आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई समृद्ध बनाउन सहस्राब्दी मानसिकता खेती गर्नुहोस्

लेखिका: John Stephens
रचनाको मिति: 26 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 1 जुलाई 2024
Anonim
आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई समृद्ध बनाउन सहस्राब्दी मानसिकता खेती गर्नुहोस् - मनोविज्ञान विज्ञान
आफ्नो वैवाहिक जीवनलाई समृद्ध बनाउन सहस्राब्दी मानसिकता खेती गर्नुहोस् - मनोविज्ञान विज्ञान

"जब जरा गहिरो हुन्छ, त्यहाँ हावा डराउने कुनै कारण छैन।"

- चिनियाँ हितोपदेश

प्रश्न: सोच को एक सहस्राब्दी तरीका एक धेरै मायालु, उत्पादक र आनन्दित विवाह संग के गर्न को लागी छ?

उत्तर: सहस्राब्दी आत्मा को सार साँच्चै परिवर्तन को बारे मा सबै छ, गहिरो सार्थकता मा जड हुन चाहने को भावना र जीवन अनुभवहरु, विशेष गरी सम्बन्धहरु लाई मूल्यवान को भावना। जो यो को मालिक मात्र ठूलो तस्वीर देख्दैनन्, उनीहरु एक योगदान गर्न चाहन्छन्, मूल्य सिर्जना गर्न र बदलामा मूल्यवान हुन चाहन्छन्। जीवनशैली, स्वतन्त्रता र बृद्धि को लागी एक प्रतिबद्धता को यो तरीका को ड्राइव र व्यक्तिगत र कार्य जीवन को बीच एक गतिशील सन्तुलन छ। यो सहस्राब्दी मानसिकता सक्छ कुनै पनि पुस्ता र कुनै पनि उमेर मा अवस्थित छ। यो सोच्ने, बुझ्ने र आफैं र अरु संग सम्बन्धित छ कि गहिरो समृद्धि, सम्बन्ध पूरा गर्ने र अत्यधिक प्रभावी छ को एक तरीका हो। मँ यसलाई "आत्मा" भन्दछु किनकि यो पीढी को शरीर बाट स्वतन्त्र रूप मा अवस्थित छ जसलाई हामी सहस्राब्दी भन्छौं। उदाहरण को लागी, त्यहाँ y० बर्ष भन्दा माथिका केहि मानिसहरु छन् जसको यो "सहस्राब्दी आत्मा", संसारमा हुनुको यो विशेष तरीका हो, जबकि त्यहाँ उनीहरुका मध्य बीसौंमा पनि छन् जो गर्दैनन्, र वास्तवमा उनीहरु मा कठोर र कम खुला छन्। जीवन को दृष्टिकोण।


प्रश्न: यो एक राम्रो, धनी विवाह संग के गर्न को लागी छ?

उत्तर: एक लाइसेन्स प्राप्त वैवाहिक र पारिवारिक चिकित्सक र संगठनात्मक विकास र नेतृत्व कोचिंग को तीन दशक को रूप मा मेरो अनुभव बाट-मेरो ग्राहकहरु कम्पनीहरु को लगभग एक तिहाई परिवार द्वारा संचालित व्यवसायहरु संग-यो यसको साथ सबै कुरा छ। त्यहाँ सहस्राब्दी मानसिकताको पाँच दृष्टिकोण छन् कि एक गहिरो सार्थक र जीवन्त विवाह भएको संग सबै गर्न को लागी छन्।

उद्देश्यको जीवन बिताउने प्रतिबद्धता

मुख्य कारणहरु लाई जीवित राख्ने, सम्बन्धित र काम गर्ने कि जीवन को सबै पक्षहरु मा फीड जबकि मुख्य सम्बन्ध नवीकरण र पोषण को लागी सेवा मा।

जीवन अनुभवहरु को मूल्यवान

बाँच्न को लागी काम "बनाम" काम गर्न को लागी "को मतलब खेल/खाली समय को कदर र अधिक पैसा वा उन्नति को लागी यसलाई दिन अस्वीकार। यो जीवन र सबै मुख्य सम्बन्ध मा धेरै spaciousness को भावना सिर्जना गर्दछ।


