सन्तुष्ट
- एक स्वस्थ वैवाहिक सम्बन्ध को विशेषताहरु के हो?
- 1. स्थिरता को लाभ
- 2. उत्तरदायित्व को लाभ
- 3. भावनात्मक समर्थन को लाभ
- ४. शान्तिपूर्ण निद्रा को लाभ
- 5. सुन्दर ढंगले बुढेसकाल को लाभ
खुशी संग विवाहित हुनु मात्र एक खुशी र खुशी होईन तर वास्तव मा, यो केहि वांछनीय स्वास्थ्य लाभहरु लाई पनि समावेश गर्न सक्छ!
पहिलो मा, विवाह को स्वास्थ्य लाभ एक अमूर्त विचार जस्तै आवाज गर्न सक्नुहुन्छ। जे होस्, त्यहाँ विवाह को आश्चर्यजनक सुविधाहरु छन् कि पुष्टि गर्दछ कि विवाह र स्वास्थ्य परस्पर अनन्य छैन।
चाहे यो शारीरिक स्वास्थ्य लाभ हो, विवाह को भावनात्मक लाभ, वा समग्र मानसिक भलाई हो, खुशी संग विवाहित हुनु को लाभहरु निर्विवाद छन्।
कुराकानी पनि सत्य हो, कि एक दुखी विवाह सामान्यतया एक स्वास्थ्य को लागी हानिकारक छ। जो जोडीहरु जो एक सुखी वैवाहिक जीवन को आनन्द लिदैनन् विवाह र दीर्घकालीन सम्बन्ध को आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ बाट वञ्चित छन्।
चलिरहेको असन्तुष्टि र अनसुलझी मुद्दाहरु लामो समय सम्म शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य मा एक विनाशकारी प्रभाव हुन्छ।
एक स्वस्थ वैवाहिक सम्बन्ध को विशेषताहरु के हो?
हामी विवाह को स्वास्थ्य लाभ मा delve भन्दा पहिले, थाहा पाउनुहोस्, एक स्वस्थ विवाह के हो?
जो जोडीहरु जो लगातार भावनात्मक रूप मा सहयोगी, घनिष्ठ, प्रतिबद्ध, हेरचाह र सम्मानजनक छन् एक स्वस्थ वैवाहिक जीवन मा जोडीहरु हुन्।
के एक राम्रो विवाह बनाउँछ कि विभिन्न रुचिहरु र केहि बिषयहरु मा विचार मा मतभेद को बावजूद, संघ प्रेम, खुशी, र ईमानदारी को प्रतिनिधित्व गर्दछ।
एक स्वस्थ विवाह को लागी कुञ्जीहरु राम्रो छन् सञ्चार बानी, वफादारी, मित्रता, र प्रभावी ढंगले संघर्ष को समाधान गर्ने क्षमता।
तसर्थ यदि राम्रो स्वास्थ्य तपाइँको लक्ष्य हो, के रूप मा यो पक्कै हामी सबै को लागी हो, तब यी पाँच फाइदाहरु जुन तपाइँ आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ जसरी तपाइँ आफ्नो वैवाहिक सम्बन्ध लाई संतोषजनक र पुरस्कृत गर्न को लागी काम गर्न को लागी काम गर्न सक्नुहुन्छ।
विवाह को 5 स्वास्थ्य लाभ
1. स्थिरता को लाभ
जब तपाइँ एक खुसी वैवाहिक जीवन हो जहाँ दुबै साझेदारहरु लाई जीवन को लागी एक अर्का लाई पुरा तरिकाले प्रतिबद्ध छन्, तब त्यहाँ स्थिरताको भावना को लाभ हुनेछ।
तपाइँ लगातार चिन्ता र सोच्नुहुन्न यदि वा जब सम्बन्ध बाहिर काम गर्ने छैन।
