सन्तुष्ट
- मिथक हटाउँदै
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कारण के हो?
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन को मनोवैज्ञानिक प्रभाव के हो?
- के गर्ने जब इरेक्टाइल डिसफंक्शन तपाइँको विवाह हिट
- दबाब हटाउनुहोस्
- उपयोगी संकेत
- कसरी एक साझेदार इरेक्टाइल डिसफंक्शन संग मद्दत गर्न सक्छ?
इरेक्टाइल डिसफंक्शन एक पुरुष को सामना गर्न को लागी एक विनाशकारी अवस्था हुन सक्छ, तर यो महिला को लागी सामना गर्न को लागी समान रूप मा गाह्रो हुन सक्छ। संभोग गर्न नसक्दा आउन सक्ने आत्मीयताको हानि विवाहको सबैभन्दा स्वस्थ व्यक्तिलाई पनि हानिकारक हुन सक्छ। जे होस्, यो महत्त्वपूर्ण छ कि ईडी को पछाडि कारण को निर्धारण गर्न को लागी चीजहरु को भावनात्मक पक्ष संभाल्न को लागी पहिले।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन, ED, धेरै धेरै मानिसहरु लाई सोच्ने भन्दा धेरै सामान्य छ। यो सधैं एक स्थायी शर्त छैन र त्यहाँ धेरै कारकहरु छन् कि नपुंसकता को कारण हुन सक्छ। पहिलो कुरा के गर्न को लागी गर्न को लागी तपाइँको जीपी लाई देख्न को लागी के कारण ईडी को कारण हुन सक्छ त्यहाँ केहि अन्तर्निहित स्वास्थ्य मुद्दा हो कि सम्बोधन गर्न को लागी देख्न को लागी हो।
तथ्य यो हो कि इरेक्टाइल डिसफंक्शनले सम्पूर्ण यूके लाई प्रभावित गर्दछ, ४ मिलियन भन्दा बढी पुरुषहरु ED बाट पीडित छन्। इरेक्टाइल डिसफंक्शन मा चार्ट देखाउँछ कती व्यापक स्थिति छ। ग्राफिकले देखाउँछ कि ED बाट पीडित पुरुषहरुको प्रतिशत लन्डन र इंग्ल्याण्ड को उत्तर मा सबैभन्दा ठूलो छ। यो चार्ट मात्र पुरुषहरु जो सक्रिय रूप मा उपचार को खोजी मा देखाइन्छ। त्यहाँ जान्न को लागी कुनै पनी कती धेरै अझै पनी लाजमर्दो वा डर को कारण मद्दत खोजिरहेका छैनन्।
मिथक हटाउँदै
जे होस् इरेक्टाइल डिसफंक्शन the० बर्ष भन्दा माथिका पुरुषहरुमा धेरै सामान्य छ, यो यो उमेर समूह को लागी अद्वितीय छैन। सबै उमेर को पुरुष ED द्वारा प्रभावित हुन सक्छ।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन दुबै शारीरिक र शारीरिक मुद्दाहरु द्वारा ल्याउन सकिन्छ। त्यहाँ प्रायः अन्तर्निहित स्वास्थ्य मुद्दाहरु छन् कि समस्या को मूल कारण हो।
ईडी को घेरामा रहेको कलंक यो केहि तरीका मा तपाइँको मर्दानगी संग सम्बन्धित छ को बारे मा सत्य छैन। जबकि त्यहाँ केहि मनोवैज्ञानिक कारणहरु हुन सक्छ, जस्तै तनाव, कि एक निर्माण प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको क्षमता लाई प्रभावित गरीरहेको छ, यो कती 'मर्दानी' तपाइँ संग केहि गर्न को लागी छैन।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कारण के हो?
