सन्तुष्ट
- प्रारम्भिक प्रेम सम्बन्ध
- हनीमून पछी सार्दै
- कसरी प्रभावकारी बहस गर्ने
- १. त्यहाँ कुनै "एक अधिकार" छैन,तेसैले आफ्नो "अधिकार" मा जोड नदिनुहोस्
- २. अर्को व्यक्तिलाई बोल्न दिनुहोस्- सक्रिय सुन्ने मा संलग्न
- ३. अवरोध नगर्नुहोस्
- 4. द्वन्द्व को बिषयमा रहनुहोस्
- 5. एक समयबाह्य को लागी कल गर्नुहोस्
- 6. दया, सम्मान, र तपाइँको साथी को लागी माया को एक ठाउँ बाट बहस
तपाइँ यो सुनेर छक्क पर्न सक्नुहुन्छ, तर जो जोडीहरु तर्क गर्छन् वास्तव मा एक अर्का लाई माया गर्ने जोडीहरु भन्दा एक अर्का मा आफ्नो आवाज कहिल्यै उठाउन भन्दा धेरै माया गर्छन्।
यो कसरी हुन सक्छ?
यो सरल छ। जो जोडीहरु बहस गर्छन् जोडीहरु हुन् जो "सुरक्षित" आफ्नो भावनाहरु लाई व्यक्त गर्न को लागी महसुस गर्छन्।
यो एक महान संकेत हो, किनकि यसले देखाउँछ कि तपाइँ र तपाइँको साथी एक बलियो बन्धन छ, एक बन्धन जुन यति तंग छ कि एक राम्रो लडाई वा दुई तपाइँलाई तोड्ने पर्याप्त छैन।
एक सम्बन्ध को प्रारम्भिक दिनहरु बाट प्रक्षेपवक्र मा हेरौं, जहाँ सबै चीजहरु फूल र बिल्ली का बच्चाहरु हुन् र तपाइँ कुनै पनी घर्षण कहिल्यै लाग्दैन, पछि एक परिपक्व र ठोस सम्बन्ध मा, जहाँ तपाइँ र तपाइँको साथी को राफ्टर्स हडताल गर्न को लागी जानिन्छ। तपाइँको आवाज को डेसिबल संग।
प्रारम्भिक प्रेम सम्बन्ध
जब तपाइँ भेट्नुहुन्छ र तपाइँ एक अन्ततः विवाह गर्नुहुनेछ एक डेटि start सुरु, यो सामान्य हो कि तपाइँ तपाइँको सबै भन्दा राम्रो व्यवहार मा हुनुहुन्छ। तपाइँ व्यक्ति तपाइँको सबै राम्रो भागहरु देख्न चाहानुहुन्छ, र तपाइँ यी प्रारम्भिक दिनहरुमा आलोचना वा चुनौती दिने सपना कहिल्यै देख्नुहुन्न।
सबै खुशी र मुस्कान हो। तपाइँ दुबै एक अर्काको वरिपरि मोर जस्तै preening, मात्र तपाइँको सुन्दर र रमाईलो विशेषताहरु देखाउँदै हुनुहुन्छ।
यहाँ चिच्याउन को लागी कुनै ठाउँ छैन, तपाइँ तपाइँको माया मा अर्को पतन गर्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ।
हनीमून पछी सार्दै
तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध मा बसोबास गर्न को लागी शुरू, तपाइँ तपाइँको साँचो भित्री स्वयं को अधिक देखाइनेछ। तपाइँको विचार, भावनाहरु, राय र प्रश्न साझा गरिनेछ। कहिलेकाहीँ यी एक राम्रो, धनी छलफल को लागी नेतृत्व गर्न सक्छन्, र अन्य पटक उनीहरु असहमति को लागी नेतृत्व गरे।
यो वास्तव मा एक स्वस्थ कुरा हो, के रूप मा तपाइँ जान्न को लागी कसरी एक राम्रो जमीन वा रिजोलुसन मा पुग्न को लागी अगाडि र पछाडि तपाइँको राय volley गर्न को लागी सिक्नुहुनेछ।
यस समय को बखत, तपाइँ तपाइँको जोडी मा द्वन्द्व संग सम्झौता गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो, सबैभन्दा उत्पादक तरीकाहरु सिक्नुहुनेछ।
कसरी प्रभावकारी बहस गर्ने
एक राम्रो दम्पती कसरी एक तरिका मा बहस गर्न को लागी जान्छन् कि उनीहरुलाई अगाडी बढाउँछ। यो सकारात्मक कुरा हो। तर्क तपाइँ एक अर्का फरक दृष्टिकोण, दृष्टिकोण, र जो तपाइँ व्यक्तिहरु को रूप मा छन् सिकाउन अनुमति दिन्छ।
यदि तपाइँ दुई सबै कुरा मा सहमत हुनुहुन्छ भने तपाइँको सम्बन्ध कती बोरिंग हुनेछ? तपाइँ एक अर्कालाई प्रस्ताव गर्न थोरै हुनेछ।
जब तपाइँ तपाइँको साथी संग एक बहस मा प्रवेश को लागी केहि स्वस्थ प्रविधिहरु
१. त्यहाँ कुनै "एक अधिकार" छैन,तेसैले आफ्नो "अधिकार" मा जोड नदिनुहोस्
यसको सट्टा, तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ "यो एक रोचक परिप्रेक्ष्य हो। म बुझ्दछु कि तपाइँ किन त्यस्तो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। तर मँ यो तरिका देख्छु ... "
