सन्तुष्ट
- किन विवाहित जोडीहरु अलग बेड मा सुत्नु पर्छ
- सबै कुरा कसरी सुरु भयो याद गर्नुहोस्
- निद्रा तलाक एक विकल्प हुन सक्छ
कती टाढा तपाइँ आफ्नो यौन जीवन बढाउन को लागी तयार हुनुहुन्छ?
धेरै जोडीहरु धेरै चीजहरु को कोशिश गरीरहेका छन् उनीहरु को बीच आगो जलिरहेको राख्न को लागी, तर यहाँ एक सरल एक हो, अलग सुत्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। त्यो सही हो, तथाकथित "निद्रा तलाक" एक वास्तविक कुरा हो, र जाहिर छ, यो जोडीहरुको यौन जीवन को गुणस्तर मा सुधार गर्न सक्छ।
यौन खेलौना, तेस्रो व्यक्ति, र वयस्क सामग्री हेर्ने बारेमा बिर्सनुहोस्, किनभने "कुख्यात" निद्रा सम्बन्ध विच्छेद सम्बन्ध मा एक क्रान्ति को कारण हो। छुट्टाछुट्टै कोठामा सुत्दा तपाइँको यौन जीवनमा सुधार आउन सक्छ।
धेरै निद्रा सम्बन्धी अध्ययनहरु उचित निद्रा को महत्व देखाउन आयोजित गरीएको छ। जे होस्, भर्खरै, सेक्स र निद्रा अनुसन्धान को लागी एक बिल्कुल नयाँ क्षेत्र बनेको छ, र यो सबै को बारे मा एक राय छ कि लाग्छ।
जोडी वा विवाहित जो सँगै बस्छन् को लागी, हरेक रात एक ओछ्यान साझा एक सामान्य कुरा जस्तै लाग्छ। तपाइँ सुत्न जानुहुन्छ र तपाइँको दिनचर्या को एक भाग को रूप मा सँगै उठ्नुहुन्छ। सँगै सुत्दा घनिष्ठता, एकता, र यसले मानिसहरुलाई राम्रो महसुस गराउँछ। तर, सबैजना यसमा सहमत छैनन्।
किन विवाहित जोडीहरु अलग बेड मा सुत्नु पर्छ
सेक्सले निद्रामा सुधार ल्याउन सक्छ, तर निद्राले हाम्रो यौन जीवनलाई असर गर्न सक्छ?
उदाहरण को लागी, यदि एक साथी निद्रा बाधा छ, यो अर्को व्यक्तिको निद्रा बाधा, र यहाँ सम्म कि एक अध्ययनले देखायो कि निद्रा र सम्बन्ध मा समस्या एक साथ हुन सक्छ।
तेसैले, कारण कोहि एक्लै सुत्न मन पराउँछन् कि तब उनीहरु लाई आफ्नो साथी को खर्राटे, कुराकानी, गनगना, वा उनीहरु लाई मध्यरात मा लात सुन्नु पर्दैन। केहि अवस्थामा, साझेदारहरु बिभिन्न निद्रा-जगाउने चक्रहरु छन्, वा तिनीहरुको निद्रा तालिका तिनीहरुको जागिर, आदि को कारण फरक छ।
ती कारणहरु हो, किन केहि मानिसहरु को लागी, छुट्टै सुत्न को लागी एक मात्र विकल्प हो क्रम मा केहि आराम पाउन र तर्क बाट बच्न को लागी। साथै, बिभिन्न ओछ्यानमा सुत्ने यौन जीवन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एक लगातार सुत्ने ढाँचा भएको र हरेक रात पर्याप्त निद्रा पाउन को लागी बढेको सेक्स ड्राइव र खुशी को लागी महत्वपूर्ण हुन सक्छ।
राम्ररी आराम गरेर उठ्नुको मतलब यो हो कि तपाइँ आफ्नो साथी को नजिक हुन को लागी सही मूड मा हुनुहुनेछ, जो पक्कै निद्रा नलाग्ने कारणले निद्रा नलाग्ने भए पछि यो मामला हुनेछैन। तेसैले जब तपाइँ ठूलो तस्वीर मा एक नजर राख्नुहुन्छ, तपाइँको रातहरु संगै बलिदान लामो समय मा लाभदायक हुन सक्छ।
