सन्तुष्ट
- एक अद्वितीय चुनौती सामना
- एउटै टिममा हुनु
- आगोमा इन्धन नछोड्नुहोस्
- सम्बन्धलाई पोषण दिनुहोस्
- तपाइँले चाहेको सम्बन्ध पछ्याउनुहोस्
दीर्घकालीन सम्बन्ध र विवाह चुनौतीहरु र साझेदारी को लागी खतराहरु द्वारा चिह्नित छन्। आखिर, त्यहाँ एक कारण हो कि "बिरामी र स्वास्थ्य मा ... राम्रो वा नराम्रो को लागी" मानक वैवाहिक वचन आदान प्रदान को हिस्सा बनेको छ।
जे होस् केहि चुनौतीहरु हाम्रो वरपर को दुनिया बाट उत्पन्न हुन्छ, जस्तै एक खराब अर्थव्यवस्था वा एक ठूलो आपदा को रूप मा, केहि साझेदारी भित्र उत्पन्न हुन्छ - वा अझै चुनौतीपूर्ण - सम्बन्ध भित्र एक व्यक्ति बाट।
अझै नराम्रो अझै पनी, न्यूरोलोजिक चोटहरु जस्तै मस्तिष्क चोट अक्सर सहज र कुनै साथी द्वारा गल्ती बिना हुन्छ।
पीडादायक मस्तिष्क चोट पछि एक सम्बन्ध नयाँ चुनौतिहरु को सामना गर्दछ। तर यी चुनौतिहरु दुर्गम छैनन्, र यदि ठीकसँग नेभिगेट गरीएको छ भने पनि एक सम्बन्धलाई नजिक ल्याउन सक्छ।
एक अद्वितीय चुनौती सामना
यो हाइलाइट गर्न लायक छ कि चिकित्सा घटनाहरु र निदान सम्बन्ध को लागी अन्य खतराहरु बाट फरक छन्। जे होस् हामी यो एक सचेत स्तर मा महसुस गर्न सक्दैनौं, एक मस्तिष्क चोट एक सम्बन्ध मा एक अद्वितीय तनाव राख्न सक्छ यसको मूल स्थान दिए।
एक घिनलाग्दो अर्थतन्त्र वा ठूलो प्रकोप हाम्रो वरपरको संसार बाट उत्पन्न हुन्छ, बाहिर बाट एक सम्बन्ध मा घातक दबाब exerting।
यद्यपि स्वीकार्य रूपमा तनावपूर्ण, यस्तो बाहिरी रूप मा उठ्ने घटनाहरु सँगै एक नजिकको साथी लाई ल्याउने प्रभाव हुन सक्छ।
यस्तो अवस्थामा, आफ्नो पार्टनर को समर्थन को लागी, तपाइँ "वैगन सर्कल" वा "मा खन्नुहोस्" गर्नै पर्छ भाग्यले लगाएको साझा कठिनाई सहन उनीहरुमा।
जस्तै ग्रेफाइट गर्मी र दबाब बाट एक हीरा मा बदलियो, साझेदारहरु एक चुनौती लाई पार गर्न को लागी मिलेर काम गरीरहेको छ विजयी उदय र यसको लागी बलियो हुन सक्छ।
जे होस् चिकित्सा घटनाहरु र निदान एक समान तनाव exert, उत्पत्ति को स्थान चीजहरु लाई जटिल बनाउँछ।
सम्बन्ध को आसपास संसार दोषी छैन; अप्रत्याशित तनाव सम्बन्ध मा एक साथी को चिकित्सा स्थिति हो। अचानक त्यो व्यक्ति एक हुन सक्छ जो जरूरी छ र योगदान गर्न को लागी कम सक्षम छ।
सबै को सबै भन्दा राम्रो प्रयास को बावजूद, कि गतिशील आक्रोश को भावनाहरु उत्पादन गर्न सक्छ। यो ती क्षणहरुमा आवश्यक छ याद गर्न को लागी साथीहरु एउटै टीम मा छन्।
एउटै टिममा हुनु
स्वीकार र आघात पछि एक विवाह वा सम्बन्ध को अद्वितीय चुनौतिहरु को बारे मा सचेत हुनु मात्र आधा लडाई हो। बिरामी र स्वास्थ्य को माध्यम बाट समर्थन को लागी साझेदारहरु को लागी अर्को महत्वपूर्ण गर्न को लागी र एउटै टीम मा रहनु हो।
विडम्बना, जे होस्, हाम्रो जटिल मानव मस्तिष्क यो कठिन बनाउन सक्छ।
