सन्तुष्ट
- 1. याद गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको वैवाहिक स्थिति होइन
- 2. चीजहरु तपाइँको पूर्व संग नागरिक राख्नुहोस्
- 3. एक वित्तीय योजनाकार संग कुरा गर्नुहोस्
- 4. परिवार र साथीहरु संग समय योजना
- एक तलाक समर्थन समूह मा सामेल हुनुहोस्
- 6. केहि गर्नुहोस् जुन तपाइँ सधैं गर्न चाहानुहुन्छ
- 7. आफ्नो आशीर्वाद सम्झनुहोस्
- 8. बाटो बाट "तलाक पछि पहिलो मिति" पाउनुहोस्
- 9. आफैलाई दयालु हुनुहोस्
- १०. एक सल्लाहकार हेर्नुहोस्
जब तपाइँ एक सानो केटी हुनुहुन्थ्यो, तपाइँ तपाइँको सपनाहरु को मान्छे को बारे मा कट्टरपन्थी। जब तपाइँ अन्तमा उहाँलाई भेट्नुभयो, तपाइँ एड़ी माथि टाउको हुनुहुन्थ्यो। तिम्रो सपना साकार भयो!
त्यसोभए, जब तपाइँ पहिलो पटक बिहे गर्नुभयो, "तलाक" शब्द शायद तपाइँलाई कहिले पनि भएको थिएन।
तर यहाँ तपाइँ हुनुहुन्छ, अनुहारमा त्यो शब्द हेर्दै। कुनै कुरा छैन तपाइँ कसरी यो बिन्दुमा जानुभयो, तथ्य यो हो कि तपाइँको विवाह समाप्त भयो। र यो साँच्चै, साँच्चै दुख्छ।
तपाइँको सपना चकनाचुर भएको छ, वा त्यो तरीकाले यो लाग्छ। तपाइँको सपनाहरु अझै पनी समाप्त हुन जरूरी छैन। जब तपाइँ यो प्रमुख जीवन परिवर्तन को माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ, आफैलाई दयालु हुनुहोस्।
महिलाहरु को लागी विश्वसनीय तलाक संसाधन को लागी हेर्दै हुनुहुन्छ?
तल महिलाहरु को लागी १० तलाक सुझावहरु पढ्नुहोस् र तपाइँको जीवन मा यो अस्थिर समय को सबै भन्दा राम्रो बनाउन को लागी प्रयास गर्नुहोस्।
कसलाई थाँहा छ? केहि समय र प्रयास संग, यो तपाइँको जीवन मा एक महान परिवर्तन हुन सक्छ।
1. याद गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको वैवाहिक स्थिति होइन
केहि तपाइँ तपाइँको नयाँ वैवाहिक स्थिति को लागी कडाईका साथ न्याय गर्न सक्नुहुन्छ, र अरुले गर्दैनन्।
मात्र थाहा छ कि तपाइँ तपाइँको वैवाहिक स्थिति छैन। मात्र किनभने तपाइँ तलाकशुदा हुनुहुन्छ यसको मतलब यो होइन कि यो टाढा टाढा तपाइँको बारेमा सबैभन्दा ठूलो कुरा हो।
यो त्यस्तो लाग्न सक्छ जब तपाइँ एक फारम भर्नुहुन्छ र "तलाकशुदा" लेख्न वा यदि कसैले तपाइँको पति को बारे मा सोध्नु हुन्छ र तपाइँलाई व्याख्या गर्नु पर्छ कि तपाइँ अब सँगै हुनुहुन्न।
तपाइँ विवाहित हुनुहुन्छ कि गर्नुहुन्न भन्दा धेरै धेरै तपाइँलाई छ। त्यो याद गर्नुहोस्।
2. चीजहरु तपाइँको पूर्व संग नागरिक राख्नुहोस्
तपाइँ तपाइँको पूर्व मा हान्न को लागी प्रलोभन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र हुनसक्छ उनी एक व्याख्यान को एक सानो बिन्दु हकदार छन्।
तर साँच्चै, सम्भावित परिणामहरु को बारे मा सोच्नुहोस्।
सबैभन्दा सम्भावित कुरा के हुनेछ? उहाँ मात्र रिसाउनुहुनेछ र तपाइँ अझ कटु हुनुहुनेछ। यदि तपाइँ हावा सफा गर्न को लागी एक मुटु को दिल को आवश्यकता छ, तब मात्र यदि तपाइँ सभ्य बोल्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँसँग कठोर भावनाहरु छन् कि बाहिर आउन आवश्यक छ, तिनीहरूलाई तल लेख्नुहोस्। त्यसपछि तुरुन्तै त्यो कागज टुक्रा टुक्रा र यसलाई फ्याँक्नुहोस्।
तपाइँ तपाइँको पूर्व मा फेरि दौडनुहुनेछ र चीजहरु लाई उनीहरु लाई भन्दा कठिन बनाउन नदिनुहोस्।
एक तलाक प्राप्त गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका एक सौहार्दपूर्ण तलाक वा एक नागरिक तलाक हो। यो मतलब छैन कि तपाइँ र तपाइँको पति पत्नी सम्बन्ध विच्छेद पछि साथी बन्नुहुन्छ। जे होस्, यसको मतलब यो हो कि तपाइँको विवाह को समापन को बावजूद, तपाइँ दुबै नियम र शर्तहरु को सम्पत्ति विभाजन, गुजारा भत्ता र बाल समर्थन, भेटघाट अधिकार, र बाल हिरासत मा सहमत हुनुहुन्छ।
यो पनी आमाहरु को लागी सम्बन्ध विच्छेद को एक महत्वपूर्ण टुक्रा हो जो तलाक को नकारात्मक प्रभावहरु बाट आफ्नो बच्चाहरु लाई बचाउन र आफ्नो बच्चाको जीवन मा खुशी लाई बहाल गर्न चाहन्छन्।
3. एक वित्तीय योजनाकार संग कुरा गर्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद को लागी तयारी गर्दै हुनुहुन्छ?
