सन्तुष्ट
- एक बेकार सम्बन्ध के हो?
- बेकार सम्बन्ध कसरी सुरु हुन्छ?
- एक बेकार सम्बन्ध को 15 संकेत
- 1. प्रभुत्व वा सम्बन्ध मा सबमिशन
- 2. दोष खेल
- ३. तनाव
- ४. निराशा
- ५. विश्वासघात
- 6. आक्रोश
- 7. द्वन्द्व को उच्च स्तर
- 8. लगातार आलोचना
- 9. तपाइँ लगातार दुखी हुनुहुन्छ
- 10. सीमा उल्लंघन
- 11. खुशी को एकमात्र स्रोत
- 12. भावनात्मक टुक्री
- 13. होल्डिंग रिस
- 14. अनिश्चितता
- 15. विश्वास को कमी
- मानिसहरु किन बेकार सम्बन्ध मा रहन्छन्?
- १. मायालाई बुझ्दैनन्
- 2. आशा
- ३. निर्भरता
- ४. आफ्ना बच्चाहरु को लागी
- तपाइँ एक असफल सम्बन्ध कसरी ठीक गर्नुहुन्छ?
- निष्कर्ष
केहि सम्बन्धहरु खुशी, महान समय, र सम्झनाहरु ल्याउँछन्। जे होस्, केहि मुटु दुख्ने र दु: ख को कारण बन्छ। यो सबैभन्दा गाह्रो चीजहरु मध्ये एक सम्बन्ध मा रातो झण्डा पहिचान गर्न र उनीहरु बाट छुटकारा पाउन को लागी हो।
त्यसोभए, एक बेकार सम्बन्ध को संकेत के हो?
बेकार सम्बन्धहरु दुवै साझेदारहरु को लागी भावनात्मक विनाश पैदा गर्न मा एक ठूलो सौदा गर्दछ। उनीहरु सम्बन्ध मा अस्वस्थ चुनौतीहरु लाई जोड्छन् र एक कष्टप्रद प्रवृत्ति छ कि समय संगै बढ्छ।
एक बेकार सम्बन्ध के हो?
शब्द "बेकार" वा "विषाक्त" प्रयोग गरीन्छ जब चीजहरु एक सम्बन्ध मा राम्रो संग काम गरीरहेको छैन।
यो तब हुन्छ जब सम्बन्धहरु आफ्नो साथीहरु को लागी खुशी र भावनात्मक समर्थन ल्याउने आफ्नो आधारभूत उद्देश्य पूरा गर्दैनन् र लगातार अप्ठ्यारो चुनौतिहरु र अस्थिरता को सट्टा पूरा गरीरहेछन्।
जब तपाइँ आफ्नो साथी संग रचनात्मक समय को सट्टा अधिक विनाशकारी महसुस गर्न शुरू गर्नुहुन्छ, तब यी एक बेकार सम्बन्ध को संकेत हो।
एक बेकार सम्बन्ध सधैं विषाक्त हुन्छ र अक्सर सम्बन्ध को लागी एक मृत अन्त छ।
यो पनि प्रयास गर्नुहोस्:बेकार सम्बन्ध प्रश्नोत्तरी
बेकार सम्बन्ध कसरी सुरु हुन्छ?
