सन्तुष्ट
- 1. बन्धन बलियो बनाउनुहोस्
- २. उनीहरु सबैले महत्व राख्छन्
- 3. नयाँ कुरा सिक्दै
- 4. पारम्परिक परम्परा
- परिवार संग समय बिताउने तरिका
- सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ डिनर टेबल मा भेट्नुहुन्छ, जे भए पनि
- एक परिवार छुट्टी वा सप्ताहांत getaways धेरै पटक बाहिर जानुहोस्
- दैनिक घरेलु कामहरु मा तपाइँको बच्चाहरु लाई शामिल गर्न शुरू गर्नुहोस्
- सँगै पढ्नुहोस् वा उनीहरूको स्कूल परियोजनामा संलग्न हुनुहोस्
- एक पोस्ट डिनर पैदल को लागी जानुहोस् वा सँगै व्यायाम गर्नुहोस्
आजको प्रतिस्पर्धी संसारमा, हामी सबै चिन्तित दौडिरहेका छौं आफैंलाई फ्लोट राख्न र हाम्रो परिवारलाई जोगाउने कोसिस गर्न को लागी।
आमा बुबा को रूप मा, हामी काम र घर को बीच एक सन्तुलन हड्ताल गर्न को लागी कोशिश गर्दैछौं, र हाम्रा बच्चाहरु लगातार बढ्दो प्रतिस्पर्धा संग उनीहरुको गति संग मेल खाने कोशिश गरीरहेका छन्। जीवनको यो पूरै हलचल मा, हामी परिवार संग गुणस्तरीय समय बिताउन हराइरहेका छौं।
हामी परिवार संग समय बिताउने महत्व बिर्सियौं र यो किन महत्वपूर्ण छ।
हाम्रो लागि, परिवार संग समय बिताउने को परिभाषा डिनर टेबल मा बैठक मा सीमित छ। जे होस्, यो यसको उद्देश्य परिभाषित गर्दैन। परिवार संग गुणस्तरीय समय बिताउनुको मतलब बाहिर जाँदै, सँगै गतिविधि गर्दै र नयाँ ठाउँहरु को अन्वेषण गर्नु हो।
चलो कसरी परिवार को लाभ संग समय बिताउने र तपाइँ यो कसरी गर्न सक्नुहुन्छ मा एक नजर छ।
परिवार संग समय बिताउने लाभ
1. बन्धन बलियो बनाउनुहोस्
माथि चर्चा गरिए अनुसार, आज परिवारको हरेक सदस्य आफ्नो जीवन एक सीधा लाइन मा व्यस्त छन्। उनीहरु संघर्ष गरीरहेका छन् र मानसिक र शारीरिक रुपमा धेरै तनाव र दबाब बाट जाँदैछन्।
यस्तो परिदृश्य मा, परिवार संग पर्याप्त गुणस्तरीय समय खर्च नगरीकन, उनीहरु आफ्नो जीवन को एक महत्वपूर्ण पक्ष, शक्ति को एक स्तम्भ, आफ्नो परिवार लाई हराइरहेका छन्।
तेसैले, परिवार संग केहि राम्रो समय बिताएर, उनीहरु आफ्नो परिवार संग आफ्नो सम्बन्ध reinventing छन्। आखिर, हाम्रो परिवार हाम्रो शक्ति को स्तम्भ हो र कुनै पनी परिस्थिति मा हामी संग खडा हुनेछ, जे भए पनि।
२. उनीहरु सबैले महत्व राख्छन्
अभिभावक को परिभाषा सहज जीवन र आफ्नो दैनिक आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी मतलब गर्दैन।
यो भन्दा धेरै धेरै छ।
यसको मतलब उनीहरुसँग हुनु र उनीहरुलाई भावनात्मक र मानसिक रुपमा समर्थन गर्नु हो। जब, आमाबाबुको रूपमा, तपाइँ आफैंलाई जीवनमा व्यस्त बनाउनुहुन्छ र तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु र परिवार बाट टाढा हुनुहुन्छ, तपाइँ एक गलत सन्देश पठाउनुहुन्छ। जे होस्, जब तपाइँ तपाइँको व्यस्त तालिका बाट समय निकाल्नुहुन्छ र उनीहरु संग केहि समय बिताउनुहुन्छ, तपाइँ उनीहरुलाई भन्नुहुन्छ कि उनीहरु लाई फरक पर्छ। यो एक सही र बलियो सन्देश पठाउँछ, जो अझ उनीहरु संग तपाइँको बन्धन बलियो बनाउँछ।
3. नयाँ कुरा सिक्दै
सिक्ने कहिल्यै एक-बाटो मार्ग छैन।
यो एक दुई तरीका को प्रक्रिया हो। जब तपाइँ तपाइँको बच्चा लाई केहि सिकाइरहनु भएको छ, तपाइँ एक नयाँ कुरा सिक्न को लागी अन्त। परिवार संग समय बिताएर, तपाइँ पक्का हुनुहुन्छ कि सिक्ने वक्र तपाइँको परिवार मा अवस्थित छ र तपाइँको बच्चा तपाइँ बाट नयाँ चीजहरु लाई तपाइँ उनीहरु बाट सिक्नुहुन्छ।
तपाइँ उनीहरुको जीवन को एक हिस्सा हो र सबै नयाँ चीजहरु को बारे मा उनीहरु आफ्नो जीवन मा खोजिरहेका छन् उनीहरु बढ्दै छन् को बारे मा सजग छन्। यो उनीहरुको बढ्दो यो अविश्वसनीय यात्रा को एक भाग को लागी उल्लेखनीय छ।
