सन्तुष्ट
किशोर बर्ष जो कोहि को लागी गाह्रो छ। उनीहरु मानसिक र शारीरिक दुबै परिवर्तन बाट भरीरहेका छन्, र यो एक धेरै लिन को लागी हो। तनाव र एक तलाक वा अलगाव को परिवर्तन जोड्ने यो चुनौतीपूर्ण समय संग सामना गर्न को लागी अझ कठिन बनाउँछ। किशोरहरु लाई अक्सर लाग्दछ कि उनीहरु को कुनै आधार छैन, भले ही जब उनीहरु अभिनय गर्न सक्छन् जस्तो कि उनीहरु ठीक छन्। यदि उनीहरु स्वस्थ वयस्कहरु मा विकास गर्न जाँदैछन्, उनीहरुलाई तपाइँको समर्थन र माया को आवश्यकता पर्नेछ। यहाँ कसरी यो कठिन समय को माध्यम बाट किशोरहरुलाई मद्दत गर्ने मा केहि सुझावहरु छन्।
जब तपाइँका किशोरहरु लाई पहिले नै लाग्छ कि उनीहरु अस्थिर जमीन मा छन्, यो सबै भन्दा राम्रो छैन यदि तपाइँ यसलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भने उनीहरुको जीवनमा धेरै परिवर्तनहरु लाई जोड्नुहोस्। एक तलाक मा, त्यहाँ परिवर्तन बाट बच्न को लागी कुनै तरिका छैन, तर ध्यानपूर्वक परिवर्तनहरु लाई तपाइँको किशोर समय लाई समायोजन गर्न को लागी मद्दत गर्न सक्छ। जबकि यो एक नयाँ घर वा एक नयाँ स्कूल जस्तै केहि ठूला परिवर्तनहरु बाट बच्न को लागी गाह्रो हुन सक्छ, तपाइँको किशोर लाई यो सबै को लागी प्रयोग गर्न को लागी आफ्नो समय दिनुहोस्। आउन को लागी परिवर्तनहरु को बारे मा तपाइँको बच्चा संग कुरा गरीरहेको छ उनीहरुलाई मानसिक रूप बाट तैयार गर्न को लागी अनुमति दिनेछ, जुन चीजहरु लाई काम गर्ने नयाँ तरीका को लागी प्रयोग गर्न मा मद्दत गर्दछ।
सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँको किशोर अझै पनी आफ्नो पुराना साथीहरु संग सम्पर्क हुनेछ। नयाँ साथीहरु बनाउन एक थपिएको तनाव हो, र उनीहरुका पुराना साथीहरु भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न सक्छन् किनकि उनीहरु यो कठिन प्रक्रिया को माध्यम बाट काम गर्ने कोशिश गर्छन्। एक नयाँ विद्यालयमा जानु अघि विद्यालय वर्षको अन्त्य सम्म पर्खने कोसिस गर्नुहोस्। वर्षको बीचमा स्विच धेरै गाह्रो छ र अतिरिक्त तनाव को साथै सम्भवतः असफल ग्रेड को कारण हुनेछ। यदि तपाइँ तपाइँको किशोर को लागी स्कूल मा पहिले बाट यात्रा गर्न को लागी व्यवस्था गर्न सक्नुहुन्छ ताकि उनीहरु लाई आफ्नो पहिलो दिन मा हराएको जस्तो लाग्दैन।
यदि तपाइँ सार्दै हुनुहुन्छ, उनीहरुलाई आफ्नै कोठा सजाउन अनुमति दिनुहोस्। यो एक रमाईलो अनुभव बनाउन को लागी प्रयास गर्नुहोस्, र उनीहरु लाई उनीहरु लाई सजीलो तरीका बाट उनीहरु लाई व्यक्त गर्न दिनुहोस्।
तपाइँको सम्बन्ध विच्छेद तपाइँको किशोर मा धेरै गाह्रो हुनेछ, र उनीहरु एक वा दुबै आमा बुबा को लागी क्रोध, विश्वासघात, र असन्तुष्टि को सम्भावना हुनेछ। भले ही उनीहरु वास्तव मा तपाइँ मा रिसाएका छैनन्, उनीहरु पनी तपाइँको नकारात्मक भावनाहरु लाई तपाइँ जसरी भए पनि बाहिर लिनेछन्। चाहे उनीहरु असभ्य, विद्रोही, वा फिर्ता लिइरहेका छन्, तपाइँ उनीहरुको भावनाहरु प्रति संवेदनशील हुनु आवश्यक छ। धेरै क्रोधित नहुने कोसिस गर्नुहोस्, तर अनुशासनात्मक उपायहरु लिनुहोस् यदि उनीहरु के गर्थे स्वीकार्यताको रेखा भन्दा माथि थियो। यदि उनीहरु एक अस्वस्थ स्तर सम्म आफ्नो अभिनय बाहिर लैजान्छन्, त्यो तब हो जब तपाइँ पेशेवर मद्दत संग हस्तक्षेप गर्न आवश्यक पर्दछ।