एक बेकार सम्बन्ध अक्सर हाम्रो बचपन घटनाहरु को परिणाम हो। बच्चाहरु जो एक अराजक वातावरण मा हुर्केका छन् अक्सर आफ्नो सम्बन्ध मा बेकार साझेदार बन्छन्। यी व्यक्तिहरु लाई आफ्नो पार्टनरहरु संग बेकार सम्बन्ध ढाँचा को उपयोग अन्त।
धेरै लामो समय को लागी नसुल्झाएको सम्बन्ध मुद्दा छोडेर पनि बेकार सम्बन्ध को कारण बन्न सक्छ। एक स्वस्थ सम्बन्ध को यात्रा साथी संग एक स्वस्थ, सुरक्षित, र टिकाऊ समझ को स्थापना गरेर शुरू हुन्छ।
सबै खुशी को लागी तपाइँको साथी मा निर्भर गर्दछ बेकार सम्बन्ध पैटर्न को एक अर्को संकेत हो। जब हामी सम्बन्ध को चिल्लो रोलर कोस्टर बाट शान्ति चाहान्छौं यो एक असफल सम्बन्ध मा लगातार उतार चढाव संग व्यवहार गर्न को लागी यातना हुन सक्छ।
याद गर्नुहोस्, त्यहाँ कुनै सिद्ध सम्बन्ध छैन। यो संघर्ष व्यवस्थापन को लागी निरन्तर स्वस्थ संचार को आवश्यकता छ। कुनै पनी राम्रो सम्बन्ध कति राम्रो छ, तपाइँ आफ्नो सुरक्षा, खुशी, र यसको लागी मानसिक शान्ति कहिल्यै त्याग्नु हुँदैन।
एक बेकार सम्बन्ध को 15 संकेत
यो केहि आत्म विनाशकारी व्यवहार को कारण बिना एक दीर्घकालीन सम्बन्ध को कल्पना गर्न कठिन छ। त्यहाँ एक बेकार सम्बन्ध को फरक प्रकार संग सम्झौता गर्न को लागी विभिन्न तरीकाहरु हुन सक्छ।
एक बेकार व्यक्ति आफ्नो साथी लाई नजरअन्दाज गर्दछ र अन्ततः उनीहरुलाई आफ्नो जीवन बाट उन्मूलन गर्दछ। फलस्वरूप, सफल मानिसहरु बुझ्न र आफ्नो सम्बन्ध को विनाशकारी प्रभावहरु लाई कम गर्न को लागी समय लिन्छन्।
एक बेकार सम्बन्ध को निम्न 15 संकेत नकारात्मक अनुभवहरु को प्रतिनिधित्व गर्दछ कि ज्यादातर मानिसहरु आफ्नो जीवन मा साक्षी।
एक प्रारम्भिक चरण मा यी संकेतहरु लाई ध्यान दिन को लागी सम्बन्ध प्रतिबद्धता को लागी दुष्ट क्षति रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
1. प्रभुत्व वा सम्बन्ध मा सबमिशन
कसले तपाइँको सम्बन्ध मा सबै निर्णय गर्ने अधिकार पायो? के यो समान रूपमा साझा वा एक पक्षीय छ?
एक सम्बन्ध शीर्ष मा एक साझेदार संग शक्ति पदानुक्रम मा आधारित छ र अन्य सबै नियमहरु लाई पछ्याएर लामो समय मा काम गर्दैन। यो महसुस गर्न सक्छ कि तपाइँको पार्टनर अधिक मांग, बेवास्ता, र तपाइँ टाढा सम्बन्ध मा टाढा हुँदैछ।
स्वस्थ सम्बन्ध उदारतापूर्वक साझा शक्ति निर्णय र एक अर्कालाई समर्थन गर्न को लागी सामेल छन्।
2. दोष खेल
प्रायः असन्तुष्ट र निराश जोडीहरु सम्बन्ध मा उत्पन्न समस्याहरु को लागी एक अर्कालाई दोष दिन्छन्। फलस्वरूप, मानिसहरु आफ्नो शब्दहरु र कार्यहरु को लागी एक संतोषजनक सम्बन्ध प्राप्त गर्न को लागी जिम्मेवारी लिन्छन्।
बेकार संचार सम्बन्ध मा दोष खेल बढाउन को लागी आधारभूत कारणहरु मध्ये एक हो। जोडीहरु छलफल गर्न छोड्छन् र मुद्दाहरु को लागी आफ्नो साथी लाई दोष दिन शुरू गर्छन्।
यदि तपाइँको पार्टनर आफ्नो कार्यहरु को लागी जिम्मेवारी लिदैन र तपाइँ सम्बन्ध मा एक्लै काम गरीरहनुभएको छ, यो एक बेकार सम्बन्ध को एक स्पष्ट संकेत हो।
३. तनाव