तपाइँ देख्नुहुन्छ, मानव को रूप मा, यो चीजहरु को वर्गीकरण गर्न को लागी हाम्रो स्वभाव हो। वर्गीकरण व्यवहार प्राकृतिक छनौट को एक उत्पादन हो, यो हामीलाई मद्दत गरीरहेको छ छिटो निर्णय गरेर जीवित रहन, र हामी देख्छौं यो बचपन मा चाँडै उदय हुन्छ।
एक वस्तु सुरक्षित वा खतरनाक हुन सक्छ; एक जना जना मैत्री वा मतलब हुन सक्छ; मौसम सहज वा असहज हुन सक्छ; एक व्यक्ति मद्दत वा खुशी मा हाम्रो प्रयास बाधा हुन सक्छ।
हामी उमेर संगै, हामी संसार जान्दछौं, र यसका धेरै सुविधाहरु "कालो र सेतो" को सट्टा खैरो छन्, तर वर्गीकरण को प्रवृत्ति बनी रहन्छ।
यस प्रकार, जब हामी माया गर्ने कोहि एक अस्थायी वा स्थायी रूप बाट अक्षम चिकित्सा घटना ग्रस्त हुन्छ, हाम्रो वर्गीकरण वृत्ति एक क्रूर विरोधाभास सिर्जना गर्न सक्छ, मायालु लाई "नराम्रो मान्छे" को रूपमा वर्गीकृत गर्न को लागी हाम्रो खुशी को बाटो मा।
यो हुन सक्छ किनकि वर्गीकरण को अस्तित्व घटक हामीलाई सिकाउँछ - एक सानै उमेर देखि - राम्रो तिर सार्न र नराम्रो बाट टाढा।
दर्दनाक मस्तिष्क चोट पछि एक सम्बन्ध मा, अधिक चुनौतीहरु र दायित्वहरु असुरक्षित साथी को लागी देखा पर्छन्। तर बचेकाले कठिनाइहरु सिर्जना गर्दैनन् - उनीहरुको मस्तिष्कमा चोट छ।
समस्या यो हो कि हाम्रो वर्गीकरण दिमाग मात्र बचेको देख्न सक्नुहुन्छ, मस्तिष्क चोट छैन। जीवित, अब जरुरत र योगदान गर्न को लागी कम सक्षम, गल्तीले खराब को रूप मा वर्गीकृत गर्न सकिन्छ।
तर नराम्रो मस्तिष्कको चोट हो, बाँच्ने व्यक्ति होइन जसले यसलाई कायम राखेको छ। र यसमा क्रूर विरोधाभास रहेको छ: मस्तिष्कको चोटले बचेकोलाई असर पारेको छ, तर बचेको ब्यवहार वा व्यक्तित्वलाई परिवर्तन गरेर, यो एक साथीको मस्तिष्कलाई बचेको लाई गलत वर्गीकरण गर्न सक्छ।
जे होस् एक व्यक्ति एक मस्तिष्क चोट प्राप्त, यो आशा छ कि अब स्पष्ट छ कि सम्बन्ध यो कायम।
साथीहरु जो एक अर्कालाई सम्झाउन सक्छन् - र आफैं - कि मस्तिष्क चोट नराम्रो मान्छे हो "म बनाम तपाइँ" लाई हटाउन सक्छ कि सहज वर्गीकरण गल्तीले सिर्जना गर्न सक्छ।
उनीहरु बरु "हामी बनाम मस्तिष्क चोट" लडाई को एकै पक्ष मा पाउन सक्छौं। र कहिले काहिँ यो एक साधारण अनुस्मारक संग हासिल गर्न सकिन्छ: "हे, याद छ, हामी एउटै टीम मा छौं।"
आगोमा इन्धन नछोड्नुहोस्
एउटै टोली मा हुनु को एक स्पष्ट पक्ष हो टोलीको लक्ष्य विरुद्ध काम गर्दैन।
फुटबल खेलाडीहरु आफ्नो गोलकीपर तिर बल किक गर्दैनन्, सबै पछि। यो काफी सरल लाग्छ, तर जब निराशा वा आक्रोश जस्ता भावनाहरु लाई लिन्छन् र हाम्रो व्यवहार लाई मार्गदर्शन गर्दछन्, हामी चीजहरु गर्न सक्छौं जसले एक स्थितिलाई नराम्रो बनाउँछ।
ती भावनाहरु द्वारा हुक नगर्नुहोस् र आगोमा ईन्धन जोड्नुहोस्।