उनीहरुलाई एक चिकित्सक वा सल्लाहकार मा लैजानुहोस् यदि उनीहरु एक तरीकाले अभिनय गर्न शुरू गर्दछन् जसको कारणले उनीहरु को भलाई को बारे मा चिन्तित हुन सक्छन्। यो एक उनीहरुलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्, किनकि उनीहरुलाई शायद पहिलो पटक यो विचार मन पर्दैन। उनीहरु लाई एक पेशेवर देख्नु पर्छ को बारे मा व्याख्यान नगर्नुहोस्, बरु उनीहरु को भलाई को लागी तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि उनीहरु बुझ्छन् कि तपाइँ सोच्नुहुन्न कि उनीहरुलाई "निश्चित" हुन आवश्यक छ। सशक्त हुनु मात्र तपाइँको किशोर बाट ठूलो पुशब्याक प्राप्त हुनेछ, जबकि संवेदनशील र हेरचाह सञ्चार खोल्न र आफ्नो दुखाई कम गर्न सक्नुहुन्छ। उनीहरु ठोस जमिनको खोजीमा छन्; उनीहरुको लागी त्यो हो।
जबकि यो तपाइँको किशोर बाहिर अभिनय वा तपाइँ को लागी एक नकारात्मक तरीका मा देख्न को लागी गाह्रो हुन सक्छ, नियमहरु मा ढिलो आफ्नो स्नेह फिर्ता कमाउन को लागी एक राम्रो तरीका होईन। यसको सट्टा, यो उनीहरुलाई सिकाउनेछ कि उनीहरु विद्रोही अभिनय को लागी पुरस्कार प्राप्त गर्दछन्। उनीहरुलाई अनुशासन र आधार चाहिन्छ स्वस्थ वयस्क बन्न को लागी, र नियमहरु लाई हटाएर ती दुबै लाई हटाउँछ।
उनीहरुलाई स्वतन्त्रता दिनुहोस् कि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि उनीहरु को लागी पर्याप्त परिपक्व छन्, र अधिक स्वतन्त्रता संग राम्रो व्यवहार लाई पुरस्कृत गर्नुहोस्। यदि उनीहरुसंग राम्रो ग्रेड छ र सम्मानजनक छन्, उनीहरुलाई केहि समय पछि बाहिर रहन वा कम्प्यूटर मा अतिरिक्त समय बिताउन दिनुहोस्। तपाइँको किशोर संग उचित हुनुहोस्, र याद गर्नुहोस् कि उनीहरु युवा वयस्कहरु मा बढ्दै छन्। उनीहरु बूढो हुँदै जाँदा, उनीहरु अधिक र अधिक स्वतन्त्रता चाहान्छन्।
एक तलाक वा अलगाव को माध्यम बाट गएर, तपाइँ तपाइँको धेरै आफ्नै भ्रमित भावनाहरु को माध्यम बाट काम गर्न को लागी हुनेछ। जबकि उनीहरु लाई तपाइँको भावनाहरु को बारे मा कुरा गरीरहेको छ तपाइँको बन्धन लाई बलियो बनाउन र उनीहरुलाई देखाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ आदर गर्नुहुन्छ र उनीहरुलाई विश्वास गर्नुहुन्छ, तपाइँ सावधान रहनु पर्छ कि तपाइँ कति साझा गर्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुको आमा बुबा हुनुहुन्छ र तपाइँको बच्चाहरु को लागी बलियो हुनु पर्छ। साथै, उनीहरुको अगाडि उनीहरुका अन्य अभिभावक को बारे मा नकारात्मक कुराहरु नभन्नुहोस्। अधिक पीडादायी र नकारात्मक विषयवस्तु वयस्क साथीहरु र परिवार को विश्वसनीय सदस्यहरु, वा एक चिकित्सक जस्तै एक पेशेवर संग भरोसा गर्न को लागी बचाईन्छ। केहि चीजहरु तपाइँको किशोर चोट भन्दा बढी केहि गर्दैनन्, र तपाइँ सावधान ध्यान दिनु पर्छ कि तपाइँ उनीहरुलाई के भन्नुहुन्छ।
यो प्रक्रिया को माध्यम बाट एक किशोर लाई मद्दत गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ, खास गरी यदि उनीहरु लाई तपाइँ संग काम गर्न को लागी लाग्दैन। जे होस्, लगातार समर्थन र तपाइँ र अरु बाट उनीहरु लाई थाहा छ उनीहरुलाई यो चुनौतीपूर्ण अनुभव को माध्यम बाट मद्दत गर्न सक्छ र वयस्कता मा अगाडी बढ्न सक्छ।