सन्तुष्ट
सायद तपाइँ सोचिरहनुभएको छ के जोडीहरु थेरापी हो? चाहे वा सम्बन्ध परामर्श तपाइँको लागी हो, र विवाह परामर्श को उद्देश्य के हो?
मनोविज्ञान को माध्यम बाट व्यथित सम्बन्ध को उपचार जोडीहरु थेरापी वा सम्बन्ध परामर्श को रूप मा भन्न सकिन्छ। सम्बन्ध परामर्श को उद्देश्य हो मुद्दाहरु को एक विस्तृत सरणी द्वारा व्यथित एक सम्बन्ध पुनर्स्थापित गर्न कार्य को एक राम्रो स्तर को लागी।
सम्बन्ध मा मद्दत परामर्श सम्बन्ध मा संकट को कारण के हो भनेर पहिचान गरेर शुरू हुन्छ र त्यसपछि एक उपचार योजना को उपयोग र लक्षणहरु लाई कम गर्न को लागी। यो बदले मा जोडी एक स्वस्थ राज्य मा आफ्नो सम्बन्ध पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्दछ।
एक सल्लाहकार र एक जोडी को बीच सम्बन्ध आपसी विश्वास र सम्मान मा निर्माण गर्न को लागी आवश्यक छ। दम्पतीलाई पूर्ण गोपनीयताको आश्वासन दिइएको छ किनकि सल्लाहकारले एक सुरक्षित वातावरण प्रदान गर्दछ जसमा उनीहरु स्वतन्त्र रुपमा आफ्नो भावना, चिन्ता र कठिनाईहरु व्यक्त गर्न सक्षम छन्।
सल्लाहकारले तपाइँलाई पर्याप्त समय दिन्छ, संवेदनशील र दयालु छ, सहानुभूति र समझ देखाउँदै गहिरो दुखाइ र संघर्ष साझा गरीन्छ। परामर्श प्रगति को रूप मा, सल्लाहकार को लागी तपाइँ लाई आकर्षित गर्न को लागी खुला प्रश्नहरु सोध्न सक्नुहुन्छ।
सबै समय मा सल्लाहकार सक्रिय रूपमा सुन्नेछन्, बिस्तारै तपाइँलाई चुनौती जहाँ उपयुक्त छ र समर्थन को भर मा प्रस्ताव। यदि तपाइँ केहि संग संघर्ष गरीरहनुभएको छ कि तपाइँको जीवन को गुणवत्ता र अरु संग तपाइँको अन्तरक्रिया लाई प्रभावित गरीरहेको छ, तब सम्बन्ध परामर्श को सिफारिश गरीन्छ।
क्षेत्रहरु जहाँ सम्बन्ध परामर्श महान लाभ को हुन सक्छ धेरै र विविध छन्, विवाह वा सम्बन्ध मा सामना गर्नु पर्ने समस्याहरु को आधार मा।
जोडा थेरापी प्रविधि वा जोडीहरु परामर्श प्रविधि थेरापी को चुनेको मोडेल अनुसार फरक हुन्छ।
केहि सामान्यतया उपयोग प्रविधिहरु को मनोविश्लेषण जोडा थेरापी, वस्तु सम्बन्ध जोडा थेरापी, अहंकार विश्लेषणात्मक जोडा थेरापी, एकीकृत व्यवहार युगल थेरापी, संज्ञानात्मक व्यवहार युगल चिकित्सा, र व्यवहार युगल थेरापी शामिल छन्।
दम्पती परामर्श को उद्देश्य
जोडीहरु परामर्श एक गैर-न्यायिक र निष्पक्ष प्रक्रिया हो, र तपाइँको चिन्ता र चिन्ताहरु लाई यसरी प्रतिबिम्बित गर्न को लागी कि तपाइँ अर्को परिप्रेक्ष्य बाट तपाइँको स्थिति हेर्न को लागी सक्षम हुनुहुन्छ।
यो अलिकति ऐनामा हेर्नु जस्तै हो। के तपाइँ कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ कि यो दर्पण को आविष्कार हुनु भन्दा पहिले जस्तै भएको हुनुपर्छ? मानिसहरु लाई थाहा थिएन कि उनीहरु के जस्तो देखिन्छन् जब सम्म उनीहरु नदी वा ताल मा आफ्नो प्रतिबिम्ब हेर्न गएनन्।
कहिलेकाहीँ हामीसँग हुन्छ केहि हाम्रो सम्बन्ध मा हानिकारक छ जसले हामीलाई धेरै समस्या पैदा गर्दछ र हामी यसलाई ठीकसँग देख्न सक्दैनौं - जस्तै जब तपाइँ तपाइँको गाला मा बचेको नाश्ता को एक smudge, वा मशरूम को एक बिट तपाइँको अगाडिको दाँत को बीचमा अटक छ, र तपाइँ त्यो जस्तै एक महत्वपूर्ण बैठक मा जानुहोस्।
तपाइँलाई के चाहिन्छ एक दयालु साथी हो बिस्तारै तपाइँलाई दर्पणमा लैजानुहोस् र तपाइँलाई के गर्न आवश्यक छ देखाउनुहोस्। यो एक सल्लाहकार जस्तै हो।
थेरापी सल्लाहकारहरु को माध्यम बाट हामीलाई तपाइँको सम्बन्ध मा "smudges र snags" हेर्न मद्दत जो हाम्रो शक्ति sapping छन्, हामीलाई आत्मसम्मान र आत्मविश्वास को लूट र हामी हुन सक्छौं सबै भन्दा राम्रो हुन बाट रोक्न।