तपाइँ आराम गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको आपसी र व्यक्तिगत लक्ष्यहरु सम्म पुग्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ, जान्दछन् कि तपाइँ सँगै बिताउनको लागी तपाइँको बाँकी जीवन छ।
स्थिरताको यो भावना सम्बन्ध मा तनाव र तनाव को स्तर कम गर्न को लागी जान्छ जो बदले मा जोखिम वा तनाव सम्बन्धी रोगहरु वा हृदयघात र स्ट्रोक को संभावना कम गर्दछ।
एक स्थिर सम्बन्ध मा ती पनि कम खतरनाक वा जोखिमपूर्ण व्यवहार मा संलग्न हुन को लागी उनीहरु लाई जिम्मेवारी को गहिरो भित्री संसाधन छ जसले उनीहरु लाई आफ्नो पति र परिवार को खातिर सुरक्षित र स्वस्थ रहन चाहन्छन् गर्न को लागी सम्भव छ।
सुरक्षा, सुरक्षा, र स्थिरता को भावनाहरु, जो एक राम्रो सम्बन्ध मा उपस्थित छन्, विवाह को स्वास्थ्य लाभ को लागी एक ठूलो योगदान।
2. उत्तरदायित्व को लाभ
उत्तरदायित्व अक्सर एक नकारात्मक अर्थ छ, तर यस सन्दर्भ मा, यो पक्कै पनी विवाह र दीर्घकालीन सम्बन्ध को लाभ को एक हुन सक्छ।
थाहा छ कि त्यहाँ कोहि छ कि छैन कि तपाइँ त्यो दोस्रो मद्दत पाउनुहुन्छ, र हो कि छैन वा तपाइँ तपाइँको पूरक लिनु हुन्छ र तपाइँको व्यायाम गर्नु हुन्छ, एक महान प्रोत्साहन र स्वस्थ राख्न को लागी प्रेरणा हुन सक्छ।
यो पनी धेरै रमाईलो छ यो सँगै गर्न को लागी, जस्तै तपाइँ जिम मा एक अर्का लाई उत्तेजित गर्नुहुन्छ, वा साइकल मा, दौड, पौडी खेल्ने, हिड्ने, वा जे भए पनि तपाइँ फिट राख्न को लागी छनौट गर्नुहुन्छ।
र यदि तपाइँ मध्ये एक बिरामी महसुस गरीरहेको छ, अर्को एक नोटिस र तपाइँलाई ओछ्यानमा वा डाक्टर को लागी आवश्यक छ भने।
हामी मध्ये जो जिद्दी छन् र जोड दिन्छन् कि "म ठीक छु" हामी बिरामी हुँदा पनि, एक पति पत्नी जो हामीलाई जवाफदेही राख्छ एक वास्तविक आशिष् र स्वास्थ्य लाभ हुन सक्छ।
यो राम्रो प्रकार को जिम्मेवारी को बिना, यो धेरै सजीलो चीजहरु पर्ची र बारी मा, हाम्रो स्वास्थ्य पीडित र बिग्रन सक्छ।
3. भावनात्मक समर्थन को लाभ
विवाह को मनोवैज्ञानिक लाभहरु पनि शक्तिशाली छन्। त्यहाँ विवाह को धेरै लुकेका पेशेवरहरु छन्।
सबैभन्दा उपयोगी र महत्वपूर्ण विवाह स्वास्थ्य लाभ को एक भावनात्मक समर्थन हो।
जब एक पति वा पत्नी बिरामी पर्न जान्छ, अर्को त्यहाँ उनीहरुको हेरचाह गर्न र उनीहरुलाई राम्रो स्वास्थ्यमा फर्काउन नर्स हुन्छ। अध्ययनले देखाएको छ कि जो एक मायालु वैवाहिक सम्बन्ध मा छन् सामान्यतया एक छोटो रिकभरी समय छ।
खुशीले विवाहित मानिसहरु लाई कम पुरानो अवस्थाहरु को विकास को संभावना छ र यो पनी प्रतिरक्षा प्रणाली सुधारिएको छ कि सुझाव दिईएको छ।
