सन्तुष्ट
- सबैभन्दा सामान्य कारणहरु किन मानिसहरु एक सम्बन्ध समाप्त
- मामिलाहरु एक ब्रेक अप को सबैभन्दा लगातार शुरुवातकर्ता हो
- कम से कम स्वस्थ विकल्प - clinging
- कसरी अगाडि बढ्न र फस्टाउने
- अतीतलाई स्वीकार गर्नुहोस् र यसलाई जान दिनुहोस्
जब उसले तपाइँलाई छोड्छ, तपाइँ मूल रूप बाट मात्र दुई विकल्प छ - यो तपाइँको जीवन बर्बाद गर्न दिनुहोस्, वा यो तपाइँ लाई पनी फस्टाउन को लागी अनुमति दिन को लागी!
उत्तरार्द्ध एक मिशन असम्भव जस्तै लाग्न सक्छ, विशेष गरी जब तपाइँ अझै पनी उसको लागी भावनाहरु छन् र सम्बन्ध संग जारी राख्न चाहानुहुन्छ।
जे होस्, जब मानिस निर्णय गर्दछ कि ऊ सार्न चाहन्छ, ज्यादातर त्यहाँ उसको दिमाग परिवर्तन छैन। जे होस् कहिलेकाहीँ जब चीजहरु त्यो स्पष्ट छैन, तपाइँ को लागी स्वास्थ्यकर कुरा गर्न को लागी सार्न र निको पार्नु हो।
सबैभन्दा सामान्य कारणहरु किन मानिसहरु एक सम्बन्ध समाप्त
जब एक अलग वा एक तलाक "आधिकारिक" पारस्परिक मानिन्छ, यो सधैं एक साथी हो कि यो समाप्त गर्न को लागी अधिक उत्सुक थियो। अझै पनी, यो तपाइँको जीवन मा यस्तो एक प्रमुख परिवर्तन संग सामना गर्न गाह्रो छ।
तर, धेरै जसो मामिलाहरुमा, एक व्यक्ति मात्र डम्प गरीएको छ, र प्राय एक चेतावनी को धेरै संग छैन। तपाइँ बुझ्न को लागी यो किन यो बाँच्न को लागी सक्षम हुन को लागी आवश्यक छ।
अक्सर, सम्बन्ध छोड्ने व्यक्ति, एक कारण वा अन्य को लागी, कारणहरु लाई प्रदान गर्दछ कि मात्र एक बायाँ गर्न को लागी सही आवाज छैन। र तपाइँ मा सार्न को लागी र तपाइँको बन्द गर्न को लागी, तपाइँ सत्य जान्न आवश्यक छ।
यदि तपाइँको पति आफ्नो विचार साझा गर्दैन, निम्न सामान्य विकल्पहरु मध्ये केहि विचार गर्नुहोस्
मामिलाहरु एक ब्रेक अप को सबैभन्दा लगातार शुरुवातकर्ता हो
चाहे यो धोका दिने साथी हो जो अपराध बिना अरुलाई डेट गर्न चाहान्छ वा धोका दिईएको आमा बुबा जो फेरि भरोसा गर्न सक्दैनन्, मामिलाहरु एक चीज हो धेरै जोडीहरु लाई कठिनाई को सामना गर्न को लागी।
दोस्रो ठूलो कारण प्राय पहिलो संग जोडिएको बोरियत हो। केहि मानिसहरु लाई मात्र अरु को तुलना मा अधिक उत्तेजना को आवश्यकता छ।
धेरै झगडाले सम्बन्धलाई बिगार्छ। समय मा, एक साझेदार सामान्यतया पुरा तरिकाले नाली छ र मात्र बाहिर निकाल्नु पर्छ।
अन्य अझै पनी बहस गर्न को लागी मूड मा हुन सक्छ, र, यस प्रकार, अलगाव द्वारा चकित।
त्यस्तै गरी, त्यहाँ एक धेरै धेरै संकटहरु को रूप मा यस्तो चीज छ। दर्दनाक घटनाहरु आफ्नो छाप छोड्छन्, र जब साझेदारहरु फरक प्रतिक्रिया, यो उनीहरु को बीच एक वेज ड्राइव गर्न सक्नुहुन्छ।
कम से कम स्वस्थ विकल्प - clinging
हामी सबै को लागी हामी भावनात्मक रूप मा आफैं मा लगानी गरेको होल्ड गर्न को लागी झुकाव हुन्छ।