प्रत्येक को उद्देश्य र उद्देश्य सम्बन्ध परामर्श दम्पती एक ठाउँमा पुग्न मद्दत गर्न को लागी हो जहाँ उनीहरुको व्यक्तिगत भलाइ को भावना बहाल छ।
किन सम्बन्ध परामर्श खोज्नुहोस्
सम्बन्ध मा एक वैवाहिक सम्बन्ध मा परामर्श हुन सक्छ कि प्रभाव दुर्गम हुन सक्छ, यो सबै लिन्छ साहस स्वीकार गर्न को लागी कि तपाइँको सम्बन्ध मा केहि गलत छ र तपाइँलाई मद्दत चाहिन्छ।
त्यहाँ धेरै कारणहरु एक सम्बन्ध संकट मा हुन सक्छ, र यदि तपाइँ र तपाइँको साथी एक राम्रो राखीएको जोडा थेरापी उपचार योजना मा संलग्न हुनुहुन्छ तपाइँ तपाइँको बन्धन बलियो बनाउन र बिग्रन बाट तपाइँको विवाह बचाउन सक्नुहुन्छ।
यहाँ केहि कारणहरु छन् कि तपाइँ जोडीहरु थेरापी बाहिर खोज्नु पर्छ:
1. समझ र संचार सुधार गर्नुहोस्
सन्तुष्टि को डिग्री तपाइँ एक विवाह मा अनुभव को लागी तपाइँ र तपाइँको पार्टनरहरु लाई साझा गर्न को लागी र उनीहरुको विचार र भावनाहरु लाई स्पष्ट गर्न को लागी आकस्मिक छ।
प्रभावी ढंगले तपाइँका साथीहरु लाई तपाइँको विचारहरु, इच्छाहरु र भावनाहरु का आदान प्रदान एक पनी पनी पनी सफल हुन को लागी महत्वपूर्ण छ। कुनै फरक पर्दैन कसरी एक जोडी एक असाधारण हुन सक्छ, त्यहाँ उनीहरुको सम्बन्ध मा धेरै उदाहरणहरु छन् जहाँ उनीहरु आँखामा देख्दैनन्।
सम्बन्ध परामर्श को माध्यम बाट तपाइँ सक्षम हुनुहुनेछ तपाइँ वर्तमान संचार बानीहरु मा बाधाहरु लाई पहिचान गर्नुहोस् र अधिक प्रभावी र कुशल तरीकाहरु एक अर्का संग कुराकानी जान्नुहोस्।
2. भावनात्मक र शारीरिक सम्बन्ध पुनर्स्थापित गर्नुहोस्
एक सम्बन्ध प्रगति को रूप मा यो यसको भावनात्मक र शारीरिक वा यौन फ्लेयर हानि। हाम्रो दिनको कामहरु, साना साना जलन, अन्य चीजहरु को बीच आन्दोलन को भावनाहरु लाई हाम्रो सम्बन्ध यसको भावनात्मक र शारीरिक आत्मीयता ढीला गर्न को लागी कारण बनाउँछ।
लामो अवधिको सम्बन्ध मा जोडीहरु एक अर्का संग कम समय बिताउने तरीका को रूप मा एक अर्का quirks र कष्टप्रद बानी बाट बच्न को लागी हुन्छन्। यस्तो भावनात्मक र शारीरिक अलगाव वास्तव मा एक सम्बन्ध को लागी स्वस्थ हुन सक्छ र दुवै साझेदारहरु लाई एक धेरै आवश्यक सास दिन्छ।
जे होस्, यो पनी जान्न को लागी आवश्यक छ कि कहिले र कसरी एक अर्का बाट टाढा रहनु भन्दा पहिले यो धेरै ढिलो भैसकेको छ। सम्बन्ध परामर्श एक जोडी को लागी मद्दत गर्न सक्छ बुझ्नुहोस् कसरी र कहिले तपाइँको सम्बन्ध मा हराएको भावनात्मक र शारीरिक सम्बन्ध पुनर्स्थापना गर्न को लागी।
3. अपेक्षाहरु प्रबन्ध
कुनै संघर्ष बिना सम्बन्ध को लागी आशा वा प्रयास एक धेरै अवास्तविक अपेक्षा हो। जतिसुकै राम्रो सम्बन्ध कति राम्रो हुन्छ यो पनी बिल्कुल द्वन्द्व मुक्त हुन सक्दैन।
अपेक्षा के तपाइँ एक सम्बन्ध मा लायक के अनुचित छैन तथापि, एक सम्बन्ध फस्टाउन को लागी जोडीहरु एक अर्का बाट आफ्नो अपेक्षाहरु को हद सम्म व्यवस्थापन गर्न को लागी आवश्यक छ।
जब तपाइँ एक सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ तपाइँ तपाइँको पार्टनर को व्यवहार मा गल्तीहरु लाई स्वीकार गर्न को लागी र जान्न को लागी जब उनीहरु तपाइँको अपेक्षाहरु लाई पूरा गर्न असमर्थ छन् जान्न को लागी आवश्यक छ।
वैवाहिक थेरापी तपाइँ निराशा संग सम्झौता गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा साक्षी हुन सक्नुहुन्छ। रणनीतिक जोडी चिकित्सा तपाइँ तपाइँलाई कसरी तपाइँको अपेक्षाहरु को प्रबंधन को लागी सिकाउन सक्नुहुन्छ र के तपाइँ प्रशंसा गर्नुहुन्छ तपाइँको साथी को बारे मा विज्ञापन मन पराउनुहोस् मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।