सन्तुष्ट
- १) अधिक छुनुहोस्
- २) अनुसूची
- ३) अनुष्ठान पुनः जोड्ने
- 4) प्रशंसा र कृतज्ञता देखाउनुहोस्
- 5) सुन्नुहोस्
- )) विगतलाई दोहोर्याउनुहोस्
- 7) फोरप्ले विस्तार गर्नुहोस्
विवाह, वा धेरै मामिलाहरुमा, parenting, अक्सर सम्बन्ध मा जोडीहरु को मधुर मा यसको टोल लिन सक्छन्। यो भन्दा पहिले तपाइँ यो थाहा पाउनुहुन्छ, माया तपाइँ एक पटक टाढा हुनुहुन्थ्यो, र तपाइँ र तपाइँको साथी सोच्दै हुनुहुन्छ ... हामीलाई के भयो? धन्यबाद, यी अवांछित स्थितिहरु उल्टाउन सकिन्छ, पर्याप्त मेहनती प्रयास र योजना संग। र यो रकेट विज्ञान हैन, न त यो तपाइँ एक हात र एक खुट्टा खर्च हुनेछ किनकि हामी तपाइँ कसरी तपाइँको साथी संग पुन: कनेक्ट गर्ने तरीका मा प्रस्तुत गर्दछौं। यहाँ 7 तरिका मा आफ्नो पति संग पुन: जडान गर्न को लागी छ:
१) अधिक छुनुहोस्
स्पर्श को भावना endorphins र सेरोटोनिन, खुशी को हार्मोन जारी गर्दछ। जब विवाहित जोडीहरु आफ्नो दिन को दिन संग धेरै व्यस्त हुन्छन्, उनीहरु प्राय यो सरल तर शक्तिशाली दैनिक अनुष्ठान को उपेक्षा गर्छन्। धेरै हात समातेर, अँगालो र लामो चुम्बन को कोशिश गर्नुहोस्, र शाब्दिक 'महसुस' स्पर्श को भावना अर्को पटक तपाइँ अँगालो मा। यी सूक्ष्म इशाराहरु रस र इन्द्रियहरु लाई तपाइँ एक पटक मानिसहरु लाई बलियो बनाउनुहुनेछ र तपाइँ आफ्नो पति संग पुन: जडान मा मद्दत।
२) अनुसूची
मानिसहरु ढिलाइ गर्न मन पराउँछन्। यदि यो पर्याप्त वा जीवन धम्की महत्वपूर्ण छैन, हामी यसलाई स्थगित गर्न को लागी केहि बहाना भेट्टाउनेछौं। आफ्नो साथी संग पुन: जडान को तरीका को रूप मा सक्रिय रूप मा तपाइँको पति संग मिति रातहरु को तालिका को लागी एक प्रयास गर्नुहोस्। यसलाई रोचक बनाउनुहोस्, कहीं नयाँ जानुहोस्, ड्रेस अप गर्नुहोस्, केहि नयाँ खाना को प्रयास गर्नुहोस् र चाँडै नै तपाइँ दिनचर्या तोड्ने र यी तिथि रातहरु लाई तपाइँ हप्तामा सबैभन्दा धेरै पर्खने कुरा गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
३) अनुष्ठान पुनः जोड्ने
मेरो भाइ र उनकी श्रीमती एक धेरै रोचक अनुष्ठान थियो। उनीहरु सुत्नु भन्दा पहिले १० मिनेट को लागी ओछ्यान मा बस्छन् र सम्पर्क तोड्ने बिना एक अर्काको आँखा मा हेर्छन्। त्यसोभए, उनीहरु दिन को समयमा उनीहरुलाई कस्तो लाग्यो भन्ने बारेमा कुरा गर्ने थिए। तपाइँ पत्याउन सक्नुहुन्न कि कसरी पुन: जडान को लागी यो सरल अनुष्ठान उनीहरु लाई एक साथ यस्तो बलियो बन्धन बनाउन को लागी मद्दत र उनीहरु लाई वास्तव मा केहि "हामी" समय सँगै भए पनि दिनहरु अति व्यस्त हुन सक्छ।
4) प्रशंसा र कृतज्ञता देखाउनुहोस्
कहिलेकाँही हामी साँच्चै हाम्रा पति / पत्नीहरु लाई उनीहरु गर्ने कुराहरु को लागी प्रदान गरीन्छन्। काफी छ। सबै कुरा को लागी प्रशंसा को सानो संकेत देखाउन सुरु गर्नुहोस्। तपाइँ थोरै पोस्ट-यो नोट्स को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, कामहरु संग मद्दत, वा बस भन्दै हुनुहुन्छ ... "धन्यवाद" जब उनी/उनी तपाइँको लागी केहि गर्दछन्। तपाइँ पनी अचम्म को उपहार किन्न सक्नुहुन्छ तपाइँको पति लाई थाहा छ कि तपाइँ कती कदर गर्नुहुन्छ र उसलाई/उसको मूल्य। तपाइँ सधैं तपाइँको साथी संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी तरिकाहरु पाउन सक्नुहुन्छ र सबैभन्दा राम्रो भाग यो हो कि धेरै जसो भाग को लागी यो केवल सरल चीजहरुको ख्याल राखेर गर्न सकिन्छ।