सम्बन्ध विच्छेद महँगो हुन सक्छ। अदालत शुल्क, वकिलको शुल्क, सम्पत्ति विभाजन, आदि।
एक तलाक प्राप्त गर्न को लागी एक महत्वपूर्ण सुझाव को क्रम मा तपाइँको कागजात प्राप्त गर्न को लागी हो, तपाइँको लागी एक बजेट बनाउनुहोस्, र तपाइँको भविष्य को लागी योजना।
एक वित्तीय योजनाकार को सल्लाह सुनिश्चित गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको सबै आधारहरु लाई कभर गर्नुहोस् र तपाइँ एक तलाक को माध्यम बाट जाँदै महिलाहरु को लागी मद्दत प्रदान गर्नुहोस्।
4. परिवार र साथीहरु संग समय योजना
तलाक को दिन मा, एक्लै नहुनुहोस्।
तपाइँका केहि सर्वश्रेष्ठ गर्लफ्रेंडहरु सँगै जम्मा गर्नुहोस् र बाहिर जानुहोस् र केहि रमाईलो गर्नुहोस्। जब छुट्टिहरु आउँदछन्, केवल निष्क्रिय उनीहरु को लागी आउन र जान को लागी पर्खनु हुँदैन।
परिवार वा साथीहरु संग छुट्टिहरु बिताउने योजना छ, भले ही तपाइँ आफैंलाई आमन्त्रित गर्न को लागी।
मानिसहरु जरूरी असंवेदनशील छैनन्, उनीहरु मात्र ध्यान दिइरहेका छैनन्। मानिसहरु लाई तपाइँ प्राय: माया गर्नुहुन्छ, विशेष गरी समय को समयमा तपाइँ तपाइँको पूर्व संग बिताउनु भएको थियो संग जोड्नुहोस्।
एक तलाक समर्थन समूह मा सामेल हुनुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद एक ठूलो जीवन परिवर्तन हो। कि तलाक को लागी कसरी तयारी गर्न को लागी सोच्न को लागी अझ डरलाग्दो छ।
तलाक को लागी तयारी, वा तलाक पछि महिलाहरु को लागी नयाँ शुरू गर्न को लागी जीवन मा उथलपुथल को एक धेरै बनाउन सक्छ। महिलाहरु को लागी सम्बन्ध विच्छेद समर्थन उनीहरुलाई तलाक पछि कठिनाइहरु संग सामना गर्न को लागी आवश्यक छ।
एक समर्थन समूह मा सामेल हुन तपाइँ एक सुरक्षित ठाउँ मा अरु संग जो यस्तै केहि बाट जाँदै हुनुहुन्छ संग यो कुरा गर्ने मौका दिनेछ।
एक वित्तीय संकट अनुभव गर्नेहरु को लागी, यो प्रो बोनो क्लिनिकहरु को लागी अनलाइन खोज्न को लागी वा महिलाहरु को लागी नि: शुल्क तलाक मद्दत को लागी गोप्य र विशेषज्ञ सल्लाह प्राप्त गर्न को लागी उपयोगी हुनेछ।
6. केहि गर्नुहोस् जुन तपाइँ सधैं गर्न चाहानुहुन्छ
केहि स्तर मा, तपाइँ पति तलाक पछि तपाइँ केहि स्वतन्त्रता को लागी तपाइँको रुचिहरु लाई पछ्याउन को लागी तपाइँ पहिले कहिल्यै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। र तपाइँ आफैंलाई अतिरिक्त खाली समय संग पाउन सक्नुहुन्छ।
किन केहि नगर्नुहोस् तपाइँ सधैं गर्न चाहानुहुन्छ?