र एक सम्बन्ध, विशेष गरी विवाह, एक यस्तो चीज हो कि हामी सधैं जान दिन अनिच्छुक हुनेछौं। अझ धेरै तब जब चीजहरु स्पष्ट छैनन्।
के उसले तपाइँलाई फिर्ता लिने निर्णय गर्दछ, वा ऊ राम्रो को लागी गयो? हामी क्रम को एक भावनात्मक limbo मा फस्न सक्छौं।
चाखलाग्दो कुरा, त्यहाँ एक न्यूरोलॉजिकल व्याख्या हुन सक्छ किन हामी हामीलाई अस्वीकार गर्ने मानिसहरु संग जोडिएको छ।
रोमान्टिक अस्वीकृति हाम्रो मस्तिष्क को भागहरु लाई प्रेरणा र इनाम संग जोडिएको छ, साथ साथै लत र cravings लाई ट्रिगर गर्न को लागी प्रकट हुन्छ।
अन्य शब्दहरुमा, जब उहाँले हामीलाई छोड्नु हुन्छ, हामी, एक तरिका मा, हामी उसलाई एक औषधि को रूप मा हुनेछ। समय सँगै बिताएको, योजनाहरु, सम्झनाहरु, भावनाहरु को लागी।
जे होस्, सबैभन्दा नराम्रो कुरा तपाइँ गर्न सक्नुहुन्छ बिस्तारै रहनु हो। यदि तपाइँ एक साथ फिर्ता हुन को लागी अन्त्य गर्नुहुन्छ (जुन विरलै काम गर्दछ, झूठी आशा संग चीजहरु लाई नराम्रो बनाउन नदिनुहोस्), तपाइँ समय बिताउनु हुदैन सर्कल मा वरिपरि दौडिरहेको।
तपाइँ एक व्यक्ति को रूप मा विकास को लागी तरीकाहरु खोज्नु पर्छ।
कसरी अगाडि बढ्न र फस्टाउने
तपाइँलाई गर्न को लागी पहिलो कुरा सम्पर्क काटिएको छ। थोरै समयको लागी।
हामी जान्दछौं कि सबैभन्दा कठिन चीज हुन सक्छ, तर तपाइँ साँच्चै यो चीजहरु मा केहि परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ। बच्चाहरु को लागी समय बाहिर प्रविधि को बारे मा सोच्नुहोस्। यो उनीहरुलाई केहि समय बिताउन को लागी कुनै व्याकुलता संग उनीहरु के गरीरहेछन् सोच्नु हो। तपाइँलाई यो पनि चाहिन्छ, तपाइँलाई फोकस आफैंमा फिर्ता लिन आवश्यक छ।
त्यसोभए, तपाइँ पनि कल्पना मा छोड्नु पर्छ। जब तपाइँ तपाइँको साथी द्वारा छोडिएको छ, तपाइँ शायद यादहरु लाई एक बालक बिगार्न सुरु गर्नुहुनेछ। तपाइँ विश्वास गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ कि चीजहरु धेरै भन्दा धेरै सुन्दर थिए उनीहरु वास्तव मा थिए र कि तपाइँ संसारको सबैभन्दा उत्तम मान्छे मा हराइरहनुभएको छ।
यो महत्वपूर्ण छ वास्तविकता स्वीकार गर्न को लागी, दुबै नराम्रो र राम्रो, मा सार्न को लागी सक्षम हुन।
अतीतलाई स्वीकार गर्नुहोस् र यसलाई जान दिनुहोस्
प्रारम्भिक सदमे र चीजहरु लाई आदर्श बनाउने प्रवृत्ति पछि, तपाइँ साँच्चै क्रोधित हुन सक्नुहुन्छ। चोट लागेर हामीलाई रिस उठ्छ। तर, तपाइँ समृद्ध हुन सक्नुहुन्न यदि तपाइँ तपाइँको पूर्व लाई टाँसिरहनु भएको छ, न त यदि तपाइँ आफ्नो क्रोध संग जोडिएको छ।
त्यसोभए, यसलाई जान दिनुहोस्। अन्तमा, जब तपाइँ उसलाई क्षमा गर्नुहुन्छ, आफैलाई माफ गर्नुहोस्। र आफैं संग प्रेममा पर्नुहोस्। आफैलाई विश्वास गर्नुहोस्, कि तपाइँ एक योग्य व्यक्ति हुनुहुन्छ, तपाइँको क्षमता मा, र तपाइँको भविष्य मा!