सन्तुष्ट
हरेक विवाहमा उतार चढाव हुन्छ। चाहे यो तपाइँको बच्चा को पहिलो कदम हो, वा पल तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ तपाइँको साथी लाई तपाइँको सबै रहस्य बताउन सक्नुहुन्छ र सधैं उनीहरुको समर्थन छ, एक विवाह को केहि भागहरु धेरै सुन्दर र शब्दहरु को लागी बहुमूल्य छन्।
अर्कोतर्फ, हरेक सम्बन्ध केहि कठिनाईहरुमा ठोक्न सक्छ, जुन केहि तपाइँ आशा गर्न सक्नुहुन्छ र केहि हो कि जीवन अन्ततः तपाइँ संग सेवा गर्दछ।
केहि traumas र तनावपूर्ण घटनाहरु साँच्चै प्रभावित हुन सक्दैन। काम मा असफल हुन बाट एक बच्चा गुमाउन को लागी केहि दुखाई र उदासी को कारण हुन सक्छ, जो तपाइँको साथी बाट अलगाव को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
तपाईं नजिकको व्यक्ति बाट अलग महसुस एक्लोपन, कम आत्म-सम्मान र यहाँ सम्म कि केहि मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ।
सामाजिक अलगाव तपाइँको विवाह लाई असर गर्न सक्छ र तपाइँको प्रियजनहरु संग तपाइँको सम्बन्ध। विवाह र सामाजिक अलगाव को एक मिश्रण आपदा को लागी एक नुस्खा हो।
यहाँ केहि छन् विवाह मा सामाजिक अलगाव को कारणहरु, एक विवाह मा यसको प्रभाव, साथ साथै कसरी चीजहरु लाई अझ राम्रो बनाउन को लागी केहि सुझावहरु।
साझेदारहरुको व्यस्तता
जब तपाइँ बिहे गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ, तपाइँ यो क्रम मा एक्लो वा एक्लो हुनुहुन्न। तपाइँ तपाइँको पार्टनर लाई सधैं उनीहरु को लागी त्यहाँ हुन को लागी प्रतिज्ञा गर्नुहुन्छ र उनीहरु तपाइँलाई उही वादा गर्छन्।
जे होस्, चाँडै के रूप मा विवाह अतिथिहरु को रूप मा बाहिर जाने, वास्तविकता मा किक। तथ्य यो हो कि तपाइँ प्रत्येक को आफ्नो दायित्व र कार्यहरु छन्, खास गरी यदि तपाइँ दुबै काम।
यो आश्चर्य को कुरा छैन कि तब एक, वा दुबै साझेदारहरु एक्लो महसुस गर्न थाल्छन् र सम्बन्ध मा अलग।
तपाइँ मध्ये एकलाई लाग्न सक्छ कि अर्को एक उनीहरुलाई आफ्नो जीवन बाट बहिष्कृत गर्दैछ, जुन बिल्कुल असत्य छैन।
तपाइँ मात्र आफ्नो जीवन को एक हिस्सा हो कि आफ्नो क्यारियर संग सम्बन्धित बाट बहिष्कृत गरीएको छ। र पछि यो अक्सर एक व्यक्ति को लागी उनीहरु एक्लो महसुस गर्न को लागी गाह्रो हुन्छ, यो उनीहरुको पार्टनर द्वारा अनदेखी जान सक्छ।
कुराकानी गर्न जोडीहरुको असमर्थता उनीहरुको भावना विवाह मा सामाजिक अलगाव को एक प्रमुख कारण हो।
यदि उनीहरुलाई थाहा छ कि केहि गलत छ, उनीहरु ठ्याक्कै यो के हो भनेर संकेत गर्न सक्षम नहुन सक्छन्। यी मुद्दाहरु को धेरै नियमित र ईमानदार कुराकानी संग टाढा हुन सक्छ।
यदि तपाइँ देख्नुहुन्छ कि केहि तपाइँको साथी लाई परेशान गरीरहेको छ, उनीहरुसंग सम्पर्क गर्नुहोस् र उनीहरुलाई सोध्नुहोस् कि यो के हो, तर तपाइँको आवाज मा कुनै निर्णय र आरोप बिना।
सायद यदि तपाइँ उनीहरुलाई काम मा आफ्नो दिन को बारे मा बताउनुहुन्छ र परिस्थितिहरु मा तपाइँ आफैंलाई भेट्टाउनुहुन्छ, र यदि तपाइँ उनीहरुलाई ती परिस्थितिहरु लाई सम्हाल्न को लागी सल्लाह को लागी सोध्नुहुन्छ, चीजहरु अझ राम्रो हुन सक्छ र उनीहरुलाई अधिक समावेशी र कम एक्लो र एक्लो महसुस हुन सक्छ।
समझ को कमी
त्यहाँ एक व्यक्ति को लागी उनीहरुको साथीले उनीहरुलाई बुझ्दैनन् जस्तो लाग्ने लाखौं कारणहरु छन्। केहि अवस्थामा, यो साँचो हो, तर अरु मा, यो केवल व्यक्ति को व्यक्तिपरक भावनाहरु र डर हो कि अलगाव सिर्जना गरीरहेको छ।
