सन्तुष्ट
सम्बन्ध मा, यो 'I', 'Me' र 'Myself' को बारे मा कहिल्यै छैन। यसको सट्टा, यो 'हामी', 'हामी' र 'हामी' को बारे मा छ। जे होस्, त्यहाँ समयहरु छन् जब एक कसैको प्रेममा पर्न सक्छ जो पूर्व समूह को हो। एक सामाजिक वातावरण मा उनीहरु संग समय बिताउन गाह्रो छ, एक्लै उनीहरु संग एक सम्बन्ध मा रहन बाँच्न।
तर कहिले काहिं तपाइँ एक व्यक्ति जो एक narcissist छ संग माया मा पतन। सुरुमा, यो तपाइँलाई परेशान गर्न को लागी लाग्दैन तर जब तपाइँ अधिक समय बिताउनुहुन्छ, तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि यो वास्तव मा समस्याग्रस्त हुँदैछ। जब देखि तपाइँ माया र एक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, तपाइँ मात्र यो ल्याउन चाहानुहुन्छ यो ब्रेक-अप को लागी एक कारण छ। यो दिमागमा राख्दै, हामी तपाइँलाई कसरी एक narcissist संग बाँच्ने र उनीहरु संग सम्झौता गर्न को लागी केहि समाधान ल्याउन।
स्वीकृति
हामी सबै हाम्रो सपनाहरु को एक सही व्यक्ति संग हुन चाहन्छु, तर वास्तविकता केहि फरक छ। यद्यपि हामी महत्वपूर्ण अन्य को केहि बानीहरु लाई परिवर्तन गर्न चाहान्छौं, हामीले बुझ्नु पर्छ कि केहि चीजहरु लाई परिवर्तन गर्न सकिदैन। यो उनीहरुको चरित्र र उनीहरुको अस्तित्व को एक हिस्सा हो।
ह्यान्डल गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका यो संग शान्ति बनाउन को लागी हो। जति चाँडो हामी उनीहरुलाई को को लागी स्वीकार गर्छौं, जति चाँडो हामी हाम्रो जीवन क्रमबद्ध गर्नेछौं।
यो सही हैन कि उनीहरु लाई हाम्रो लागी परिवर्तन गर्न को लागी बरु एक खुल्ला दिल संग उनीहरुलाई स्वीकार गर्नुपर्छ। यो गाह्रो छ तर गर्न को लागी सही कुरा हो।
आत्माबल
यो एक व्यक्ति संग टाढा रहन को लागी सजिलो छैन जो तपाइँलाई धेरै परिदृश्यहरुमा तल राख्नु बाट टाढा छैन। यो बिल्कुल पीडादायी छ र कहिले काहिँ तपाइँ एक समझौता स्थिति मा राख्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ आफैंलाई शंका गर्न सक्नुहुन्छ।
उनीहरु तपाइँ तपाइँको आत्म सम्मान मा संदेह गर्न चाहनुहुन्न तर अनजानमा यो गर्न सक्नुहुन्छ। सबै भन्दा राम्रो तरीका यो संग सम्झौता गर्न को लागी तपाइँको आत्म-सम्मान कायम राख्न को लागी, कुनै कुरा के हो।
नुन को एक चुटकी संग उनीहरु लाई भन्नुहोस् सबै कुरा लिनुहोस् र तपाइँको अनुहार मा त्यो मुस्कान लगाउनुहोस्। उनीहरु त्यस्तै मात्र छन् यसको मतलब यो होइन कि उनीहरु तपाइँलाई माया गर्दैनन्।
वार्ता
यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ राम्रो संग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाइँ जान्न को लागी एक narcissist संग कसरी बाँच्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ। त्यहाँ केहि चीजहरु छन् कि सहन योग्य छन् र केहि छैनन्। यो तपाइँ मा निर्भर छ जहाँ तपाइँ त्यो रेखा कोर्नुहुन्छ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुमा धेरै कठोर हुनुहुन्न जबकि यो रेखा कोर्दै हुनुहुन्छ र धेरै उदार पनि हुनुहुन्न।
तपाइँ बिभिन्न परिस्थितिहरुमा कुराकानी गर्न र उनीहरुलाई बुझ्न सिक्नु पर्छ। यो समय मा अशिष्ट लाग्न सक्छ तर उनीहरु लाई यसको बारे मा सूचित गरिनु पर्छ जब उनीहरु आफ्नो लाइनहरु पार गर्दैछन्।
