सन्तुष्ट
- दुबै मौखिक र गैर मौखिक संचार आवश्यक छ
- एक अर्कालाई प्रोत्साहन दिनुहोस्
- एक अर्काको शारीरिक भाषा बुझ्नुहोस्
- उनीहरुलाई थाहा छ कि उनीहरु महत्वपूर्ण छन्
- उनीहरुलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुको योगदानको कदर गर्नुहुन्छ
एक सुखी र समृद्ध वैवाहिक जीवन बाँच्न को लागी, यो आवश्यक छ कि तपाइँ आफ्नो पति संग आफ्नो सम्बन्ध सुधार मा काम गर्नुहुन्छ। एक स्वस्थ विवाह एक व्यक्तिको भलाई को लागी आवश्यक छ, र यही कारणले गर्दा यो आवश्यक छ कि तपाइँ र तपाइँको पति एक अर्कालाई बुझ्न सक्षम हुनुहुन्छ। विवाह ईमानदारी, प्रेम स्नेह र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा संचार मा निर्भर गर्दछ। जे होस् धेरै मानिसहरु प्राय पछिल्लो उपेक्षा, यो, तथापि, सन्तुष्ट वैवाहिक जीवन को एक महत्वपूर्ण घटक हो।
दुबै मौखिक र गैर मौखिक संचार आवश्यक छ
जब सम्म तपाइँ र तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य संचार गरी रहनु भएको छ र तपाइँका विचारहरु, भावनाहरु, र एक अर्का संग विचार साझा गरीरहनुभएको छ तब मात्र तपाइँ दुई एक गहिरो र घनिष्ठ स्तर मा एक अर्कालाई बुझ्न सक्षम हुनुहुनेछ।
यो संचार मात्र मौखिक संचार गर्न प्रतिबन्धित छैन; एक सफल वैवाहिक जीवन को लागी तपाइँ र तपाइँको पति को रूप मा राम्रो संग nonverbally संवाद गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी आवश्यक छ। गैर मौखिक संचार तपाइँको अनुहार को भाव र तपाइँको शरीर को भाषा मा शामिल छ। तपाइँ बुझ्न को लागी कि अधिक ईमानदार सम्बन्ध तपाइँ र तपाइँको पति संग छ सजीलै संग तपाइँ एक अर्का संग कुराकानी गर्दा तपाइँ आफैंलाई अभिव्यक्त गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।
यो तपाइँको संचार कौशल मा सकारात्मक भएको बारे मा सबै छ। तपाइँ दुबैलाई ईमानदार हुन र के तपाइँको जीवन लाई एक साथ राम्रो बनाउँछ ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी आवश्यक छ। तल केहि तरिकाहरु तपाइँ तपाइँको विवाह मा सकारात्मक संचार लाई शामिल गर्न सक्नुहुन्छ।
एक अर्कालाई प्रोत्साहन दिनुहोस्
तपाइँले बुझ्नु पर्छ कि एक स्वस्थ सम्बन्ध को लागी यो जरूरी छ कि तपाइँ एक अर्का लाई प्रोत्साहित गर्नुको सट्टा एक अर्काको हरेक मौका तपाइँ पाउनुहुन्छ। सकारात्मक संचार को यो विशेष रूप तपाइँ निम्न बानीहरु लाई पूरा गर्न को लागी आवश्यक छ; एक अर्कासंग कोमल हुनु, एक अर्कालाई ध्यान दिएर सुन्नु र एक अर्कालाई मान्य गर्नु।
एक अर्कालाई प्रोत्साहित गरेर, तपाइँ सफलतापूर्वक तपाइँको सम्बन्ध बढाउन सक्नुहुन्छ। शब्दहरु र प्रोत्साहन को इशारा जागरण मा मद्दत को भावना छ कि त्यहाँ कोहि छ जो तपाइँ मा विश्वास गर्दछ। बुझ्नुहोस् कि त्यहाँ एक अर्काको प्रशंसा र एक अर्कालाई प्रोत्साहित गर्ने बीच एक विशाल अन्तर छ।
प्रशंसा प्राप्त गर्न को लागी, तपाइँ यसलाई कमाउनु पर्छ, जबकि प्रोत्साहन को शब्दहरु लाई समर्थन को रूप मा स्वतन्त्र रूप बाट दिइन्छ। यदि तपाइँ तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य को बारे मा केहि राम्रो नोटिस गर्नुहुन्छ, कि अधिकांश मानिसहरु देख्छन् तर कहिल्यै उल्लेख गर्दैनन्, तब उनीहरुलाई यो भन्न निश्चित गर्नुहोस्। आफ्नो पति वा पत्नी लाई प्रोत्साहित गरी उनीहरुलाई उनीहरुको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न मा मद्दत गर्न सक्छ, र तपाइँको सम्बन्ध लाई पनि प्रभावित गर्न सक्छ।
एक अर्काको शारीरिक भाषा बुझ्नुहोस्