धेरैजसो मानिसहरु एक शान्तिपूर्ण समयमा आफ्नो साथी संग विवादित सामान को बारे मा बोल्न हिचकिचाउँछन्। उनीहरु अनिच्छुक महसुस गर्छन् र अर्को लडाई शुरु नगरी राम्रो समयको आनन्द लिने इच्छा राख्छन्।
सत्य यो हो कि तपाइँ असफल प्रेम सम्बन्ध मा हुँदा राम्रो समय कहिल्यै हुन सक्दैन।
४. निराशा
जब यो सम्बन्ध मा साधारण चीजहरु मा काम गर्न को लागी धेरै जटिल छ, पूर्ण प्रयास र कडा मेहनत को बावजुद, यो सधैं आफ्नो साथी संग काम गर्न को लागी कठिन छ किनकि उनीहरुको नन स्टप निराशा।
जब तपाइँ एक असंवेदनशील अहंकारी dysfunctional व्यक्तिको साथ सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ, तपाइँलाई लाग्दछ, पर्याप्त गर्दैन, बोझ लाग्छ, र निर्णयहरु तपाइँको अनुहारमा फ्याँकिन्छ।
५. विश्वासघात
एक विनाशकारी त्रिकोण हुनु एक बेकार व्यक्ति को संकेत मध्ये एक हो। उनीहरु आफ्नो साथीलाई विश्वासमा नलिई सम्बन्ध बाहिर कसैसंग निजी जानकारी साझा गर्छन्।
जबकि यो साथीहरु संग साझा र सल्लाह प्राप्त गर्न को लागी सामान्य छ, यो सम्बन्धित र अत्यधिक असहज हुन्छ जब विश्वासपात्रले अनजान साथी लाई सबै कुरा बताउँछ। यो विश्वासघात को धेरै मामलाहरु आरम्भ मा परिणाम।
6. आक्रोश
सम्बन्ध मा असन्तुष्टि को बढ्दो स्तर बेकार संचार को लागी योगदान संगै मौन विष को रूप मा कार्य गर्दछ। दैनिक आधारमा आक्रोशहरु सम्बन्ध मा भाँचिएको चीजहरु मा काम गर्न को लागी तपाइँको साथी संग अन्तरक्रिया लाई प्रभावित गर्दछ।
जबकि लामो समय सम्म असन्तुष्टि अक्सर गर्व र मूल्यहरु संग जोडिएको छ, यो पर्याप्त शक्तिशाली तपाइँको सम्बन्ध बिगार्न को लागी छ।
सम्बन्धित सम्बन्ध:तपाइँ कसरी एक सम्बन्ध मा क्रोध र आक्रोश को जाने दिनुहुन्छ?
7. द्वन्द्व को उच्च स्तर
एक dysfunctional व्यक्ति सधैं सम्बन्ध मा विनाशकारी संचार शुरू हुनेछ। तपाइँ कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ जब एक छलफल संग शुरू हुन्छ, "तपाइँ कसरी सधैं स्वार्थी हुन सक्नुहुन्छ?" वा "तपाइँ समस्या निवारक हुनुहुन्छ।"
कुनै सम्बन्ध सही छ, र संघर्ष बिना, यो राम्रो संचार र द्वन्द्व व्यवस्थापन विधिहरु को उपयोग संग संघर्ष को सबै भन्दा समाधान गर्न सम्भव छ।
8. लगातार आलोचना
सकारात्मक र नकारात्मक आलोचना को बीच एक स्पष्ट अंतर संग, एक स्वस्थ सम्बन्ध लगातार आलोचना संग मुद्दाहरुको सामना गर्न को लागी छैन।
एक बेकार व्यक्ति लगातार तपाइँको अस्तित्व लाई बेवास्ता गर्दछ, एक आक्रामक स्वर को उपयोग गर्दछ, र तपाइँको आत्म सम्मान लाई चोट पुर्याउँछ। तपाइँ एक असफल प्रेम सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ जब तपाइँको साथी तपाइँको चीयरलीडर हुनुको सट्टा तपाइँलाई तल फालिरहेको छ।
9. तपाइँ लगातार दुखी हुनुहुन्छ
जबकि सबै सम्बन्धहरु तर्क छ, यो तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य संग परेशान गर्न को लागी सामान्य छ। यदि त्यहाँ सम्बन्ध मा लगातार दुखी छ, तपाइँ जाँच र यसको बारेमा तपाइँको साथी संग कुरा गर्न को लागी आवश्यक छ। यो दुखी लामो समय सम्म सहन को लागी एक बेकार सम्बन्ध विश्वास हो। तपाइँ खुशी हुन लायक हुनुहुन्छ!
