सन्तुष्ट
- विवाह मा यौन सीमाहरु को भूमिका
- तपाइँको पति वा पत्नी संग तपाइँको यौन सीमाहरु को बारे मा कसरी कुरा गर्ने
- तपाइँको साथी संग तपाइँको यौन सीमाहरु को अन्वेषण कसरी गर्ने
सीमाहरु प्रत्येक स्वस्थ रोमान्टिक सम्बन्ध को एक प्रमुख भाग हो, र उनीहरु मात्र जब तपाइँ डेटि matter हुनुहुन्छ फरक पर्दैन। विवाहित जोडीहरु सोच्ने जालमा फस्न सक्छन् उनीहरु लाई थाहा हुन्छ कि अन्य व्यक्ति के हो र सहज छैन, विशेष गरी बेडरूम मा।
तपाइँको पति पत्नी हो तपाइँ आफ्नो जीवन को बाकी को साथ बिताउन को लागी प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ, र उनीहरु अरु कोहि भन्दा तपाइँ संग धेरै घनिष्ठ हुनेछन्। यसको मतलब यो हो कि तपाइँ लगातार कुरा गर्न को लागी तपाइँ कभर मुनि के साथ ठीक हुनुहुन्छ मा बोल्नु पर्छ, भले पनि तपाइँ बर्षहरु को लागी सेक्स गरीरहेको छ। तेसैले यदि तपाइँ सोचिरहनु भएको छ कि कसरी विवाह मा यौन संचार गर्न को लागी सीमाहरु सेट गर्न को लागी वा तपाइँको साथी संग तपाइँको यौन सीमाहरु को अन्वेषण गर्न को लागी, तब पत्ता लगाउन को लागी पढ्नुहोस्।
विवाह मा यौन सीमाहरु को भूमिका
जब यो डेटि to को लागी आउँछ, हामी जान्दछौं कि सीमाहरु हाम्रो रक्षा को लागी हो, तर के हुन्छ जब तपाइँ विवाहित हुनुहुन्छ? धेरै मानिसहरु यो धारणा अन्तर्गत पर्छन् कि तपाई कसैको नजिक पुग्नुहुन्छ, कम तपाइँको सीमाहरु को महत्व छ। उनीहरु मान्दछन् कि सीमाहरु एक सुरक्षा संयन्त्र हो, र उनीहरु उनीहरु को बारे मा चिन्ता लिनु पर्दैन जब उनीहरु कसैको साथ एक पति वा पत्नी को रूप मा नजिक छन्। सधै सम्झनुहोस:
- सीमाहरु कुरा र उनीहरु सधैं तपाइँको सम्बन्ध मा एक महत्वपूर्ण भूमिका को सेवा गर्नु पर्छ।
- यो तपाइँको पति को लागी यौन सीमाहरु लाई सेट गर्न को लागी ठीक छ किनकि यो अनुभव तपाइँ दुबै को लागी उफ-आई-न-चाहनुहुन्न कि परिस्थितिहरु प्रायः भइरहन्छन्।
- खुल्लमखुल्ला तपाइँको प्राथमिकताहरु र तपाइँको साथी संग सीमाहरु लाई तपाइँ नजिक ल्याउन को लागी, तपाइँ खुसी बनाउन को लागी र तपाइँ घनिष्ठ क्षणहरु को समयमा अधिक उपस्थित हुन अनुमति दिन्छ।
कामुकता तरल पदार्थ हो, र मानिसहरुको आराम को स्तर समय संगै परिवर्तन हुन्छ। तपाइँ हाल बेडरूम मा चीजहरु गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ मात्र आनन्द लिनुहुन्न किनकि तपाइँ तपाइँको साथी लाई खुसी बनाउन चाहानुहुन्छ। जबकि त्यहाँ केहि प्रयोग संग केहि गलत छैन, असहज भएको छ र आफैलाई कुनैपनि यौन गतिविधि मा भाग लिन को लागी तपाइँ 100 % बोर्ड मा हुनुहुन्न एक आवश्यकता छैन, कहिल्यै छैन।
तपाइँको पति वा पत्नी संग तपाइँको यौन सीमाहरु को बारे मा कसरी कुरा गर्ने
