सन्तुष्ट
- 1. बुद्धिमानीपूर्वक आफ्नो समय खर्च गर्नुहोस्
- 2. हरेक दिन आफ्नो पति संग केहि समय लिनुहोस्
- ३. विचारशीलता को साना कार्यहरु आत्मीयता सुदृढ
- 4. सधैं दयालु र ईमानदार हुनुहोस्
- एक "उपस्थित हुनुहोस्" मिति सेट गर्नुहोस्
- 6. सेक्स
- 7. तर माया र रोमान्स, धेरै नबिर्सनुहोस्!
- 8. सधैं एक साथ अगाडि हेर्न को लागी केहि छ
- 9. पुरा तरिकाले फरक केहि प्रयास गर्नुहोस्
- 10. तपाइँ एक अर्काको चट्टान हुनुहुन्छ
तपाइँको पार्टनर प्रति अलि बिच्छेद भएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? एक अर्काको सबैभन्दा राम्रो साथी, प्रेमी, र विश्वासपात्र हुनुको त्यो भावना हराइरहेको छ? यहाँ बनाउन को लागी दस को कोशिश गरी र परीक्षण विधिहरु (वा recreating) एक अधिक घनिष्ठ विवाह छन्।
1. बुद्धिमानीपूर्वक आफ्नो समय खर्च गर्नुहोस्
कसरी तपाइँको समय बिताईन्छ, र आवश्यक अनुसार समायोजन मा एक नजर छ। त्यसैले हामी मध्ये धेरै भँवरोमा फसेका छौं कि आधुनिक जीवन हो। भोलि देखि साँझ सम्म, हामी अन्य मानिसहरुको आवश्यकता को लागी हेरचाह गर्दैछौं, चाहे यो परिवार वा काम हो। समय द्वारा हामी आफैं को लागी एक पल छ, हामी मात्र चिल गर्न चाहन्छौं। अन्तिम कुरा हामी सोच्न चाहन्छौं हाम्रो पति संग कुराकानी मा संलग्न छ, हैन?
तपाइँको समय लाई प्राथमिकता दिनुहोस्। पहिचान गर्नुहोस् कि तपाइँको विवाह महत्त्वपूर्ण छ। यो गोंद हो कि यो अद्भुत प्याकेज सँगै राख्छ, तपाइँ दिन को सबै तनावहरु बाट एक सुरक्षित आश्रय को अनुमति दिन्छ। तपाइँ यसलाई उपेक्षा गर्न चाहनुहुन्न त्यसैले यसलाई तपाइँको सूची को शीर्ष मा राख्नुहोस्।
2. हरेक दिन आफ्नो पति संग केहि समय लिनुहोस्
यो घण्टा हुन छैन; 30 मिनेट सँगै जोडिएको महसुस गर्न को लागी पर्याप्त छ। Distractions र स्क्रीन बाट टाढा टाढा। सँगै बस्नुहोस्, वा, यदि सम्भव छ, एक साथ पैदल वा मिति को लागी एक साथ बाहिर जानुहोस्। तर यो एक दिन कम्तीमा 30 मिनेट गर्नुहोस्। कुरा गर्नुहोस्। कुराकानी गहिरो हुन छैन, तर यो साँचो हुन आवश्यक छ। एक सरल "मलाई तपाइँको दिन को बारे मा बताउनुहोस्" तपाइँको पति वा पत्नी तपाइँ उपस्थित र सुन्न को लागी पर्याप्त छ।
३. विचारशीलता को साना कार्यहरु आत्मीयता सुदृढ
भव्य इशाराहरु शानदार छन्, तर दया को सानो कार्यहरु अभ्यास गर्न सम्झनुहोस्। एक प्रेम नोट तपाइँको साथी को लागी छोडियो जब तपाइँ एक व्यापार यात्रा मा जानुहुन्छ। भान्छा टेबल मा उनको मनपर्ने फूलहरु को एक गुलदस्ता। कार्यदिवस को समयमा एक सेक्सी पाठ। बिहानको ब्यूँझनको साथ मद्दतको लागी एक कप ताजा पकाएको कफी। सबै सान्दर्भिकता को भावना लाई बलियो बनाउन को लागी साना तरिकाहरु छन्।
4. सधैं दयालु र ईमानदार हुनुहोस्