10. सीमा उल्लंघन
मानिसहरु सीमाहरु मा स्थापित आफ्नो चिन्ता र जोखिमहरु लाई सम्बन्ध मा सुरक्षित राख्न को लागी।
यो बेकार सम्बन्ध को प्रकार को एक हो जब तपाइँको पार्टनर आफ्नो सीमा को सम्मान गर्दैन। उनीहरु आफ्नो हानिकारक नतिजाहरु को बारे मा चिन्ता नगरी आफ्ना साझेदारहरु को निजी रहस्य मा चुपचाप सीमाहरु उल्ल्घन गर्छन्।
11. खुशी को एकमात्र स्रोत
यो कहिलेकाँही हाम्रा साझेदारहरु मा भरोसा गर्न को लागी राम्रो हुन सक्छ। जे होस्, हामी तपाइँको खुशी को लागी एकमात्र कारण कहिल्यै हुनुहुन्न।
यो एक बेकार सम्बन्ध को एक स्पष्ट संकेत हो। तपाइँको पार्टनर पहिलो स्थानमा खुसी हुनु पर्छ र तपाइँ संग हुन को लागी खुसी हुनु पर्छ, तर सधैं तपाइँको खुशी लाई उनीहरुको खुशी संग जोड्नु हुँदैन किनकि यो अवास्तविक छ।
12. भावनात्मक टुक्री
एक स्वस्थ सम्बन्ध एक निरन्तर भावनात्मक सुरक्षा को आवश्यकता छ। तपाइँ एक बेकार प्रेम सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ यदि तपाइँ आफ्नो साथी संग भावनात्मक कनेक्टिविटी महसुस गर्नुहुन्न। भावनात्मक उपलब्धता, स्वार्थ, र गतिशील चासो को कमी एक बेकार व्यक्ति को संकेत हो।
13. होल्डिंग रिस
व्यक्त र अज्ञात गुनासोहरुको जवाफ मा विचार को कमी सम्बन्ध मा रिस पैदा गर्दछ।
यी रिसहरु शुरुमा सानो हुन सक्छ तर समय संगै फिसरन सक्छ। निष्क्रिय व्यक्तिहरु सधैं असन्तुष्ट हुन्छन् र आफैंलाई साझेदारहरु द्वारा पीडित भएको मान्छन्।
तलको भिडियो मा एक नजर राख्नुहोस् कि चित्रण गर्दछ कि कसरी दु: ख हानिकारक छ र उनीहरु कसरी सम्बन्ध मा कहर खेल्न सक्छन्:
14. अनिश्चितता
यो एक बेकार सम्बन्ध को एक स्पष्ट संकेत हो जब तपाइँ लगातार तपाइँको साथी को व्यवहार को बारे मा अनिश्चित हुनुहुन्छ। एक बेकार व्यक्ति राम्रो, हेरचाह, र मीठो एक रात र अर्को विपरीत हुनेछ।
तपाइँ आफ्नो टोन, आवाज, र कार्यहरु को लागी बाहिर हेर्न को लागी एक लगातार आवश्यकता संग किनारा मा बस्न सुरु गर्नुहोस्।
15. विश्वास को कमी
विश्वास एक स्वस्थ सम्बन्ध को मुख्य तत्व को रूप मा कार्य गर्दछ। बिश्वास बिनाको सम्बन्ध लामो समय सम्म टिक्ने वाला छैन।
यो बेकार सम्बन्ध को एक प्रकार हुन सक्छ जब उनीहरु लगातार प्रश्न गरीरहेका छन् र तपाइँलाई विश्वास छैन।
मानिसहरु किन बेकार सम्बन्ध मा रहन्छन्?