त्यसोभए तपाइँको साथी संग यौन इच्छा र सीमाहरु को बारे मा कुरा गर्ने कुञ्जीहरु के हुन्? खैर, एक स्वस्थ विवाह सबै संचार को बारे मा छ। यो खुल्ला र निर्णय बिना गम्भीर विषयहरु को बारे मा कुराकानी भएको मतलब छ। तपाइँ तपाइँको साथी लाई थाहा छ कि तपाइँ उनीहरु संग कुरा गर्न चाहानुहुन्छ र कुनै बाधाहरु संग गर्न को लागी एक शान्त ठाउँ पाउन चाहानुहुन्छ। पर्खनुहोस् जब सम्म तपाइँ सीमाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी सेक्स को बारे मा हुनुहुन्छ। तपाइँको पार्टनर संग सेक्स को बारे मा कुरा गर्नु तपाइँ दुई को लागी सबैभन्दा स्वाभाविक कुरा हुनु पर्छ।
यसको सट्टा, एक समय छान्नुहोस् कि तपाइँ दुबै उपलब्ध र तपाइँको भावनाहरु लाई छलफल गर्न को लागी स्वतन्त्र हुनुहुन्छ। तपाइँ पनि नयाँ अवधि को प्रस्ताव को लागी यो अवधि को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ। पल को गर्मी मा तपाइँको साथी मा केहि वसन्त गर्नु भन्दा, नयाँ चीजहरु तपाइँ एकसाथ प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ छलफल गर्नुहोस्।
तपाइँ तपाइँको कन्डम छाप्न र फरक बनावट को कोशिश गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ एक नयाँ स्थिति को कोशिश गर्न वा केहि फरक सेक्स को खेलौना परिचय गर्न चाहानुहुन्छ। जो पनी तपाइँ गर्न चाहानुहुन्छ (वा कहिल्यै गर्न चाहनुहुन्न), सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको साथी यो थाहा पाउनु भन्दा पहिले कोहि आफ्नो लुगा उतारिरहेको छ।
तपाइँको साथी संग तपाइँको यौन सीमाहरु को अन्वेषण कसरी गर्ने
आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाइँ बेडरूम मा के मनपराउनुहुन्छ र मन पर्दैन। तपाइँको सबैभन्दा राम्रो यौन मुठभेडहरु मध्ये केहि के थियो, र के नराम्रो भएको छ? यो ठीक छ यदि उनीहरु एउटै व्यक्ति संग छन्। तपाइँ बिल्कुल तपाइँको पति संग भएको माया गर्न सक्नुहुन्छ, तर त्यहाँ अतीत मा परिस्थितिहरु हुन सक्छ कि तपाइँ को समयमा असहज महसुस भयो तर बारे मा बोल्नु भएन।
प्रत्यक्ष र तपाइँ के चाहानुहुन्छ र तपाइँ के गर्नुहुन्छ र के गर्नुहुन्न भन्ने बारे मा स्पष्ट हुनुहोस्। यदि तपाइँ आफ्नो साथी को भावनाहरु लाई चोट पुर्याउने बारे मा चिन्तित हुनुहुन्छ, तपाइँ एक सकारात्मक संग नेतृत्व गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, "मँ माया गर्छु जब तपाइँ यो गर्नुहुन्छ, तर मँ यो आनन्दित छैन जब तपाइँ त्यो गर्नुहुन्छ।"
तपाइँको पति वा पत्नीले तपाइँको सीमाहरुको सम्मान गर्नु पर्छ। उनीहरुको मुखबाट पहिलो शब्द बाहिर निस्केपछि तपाइँ उनीहरुलाई भन्नु हुन्छ कि तपाइँको यौन नियमहरु "किन?" यदि हो भने, तब तपाइँ एक गहिरो समस्या हो कि सम्बोधन गर्न को लागी आवश्यक छ। एक स्वस्थ विवाह र यौन जीवन सम्मान मा बनेको छ, जो सुरक्षा, विश्वास, र आत्मीयता को लागी जान्छ।