४ कुरा पहिलो पटक आमा बुबाले आफ्नो नवजात शिशु को बारे मा दिमाग मा राख्नु पर्छ

सन्तुष्ट

• 1. तपाइँ तपाइँको नवजात शिशु को मस्तिष्क को वृद्धि लाई प्रभावित गर्दछ
• २. तपाइँको बच्चालाई धेरै "सामान" को आवश्यकता छैन।
• ३. नवजात शिशुहरुको दिनचर्या छैन
• ४. यो ठीक छ तपाइँको बच्चालाई यो बाहिर रोउन दिनुहोस्

हाम्रो जीवन भर, हामी नयाँ चरणहरु र अनुभवहरु कि हाम्रो अनुकूलता र धैर्य को परीक्षण मा प्रवेश गर्नुहोस्। तर केहि चीजहरु हामीलाई चुनौती जस्तै हुर्काउने र एक नवजात शिशु को हेरचाह।

अभिभावकत्व यसको विपरीत एउटा पाठ हो, highs र lows को पूर्ण छ कि सबैभन्दा धैर्य, मायालु, र हामी बीच समर्पित परीक्षण।

एक आमा बुबा बन्नु र एक नवजात parenting सम्बन्ध, सम्बन्ध, प्रेम, र परिवार को बारे मा छ। तर यो पनि आत्म खोज र शंका को आश्चर्यजनक मात्रा भरिएको छ।

एकै समयमा, हामी जान्दछौं कि हामी प्रेम को नयाँ स्तरहरुमा सक्षम छौं; स्वार्थ, अधीरता, क्रोध - हामी पनि हाम्रो आफ्नै कमजोरी संग सामना गर्दै हुनुहुन्छ। अभिभावक असीम आनन्द र स्नेह अकल्पनीय निराशा को क्षण संग आबादी छ।

तर तपाइँको आत्म-संदेह र अज्ञानता मा एक्लो महसुस नगर्नुहोस्। यहाँ सम्म कि सबै भन्दा राम्रो आमा बुबा कहिले काँहि पनी अछुतो लाग्छ। उनीहरु दोस्रो अनुमान लगाउने सबै भन्दा राम्रो तरीका को बारे मा खुवाउन, लुगा लगाउन, र आफ्नो जीवन मा यो नयाँ व्यक्ति को लागी हेरचाह।

त्यसोभए, शंका र चिन्ता यसको एक हिस्सा हो। तर ज्ञान र बुझाई आमा बुबा लाई उनीहरुको आत्म-संदेह मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ, उनीहरुलाई सापेक्ष विश्वास मा आफ्नो नयाँ संसार नेभिगेट गर्न दिनुहोस्।

यहाँ 4 नवजात शिशु चीजहरु जान्न को लागी हो कि प्रत्येक पहिलो पटक आमाबाबुले कसरी खुशी को एक नवजात बन्डल को ख्याल राख्ने बारे मा दिमागमा राख्नु पर्छ कि उनीहरुलाई बाटो मा मद्दत गर्दछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: सजिलो अभिभावक हैक्स

1. तपाइँ तपाइँको नवजात शिशु को मस्तिष्क को वृद्धि लाई प्रभावित गर्दछ

शिशुको मस्तिष्क एक प्राकृतिक आश्चर्य हो। तपाइँको नवजात शिशु को बारे मा १०० अरब मस्तिष्क कोषहरु संग उसको या उसको जीवन शुरू हुन्छ। प्रारम्भमा, यी कोशिकाहरु एक जटिल तंत्रिका नेटवर्क मा बढ्छ कि ईन्धन को संज्ञानात्मक र भावनात्मक वृद्धि।

जन्म पछि नवजात शिशुको हेरचाह को दौरान, तपाइँ एक आमा बुबा को रूप मा के यो प्राकृतिक प्रक्रिया लाई प्रभाव पार्छ, या त मद्दत वा बाधा। तेसैले, जब तपाइँ आफ्नो शारीरिक आवश्यकताहरु को लागी हेरचाह गर्दै हुनुहुन्छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ पनि मद्दततपाइँको नवजात शिशुको मस्तिष्क बढाउनुहोस्.