स्थिति र पैसा भन्दा महत्वपूर्ण सम्बन्धहरु लाई माया गर्दै

परिवार, साथीहरु र मित्रता फोकस को प्रमुख क्षेत्र हो, यस प्रकार समय लगानी गरेर र एक साथ विशेष सम्झनाहरु को निर्माण गरेर एक विवाह मा खुवाउने। यो बांड नवीकरण गर्न को लागी काम गर्दछ जबकि साझेदारहरु लाई लाग्छ कि उनीहरु एक प्राथमिकता हुन्।

व्यक्तिगत प्रभुत्व खोज्दै

बढ्दो, विकासशील, र "अधिक बन्ने", सिक्न को लागी एक सक्रिय पूर्वाग्रह संग।

कसैको आवाज व्यक्त गर्दै

विश्वास छ कि सबै दृष्टिकोण मा महत्व छ र सबैलाई साझा गर्न को लागी मूल्य को केहि छ, त्यसैले साझेदारहरु लाई बोल्ने र अन्तर्दृष्टि, चिन्ता र विचारहरु को लागी अपेक्षा गरीन्छ।

प्रश्न: के तपाइँ "उद्देश्य" को प्रतिबद्धता को मूल्य को बारे मा अधिक भन्न सक्नुहुन्छ?

उत्तर: उद्देश्य वा कोर "किन" मा केन्द्रित एक दिगो मायालु र समृद्ध विवाह को लागी आवश्यक छ। जब म निजी अभ्यास मा थिएँ मँ कहिल्यै एक दम्पती मकहाँ आएर भन्नुहुन्न, "जी, धूलो, चीजहरु हामी बीच धेरै राम्रो छ, हामी उनीहरु लाई अझ राम्रो बनाउन को लागी आएका छौं!" प्रत्येक दम्पती विवाह परामर्श को लागी आए जब त्यहाँ पर्याप्त पीडा र दुखी थियो कि यो हुन गइरहेको थियो: तलाक, हत्या वा विवाह परामर्श, एक चिकित्सक को लागी कम से कम दुष्ट बाटो देखीएको संग! के मैले हरेक पल भेटे सम्बन्ध मा दुबै व्यक्तिको भाग मा परिप्रेक्ष्य को एक ठूलो हानि थियो। उनीहरु miscommunication, दोष, चोट, क्रोध र निराशा को ढाँचा मा devolve थियो।


चीजहरु लाई अझ राम्रो बनाउन को लागी उनीहरुको धेरै प्रयास असंतोष को चलिरहेको राज्य को हिस्सा बनेको थियो र यहाँ सम्म कि गम्भीर रोग! जब म साझेदारहरु लाई पछाडि हट्ने र उनीहरुको विवाह को ठूलो ढाँचा सम्झन सक्छु - के उनीहरु सँगै तानिएको थियो, साझा मूल्यहरु, प्रशंसा, ठूलो किन उनीहरुको संघ को पछाडि - हामी सँधै यसलाई जोड्न र सम्बन्धित को एक सुधारिएको ढाँचा को लागी काम गर्न सक्दछौं।

उदाहरण को लागी, जब मेरी श्रीमती क्रिस्टीन र म सगाई भयो, यो ठूलो ढाँचा को महत्व जान्दै, हामी बसे र हाम्रो विवाह को मुख्य उद्देश्य बाहिर लेखे: उनी यो बाट के चाहान्छिन् र म बाट के चाहान्छिन् र म यो बाट के चाहान्छु र चाहिन्छ उनी बाट। हामी पियानो मा उद्देश्य को हाम्रो संयुक्त कथन राखौं। यो तब हाम्रो विवाह को भाकल मा प्रयोग गरीएको थियो र हामी प्राय: विवाह को पहिलो दस बर्ष को समयमा उल्लेख, जब सम्म यो हाम्रो लागी लगभग दोस्रो प्रकृति भयो। मलाई थाहा छ कि हाम्रो विवाह को तीस बर्ष मा धेरै महत्वपूर्ण मोड़ मा, यो एक महत्वपूर्ण परिप्रेक्ष्य हो कि हामीलाई एकतामा राखिएको छ र हामीलाई एक अर्का संग अनुग्रह मा फिर्ता जान मद्दत गरीएको छ।

प्रश्न: ठीक छ, त्यो अर्थ बनाउँछ, कसरी को बारे मा जीवन अनुभवहरु को मूल्यवान को परिप्रेक्ष्य?