साथै, त्यहाँ एक बिट रोमाञ्चक तथ्य यो हो कि तपाइँ तपाइँको साथी को लागी अर्को रात सुत्न को लागी सक्षम हुनुहुन्न। त्यो जवाफ दिन्छ कि कसरी अलग बेड मा सुत्न अधिक आत्मीयता सिर्जना गर्दछ।
सबै कुरा कसरी सुरु भयो याद गर्नुहोस्
सम्बन्ध को शुरुवात मा, तपाइँ दुई बस्दै र छुट्टै सुत्न, हरेक नयाँ मिति वा सम्भावित रात सँगै रोमाञ्चक थियो। यो अधिक अप्रत्याशित र साहसिक थियो। तपाइँ कहिल्यै पक्का हुनुहुन्न कि तपाइँ एक साथ रात बिताउन जाँदै हुनुहुन्छ वा यदि तपाइँ एक्लै घर जाँदै हुनुहुन्छ।
त्यो परिवर्तन हुन्छ जब जोडीहरु सँगै बस्न थाल्छन्। निस्सन्देह, अपवाद छ जब त्यहाँ एक लडाई छ, र एक व्यक्ति सोफे मा सुत्न समाप्त हुन्छ।
जोडीहरु जो एकसाथ बस्छन् एक दिनचर्या को विकास गर्न को लागी हुन्छन्, र केहि पनी केहि चीजहरु एक आदत बन्छ, जसको जरूरी मतलब छैन कि त्यहाँ उनीहरुको सम्बन्ध मा केहि गलत छ, यो मात्र तरीका हो चीजहरु जान्छन्।
यो चकलेट जस्तै हो। तपाइँ एक माया गर्नुहुन्छ, र सुरुमा, तपाइँ यसको पर्याप्त प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। अन्ततः, स्वाद सादा हुन्छ, तपाइँ बिरामी महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, र तपाइँ वजन प्राप्त गर्नुहुन्छ।
त्यसोभए तपाइँ निर्णय गर्नुहुन्छ कि शायद तपाइँ यो हरेक दिन हुनुहुन्न, तर तपाइँ अझै पनी यसलाई माया गर्नुहुन्छ। जे होस् पहिलो केहि दिनहरु कठिन हुन गइरहेको छ, यो एक ब्रेक दिनुहोस्, र जब तपाइँ यसलाई केहि समय पछि फेरि प्रयास गर्नुहुन्छ, यो पहिलो पटक जस्तै राम्रो स्वाद हुनेछ।
निद्रा तलाक एक विकल्प हुन सक्छ
प्रत्येक दम्पतीले सोच्नु पर्छ कि उनीहरु को लागी एक निद्रा तलाक एक विकल्प हो।
यदि उनीहरु मध्ये एक लाई पर्याप्त निद्रा आउँदैन, उनीहरु दुई ओछ्यान मा सुत्न को लागी, वा यहाँ सम्म कि दुई अलग कोठा मा विचार गर्नुपर्छ।
जे होस् यसले उनीहरुलाई आराम गर्न को लागी अधिक समय दिनेछ, झगडा बाट बच्न, र सम्भावित रूप मा आफ्नो सेक्स ड्राइभ बढाउन, यो सहज कार्यहरु को लागी कुनै ठाउँ छोड्छ। एक तरिका मा, जो जोडीहरु सँगै सुत्दैनन् उनीहरु को सेक्स समय निर्धारित गर्नु पर्छ। त्यो रोचक पनि हुन सक्छ, मात्र यसलाई धेरै गम्भीरताका साथ नलिनुहोस्।
अर्कोतर्फ, केहि रातहरु बिताउनु, एक प्रयोग को खातिर मात्र फिर्ता आन्तरिकता र निकटता को इच्छा ट्रिगर गर्न सक्नुहुन्छ।
कहिलेकाँही हामी टाढा जानु पर्छ यो महसुस गर्न को लागी कि हामी के खोज्दै थियौं त्यहाँ सबै समय थियो। अन्ततः, यो सबै तपाइँ र तपाइँको साथी मा निर्भर छ, र तपाइँ यसको बारे मा कस्तो लाग्छ।
यदि जोडीहरु अलग सुत्न र आफ्नो बन्धन गुमाउन चाहँदैनन्, उनीहरु निद्रा सम्बन्धी गडबडी को लागी धेरै समाधान को कोशिश गर्न सक्छन्।
उदाहरण को लागी, एक सोफा ओछ्यान को सट्टा एक विरोधी snoring- तकिया मा लगानी, वा तपाइँको समस्याहरु को बारे मा निद्रा विशेषज्ञहरु संग परामर्श।