सन्तुष्ट
- तपाइँको किशोरको स्थिति फरक तरीकाले हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्
- व्यावसायिक मद्दत पाउनुहोस्
- तपाइँको परेशान किशोर को लागी कार्य गर्दै
- तपाइँको आफ्नै संघर्ष को बारे मा तपाइँको किशोर संग कुरा गर्नुहोस्
- आफ्नो ख्याल राख्न नबिर्सनुहोस्
- तिनीहरूलाई शौकमा पाउनुहोस्
- लत लाग्दो किशोर
एक समस्याग्रस्त किशोर आमाबाबुलाई गाह्रो हुन सक्छ।
कहिलेकाहीँ एक आमा बुबा अर्को बाटो घुमाउन को लागी प्रलोभित हुन्छन् जब उनीहरु एक किशोर जो समस्या छ संग व्यवहार गरीरहेछन्। यो विशेष गरी सत्य हो जब एक किशोर को समस्याहरु अधिक गम्भीर बन्छन्। जे होस्, यो जरूरी छ कि एक बलियो जडान र संचार को लागी तपाइँको किशोर संग यो कोशिश गर्ने समय को बखत संगै रहन को लागी।
आमाबाबुले आफ्नो किशोरलाई मद्दत गर्न आवश्यक छ। उनीहरु लाई आफ्नो सबै भन्दा राम्रो गर्न को लागी आमा बुबा र बच्चा को सम्बन्ध यथासंभव बरकरार राख्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँ तपाइँको समस्याग्रस्त किशोर संग तपाइँको सम्बन्ध सही नहुन सक्छ थाहा पाउनु पर्छ। जे होस्, तपाइँको छोरा वा छोरी देखाउनुहुन्छ तपाइँ माया गर्नुहुन्छ र उनीहरुको ख्याल राख्नुहुन्छ उनीहरुलाई राम्रो हुनको लागी सडक तल घुमाउन मद्दत गर्न सक्छ।
तपाइँको किशोरको स्थिति फरक तरीकाले हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्
एक तरीकाले तपाइँको किशोरको स्थिति फरक तरीकाले हेर्न को लागी एक प्रविधिको प्रयोग गरीन्छ reframing।
यो एक फरक तरीका मा एक किशोर को स्थिति वा व्यवहार हेर्न को लागी चिकित्सकहरु द्वारा प्रयोग एक विधि हो। यो प्रविधिले तपाइँलाई तपाइँको परिप्रेक्ष्य शिफ्ट गर्न मद्दत गर्न सक्छ र तपाइँ तपाइँको किशोर को व्यवहार पैटर्न बनाउन ट्रिगर मा अंतर्दृष्टि दिन सक्नुहुन्छ।
अक्सर, आमा बुबा र किशोर समस्या को एक पूरै नयाँ पहल प्राप्त गर्न सक्छन् जब उनीहरु एक ब्रान्ड नयाँ तरीका मा स्थिति मा हेर्छन्। सुसमाचार हो जब एक आमाबाबु एक ताजा नयाँ मानसिकता संग स्थिति मा देख्छन्, किशोरहरु लाई सामान्यतया कुनै विकल्प छैन तर एक अधिक सकारात्मक तरीका मा कार्य गर्न को लागी।
व्यावसायिक मद्दत पाउनुहोस्
धेरै परेशान किशोरहरु लाई केहि पेशेवर मद्दत चाहिन्छ।
मद्दत उनीहरुको समस्या को कारण को पहिचान र बाहिर figuring र उनीहरु संग व्यवहार गर्ने तरिकाहरु पत्ता लगाउन मा मद्दत गर्न जाँदैछ। यो राम्रो छ पेशेवर मद्दत प्राप्त गर्न को लागी जब तपाइँको किशोर पहिले आफ्नो कामहरु लाई खराब हुन को लागी पर्खनु भन्दा बाहिर काम गर्न शुरू हुन्छ।
जे होस्, केहि आमा बुबालाई यो पहिलो कदम उठाउन कठिनाई छ। उनीहरुलाई लाग्छ कि मद्दत माग्नु कमजोरी को संकेत हो। तर, यो सत्य होइन। मात्र याद छ तपाइँ एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर बाट सहायता प्राप्त गरेर आफ्नो बच्चालाई मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ।
त्यहाँ पेशेवर मद्दत प्राप्त गर्न बाट निश्चित फाइदाहरु छन् जस्तै यी व्यक्तिहरु लाई समस्याग्रस्त किशोरहरु लाई मद्दत गर्ने अनुभव छ। उनीहरु यो पत्ता लगाउन मा विशेषज्ञता प्राप्त गरीरहेछन् कि कुन प्रकार को क्लिनिकल हस्तक्षेपहरु तपाइँको किशोर को लागी सबैभन्दा प्रभावकारी हुनेछन्।
पेशेवरहरु तपाइँ, तपाइँको परिवार, र किशोरहरुलाई कठिन समय को माध्यम बाट तपाइँ सबै अहिले सामना गरीरहनु भएको छ समर्थन गर्दछ।
तपाइँको परेशान किशोर को लागी कार्य गर्दै
एक परेशान किशोर को एक आमा बुबा को रूप मा, तपाइँ शायद डर संग भरिएको छ।