उत्तर: जोसेफ क्याम्पबेल, पौराणिक कथा र मानव अर्थ को महान विद्वान, "मानिसहरु साँच्चै के चाहन्छन् जीवित हुनु को गहिरो भावना हो।" जब तपाइँ यो परिप्रेक्ष्य याद गर्नुहुन्छ तपाइँ तपाइँको पति, पत्नी र मायालु साथीहरु संग अनुभवहरुमा समय लगानी गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस्। यसो गरेर, तपाइँ आफ्नो आत्मा को हेरचाह गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् र गहिरो जीवन को पलहरु लाई समृद्ध बनाउन को लागी आफैंलाई खोल्नुहोस्। यो न केवल तपाइँ को भाग को पोषण गर्दछ कि विविधता को आवश्यकता छ र अधिक जीवित महसुस गर्न को लागी, यो साझा अनुभवहरु र सम्झनाहरु मा दुबै मुटु र आत्मा लाई खुवाउने एक साथ प्रियजनहरुको जीवन weaves।

प्रश्न: हो, चासो राख्ने प्रमुख सम्बन्ध सम्भवतः एक स्वस्थ विवाह को लागी केन्द्रीय छ। त्यहाँ केहि पनी तपाइँ तेस्रो सहस्राब्दी परिप्रेक्ष्य को बारे मा भन्न चाहानुहुन्छ?

उत्तर: यो सधैं के राख्ने बारे मा साँच्चै हो परिवर्तनकारी फोकस मा। रूपान्तरण द्वारा, मेरो मतलब के सबैभन्दा बहुमूल्य, गहिरो सार्थक, स्थायी छ। यो सबै मा हराउन को लागी धेरै सजिलो छ लेनदेन टाट को लागी टिट को क्षेत्र, दिन को लागी दिन को चीजहरु को, प्राप्त गर्ने र भएको, को स्थिति र के क्षणिक छ। एक नेतृत्व र संगठनात्मक सल्लाहकार को रूप मा, म अब धेरै सय कम्पनीहरु र दस हजार भन्दा धेरै अधिकारीहरु संग काम गरेको छु। मैले धेरै पटक विवाह र परिवारहरु को लागी विनाश देखेको छु जब सम्बन्ध क्यारियर को उन्नति र उच्च स्थिति को "वेदी" मा बलिदान गरीएको थियो जब काम सधैं पहिलो आउँदा एक जना को खाना खुवाउने र मुख्य सम्बन्ध मा समय लगानी गर्न को लागी अन्तिम आए।

एक साँचो सहस्राब्दी यस्तो शैतानको सौदा गर्न इच्छुक छैन। विवाह, सबै पछि, सँगै समय को आवश्यकता छ, साझा अनुभव को माध्यम बाट संघ मा लगानी। यो पनि तनाव, चुनौती, प्रलोभन र गल्ती को अनुहार मा धेरै पटक recommitting आवश्यक छ। मेरी श्रीमती र म अब तीस बर्ष को लागी विवाहित भएको छु र त्यस समयमा हामी कम्तीमा तीस विवाह गरेका छौं: पुन: काम, पुन: जडान, नवीकरण र परिप्रेक्ष्य नम्बर एक संग संरेखण मा संशोधन, संघ मा हाम्रो उद्देश्य को मुख्य भावना।

प्रश्न: के तपाइँ यस बारे मा अधिक भन्न सक्नुहुन्छ कसैको आवाज व्यक्त गर्दै एक स्वस्थ विवाह को लागी महत्वपूर्ण छ?