दयालु र ईमान्दार ढंगले आफ्नो साथी लाई बोल्दै गहिरो हुनेछ, आत्मीयता तपाइँ स्थापित गर्नुभयो। दया को उपयुक्त भाषा खोज्न मद्दत चाहिन्छ? एक कुशल चिकित्सक संग एक वा दुई सत्र तपाइँ दयालु र तपाइँको साथी को लागी सम्मान जोड्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका संग प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।
एक "उपस्थित हुनुहोस्" मिति सेट गर्नुहोस्
यो समय सँगै बिताएको छ केहि गर्न को लागी कि सक्रिय रूप मा तपाइँ दुई लाई संलग्न गर्दछ, समय को विपरीत एक फिल्म, खेल, वा टेलिभिजन शो देखी बिताईयो। एक "उपस्थित हुनुहोस्" मिति सँगै एक सक्रिय खेल गर्न, वा मात्र एक प्रकृति ट्रेल मा हिंड्न सक्छ। केहि पनि जहाँ तपाइँ सार्दै हुनुहुन्छ र एक टीम को रूप मा काम गरीरहनुभएको छ, आफैलाई शारीरिक रूप बाट चुनौती दिदै। एड्रेनालाईन भीड हो कि यो गतिविधि उत्तेजित गर्दछ निकटता को भावना लाई बढावा दिन्छ जसले आत्मीयता बढाउँछ।
6. सेक्स
यो भनिएको बिना जान्छ कि एक धनी, रमाईलो यौन जीवन संग एक जोडी अनिवार्य रूप मा घनिष्ठता को एक धनी भावना को आनन्द लिन्छन्। तेसैले तपाइँको यौन गतिविधिहरु लाई मानीस को लागी नलिनुहोस्। यो थकाई को कारण ब्याक बर्नर मा यो राख्न को लागी सजिलो छ तर, तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा सेक्स एक प्राथमिकता बनाउनु पर्छ। यदि तपाइँ यो क्यालेन्डर गर्न को लागी हो, त्यसैले यो हुन सक्छ। साथीहरु वा हजुरबा हजुरआमा को लागी बच्चाहरु लाई लिनुहोस्, र बिस्तार मा एक लामो र मायालु सत्र मा आफैंलाई लिप्त। फोरप्ले नबिर्सनुहोस्! तातो पाठ र ईमेल पठाएर दिन को समयमा एक अर्का लाई बहकाउने।
7. तर माया र रोमान्स, धेरै नबिर्सनुहोस्!
सेक्स महान छ र प्रेम र रोमान्स को एक प्राकृतिक परिणाम हो। तेसैले समय समयमा समय मा तपाइँको रोमान्स कौशल देखाउन को लागी याद छ, भले ही उनीहरु जरूरी बेडरूम को समय को लागी नेतृत्व गर्दैनन्।
8. सधैं एक साथ अगाडि हेर्न को लागी केहि छ
यो एक परिवार छुट्टी वा नयाँ घर तिर पैसा बचत हुन सक्छ। कुनैपनि कुरा हो कि तपाइँ दुबै एक साथ प्राप्त गर्न को लागी कोशिश गरीरहनुभएको छ, तपाइँ तपाइँको कुराकानी, योजना र तपाइँको आपसी दृष्टि को बारे मा सपना को रूप मा घनिष्ठता निर्माण गर्ने अवसर प्रदान गर्दछ।
9. पुरा तरिकाले फरक केहि प्रयास गर्नुहोस्
आफ्नो सान्त्वना क्षेत्र बाहिर कदम आत्मीयता को बढावा को लागी महान छ। तपाइँ एक नयाँ कौशल सिक्न र निकटता को एक अर्को तह को विकास को रूप मा तपाइँ एक साथ नयाँ चुनौती लाई पूरा गर्नुहुनेछ।
10. तपाइँ एक अर्काको चट्टान हुनुहुन्छ
त्यहाँ भावनात्मक समर्थन को लागी, एक काँध मा रोउन को लागी, हतियार खोल्न को लागी र खुशी को एक उत्सव मा तपाइँको साथी लाई अँगालो। जीवन तपाइँ मा सबै थोक फ्याँक्छ, हानि को दुखी देखि जीत को उच्चतम सम्म। यी सबै पलहरु को माध्यम बाट एक साथ जान्दै तपाइँ एक अर्काको पछाडि जानको लागी एक प्राकृतिक तरीका फराकिलो र पारस्परिक आत्मीयता को तपाइँको भावनाहरु लाई गहिरो बनाउन को लागी हो।