२. अर्को व्यक्तिलाई बोल्न दिनुहोस्- सक्रिय सुन्ने मा संलग्न
यसको मतलब यो हो कि तपाइँ मात्र सोच्नु हुन्न कि तपाइँ अर्को के भन्न जाँदै हुनुहुन्छ एक पटक तपाइँको पार्टनरले आफ्नो बिट समाप्त गरे। तपाइँ उनीहरु तिर मोड्नुहोस्, उनीहरुलाई हेर्नुहोस्, र वास्तव मा उनीहरु के तपाइँ संग साझेदारी गरीरहनुभएको छ।
३. अवरोध नगर्नुहोस्
आफ्नो आँखा रोल नगर्नुहोस्। कोठा बाट बाहिर कहिल्यै तूफान नगर्नुहोस्, प्रभावी ढंगले छलफल काटेर।
4. द्वन्द्व को बिषयमा रहनुहोस्
पुरानो रिस उठाउन बिना संघर्ष को विषय रहनुहोस्
5. एक समयबाह्य को लागी कल गर्नुहोस्
यदि तपाइँ आफ्नो क्रोध बढेको महसुस गर्नुहुन्छ र तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँ केहि भन्नुहुनेछ कि तपाइँ पछुताउनुहुनेछ, एक समय समाप्तिको लागी कल गर्नुहोस् र सुझाव दिनुहोस् कि तपाइँ दुबै कोठा छोड्न को लागी छोड्नुहोस्, र एक पटक तपाइँको भावनाहरु ठंडा भए पछि मुद्दा मा पुनः सहमत हुन सहमत हुनुहोस्। त्यसपछि फेरि सुरु गर्नुहोस्।
6. दया, सम्मान, र तपाइँको साथी को लागी माया को एक ठाउँ बाट बहस
आफ्नो मन मा ती तीन विशेषण राख्नुहोस्। तपाइँ एक बक्सि ring रिंग मा विरोधीहरु होइनन्, तर दुई व्यक्तिहरु जो लडिरहेका छन् किनकि तपाइँ चीजहरु लाई बाहिर काम गर्न चाहानुहुन्छ त्यसैले तपाइँ दुबै सुन्नु भएको र सम्मानित भएको भावना संग यस बाट बाहिर आउनुहोस्।
यो एक महान संकेत हो जब जोडीहरु बहस गर्छन् किनकि उनीहरु वास्तव मा एक राम्रो सम्बन्ध निर्माण को दिशा मा काम गरीरहेछन्।
यसको मतलब उनीहरु आफ्नो साझेदारी सबै भन्दा राम्रो एक बनाउन को लागी लगानी गरीरहेछन्। यो अर्थपूर्ण बनाउँछ। यदि दम्पतीहरु बहस गर्दैनन्, यो संकेत गर्न सक्छन् कि उनीहरु "त्यागेका छन्" सम्बन्ध कुनै पनी राम्रो हुने कुनै पनी मौका मा, र मात्र गैर संचार को एक राज्य को लागी बसोबास गर्ने निर्णय गरेका छन्। त्यो हुन को लागी एक राम्रो ठाउँ होईन र अन्त मा, त्यो सम्बन्ध भंग हुनेछ। कोहि पनि शत्रुतापूर्ण, मौन रूममेटहरु जस्तै बाँच्न चाहँदैनन्।
अर्को रोचक तथ्य यो हो कि शोधकर्ताहरु लाई अवलोकन गरीएको छ कि जो जोडीहरु जो बहस गर्छन् प्रायः भावुक, यौन-संचालित मानिसहरु हुने सम्भावना हुन्छ।
तिनीहरूको द्वन्द्व उत्तेजना बढाउन र अक्सर बेडरूम मा हल प्राप्त गर्न को लागी सेवा गर्न को लागी लाग्छ। उनीहरु तर्क को उच्च भावना एक बढेको कामेच्छा मा स्थानान्तरण, जो अन्ततः आफ्नो बन्धन बलियो राख्छ।
एक बहस को समयमा आफ्नो वास्तविक आत्म देखाउनुहोस्
तर्क एक जोडी जोड्न को लागी मद्दत गर्दछ किनकि जब उनीहरु लडिरहेका हुन्छन्, उनीहरुका सबै पॉलिश व्यक्तिहरु आउँछन् र उनीहरु देखाउँछन् कि उनीहरु को हुन्। यो उनीहरु को बीच एक घनिष्ठता सिर्जना गर्दछ, भाईबहिनीहरु को रूप मा एक सानो जो झगडा जब उनीहरु जवान छन्। (सोच्नुहोस् कि तपाइँको परिवार कती नजिक छ - यसको एक हिस्सा ती सबै झगडाहरु को कारण हो जुन तपाइँ बच्चाहरु को रूप मा हुनुहुन्थ्यो।)
लड्नु भनेको केहि महत्त्वपूर्ण छ
जब तपाइँ स्वतन्त्र र तपाइँको साथी संग लड्न को लागी पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ, यसको मतलब तपाइँ एक गहिरो प्रेम छ कि एक तर्क जस्तै चुनौती को सामना गर्न को लागी पर्याप्त बलियो छ। प्रेम र क्रोध एक सम्बन्ध मा अवस्थित गर्न सक्षम छन्; यसको मतलब यो होइन कि तपाइँसँग राम्रो सम्बन्ध छैन। यसको विपरीत, यसको मतलब यो छ कि तपाइँ तपाइँको प्रेम कहानी मा एक महान चरण मा पुग्नुभएको छ।