अवलोकन
अवलोकन सफलताको कुञ्जी हो। हो, साँच्चै! यो आवश्यक छ कि तपाइँ बुझ्नुहुन्छ कि जब उनीहरु लाइन पार गर्दैछन् र जब तपाइँ झण्डा उठाउनु पर्छ। यो मात्र प्राप्त गर्न सकिन्छ जब तपाइँ उनीहरुलाई ठीक संग अवलोकन गर्दै हुनुहुन्छ।
उनीहरु मात्र यो impulsively गर्न सक्छ तर यो तपाइँको जिम्मेवारी हो उनीहरुलाई ठीक तरिकाले मार्गदर्शन गर्न। एक narcissist मात्र तपाइँ चीजहरु को लागी तपाइँले गर्नुभएको छैन को लागी दोष दिन सक्नुहुन्छ। तर तपाइँ उनीहरुको शरीर को भाषा को बारे मा सजग हुनुहुन्न तपाइँ सम्पूर्ण परिस्थिति को लागी आफैंलाई दोष लगाउन सक्नुहुन्छ।
तेसैले, उनीहरुको शरीर को भाषा सिक्न, उनीहरुलाई अवलोकन र एक राम्रो समझ को लागी तिनीहरुको गैर मौखिक संचार बुझ्न।
स्वतन्त्रता
एक narcissist तपाइँ पूरै उनीहरु मा निर्भर गर्न चाहानुहुन्छ। जे होस्, यो तपाइँको लागी पुरा तरिकाले राम्रो नहुन सक्छ। तपाइँ स्वतन्त्र हुन सिक्नु पर्छ। एक सम्बन्ध मा, यो जे भए पनि आदर्श छैन अरु कोहि मा निर्भर हुन को लागी।
यो सधैं जरूरी छ कि तपाइँ तपाइँको सकारात्मक दृष्टिकोण राख्नुहोस र स्वतन्त्र रहनुहोस्।
तपाइँ बुझ्न सक्नुहुन्न तर उनीहरु वास्तवमा तपाइँको आत्म-सम्मान र स्वतन्त्रता को लागी तपाइँको सम्मान समाप्त गर्न सक्छन्।
निर्माण अहंकार
हो, यो काम गर्न सक्छ! चूंकि narcissist मात्र आफ्नो बारेमा सोच्छन् र आत्म-पागल छन्, यो गलत छैन आफ्नो अहंकार बढाउन, तर एक स्वस्थ तरीका मा। उनीहरुलाई अब र त्यसपछि प्रशंसा दिनुहोस्। उनीहरुलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुको प्रयासको कदर गर्नुहुन्छ।
यस तरीकाले, जब तपाइँ एक स्वस्थ तरीका मा आफ्नो अहं को बढावा दिइरहनुभएको छ, तपाइँ पनि उनीहरुलाई मद्दत गर्न को लागी तपाइँ लाई पनि प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्छ।
यो दुई तरीका प्रशंसा तपाइँको जीवन सजिलो र सहज बनाउन सक्छ।
ग्यास प्रकाश स्थिति को पहिचान
ग्यास प्रकाश सही छ जब यो एक narcissist संग व्यवहार गर्न को लागी आउँछ। उनीहरु तपाइँ बाट सान्दर्भिक जानकारी मा पकड र पनी एक झूटा एक संग प्रतिस्थापन गर्न सक्छन्। किनकि उनीहरु तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य हो र तपाइँ उनीहरु को लागी उनीहरु को लागी विश्वास गर्नुहुन्छ, तपाइँ उनीहरुलाई विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ।
जे होस्, यो गर्न को लागी सल्लाह छैन। तपाइँसँग ग्यास-प्रकाश स्थिति को पहिचान गर्ने क्षमता छ र उनीहरुको कुराकानी पछि सत्य पत्ता लगाउने प्रयास गर्नुहोस्। अन्धाधुन्ध उनीहरुका सबै भनाईहरु लाई विश्वास गरेर तपाइँ एक परेशान स्थिति को लागी नेतृत्व गर्न सक्नुहुन्छ।
जब तपाइँ कसैलाई माया गर्नुहुन्छ तपाइँ उनीहरु को लागी स्वीकार गर्नुहुन्छ। जे होस्, जब तपाइँ एक narcissist संग माया मा हुनुहुन्छ, aforementioned बिन्दुहरु तपाइँ एक narcissist संग कसरी बाँच्न को लागी मार्गदर्शन गर्न मद्दत गर्दछ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई समय मा पहिचान गर्न को लागी पर्याप्त स्मार्ट हुनुहुन्छ र उनीहरु संग एक स्वस्थ र सुन्दर जीवन बिताउन यी सावधानीका उपायहरु लिनुहोस्।