एक पति वा पत्नी कुनै पनी प्रमुख शल्यक्रिया वा उपचार को आवश्यकता पर्दछ, त्यस्ता चीजहरु को आघात धेरै जान्दछन् कि उनीहरु को पक्ष मा एक मायालु पति पत्नी छ, धैर्यता संग उनीहरु को लागी पर्खिरहेका छन् जब उनीहरु परीक्षा बाट आउँछन्।
४. शान्तिपूर्ण निद्रा को लाभ
निद्रा राम्रो स्वास्थ्य को लागी यस्तो एक अनिवार्य आवश्यकता हो, र पर्याप्त निद्रा को कमी स्वास्थ्य समस्याहरु को कुनै पनि संख्या को कारण हुन सक्छ।
गरिएका सर्वेक्षण अनुसार, खुशीसाथ विवाहित महिलाहरु आफ्नो एकल समकक्षहरु भन्दा गहिरो निद्राको आनन्द लिन्छन्।
यो पक्कै मायालु यौन घनिष्ठता, जो सुरक्षित र स्वस्थ छ आनन्द उठाउन संग जोडिएको हुन सक्छ।
एक पतिपत्नी सम्बन्ध मा जहाँ पति र पत्नी एक अर्का प्रति वफादार छन्, त्यहाँ अवांछित संक्रमण र एसटीडी को अनुबंध को कुनै डर छैन।
त्यसोभए, विवाह किन महत्त्वपूर्ण छ?
बाहेक एक gazillion कारणहरु बाट, दुबै पति पत्नीहरु को लागी शान्तिपूर्ण निन्द्रा को आनन्द उठाउने को लाभ भलाई र राम्रो स्वास्थ्य को एक समग्र भावना को लागी एक राम्रो आधार हो।
5. सुन्दर ढंगले बुढेसकाल को लाभ
स्वास्थ्य मा विवाह को लाभदायक प्रभावहरु लाई पनि दीर्घायु संग जोडिएको छ र सुन्दरता संग उमेर गर्न सक्षम भएको छ, र खुशीले विवाहित जोडीहरु लाई समय भन्दा पहिले मर्ने सम्भावना कम छ।
बुढ्यौली प्रक्रिया अपरिहार्य छ वर्ष को रूप मा पर्ची, र कुनै पनी आवश्यक औषधि लिनु को अलावा, एक मायालु र सहयोगी वैवाहिक सम्बन्ध भएको त्यो प्रक्रिया सहज गर्न को लागी एक धेरै लामो बाटो जान सक्छ।
यी मात्र विवाह को आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभहरु को एक जोडी को आनन्द लिन्छन् जब उनीहरुको वैवाहिक जीवन खुसी हुन्छ।
के विवाह तपाइँको स्वास्थ्य को लागी राम्रो छ? अब जब तपाइँ जान्नुहुन्छ कि कसरी विवाह राम्रो स्वास्थ्य संग जोडिएको छ, तपाइँ प्रायः सम्भवतः सकारात्मक जवाफ दिनुहुनेछ।
तेसैले यदि तपाइँ तपाइँको मेडिकल बिलहरु लाई कम गर्न चाहानुहुन्छ, किन तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध लाई एक गंभीर प्राथमिकता बनाउनु हुन्न?
तपाइँ र तपाइँको पति वा पत्नी एक अर्कालाई मायालु, वफादार, र सच्चा हुँदै, तपाइँको विवाह बलियो बनाउन मा ध्यान केन्द्रित गरीरहनु भएको छ, तपाइँ पक्कै पाउनुहुनेछ कि तपाइँको स्वास्थ्य र खुशी तदनुसार बढ्ने छ जब तपाइँ विवाह को यी पाँच वांछनीय स्वास्थ्य लाभहरुको आनन्द लिनुहुन्छ, र धेरै धेरै।