4. पारम्परिक परम्परा
जब तपाइँ आफ्नो परिवार संग समय बिताउनुहुन्छ, विशेष गरी तपाइँको बच्चाहरु संग, तपाइँ पारिवारिक परम्परा लाई पास गर्नुहुन्छ।
यो कसरी तपाइँ उनीहरु को बारे मा सिकेका छन्, र यो कसरी तपाइँ अर्को पुस्ता को लागी यो पास गर्न को लागी हो। पारिवारिक परम्पराहरु महत्वपूर्ण छन् के रूप मा तपाइँको परम्परा एक परिवार अर्को ढोकामा रहन समान हुन सक्दैन। तेसैले, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको दैनिक कार्यक्रम बाट समय निकाल्नु हुन्छ तपाइँको परिवार संग केहि गुणस्तरीय समय छ।
परिवार संग समय बिताउने तरिका
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ डिनर टेबल मा भेट्नुहुन्छ, जे भए पनि
प्रोत्साहन दिनुहोस् 'डिनर समय परिवार समय हो।'
आज, धेरैजसो बच्चाहरु र आमाबाबु डिनर टेबल मा भएको बावजुद आफ्नो मोबाइल फोन जाँच राख्न। यो न केवल अशिष्ट छ, तर यो पनि बाहिर सन्देश दिन्छ कि केहि अरु कहीं धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको परिवार हो। फोन परिवार संग समय बिताउन बाट तपाइँ विचलित नगर्नुहोस्। यो एक नियम बनाउनुहोस् र यसलाई पालन गर्नुहोस्।
एक परिवार छुट्टी वा सप्ताहांत getaways धेरै पटक बाहिर जानुहोस्
सबैलाई काम र नियमित दैनिक जीवन बाट एक खाली समय को जरूरत छ। यही कारणले गर्दा यो राम्रो छ एक परिवार छुट्टी वा सप्ताहांत getaways सँगै बाहिर जाने। एक ठाउँ छ जहाँ त्यहाँ गतिविधिहरु वा कहीं धेरै छन्।
सामान्य वातावरण को बाहिर परिवार संग अधिक समय बिताउन तपाइँ सबै एक अर्का को नजिक ल्याउनुहुनेछ। यसबाहेक, विशेषज्ञहरु को सुझाव छ कि एक छुट्टी लिन को लागी आफैलाई ताजा गर्न को लागी गर्नु पर्छ।
दैनिक घरेलु कामहरु मा तपाइँको बच्चाहरु लाई शामिल गर्न शुरू गर्नुहोस्
हामी सबै हाम्रो बच्चाहरु चीजहरु सिक्न र स्वतन्त्र हुन चाहन्छौं।
जे होस्, हामी उनीहरु संग धेरै समय बिताउन असफल। दैनिक कुराकानी उनीहरु संग तपाइँको सम्बन्ध मा धेरै परिवर्तन ल्याउन सक्छ। उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ केहि निश्चित गर्न चाहानुहुन्छ, उनीहरुलाई समावेश गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ एक घरको किनमेल को लागी बाहिर जाँदै हुनुहुन्छ, उनीहरुलाई तपाइँ संगै लिनुहोस्। परिवार संग समय बिताउने यी साना पलहरु ठूला कुराहरु को परिणाम हुन सक्छ।
सँगै पढ्नुहोस् वा उनीहरूको स्कूल परियोजनामा संलग्न हुनुहोस्
बच्चाहरु हामी बाट सिक्छन्।
यदि तपाइँ उनीहरुलाई घरको काम मा भाग लिन र भान्छा मा तपाइँलाई मद्दत गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ उनीहरुलाई उनीहरुको स्कूल परियोजना मा मद्दत गर्नु पर्छ वा उनीहरु सुत्नु भन्दा पहिले एउटा किताब पढ्नु पर्छ।
यी साना इशाराहरु र गतिविधिहरु एक ठूलो सन्देश बाहिर पठाउनेछन्। उनीहरु आफ्नो जीवन मा तपाइँको संलग्नता देख्छन् र तपाइँको मा शामिल हुन चाहान्छन्। साथै, यो तपाइँको बच्चाहरु लाई पारिवारिक परम्परा मा पारित गर्ने अर्को तरिका हो।
एक पोस्ट डिनर पैदल को लागी जानुहोस् वा सँगै व्यायाम गर्नुहोस्
पारिवारिक बन्धन बलियो बनाउन अर्को तरिका एक साथ केहि शारीरिक गतिविधि गर्न को लागी हो।
उदाहरण को लागी, यदि तपाइँ एक पोस्ट डिनर पैदल को लागी बाहिर जाने बानी छ, तपाइँ संगै तपाइँको बच्चाहरु लाई लिनुहोस्; वा तपाइँ सबै एक जिम मा सामेल हुन सक्नुहुन्छ वा केहि शारीरिक व्यायाम संगै संलग्न हुन सक्नुहुन्छ। यस तरीकाले, तपाइँ न केवल उनीहरुलाई स्वस्थ रहन को महत्व सिकाइरहनुभएको छ, तपाइँ परिवार संग समय बिताउनुहुन्छ।