एक फोटोग्राफी वर्ग लिनुहोस्, एक नृत्य समूह मा सामेल हुनुहोस्, माइक रात खोल्नको लागी टाउको, वा एक व्यापार सुरु गर्नुहोस्।
महिलाहरु को लागी तलाक सुझावहरु तपाइँको जुनून खोज्न र यसलाई पछ्याउन को लागी।
यस बिन्दुमा, यदि तपाइँ आफैंलाई समर्थन गर्दै हुनुहुन्छ, यो जुनून केहि समय को लागी तपाइँको जीवन को किनारा मा हुन सक्छ।
तर त्यो ठीक छ। यसको लागि समय बनाउनुहोस् र यसको लागि समय लिनुहोस्। तपाइँ यसको लायक हुनुहुन्छ।
7. आफ्नो आशीर्वाद सम्झनुहोस्
तपाइँ केहि गाह्रो समयहरु को लागी जाँदै हुनुहुन्छ कुनै फरक पर्दैन तपाइँ कसरी तलाक को लागी तयार हुनुहुन्छ। र यो गाह्रो हुनेछ यो सबै तपाइँ तल ल्याउन नदिनुहोस्।
अब समय छ जहाँ छनौट गर्न को लागी तपाइँको ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी छ। के तपाइँ नकारात्मक मा wallow, वा तपाइँ तपाइँको आशीर्वाद सम्झना हुनेछ?
यो एक दैनिक, कहिले काँही प्रति घन्टा छनौट राम्रो मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी छनौट गर्न को लागी हो।
ध्यान मद्दत गर्नेछ, र यसैले एक दैनिक आभारी पत्रिका राख्नेछ। साथै राम्रो मान्छे, संगीत, खुसी उद्धरण, र यति संग आफ्नो वरिपरि। यी मात्र महिलाहरु को लागी शीर्ष तलाक सुझाव को केहि हो।
जीवन मा राम्रो सामान याद गर्नुहोस् र यो गुणा हुनेछ।
8. बाटो बाट "तलाक पछि पहिलो मिति" पाउनुहोस्
जब यो सम्बन्ध विच्छेद पछि डेटि to को लागी आउँछ, महिलाहरु को लागी एक प्रमुख तलाक सुझाव को एक केहि समय पर्खनु हो, तर धेरै लामो छैन।
तपाइँ कहिल्यै "तयार" महसुस गर्न सक्नुहुन्न त्यसैले मात्र यसको लागी जानुहोस्। यो एक तारकीय मिति हुन सक्दैन, तर त्यसोभए के? यो डेटि of को दुनिया मा फिर्ता दीक्षा विचार गर्नुहोस्।
तपाइँ खुसी हुनुहुनेछ कि तपाइँ गर्नुभयो र अर्को पटक डेटि opportunity अवसर वा नयाँ सम्बन्ध आफैं प्रस्तुत गर्न को लागी तयार छ।
9. आफैलाई दयालु हुनुहोस्
एक महिला को लागी सम्बन्ध विच्छेद को सल्लाह को एक महत्वपूर्ण टुक्रा यो केहि समय लाग्न को लागी बुझ्न को लागी हो।
तपाइँ एक लामो समय को लागी एक भावनात्मक रोलर कोस्टर मा हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ जाँदै हुनुहुन्छ। ठिकै छ। आफैलाई भन्नुहोस् तपाइँ ठीक हुनुहुनेछ, भले पनि तपाइँ कसरी थाहा छैन।
महिलाहरु को लागी तलाक सुझावहरु अनिवार्य रूप मा धैर्य र दया संग आफैलाई उपचार मा जोड।
लामो स्नान लिनुहोस्, ब्रेक लिनुहोस्, यदि तपाइँलाई आवश्यक छैन भने। आफैंलाई समय दिनुहोस् तपाइँको हानि को लागी शोक गर्न को लागी र सोच्न को लागी भविष्य के हुनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्:
१०. एक सल्लाहकार हेर्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद को लागी तयारी वा तलाक पछि जीवन मा सामान्य स्थिति बहाल गर्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ? तपाइँ सबै कुरा "सही" गर्न सक्नुहुन्छ तर अझै पनी सम्पूर्ण तलाक को स्थिति को बारे मा एक प्रकार को बाहिर लाग्छ।
महिलाहरु को लागी एक आवश्यक तलाक सुझाव को स्वीकार गर्न को लागी कि यो बिल्कुल सामान्य छ। र यो पक्कै बाहिरको मद्दत खोज्न ठीक छ। यो हार मान्दैन - एकदम विपरीत। एक सल्लाहकार संग कुरा गरीरहेको यो विशाल पहाड संग विकसित गर्न को लागी एक सक्रिय दृष्टिकोण लिईरहेको छ।
जब एक विशेषज्ञ सल्लाहकार एक निष्पक्ष लेन्स को माध्यम बाट चीजहरु लाई देख्छन् र एक विश्वसनीय तलाक सल्लाह वा कसरी एक महिला को लागी एक तलाक को लागी तैयार गर्न को लागी सुझावहरु प्रदान गर्दछ, यो महिलाहरु को लागी एक उपयोगी तलाक गाइड को रूप मा कार्य गर्दछ।
एक तलाक को माध्यम बाट जाँदै महिलाहरु को लागी, यो एक्लै संग व्यवहार गर्न को लागी एक धेरै हो, र एक प्रशिक्षित पेशेवर संग यो बाहिर कुरा मात्र के तपाइँलाई चाहिन्छ।