एउटा सम्भावित कारण यो हो कि तपाइँ मध्ये एक जीवन परिवर्तन को अनुभव को केहि प्रकार को माध्यम बाट गयो।
उदाहरण को लागी, यदि साझेदारहरु मध्ये एक एक दुर्घटना हो कि उनीहरुलाई कुनै पनी तरीका बाट असक्षम छोड्छ, यसले उनीहरुलाई अपा the्गता भन्दा बढी संग मात्र लड्न छोड्न सक्छ।
पनी यदि उनीहरुको पतिले आफ्नो शक्ति मा जे छ मद्दत र चीजहरु लाई सजिलो बनाउन को लागी गर्दछ। अपा the्गता संग साझेदार अझै पनी उनीहरु आफ्नो विचार र भावनाहरु संग एक्लै हुनुहुन्छ जस्तो लाग्न सक्छ।
उनीहरुको मायालु एक को प्रयास को बावजूद, वहाँ को तर्फ बाट कुनै साँचो समझ छैन।
अर्कोतर्फ, अन्य साथीलाई लाग्न सक्छ कि उनीहरु चीजहरु लाई काम गर्न को लागी कडा मेहनत गरीरहेछन्, तर अझै बन्द गरीरहेछन्।
यस्तो अवस्थामा, सायद तपाइँ सक्नुहुन्छ केहि मद्दत खोज्नुहोस्। आजकल त्यहाँ केहि उपयोगी अपाability्गता को पाठ्यक्रम हो जुन तपाइँ लाई पुन: कनेक्ट गर्न को लागी अनुमति दिन सक्छ, एक अर्काको आफ्नो समझ बढाउनुहोस् र तपाइँको जीवन को गुणवत्ता मा सुधार।
यी पाठ्यक्रमहरु पनि एक क्यारियर को लागी उनीहरु लाई खुसी र अधिक पूरा गर्न को लागी, जो घर मा एक राम्रो वातावरण मा योगदान गर्न सक्छ, जसमा केहि समस्याहरु लाई सजीलै समाधान गर्न सकिन्छ को लागी अपा disabled्ग साथी लाई तयार गर्न सक्छ।
फोकस को एक पारी
जब एक दम्पती सँगै एक बच्चा छ, पल त्यो बच्चा जन्मेको क्षण तपाइँ दुबै खुशी र असीम प्रेम संग डराउन सक्नुहुन्छ।
र जे होस् तपाइँ दुबै तपाइँको बच्चा लाई मन पराउनुहुन्छ र सम्भवतः उनीहरु लाई सबै भन्दा राम्रो तरीका बाट हुर्काउने दिशामा सँगै काम गर्नुहुनेछ, त्यहाँ केहि हुन सक्छ कि हुन सक्छ।
यदि तपाइँ दुबै रोजगारीमा हुनुहुन्छ भने, तपाइँ तपाइँको काम को घण्टा समायोजित गर्न को लागी बच्चा संग धेरै समय बिताउन सक्नुहुन्छ।
विवाह र बच्चाहरु को लागी एक अर्का बाट ध्यान को यो पारी एक विवाह मा यसको टोल लिन सक्नुहुन्छ र एक वा तपाइँ दुबै को अलगाव को लागी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ।
सोच्दै कि चीजहरु बित्नेछन् वा उनीहरु आफैंमा सामान्यमा फर्कन्छन् एक पटक जब तपाइँ नयाँ परिस्थितिमा बानी पर्नु हुन्छ वास्तवमा चीजहरु लाई नराम्रो बनाउन सक्छ।
यो महत्त्वपूर्ण छ मुद्दाहरु मा काम गर्न को रूप मा चाँडै तपाइँ उनीहरु को अस्तित्व को नोटिस।
यद्यपि यो एक जोडी बाट अर्कोमा फरक छ, केहि सामान्य सल्लाह को लागी हुनेछ खोजगतिविधिहरु जुन तपाइँ दुबै तपाइँको बच्चा संग गर्न सक्नुहुन्छ, साथ साथै केहि समय एक्लै हुन को लागी।
एक दाई प्राप्त गर्दै वा तपाइँका आमा बुबा मध्ये एक बच्चाको ख्याल राख्नु हुन्छ जब तपाइँ जीओ बाहिर र रमाईलो केहि गर्नुहोस् र एक साथ सार्थक तपाइँ एक अर्काको नजिक हुन र तपाइँको विवाह मा कम एक्लो महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
यदि तपाइँ त्यो चिन्तित हुनुहुन्छ तपाइँको अलगाव तपाइँको सम्बन्ध बिगार्न सक्छ र तपाइँ तपाइँको विवाह को लागत, आफ्नो पति वा पत्नी संग कुरा गर्नुहोस् वा एक चिकित्सक बाट मद्दत खोज्नुहोस्।
समस्याहरु लाई सम्बोधन गर्न र उनीहरु संग व्यवहार चीजहरु लाई अझ राम्रो बनाउन को लागी र तपाइँ जो पनी तपाइँ वा तपाइँको साथी लाई परेशान संग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।