सन्तुष्ट
गाँठो बाँध्ने धेरै फाइदाहरु छन्। स्वास्थ्य बीमा देखि कर लाभ को लागी, विवाहित जोडीहरु लाई केहि सुविधाहरु छन् कि गैर विवाहित जोडीहरु लाई आनन्द लिन्छन्।
तर त्यहाँ विवाह को अर्को अफवाह लाभ हो कि वित्तीय बचत भन्दा बढी मूल्यवान हुन सक्छ: स्वास्थ्य लाभ।
विवाह अक्सर तपाइँको स्वास्थ्य को लागी लाभदायक को रूप मा टाउको छ, तर के यो साँचो हो? र के महिला र पुरुष समान लाभ उठाउँछन्?
स्वस्थ विवाहित पुरुष
हो, त्यहाँ सोचाई को पछाडि केहि सत्य छ कि विवाह वास्तव मा तपाइँलाई स्वस्थ बनाउन सक्छ - तर यो विवाहित पुरुषहरु को लागी विशिष्ट छ। १२7,५४५ अमेरिकी वयस्कहरु को एक सर्वेक्षण कसरी विवाह स्वास्थ्य मा असर गर्न सक्छ र आश्चर्यजनक निष्कर्ष को परिणाम मा ध्यान केन्द्रित। अध्ययनका अनुसार विवाहित पुरुषहरु सम्बन्धविच्छेद, विधवा वा कहिल्यै बिहे नगरेका पुरुषहरु भन्दा स्वस्थ छन्। थप निष्कर्षहरु सामेल:
- विवाहित पुरुषहरु पति / पत्नीबिना पुरुषहरुको तुलनामा लामो समय बाँच्छन्
- २५ बर्ष भन्दा कम उमेरमा बिहे गर्ने पुरुषहरुको तुलनामा २५ बर्ष भन्दा कम उमेरमा बिहे गर्ने पुरुषहरुको स्वास्थ्य लाभ धेरै हुन्छ
- जति लामो समयसम्म एक पुरुष विवाहित हुन्छ, उति धेरै अन्य अविवाहित पुरुषहरु लाई बाँच्न को लागी मौका
समस्या हो, यो बताउन गाह्रो छ कि विवाह एक्लै यी स्वास्थ्य लाभहरु को लागी जिम्मेवार छ। त्यहाँ विवाह र पुरुषहरु को लागी स्वास्थ्य मा सुधार को बीच एक स्पष्ट सम्बन्ध देखिन्छ, तर अन्य कारकहरु काम मा हुन सक्छ।
उदाहरण को लागी, विवाहित पुरुषहरु अविवाहित पुरुषहरु भन्दा कम एक्लो हुने सम्भावना हुन्छ, र एक्लोपन स्वास्थ्य को लागी हानिकारक हुन सक्छ।
यो पनी सम्भव छ कि विवाहित पुरुषहरु धेरै सक्रिय रहन्छन् र अविवाहित पुरुषहरु भन्दा राम्रो खान को लागी, जो उनीहरुको स्वास्थ्य मा योगदान गर्न सक्छ।
जब विवाहित हुन्छन्, पति वा पत्नी एकअर्कालाई प्राय डाक्टरकहाँ जान प्रोत्साहित गर्छन्, र यो एक कम स्वास्थ्य सम्बन्धी समस्या मा कसैलाई ब्रश गर्न को लागी कम सम्भावना छ।
जोखिमपूर्ण ब्यवहार पनि अक्सर घट्छ जब पुरुषहरु गाँठो बाँध्छन्, र विवाहित जोडीहरु लाई अक्सर एक उच्च जीवन स्तर बाट फाइदा हुन्छ यदि उनीहरु अविवाहित थिए।
अस्वस्थ विवाहित महिलाहरु
के विवाहित महिलाहरु विवाहित पुरुषहरु जस्तै प्रभाव को आनन्द लिन्छन्? दुर्भाग्यवश, अनुसन्धान विपरीत प्रभाव देखाउँछ। युनिभर्सिटी कलेज लण्डन, लन्डन स्कूल अफ इकोनॉमिक्स, र द लन्डन स्कूल अफ हाइजीन एण्ड ट्रपिकल मेडिसिन द्वारा गरिएको एक अध्ययन अनुसार विवाहित महिलाहरुले उस्तै स्वास्थ्य लाभको आनन्द लिदैनन् जुन विवाह पुरुषहरुलाई दिईन्छ।
अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि विवाह नगर्नु महिलाहरु को लागी पुरुषहरु भन्दा कम हानिकारक छ।
विवाहित महिलाहरु जस्तै मेटाबोलिक सिन्ड्रोम को विकास को लगभग उस्तै मौका थियो जो मध्यम उमेरका महिलाहरु लाई कहिल्यै विवाह गरेनन्।
यी अविवाहित महिलाहरु मा अविवाहित पुरुषहरु को तुलना मा सास फेर्न समस्या वा मुटु को समस्याहरु को विकास को एक धेरै कम जोखिम थियो।
सम्बन्ध विच्छेद के हुन्छ?