5) सुन्नुहोस्
मलाई लाग्छ कि मानव मूलतः नराम्रो श्रोता हुन्। यो हाम्रो फोन र इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरु को कारण हुन सक्छ, वा सामाजिक मिडिया को लागी लत जो हाम्रो ध्यान धेरै कम हुन को लागी कारण हुन सक्छ। अर्को पटक तपाइँ आफ्नो पति संग एक कुराकानी छ, सबै कुरा ध्यान दिएर सुन्ने को लागी एक प्रयास गर्नुहोस् कि उनी भन्छन्। विशेष गरी केटाहरु, ध्यान दिनुहोस्! सक्रिय रूपमा सुन्ने र तपाइँको साथी लाई स्वीकार एक गहिरो स्तर मा पुन: जडान मा एक लामो बाटो जान्छ।
)) विगतलाई दोहोर्याउनुहोस्
यदि तपाइँ आफैंलाई लगातार तपाइँको विवाह मा पुन: जडान गर्न को लागी सोच्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको पति संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी एक राम्रो तरीका एक पुरानो मेमोरी तपाइँ मान्छे एक पटक साझा गरीएको छ। यो हुन सक्छ जहाँ तपाइँ पहिलो पटक भेट्नुभयो, तपाइँको पहिलो नृत्य, तपाइँको "गीत" वा जहाँ तपाइँ दुबै एक शर्मनाक पल साझा गर्नुभयो। यो तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ कि तपाइँ एक पटक मानिसहरु को याद दिलाउनुहुनेछ र नयाँ, मायालु सम्झनाहरु एक विवाहित जोडी को रूप मा बनाउन को लागी तपाइँको दृढ संकल्प लाई बलियो बनाउनुहुनेछ।
7) फोरप्ले विस्तार गर्नुहोस्
र अन्तिम तर कम से कम छैन, यौन पुन: सम्बन्ध संग एक टिप कि एक आकर्षण जस्तै काम गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ चीजहरु लाई तपाइँको पति संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी विचार गरीरहनु भएको छ। फोरप्ले विस्तार गर्न को लागी सबैभन्दा सजिलो तरीका हो: "यो हाम्रो दिनचर्या थोक छैन"। यो उबाऊ यौन अनुष्ठान को एकरसता तोड्ने र तपाइँको सत्र को समयमा अधिक तीव्र भावनाहरु को उत्पादन को लागी एक महान तरीका हो। यसले तपाइँलाई तपाइँको साथी को भागहरु को अन्वेषण गर्न मा मद्दत गर्दछ जो उपेक्षा गरीएको छ; उत्तेजक र सक्रिय तंत्रिका प्रणालीहरु जो बर्षहरु को लागी निष्क्रिय छोडिएको छ। तपाइँको lovemaking को गुण एक अवचेतन स्तर मा तपाइँको सम्बन्ध लाई प्रभावित गर्दछ, साथ साथै तपाइँको आफ्नो पति संग पुन: जडान गर्ने क्षमता।
मँ आशा गर्दछु कि यस लेखले तपाइँलाई केहि व्यावहारिक विचारहरु दिईएको छ, तपाइँको पति संग कसरी पुन: जडान गर्ने। याद गर्नुहोस्, तपाइँ एक बलियो, यौन ध्रुवीकृत, रोमाञ्चक साझेदारी कायम राख्न को लागी प्रयास मा राख्नु पर्छ। यसबाहेक, तपाइँको पति संग पुन: कनेक्ट गर्न को लागी तरीकाहरु खोज्न र उनीहरुलाई मूल्यवान र मायालु महसुस गर्न को लागी राख्नुहोस्।