मानिसहरु प्रायः बेकार सम्बन्ध मा रहन्छन् किनकि उनीहरुका भावनाहरु मा फँसेको, भविष्य को बारे मा चिन्तित, र आफ्नो भावनाहरु लाई बुझ्न को लागी सक्षम छैन।
धेरै पटक, उनीहरुलाई थाहा छैन "कसरी एक बेकार सम्बन्ध बाट बाहिर निस्कने।"
हामीले तल केहि कारणहरु को एक सूची कम्पाइल गरेका छौं कि मानिसहरु लाई एक बेकार सम्बन्ध मा बाँच्न को लागी:
१. मायालाई बुझ्दैनन्
धेरै जसो बेकार सम्बन्ध संग रहन को लागी माया को साँचो अर्थ को बारे मा अनजान छन्।
उनीहरु नकारात्मक असर परेको बेकार प्रेम संग बसाल्न को लागी यो उनको जीवन को माया मा विचार।
2. आशा
उनीहरु यो आशामा रहन्छन् कि एक दिन सबै काम हुन्छ।
Dysfunctional सम्बन्ध पैटर्न स्वस्थ बन्न जाँदैछन्। आशा एकै समयमा यथार्थवादी र भ्रमपूर्ण हुन सक्छ। जे होस्, आवश्यकता व्यावहारिक हुनु पर्छ।
३. निर्भरता
एक बेकार व्यक्ति नकारात्मकता, विषाक्तता, शारीरिक र भावनात्मक हिंसात्मक व्यवहार संग एक सम्बन्ध भरीन्छ।
एक बेकार व्यक्ति को सबै संकेतहरु जान्न को बावजूद, मानिसहरु अक्सर विश्वास गर्छन् कि यो उनीहरु बिना बाँच्न गाह्रो छ। तेसैले, उनीहरु सम्बन्ध बाट बच्न को लागी कुनै प्रस्तावित अवसर मा लिन अस्वीकार गर्छन्।
४. आफ्ना बच्चाहरु को लागी
सबै आमा बुबा सँगै आफ्ना छोराछोरी हुर्काउन र तलाक को हृदयघाती पीडा बाट बचाउन चाहानुहुन्छ।
त्यस्तै गरी, उनीहरु परिवारलाई एकसाथ नराख्नको लागी उनीहरुका बच्चाहरु बाट आउने दोष बाट आफूलाई बचाउन चाहन्छन्। उनीहरु एक बेकार व्यक्ति र आफ्नो बच्चाहरु संग सम्बन्ध संग रहन छनौट गर्नुहोस्।
तपाइँ एक असफल सम्बन्ध कसरी ठीक गर्नुहुन्छ?
यो हाम्रो प्रियजनहरु र विशेष सम्बन्ध बिना जीवन कल्पना गर्न गाह्रो छ। उचित मार्गदर्शन र समर्पण संग, यो एक बेकार सम्बन्ध मा काम गर्न कहिल्यै ढिलो भएको छ।
हामीले तल केहि बिन्दुहरु तल संकलन गरेका छौं कि तपाइँको बेकारको सम्बन्ध फिक्सिंग मा मद्दत गर्न सक्छ:
- तपाइँको व्यक्तिगत बृद्धि मा सँगै लगानी गर्नुहोस्।
- सुधार र एक स्वस्थ सम्बन्ध को लागी सँगै काम गर्न को लागी आपसी इच्छा देखाउनुहोस्।
- सम्बन्ध मा तपाइँको व्यवहार र कार्यहरु को लागी जिम्मेवार हुनुहोस्।
- आफ्नो साथी संग सार्थक कुराकानी शुरू गर्नुहोस्।
- यदि त्यहाँ सम्बन्ध मा कुनै विषाक्तता छ, तपाइँ यसलाई स्वीकार गर्न आवश्यक छ
- तपाइँको विगतका घटनाहरु को बारे मा बिर्सनुहोस् र एक साथ एक स्वस्थ भविष्य को लागी काम गर्नुहोस्
- धैर्य हुनुहोस् र लचीला रहनुहोस्
- कसरत र ध्यान सत्र जस्तै आत्म-सुखदायक रणनीतिहरु खोज्नुहोस्
- काम गर्ने चीजहरु को लागी जोडी थेरापी कोसिस गर्नुहोस्
निष्कर्ष
यो बेकार सम्बन्ध सम्बन्ध विश्वासहरु लाई ठीक गर्न कठिन हुन सक्छ; जे होस्, सही दृष्टिकोण र प्रयासहरु समय मा एक सकारात्मक सम्बन्ध प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको साथी मा एक स्वस्थ जाँच राख्न को लागी जब तपाइँ कडा मेहनत गरीरहनु भएको छ चीजहरु लाई सही बनाउन।
यो सधैं असहमति र सम्बन्ध मा दोष बाट बच्न को लागी गाह्रो हुन सक्छ; जे होस्, तपाइँ यो सही मानसिकता र दृष्टिकोण संग गर्न सक्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस्, सबैजना एक स्वस्थ, खुसी, र सान्त्वनादायी सम्बन्ध मा हुन लायक छन्।