बचेका को लागी, सक्रिय रूप देखि बेकार वा शिकार को भावनाहरु को बिरुद्ध लड्न।
एक पीडित वा बेकार छन् भन्ने विचार संग फ्यूज छ - एक पीडित एक पीडित वा मस्तिष्क चोट पछि आफ्नो सम्बन्ध को लागी गर्न सक्छन् सबैभन्दा खराब चीजहरु मध्ये एक।
यो सत्य हो, एक बचेको उद्देश्य भन्दा कम केहि चीजहरु गर्न को लागी पहिले को तुलना मा कम सक्षम हुन सक्छ, तर inflexibly हराएको क्षमताहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी यो बाकि क्षमताहरु लाई देख्न कठिन बनाउँछ।
साथीहरुको लागी जो मस्तिष्क को चोट लाई कायम राख्दैनन्, जीवित नराख्नुहोस् वा शिशुलाई नछोड्नुहोस्।
एक मस्तिष्क चोट बाँच्न र यो बाट निको पार्न पर्याप्त कठिन बच्चा वा आफ्नो साथी द्वारा emasculated महसुस गरीएको बिना गरीन्छ। र यदि टीम को लक्ष्य बचेको पुनर्वास छ, शिशुकरण बल त्यो लक्ष्य बाट टाढा जान्छ।
साथै, भेद्यता देखाउन नडराउनुहोस्। असुरक्षित साझेदारहरुलाई दबाब महसुस हुन सक्छ कि उनीहरु लाई "सबै कुरा नियन्त्रणमा छ" जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो प्रायः मामला होइन, र मुखौटा प्राय जसो जे भए पनि असहमत हुन्छ।
वैकल्पिक मा, जोखिम को भावनाहरु लाई स्वीकार र साझा गरीरहेछ कि उनीहरु परिवर्तन संग जुध्न मा एक्लै छैनन् आश्वस्त हुन सक्छ।
सम्बन्धलाई पोषण दिनुहोस्
दर्दनाक मस्तिष्क चोट पछि एक सम्बन्ध मा, साझेदारहरु साझा लक्ष्यहरु को बिरुद्ध काम नगर्ने कोसिस गर्नु पर्छ, तर फेरी यो पर्याप्त छैन।
कुनै पनी रोमान्टिक सम्बन्ध को बाटो मा पोषण गर्न को लागी यदि यो अन्तिम को लागी जाँदैछ। आखिर, एक घर को बिरुवा कि - कीराहरु र कडा बाहिरी तत्वहरु बाट सुरक्षित - अझै पनी सुकेर मर्छ यदि पानी, खाना, र सही मात्रा मा घाम दिइएको छैन।
को लागी बचेकाहरु, उपयोग को लागी तरिका खोज्नुहोस्। विशिष्ट कार्यहरु पत्ता लगाउनुहोस् र तिनीहरूलाई गर्न प्रतिबद्ध, पुनर्वास को सम्बन्ध को साझा लक्ष्य जीउने।
बचेकाहरु लाई नयाँ जिम्मेवारीहरु मा आफ्नो पार्टनर लाई समर्थन गर्नु पर्छ। साझेदारहरुले नयाँ जिम्मेवारीहरु लिन सक्छन् जुन एक पटक बाँचेकाहरु (उदाहरण को लागी, खाना पकाउने, यार्ड काम) थिए।
बचेकाहरु यो परिवर्तन स्वीकार्ने र उनीहरु संग भावनाहरु कि यो संग आउँछ, सहयोग र मार्गदर्शन (विशेष गरी यदि आलोचनाहरु को ठाउँ मा "कि कसरी म यो गर्न को लागी प्रयोग गरीएको छैन।")
अन्तमा, बचेका साथीहरु र परिवार लाई आफ्नो साथीहरु लाई मद्दत गर्न को लागी सोध्न सक्छन्।
असुरक्षित साझेदारहरु मद्दत खोज्न हिचकिचाउन सक्छन् किनकि उनीहरुलाई लाग्छ कि उनीहरु आफैं "चीजहरु ह्यान्डल गर्न सक्षम हुनु पर्छ"।
यद्यपि यो कुनै अनुचित अपेक्षाहरु को माध्यम बाट काम गर्न को लागी इष्टतम छ, छिटो राहत प्रदान गर्न सकिन्छ यदि बचेका साथीहरु, परिवार, र अन्य समर्थकहरु बाट मद्दत को लागी सोध्छ।