जे होस्, तपाइँ धेरै आमाबाबु जो एक परेशान किशोर एउटै तरीकाले महसुस गरीरहनु पर्छ। धेरै आमा बुबाहरु लाई आश्चर्य छ कि यदि उनीहरु के गर्ने छन् यदि स्थिति बिग्रन्छ। उनीहरु आफैंलाई सोध्छन् कि यदि बच्चा आफैं वा अन्य मानिसहरुलाई खतरामा राख्छ। उनीहरुलाई लाग्छ कि एक बिन्दु मा एक संकट हुनेछ। यो सम्भव छ किनकि यो असामान्य छैन एक परेशान किशोर को व्यवहार को लागी एक संकट मा वृद्धि गर्न को लागी।
यो किनभने समय को एक धेरै, किशोरहरु लाई तनावपूर्ण परिस्थितिहरुमा सामना गर्न समस्या छ। जे होस्, अग्रिम मा बुझ्न को लागी सही कदम उठाउने कसरी यी सम्भावित खतरनाक क्षणहरु लाई ह्यान्डल गर्न को लागी तपाइँको जीवन र तपाइँको किशोर को जीवन एक धेरै धेरै सजिलो बनाउन सक्छ।
तपाइँको आफ्नै संघर्ष को बारे मा तपाइँको किशोर संग कुरा गर्नुहोस्
धेरै बिशेषज्ञहरु सुझाव दिन्छन् कि आमाबाबुले किशोरहरु संग किशोरावस्था र किशोरावस्था को लागी संघर्ष को बारे मा आफ्नो किशोर संग कुरा गर्छन्। यसले तपाइँलाई तपाइँको किशोर संग जोड्न मद्दत गर्न सक्छ र उनीहरुलाई सामान्य महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
जे होस्, याद गर्नुहोस् तपाइँको कुराकानी को दौरान आलोचना वा तुलना नगर्नुहोस्, मात्र साझा गर्नुहोस्। उदाहरण को लागी, तपाइँ यो भन्न सक्नुहुन्न, "तपाइँसँग यो म भन्दा धेरै सजिलो छ। मेरा बाबुआमा म भन्दा धेरै कडा हुनुहुन्थ्यो म तिमी भन्दा धेरै। "
यसको सट्टामा, तपाइँ भन्नु पर्छ, "मलाई याद छ कर्फ्यू को बारे मा आमा बुबा संग कुरा गर्न कती गाह्रो छ। हामी पनि यसमा असहमत छौं। ”
आफ्नो ख्याल राख्न नबिर्सनुहोस्
यदि तपाइँ अभिभूत वा तनावग्रस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको किशोर लाई मद्दत गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।
यो सुनिश्चित गर्न को लागी आवश्यक छ कि तपाइँ आफ्नो ख्याल राख्नुहुन्छ, भले ही यो तपाइँको लागी एक पेशेवर द्वारा मद्दत प्राप्त गर्ने मतलब हो। तथ्य यो हो, राम्रो तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ, अधिक तपाइँ तपाइँको किशोर लाई आफ्नै स्थिति लाई सम्हाल्न मद्दत गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। त्यसोभए, बिर्सनुहुन्न, सधैं तपाइँको मानसिक र शारीरिक रूप बाट यो तरीका बाट तपाइँ तपाइँको बच्चा लाई प्रभावी ढंग बाट मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।
तिनीहरूलाई शौकमा पाउनुहोस्
तपाइँको परेशान किशोर लाई मद्दत गर्न को लागी अर्को राम्रो तरीका खेल, फोटोग्राफी, चित्रकला, फेंसिंग, वा गतिविधिहरु को अन्य प्रकार को रूप मा शौक मा उनीहरुलाई प्राप्त गरेर हो।
यो तपाइँको किशोर लाई कम तनाव महसुस गर्न को लागी अनुमति दिनेछ र उनीहरुलाई केहि सकारात्मक मा आफ्नो उर्जा राख्न को लागी अनुमति दिनेछ।
लत लाग्दो किशोर
के तपाइँ एक किशोर जो ड्रग्स वा रक्सी को आदी हुनुहुन्छ?
यो एक आमा बुबा को रूप मा सबैभन्दा कठिन चीजहरु मध्ये एक हुन सक्छ। यदि हो भने, जबकि तपाइँ चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ बिरामी औषधि पुनर्वास केन्द्रहरु उपलब्ध छन् तपाइँ र उनीहरुलाई यो कठिन समय को माध्यम बाट प्राप्त गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी। तपाइँ उनीहरुलाई एक आउट पेशेंट औषधि पुनर्वास वा inpatient औषधि पुनर्वास उपचार कार्यक्रम मा भाग लिन सक्नुहुन्छ।
यी मात्र केहि सुझावहरु तपाइँ एक परेशान किशोरी parenting को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। आज तपाइँको बच्चा लाई मद्दत गर्न शुरू गर्नुहोस्।