उत्तर: सहस्राब्दी मानसिकताको यो परिप्रेक्ष्य साँच्चै भावना को बारे मा छ, "म सुन्न योग्य छु। एकअर्काको कुरा सुन्ने। " आफैलाई व्यक्त एक स्वस्थ, दिगो विवाह गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। जब कोहि चुप हुन्छ, बोल्दैन, तब आक्रोश बढ्छ, कनेक्टिविटी घट्छ र माया घुटिन्छ। दिमागमा के छ साझा गर्नुको मतलब यो हो कि साझेदारहरुलाई केहि कठिन भावनाहरु, विचारहरु र दृष्टिकोण को सामना गर्नु पर्नेछ। अझै पनी मात्र जब हामी हाम्रो आवाज साझा गरीरहेका छौं र अरु को सुन्ने कि हामी साँच्चै जोडिएको र घनिष्ठ हुन सक्छौं।

छिटो परिवर्तन को चुनौतीपूर्ण समय संगै हामी बाँच्न सक्छौं, यो जेम्स बाल्डविन को वाक्लो बयान मन मा राख्न मद्दत गर्न सक्छ, "सामना गर्नु पर्ने सबै कुरा परिवर्तन गर्न सकिदैन, तर जब सम्म यसको सामना गर्नु पर्दैन केहि परिवर्तन गर्न सकिदैन। समस्याहरु, आवश्यकताहरु, इच्छाहरु, चिन्ताहरु र तपाइँको साथी संग दृष्टिकोण मा मतभेद को सामना र एक महत्वपूर्ण, उत्पादक र enlivening विवाह बनाउन र कायम राख्न मा एक आवश्यक कारक हो।

प्रश्न: ठीक छ, यो उपयोगी छ। के तपाइँ हाम्रा पाठकहरु को लागी कुनै अन्तिम सल्लाह छ?

उत्तर: म मेरो आफ्नै विवाह मा पहिलो हात को अनुभव बाट जान्दछु र धेरै अन्यहरु संग काम गर्दछु, कि माथिको पाँच सहस्राब्दी मानसिकता दृष्टिकोण सबै महत्वपूर्ण सम्बन्ध मा महत्वपूर्ण रूप मा महत्वपूर्ण छन्, विशेष गरी विवाह मा। मैले पाएको छु यो आवधिक रूपमा आफैलाई सोध्न र यी सुझावहरु मा कार्य गर्न मद्दत गर्दछ:

तपाइँको विवाह को उद्देश्य के हो? समय लिनुहोस् तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य के साथ प्रतिबिम्बित गर्न को लागी तपाइँ प्रत्येक को विवाह बाट के चाहानुहुन्छ र साथ रहन को लागी। रूपरेखा र त्यसपछि तपाइँको संघ को लागी उद्देश्य को एक ठूलो भावना को लागी प्रतिबद्ध।

के तपाइँ एक साथ सार्थक अनुभव बुनाई को लागी समय लिइरहनुभएको छ? को लागी योजना बनाउनुहोस् र दुबै पोषण गर्न को लागी एक साथ समय बनाउनुहोस् र तपाइँको सम्बन्ध द्वारा पोषित हुनुहोस्।

के तपाइँ तपाइँको आवाज व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ र तपाइँको पति को लागी कोठा बनाउँदै हुनुहुन्छ? समय हरेक हप्ता बस्नुहोस् र बस साझा के सबैभन्दा जीवित छ, सबैभन्दा धेरै तपाइँको मुटुमा उपस्थित छ। उसको/उसको मुटु बाट बोल्न को लागी तपाइँको प्रिय लाई आमन्त्रित गर्नुहोस् र सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै भन्दा महत्वपूर्ण र महत्वपूर्ण साझा र चर्चा गरीएको छ। अभ्यास सक्रिय सुन्ने र तपाइँ सही एक अर्का सुन्नुभएको छ सुनिश्चित गर्न को लागी जाँच।

त्यहाँ 3 शक्तिशाली प्रश्नहरु छन् कि म सिफारिश गर्दछु:

एउटा कुरा के म गरिरहेको छु कि तपाइँ पक्का गर्न चाहानुहुन्छ कि मँ यो सम्बन्ध मा तपाइँलाई खुवाउन जारी राख्न चाहन्छु? के एक चीज हो कि म फरक गर्न सक्छु कि सबैभन्दा ठूलो सकारात्मक फरक पार्छ, के एक चीज म गर्न सक्छु? तपाइँलाई अधिक समर्थित वा मायालु महसुस गर्न मद्दत गर्न?

आपसी खोज, साहसिक र खेल को माध्यम बाट एक साथ अमिट अनुभवहरु सिर्जना गर्नुहोस्। सहस्राब्दी मानसिकता खेती गर्नुहोस् तपाइँको विवाहलाई समृद्ध बनाउन।