त्यहाँ धेरै कारकहरु छन् कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कारण हुन सक्छ। एक जोडी को रूप मा याद गर्न को लागी यो हो कि यो समय दोषी छैन। इरेक्टाइल डिसफंक्शनको साथ केहि गर्न को लागी छैन कि कती आकर्षक तपाइँको पति तपाइँलाई भेट्टाउनुहुन्छ, यो तपाइँ संग सेक्स को लागी उसको इच्छा को बारे मा छैन। यद्यपि यो प्राय कुनै पनी पत्नी को अन्तर्निहित डर हुन सक्छ।
जीवनशैली छनौट इरेक्टाइल डिसफंक्शन को कारण मा एक ठूलो हिस्सा खेल्न सक्छ। अधिक तौल भएको कारण, एक भारी धूम्रपान गर्ने, एक भारी पेय वा तनाव पनि ED लाई नेतृत्व गर्न सक्छ। जे होस् कारण, यो सधैं राम्रो छ ईडी को लक्षण संग मद्दत को लागी तपाइँको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्य मा सुधार गर्ने तरिकाहरु को बारे मा तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्न को लागी।
तपाइँ ईडी बाट पनि पीडित हुन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ तपाइँको लिंग मा चोट प्राप्त गर्नुभएको छ, एक STI अनुबंधित वा एक अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ कि तपाइँको लिंग मा रक्त को प्रवाह जस्तै मधुमेह र हृदय रोग लाई असर गर्दछ। यही कारण हो कि हामी सिफारिश गर्दछौं कि तपाइँ चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्, यदि तपाइँ एक undiagnosed शर्त छ, तपाइँ जोखिम मा तपाइँको यौन जीवन भन्दा बढी राख्नुभएको हुन सक्छ।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन को मनोवैज्ञानिक प्रभाव के हो?
यो कुनै पनी विवाह मा दृष्टिकोण को लागी एक धेरै गाह्रो विषय हुन सक्छ, एक भावनात्मक रूप देखि बलियो एक। प्रायः त्यहाँ दुबै पक्षमा असन्तुष्टि र डर छ। थाहा छैन किन यो भइरहेको छ अक्सर मानिस को लागी सबैभन्दा नराम्रो भाग हो, किनकि उसले केहि तरीकाले अपर्याप्त महसुस गर्न थाल्छ र नतिजाको रूपमा बाहिर हान्न सक्छ।
केही पुरुषहरु आफैंमा यति कम महसुस गर्छन्, कि उनीहरु एक ईरेक्शन प्राप्त गर्न को लागी 'प्रेरणा' को कमी को लागी आफ्नी श्रीमती लाई दोष दिन्छन्। यो अरु कसैको गल्ती बनाउन को लागी केहि तरिकाहरुमा सजिलो लाग्छ। निस्सन्देह, यो तब दुबै पक्ष मा असन्तुष्टि को भावनाहरु लाई नेतृत्व गर्दछ र तपाइँलाई थाहा हुनु भन्दा पहिले, एक पटक स्वस्थ विवाह चट्टानहरुमा हुन सक्छ।
एक निदान प्राप्त मात्र तपाइँ ईडी र उपचार को विकल्प के कारण को रूप मा दिमाग को शान्ति दिनेछैन, यो अक्सर उत्प्रेरक हो कि पति र पत्नी को बीच छलफल शुरू हुन्छ।
एक पटक तपाइँ तपाइँको निदान छ, तपाइँको डाक्टर तपाइँको साथ उपचार विकल्पहरु को माध्यम बाट जानेछ। यो आहार र जीवनशैली को परिवर्तन को एक दीर्घकालीन योजना शामिल हुन सक्छ। तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई अधिक स्वस्थ खान को लागी प्रोत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ, फिट पाउनुहोस्, धूम्रपान र पिउन छोड्नुहोस् तपाइँको अन्तर्निहित स्थिति लाई नियन्त्रणमा राख्न को लागी। तपाइँ औषधि तपाइँ वर्तमान मा लिइरहनु भएको छ, जो समायोजन को एक अवधि शामिल हुनेछ परिवर्तन गर्न आवश्यक हुन सक्छ। अन्य उपचार तपाइँ सायद पेश गरिनेछ, प्रदान गरीएको तपाइँको स्वास्थ्य लाई नकारात्मक असर पर्ने छैन, भियाग्रा जस्तै केहि को एक नुस्खा हो।