तपाइँ भावनात्मक संकेतहरु लाई बुझ्नु पर्छ कि तपाइँको साथी ले तपाइँलाई दिईरहेको छ। ध्यान दिनुहोस् उनीहरुको शरीर को भाषा, उनको टोन, यदि तपाइँको साथी तपाइँ संग आँखा सम्पर्क बनाइरहेको छ वा छैन। यदि तपाइँ ध्यान दिनुहुन्छ कि तपाइँको साथी अलि असहज वा कमजोर देखिन्छ, तब उनीहरु प्रति अधिक ध्यान दिनुहोस्। धेरै कठोर वा बलियो हुन नदिनुहोस्। यसको सट्टा, तपाइँ उनीहरुलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुका लागी त्यहाँ हुनुहुन्छ यदि उनीहरुलाई यसको आवश्यकता छ भने ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ।
उनीहरुलाई थाहा छ कि उनीहरु महत्वपूर्ण छन्
याद गर्नुहोस् कि कुनै विवाह सही छैन। त्यहाँ सधैं क्षेत्रहरु छन् जो सुधार को उपयोग गर्न सक्छन। तेसैले एक सफल विवाहित जीवन को नेतृत्व गर्न को लागी, तपाइँ यी क्षेत्रहरु को मूल्यांकन गर्न को लागी र उनीहरु लाई अधिक ध्यान दिन आवश्यक छ।
तपाइँ आफ्नो साथी लाई थाहा छ कि उनीहरुको राय र भावनाहरु लाई तपाइँलाई फरक पर्न आवश्यक छ। सुनिश्चित गर्नुहोस्, कि जब तपाइँ तपाइँको साथी संग कुरा गर्नुहुन्छ, तपाइँ उनीहरु संग आँखा सम्पर्क बनाउन को लागी उनीहरुलाई थाहा छ कि तपाइँ उनीहरुका भावनाहरु र उनीहरुको बिचार लाई महत्व दिनुहुन्छ।
ध्यान दिनुहोस् जब तपाइँको पति वा पत्नी तपाइँ संग कुरा गरीरहनुभएको छ र उनीहरुलाई सुन्नु भएको छ कि उनीहरुलाई थाहा दिन को लागी यस्तो तरीकाले सुन्नुहोस्। तपाइँ उनीहरु लाई के भन्न को लागी ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी छोडेर तपाइँलाई ध्यान देखाउन सक्नुहुन्छ। वा तपाइँ तपाइँको साथी लाई तपाइँको आफ्नै शब्दहरुमा भन्नुभएको कुरा दोहोर्याएर तपाइँको ध्यान देखाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ उनीहरु लाई के भन्नु भएको थियो बुझ्न को लागी।
तपाईंको पति / पत्नीलाई थाहा छ कि उनी वा उनी तपाईलाई महत्त्वपूर्ण छन्। जब केहि छलफल गरीरहेछ सकारात्मक शब्दहरु संग नकारात्मक शब्दहरु लाई प्रतिस्थापन गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।
उनीहरुलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुको योगदानको कदर गर्नुहुन्छ
विवाह एक सम्बन्ध हो कि अत्यधिक एक अर्का प्रति प्रेम र स्नेह मा निर्भर गर्दछ। तपाइँ जरूरी सधैं महत्त्वपूर्ण इशारा गर्न को लागी तपाइँको साथी को लागी तपाइँको प्रशंसा देखाउन को लागी छैन, साना प्रकार को इशाराहरु को सट्टा के यो सम्बन्ध बलियो बनाउन को लागी हो।
तपाइँको पार्टनर लाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुको योगदान नोटिस गर्नुहुन्छ र तपाइँ उनीहरु के के गर्न को लागी उनीहरुको सराहना गर्नुहुन्छ। उनीहरुलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई मानीसको रुपमा लिनुहुन्न। आफ्नो चिन्ता र उनीहरु को लागी माया देखाउनुहोस्। तपाइँ पनि घर को वरपर काम को आफ्नो हिस्सा गर्न सक्नुहुन्छ। बस उनीहरुलाई थाहा छ कि तपाइँ त्यहाँ हुनुहुन्छ एक तरीका खोज्नुहोस्।
सकारात्मक संचार खुसी र समृद्ध विवाह को लागी एक आवश्यक घटक हो। यो घनिष्ठता जो दुबै राम्रो र चुनौतीपूर्ण समय को माध्यम बाट तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध राख्छ सुधार गर्न मा मद्दत गर्दछ। जे होस्, बुझ्नुहोस् कि प्रभावी संचार कौशल सबै को लागी स्वाभाविक रूप मा आउन सक्दैन।
तेसैले तपाइँ तपाइँको संचार कौशल मा काम गर्न को लागी र समय संग उनीहरुलाई विकास गर्न को लागी हुनेछ। जबकि सबै जोडीहरु एक अर्का संग कुराकानी, यो आवश्यक छ कि तपाइँ विवाह मा सकारात्मक संचार शामिल छ। छोटो मा, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ सक्रिय रूप मा सुन्नुहोस्, एक अर्का संग सहानुभूति, र सराहना के तपाइँको पति / पत्नी तपाइँको लागी गर्दछ।