को लागी साझेदारहरु, तपाइँको साथी को उपयोग को लागी नयाँ तरीकाहरु (वा पुराना तरीकाहरु समायोजित) खोज्न को लागी मद्दत गर्नुहोस्।
यदि साझेदारहरूले यो विचार छोड्छन् कि बाँचेकाहरु लाई अझै धेरै योगदान छ, यो विचार संग कि उनीहरु बोझिला छन् वा उनीहरु के गर्न सक्दैनन् भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्दै छन्, यो बाँच्नेहरु को लागी योगदान गर्न धेरै गाह्रो हुनेछ।
तपाइँले चाहेको सम्बन्ध पछ्याउनुहोस्
एक माथी सिफारिशहरु को केहि मस्तिष्क चोट को कारण एक सम्बन्ध मा क्षति लाई कम गर्न को रूप मा वर्गीकृत गर्न सक्छ। यद्यपि केहि हदसम्म निराशावादी, त्यो वर्गीकरण बिल्कुल गलत छैन।
चलो निष्पक्ष बन्नुहोस् र एक पीडादायी सत्य स्वीकार गर्नुहोस्: मस्तिष्क को चोट को रूप मा जीवन परिवर्तन को रूप मा केहि संग, निम्न को एक राम्रो सौदा क्षति नियन्त्रण हो। तर क्षति नियन्त्रण मात्र प्रतिक्रिया हुन सक्दैन।
यस स्तम्भ को पहिलो अनुच्छेद मा उल्लेखित रूपमा, एक मस्तिष्क चोट कुनै पनि मानक द्वारा एक चुनौती प्रस्तुत गर्दछ। तर एक सानो मनोवैज्ञानिक लचीलापन संग, हामी यो एक अवसर को रूप मा पहिचान गर्न सक्छौं।
दर्दनाक मस्तिष्क चोट पछि एक सम्बन्ध मा साझेदारहरु पुन: मूल्या they्कन गर्न बाध्य छन् कि उनीहरु कहाँ खडा छन् र उनीहरु को लागी के महत्त्वपूर्ण छ।
यदि वांछित, प्रतिबद्ध कार्य को माध्यम बाट र साझा मूल्यहरु द्वारा निर्देशित, यो पनि साझेदारहरु को साझा लक्ष्यहरु को लागी वृद्धि र विकास ड्राइव गर्न सक्छ।
दिमागमा त्यो संग, र भूमिकाहरु, कर्तव्यहरु, र अपेक्षाहरु को रूप मा परिवर्तन हुँदैछ, यो सम्बन्ध तपाइँ चाहानुहुन्छ - मस्तिष्क चोट वा छैन को लागी सार्न को लागी प्रयास लायक छ।
तर, यदि तपाइँ मस्तिष्कको चोट भन्दा पहिले जानुहुन्न भने एक डेट रात रहनुहोस्।
सबै साझेदारहरु एक्लै बिताएको समय संग आफ्नो सम्बन्ध पोषण गर्नुपर्छ।त्यो समय सँगै बराबर छ, यदि अधिक महत्त्वपूर्ण छैन, दर्दनाक मस्तिष्क चोट पछि सम्बन्ध मा थपिएको तनाव भन्दा पहिले भन्दा।
एक जोडी थेरापिस्ट संग परामर्श गर्ने जोडीहरु लाई विचार गर्नुहोस्।
जोडीहरु परामर्श साझेदारहरु को बीच संवाद को सुविधा, द्वन्द्व को आवर्ती स्रोतहरु पहिचान, र रचनात्मक सल्लाह प्रदान वा उपकरण र संसाधन प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
र यदि लागू हो, एक पेशेवर चिकित्सक वा अन्य पेशेवर संग सेक्स थेरापी मा विचार गर्नुहोस्।
कारण मस्तिष्क चोट (शारीरिक र मनोवैज्ञानिक) को विविध प्रभावहरु को लागी, र किनभने शारीरिक आत्मीयता कुनै पनी रोमान्टिक सम्बन्ध को एक अनिवार्य घटक हो, एक पेशेवर आफ्नो सम्बन्ध मा यौन घनिष्ठता लाई कायम राख्न वा पुनः प्राप्त गर्न मा जोडीहरु लाई सहयोग गर्न सक्षम हुन सक्छ।