तपाइँको नवजात शिशु को पाँच इन्द्रियहरु को विकास को रूप मा, त्यहाँ विशिष्ट संज्ञानात्मक अनुभवहरु उनी वा उनीहरु आफ्नो वरपर बाट आवश्यक छ। छाला मा छाला सम्पर्क जस्तै उत्तेजना, तपाइँको आवाज सुन्न र तपाइँको अनुहार देखी आधारभूत हो।

तेसैले, यी अनुभवहरु को धेरै सामान्य नवजात शिशु हेरचाह गतिविधिहरु को माध्यम बाट आउँछ। तर अरु त्यति सहज छैनन्। उदाहरण को लागी, तपाइँको नवजात शिशु उच्च-विपरीत छविहरु र ढाँचाहरु कि मानव अनुहार जस्तै मनपर्छ।

यी तपाइँको बच्चा लाई उनीहरुको वातावरण मा बस्तुहरु पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। यहाँ सम्म कि "पेट समय" तपाइँको शिशु को संज्ञानात्मक वृद्धि को लागी महत्वपूर्ण छ। तपाइँको नवजात शिशु को मस्तिष्क बढ्न मद्दत गर्न को लागी, यो महत्वपूर्ण उत्तेजनाहरु सही समय मा उनीहरुलाई उपलब्ध गराउनुहोस्।

२. तपाइँको बच्चालाई धेरै "सामान" को आवश्यकता छैन।

नयाँ आमा बुबा को लागी, यो भर्खरको रात रोशनी, binky sanitizers, र अन्य बच्चा ग्याजेट्स मा लोड गर्न को लागी आकर्षक छ। तर यो हो ओभरबोर्ड जान सजिलो। बाधाहरु छन्, तपाइँलाई सायद धेरै बच्चा सामान को रूप मा तपाइँ सोच्न को लागी आवश्यक छैन। एक शिशु को हेरचाह, जबकि अभ्यास मा मुश्किल, एक साधारण अवधारणा हो।

नवजात शिशुहरु लाई खाना, सुत्न, र पप को आवश्यकता छ। र अव्यवहारिक बस्तुहरु को झोला संग तपाइँको घर को अव्यवस्था मात्र यो कठिन यो आधारभूत आवश्यकताहरु को लागी गर्न को लागी बनाउनेछ।

बेबी स्नान उपहार को त्यो carload तपाईं गर्व गर्व घर छिटो छिटो सफा, पिकअप, र संगठित गर्न को लागी वस्तुहरु को एक विपत्ति बन्न सक्छ। उल्लेख गर्न को लागी, धेरै अव्यवस्था तपाइँको तनाव बढाउनेछ।

तेसैले, सानो सुरु गर्नुहोस् र चीजहरु जोड्नुहोस् जस्तै तपाइँ उनीहरुलाई आवश्यक छ। केहि आपूर्तिहरु जस्तै डायपर, सूत्र, र भिजेको वाइप्स कुनै ब्रेनर हो - अधिक, मेरियर। साथै, उनीहरु थोक मा सजीलो संग सजीलो छन्, र तपाइँ सधैं स्थानीय महिला आश्रयहरु को लागी कुनै अप्रयुक्त आपूर्ति दान गर्न सक्नुहुन्छ।

र पनी साना ग्याजेटहरु किन्न प्रतिबद्ध गर्नु अघि उत्पादन समीक्षा पढ्नुहोस्। एक minimalist रवैया राख्नुहोस्, र तपाइँ बच्चा-पालन प्रक्रिया सरल बनाउनुहुनेछ।

३. नवजात शिशुहरुको दिनचर्या छैन

दिनचर्या जस्तै मानिसहरु, हामी मध्ये सबैभन्दा आवेगी जस्तै। र यो बच्चाहरु को लागी पनि जान्छ। तर तपाइँको नवजात शिशु को पहिलो महिना वा दुई को लागी कुनै दिनचर्या हुनेछैन। त्यो उमेर मा, उनीहरु शारीरिक रूप मा एक नियमित ढाँचा पछ्याउन असमर्थ छन्।

यसको एक कारण यो हो कि तिनीहरुको जैविक घडी (यानी, circadian ताल) अझै विकसित भएको छैन। उनीहरु रात र दिन को फरक छुट्याउन सक्दैन। साथै, उनीहरुको सुत्ने र खाने "तालिका" अप्रत्याशित र (आश्चर्य) सुत्न र खाने को आग्रह द्वारा संचालित छ।

त्यसोभए, कहिले र किन उनीहरु केहि गर्ने निर्णय गर्छन् पकड को लागी हो। अवश्य पनि, यो अराजकता तपाइँको दिनचर्या को विपरीत चल्नेछ। र एक नवजात शिशु मा तपाइँको आफ्नै खाने/सुत्ने तालिका लाद्न को लागी कुनै प्रयास खराब सल्लाह र अप्रभावी छ।