माथिको सन्दर्भ गरिएको अध्ययनले पत्ता लगायो कि तलाकले सम्बन्ध विच्छेदित पुरुष वा महिलाहरुको भविष्यको स्वास्थ्यलाई असर गर्दैन जब सम्म उनीहरु एक नयाँ दीर्घकालीन साझेदार भेट्टाउँछन्। जे होस् अघिल्लो अनुसन्धानले पत्ता लगाएको थियो कि पुरुषहरु लाई सम्बन्ध बिच्छेद पछि एक स्वास्थ्य गिरावट को अनुभव भयो, यो नयाँ अध्ययन बाट थाहा हुन्छ कि पुरुषहरु को दीर्घकालीन स्वास्थ्य लाई उनीहरु लाई सम्बन्ध विच्छेद गर्नु भन्दा पहिले के थियो मा सुधार गर्न को लागी देखिन्छ।
दुखी विवाह को लागी? उनीहरु लाई तपाइँको स्वास्थ्य मा नकारात्मक असर पर्न सक्छ। 9,011 सिविल सेवकहरुको एक ब्रिटिश अध्ययन तनावपूर्ण विवाह र हृदयघात को जोखिम मा 34% वृद्धि को बीच एक सम्बन्ध भेटियो।
यो विवाह को लागी के मतलब छ
के यी अध्ययन नतिजाहरु तपाइँको बिहे गर्ने निर्णय मा भूमिका खेल्नु पर्छ? साँच्चै होइन। दिमागमा राख्नुहोस् कि कोहि पनी साँच्चै थाहा छैन कि बिवाहित हुनु को सही कारकहरु लाई स्वास्थ्य लाई प्रभावित गरीरहेछ। र जब स्वास्थ्य लाभ धेरै अध्ययन सहभागीहरु मा देखीएको थियो, त्यहाँ पक्कै पनी निश्चित रूप देखि मानिसहरु जो केहि अध्ययन सहभागीहरु मा देखीएको छ कि एउटै लाभहरु को आनन्द लिदैनन्। स्वास्थ्य विवाह गर्न को लागी तपाइँको निर्णय मा एक शासकीय कारक हुनु हुँदैन।
यदि तपाइँ बिहे गर्न चाहानुहुन्छ भने, एक मायालु दीर्घकालीन साथी र एक अर्का प्रति एक प्रतिबद्धता को रूप मा लाभ धेरै दूर तथ्य यो हो कि विवाह तपाइँको स्वास्थ्य लाई असर गर्न सक्छ।
विवाह गर्नुहोस् किनकि तपाइँ आफ्नो साथीलाई माया गर्नुहुन्छ, र तपाइँको प्रियजनलाई विवाह गर्न को लागी तपाइँको आफ्नै व्यक्तिगत कारणहरु लाई पछ्याउनुहोस्।
तपाइँ के गर्नु पर्छ, जे होस्, तपाइँको स्वास्थ्य को प्राथमिकता हो। यसको मतलब यो मात्र हैन कि डाइटि on मा ध्यान केन्द्रित गरीरहनुभएको छ त्यसैले तपाइँ विवाह को लागी राम्रो देख्नुहुन्छ-यसको सट्टा, स्वस्थ तपाइँको दीर्घकालीन लक्ष्य प्राप्त गर्दै। आहार र व्यायाम बाट नियमित रूप बाट डाक्टर को लागी र सिफारिश स्क्रीनिंग प्राप्त गर्न को लागी, त्यहाँ धेरै तरिकाहरु छन् कि तपाइँ तपाइँको समग्र स्वास्थ्य लाई बढाउन सक्नुहुन्छ जबकि स्वास्थ्य समस्याहरु जस्तै कार्डियोभास्कुलर समस्याहरु को तपाइँको जोखिम लाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।
विवाह एक महान प्रोत्साहन प्रदान गर्न को लागी स्वस्थ प्राप्त गर्न को लागी तपाइँ तपाइँको पक्ष बाट एक साथी हुनेछ। आफ्नो जीवनसाथी प्रक्रियामा संलग्न पाउनुहोस्, चाहे तपाइँ उनीहरुलाई प्रोत्साहन को लागी भरोसा गर्नुहुन्छ वा उनीहरु तपाइँको साथ स्वस्थ जीवनशैली परिवर्तन गर्ने निर्णय गर्छन्।
जब तपाइँ सही साथी भेट्टाउनुभयो, तब विवाह एक अद्भुत र जीवन परिवर्तन गर्ने घटना हुन सक्छ। तपाइँको सबैभन्दा राम्रो शर्त? स्वास्थ्य लाभ वा विवाह को अन्य सम्भावित लाभ मा ध्यान केन्द्रित नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, विवाह गर्नुहोस् किनकि यो सही लाग्छ र किनकि तपाइँ र तपाइँको साथी दुबै बिहे गर्न चाहानुहुन्छ।