जे भए पनि तपाइँको उपचार विकल्प हो, यो तपाइँको पति संग यो छलफल गर्न को लागी सल्लाह छ। भियग्रा जस्तै एक उपचार संग पनि, तपाइँ तुरुन्तै एक निर्माण प्राप्त गर्न को लागी सक्षम नहुन सक्नुहुन्छ र यो राम्रो संग मुद्दा को सामना गर्न को लागी तपाइँ दुबै प्रक्रिया लाई बुझ्न को लागी मद्दत गर्न को लागी राम्रो छ।
के गर्ने जब इरेक्टाइल डिसफंक्शन तपाइँको विवाह हिट
भावनाहरु कि तपाइँ ईडी वरपर हुनुहुन्छ सबै मान्य छन्। तपाइँ दुबै निराश, निराश वा अपर्याप्त महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो बिल्कुल सामान्य छ कि यी भावनाहरु छन् र बुझ्न को लागी कि यो तपाइँको आत्म सम्मान मा एक प्रभाव हुन सक्छ।
सम्बन्ध मा मान्छे को लागी, ती भावनाहरु प्राय अपराध, लाज र भावना emasculated संग जोडिएको छ।यो समय हो कि तपाइँ कसरी तपाइँको पत्नी को बारे मा कुरा गर्न को लागी, तपाइँ जान्न को लागी कि उनी धेरै समान भावनाहरु लाई अनुभव गरीरहेकी छिन् आश्चर्यचकित हुन सक्छ।
मान्यता छ कि त्यहाँ एक समस्या छ यो संग व्यवहार गर्न को लागी पहिलो कदम हो। तपाइँ एक इजाजतपत्र प्राप्त चिकित्सक को लागी जान सक्नुहुन्छ सबै भन्दा राम्रो तरीका मा ती सबै भावनाहरु लाई खुला मा बाहिर निकाल्ने र उनीहरु को माध्यम बाट काम गर्न को लागी पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाइँको श्रीमतीलाई लाग्न सक्छ कि तपाइँ अब उसलाई रुचि राख्नुहुन्न, कि उनी कुनै न कुनै रूपमा दोषी छन्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि निराशा र निराशा को भावनाहरु दुबै पक्ष मा छन्, यदि विभिन्न कारणहरु को लागी।
दबाब हटाउनुहोस्
यी नकारात्मक भावनाहरु लाई राम्रो संग स्थिति लाई नराम्रो बनाउन सक्छ। तनाव ED लाई प्रभावित गर्न सक्छ र यो मुद्दाहरु को एक स्थायी चक्र बन्न सक्छ। यदि तपाइँ एक यौन मुठभेड को नतिजा मा धेरै धेरै दबाब राख्नुहुन्छ, तपाइँ आफैंलाई असफल गर्न को लागी सेट अप गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि यो मामला हो भने यो एक कदम फिर्ता लिने समय हो। सँगै आफ्नो सम्बन्ध पुन: निर्माण गर्न सुरु गर्नुहोस्। सेक्स को अपेक्षा बिना स्पर्श र शारीरिक सम्बन्ध को आनन्द लिनुहोस्। आधारभूत मा फिर्ता जानुहोस्, हात समातेर, cuddles र चुम्बनहरु सबै तपाइँ निकटता को त्यो भावना मा निर्माण गर्न को लागी आवश्यक छ।
एक अर्कालाई पुन: पत्ता लगाउन समय लिनुहोस्। समय बिताउनुहोस् कि तपाइँ एकसाथ गर्न को लागी रमाईलो गर्न को लागी र सम्भव भएसम्म स्पर्श गर्न को लागी रमाईलो गर्नुहुन्छ। एक पटक तपाइँ एक भावनात्मक स्तर मा पुन: जोडिएको छ, शारीरिक सम्बन्ध को अनुभूति पुन: पत्ता लगाईयो, तपाइँ आराम गर्न को लागी शुरू गर्नुहुनेछ र Sildenafil र Viagra जस्ता औषधिहरु को मदद संग तपाइँको आत्मविश्वास बढ्न थाल्नेछ र तपाइँ एक पूर्ण आनन्द उठाउन सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। एक पटक फेरी यौन जीवन।