यसको सट्टा, तपाइँको नवजात शिशुको नेतृत्व पछ्याउनुहोस्। तपाइँको तालिका को रूप मा उनीहरु लाई राम्रो संग तपाइँ पहिलो 4 देखि 6 हप्ता को लागी समायोजित गर्न सक्नुहुन्छ। अपरिहार्य निद्रा अभाव र निराशा पछ्याउनेछ, तर तपाइँको लचीलापन तपाइँको नवजात शिशु लाई एक नियमित दिनचर्या को लागी छिटो अनुकूलन मा मद्दत गर्दछ।

बिस्तारै दिनचर्या को रूप मा रात को स्नान को रूप मा मंद प्रकाश वा बिहान को सूर्य को प्रकाश जोखिम संग तपाइँको बच्चा लाई आफ्नो circadian ताल निर्माण गर्न को लागी शुरू गर्न शुरू गर्नुहोस्। त्यसोभए, जब उनीहरु तपाइँको दिनचर्या लाई अनुकूल गर्न शुरू गर्छन्, उनीहरुको खाना र सुत्ने बानी को ट्रयाक राख्न शुरू गर्नुहोस्।

गतिविधिहरु को लागी "उत्तम समय" को एक ढाँचा उदय हुनेछ, र तपाइँ यसलाई तपाइँको बच्चा लाई तपाइँको दैनिक दिनचर्या को लागी छिटो अनुकूलन को लागी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

४. यो ठीक छ तपाइँको बच्चालाई यो बाहिर रोउन दिनुहोस्

रोइरहनुभएको छ कि तपाइँको बच्चा तपाइँ लाई कसरी सञ्चार गर्दछ। र त्यहाँ धेरै कारणहरु छन् कि उनीहरु लाई "कुराकानी" गर्नु आवश्यक छ। तपाइँको बच्चा भोक, निद्रा, गीला, एक्लो, वा यिनीहरुको केहि संयोजन हुन सक्छ।

नयाँ आमा बुबाहरु लाई प्राय यो गाह्रो हुन्छ कि उनीहरुका बच्चाहरु लाई छोटो अवधिको लागी पनि रोउन दिनुहोस्, एक whimper को एक सानो संकेत मा पालना को लागी दौड। यो सामान्य हो कि नयाँ आमा बुबा अस्पताल बाट घर आएर आफ्नो रोएको शिशु को अतिसंवेदनशील हुन को लागी।

तर तपाइँको बच्चा बढ्दै जाँदा, तपाइँलाई तुरुन्तै आराम र सबै रोइरहेको बुझ्न को लागी फीका हुनु पर्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्; तपाइँ "पनी भिजेको" चिच्याउने र "म निद्रामा छु" को बीच फरक छुट्याउनको लागी तपाइँ फरक फरक रो "पढ्न" सिक्न को लागी राम्रो हुनेछ।

तपाइँको बच्चा लाई "यो रोएर" वास्तव मा दिनुहोस् उनीहरुलाई आत्म-शान्त गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ। यसको मतलब यो हैन कि उनीहरुलाई एक घण्टाको लागी रुनु हुँदैन। तर, यदि तपाइँले उनीहरुलाई शान्त पार्न सबै कुरा थाहा पाउनुभएको छ, यो ठीक छ तपाइँको बच्चालाई सुरक्षित ठाउँमा राख्न र केहि मिनेट को लागी टाढा हिड्न।

आफैलाई रचना, कफी को एक कप, र de- तनाव बनाउन। केही नराम्रो हुने छैन। आत्म-सुखदायक विशेष गरी रात मा महत्त्वपूर्ण छ।

निद्रा को अभाव नयाँ आमा बुबा को लागी एक ठूलो समस्या हो। र जो आफ्नो बच्चाहरु लाई ओछ्यान बाट बाहिर आउनु भन्दा पहिले केहि मिनेट रोउन दिन्छन् एक राम्रो रात को निद्रा प्राप्त गर्न को लागी र कम तनाव को स्तर छ।

यो प्रविधि "स्नातक विलुप्त" भनिन्छ, र यो बच्चाहरु लाई छिटो सुत्न जान्न मद्दत गर्दछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, तपाइँको बच्चा लाई एक बिट को लागी रोएर दिनुहोस् उनीहरुलाई भावनात्मक रूप मा असर गर्दैन वा तपाइँको आमा बुबा-बच्चा बन्धनलाई चोट पुर्याउँदैन। वास्तवमा, यो सबै कुरा सुधार हुनेछ।

तपाइँ पनी आफ्नो बच्चा को आवश्यकताहरु लाई बदल्न संग राख्न को लागी आधुनिक parenting प्रविधिहरु हेर्न सक्नुहुन्छ।