साथै, तपाइँको अपेक्षाहरु संग यथार्थवादी बन्नुहोस्। पहिलो पटक तपाइँ नपुंसकता को एक अवधि पछि यौन सम्बन्ध हुन सक्छ संसार लाई उज्यालो सेट गर्न सक्दैन। अवश्य पनि, यो दिमाग उड्ने हुन सक्छ, तर यो तपाइँको सेक्स जीवन को आसपास हास्य को भावना को बनाए राख्न को लागी महत्वपूर्ण छ। आखिर, सेक्स रमाईलो र रमाईलो हुनुपर्छ।
अन्तिम परिणाम मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। एक अर्काको अन्वेषणको आनन्द लिनुहोस् र तपाइँको भावनात्मक सम्बन्ध पुन: स्थापित भएपछि एक पटक खुशी दिन को लागी तपाइँको बाटो काम गरीरहेको छ।
उपयोगी संकेत
जब तपाइँ प्रयास गर्न र संभोग गर्न को लागी तयार महसुस गर्नुहुन्छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफैंलाई समय दिनुहुन्छ। फोन बन्द गर्नुहोस्, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि घरपालुवा जनावर र बच्चाहरु सुरक्षित ढंगले ओछ्यानमा टाढा छन् र बाटो बाट बाहिर छन्। तपाइँ यस चरणमा अवरोध जोखिम लिन चाहनुहुन्न।
आफैंलाई सहज हुन अनुमति दिनुहोस्, पल मा के सही लाग्छ संग जानुहोस्। अन्तिम परिणाम मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी प्रयास नगर्नुहोस्, एक संभोग महान छ, तर एक अर्काको अन्वेषण को यात्रा जहाँ वास्तविक सम्बन्ध हुन्छ।
कोमल र आफैंलाई दयालु हुनुहोस्। प्रेम र कामुकता संग एक अर्का दृष्टिकोण, तपाइँ पहिलो पटक सेक्स बिल्ली का बच्चा मा एक पूर्ण हुन वा lampshade बाट स्विंग गर्न को लागी आवश्यक छैन।
यदि तपाइँ मद्दत को लागी औषधि लिइरहनु भएको छ, याद गर्नुहोस् कि यो पहिलो पटक को आसपास काम गर्न सक्दैन। तपाइँ तपाइँको डाक्टर मा फिर्ता जान र खुराक बढाउन को लागी आवश्यक हुन सक्छ। यो बिल्कुल सामान्य छ, निराश र क्रोधी बन्ने कोशिश नगर्नुहोस्, यो सजीलै समायोजित गर्न सकिन्छ।
आराम गर्नुहोस्, यदि तपाइँ तुरुन्तै उत्तेजित महसुस गर्नुहुन्न, त्यो ठीक छ। एक अर्काको अन्वेषणको आनन्द लिनुहोस्, हुनसक्छ केहि अतिरिक्त मद्दत जस्तै सेक्स को खिलौने, स्नेहक वा एक साथ एक सेक्सी फिल्म हेर्ने मा ल्याउनुहोस्। चीजहरु कोसिस गर्नुहोस् र रमाईलो गर्नुहोस्, यसलाई धेरै गम्भीरतापूर्वक नलिनुहोस्, सेक्स रमाईलो हुनु पर्छ।
कसरी एक साझेदार इरेक्टाइल डिसफंक्शन संग मद्दत गर्न सक्छ?
अन्तमा, एक अर्काको लागि समय बनाउन, त्यहाँ एक सक्रिय यौन जीवन भन्दा एक सफल वैवाहिक जीवन को लागी धेरै छ। एक जोडी को रूप मा सँगै चीजहरु गर्नुहोस्। मितिहरु मा जानुहोस्, सँगै कक्षा मा भर्ना वा मात्र ग्रामीण इलाकामा हिड्ने आनन्द लिनुहोस्।
जे पनी तपाइँ त्यो भावनात्मक सम्बन्ध को पुन: स्थापित गर्न को लागी मात्र बेडरूम मा नतीजाहरु लाई बलियो बनाउनेछ जब तपाइँ दुबै को लागी पुन: प्रयास गर्न को लागी तयार महसुस गर्नुहुन्छ।