सन्तुष्ट
- 1. राम्रो इरादा संग जानुहोस्
- २. आफ्ना छोराछोरीको अगाडि बहस नगर्नुहोस्
- ३. अनुसूची परिवर्तन गर्न खुला रहनुहोस्
- 4. राम्रो parenting गुणहरु सम्झनुहोस्
एक तलाक को माध्यम बाट जाने पछि, तरीका तपाइँ तपाइँको पूर्व पति लाई देख्न को लागी नाटकीय रूप बाट परिवर्तन हुन सक्छ। धेरै मामिलाहरुमा, पूर्व साझेदारहरु एक अर्का को बिरुद्ध क्रोध वा निराशा को भावना बन्दरगाह, यो गाह्रो एक अर्काको जीवन मा हुन सक्छ। यो अधिक जटिल हुन्छ जब तपाइँ आफ्नो पूर्व संग एक बच्चा साझा गर्नुहुन्छ।
तपाइँको पूर्व साथी संग सह parenting एक ठूलो चुनौती हो। व्यक्ति कि तपाइँ सम्भावित रूप मा फेरि कहिल्यै देख्न चाहानुहुन्छ, तपाइँको जीवन मा एक लगातार कारक बनी जारी रहनेछ। मलाई थाहा छ कि यस तथ्य को बारे मा मात्र सोच्न को लागी टाउको दुखाई हुन सक्छ, तर यो याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि तपाइँका बच्चाहरु लाई तपाइँको पहिलो प्राथमिकता अहिले हुनु पर्छ। तपाइँको बच्चा लाई तपाइँ दुबै लाई उनीहरुलाई उठाउन, उनीहरुलाई मार्गदर्शन गर्न, र उनीहरुलाई पढाउन मद्दत गर्न आवश्यक छ। यो उनीहरु को अगाडि एक टीम को रूप मा प्रस्तुत गर्न को लागी आवश्यक छ।
यहाँ सह-अभिभावक कुशलतापूर्वक चार तरिकाहरु छन्।
1. राम्रो इरादा संग जानुहोस्
यो संभावना छैन कि तपाइँ र तपाइँको पूर्व पति फरक फरक parenting शैलीहरु छन्। तपाइँ कुन स्कूल तपाइँको बच्चा को लागी सबै भन्दा राम्रो छ, वा कुन डाइट मा हुनु पर्छ मा असहमत हुन सक्नुहुन्छ। कोसिस गर्नुहोस् र आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि मात्र किनकि तपाइँ अब विवाहित हुनुहुन्न, उनीहरुलाई तपाइँको दुश्मन बनाउँदैन।
बहस गर्न को लागी एक कारण को रूप मा यी असहमतिहरु को उपयोग गर्नुको सट्टा, याद गर्नुहोस् कि तपाइँ र तपाइँको पूर्व साथी दुबै राम्रो इरादाहरु छन् जब यो तपाइँको बच्चाहरु लाई आउँछ। याद गर्नुहोस् कि तपाइँ दुबै उनीहरु को लागी सबैभन्दा राम्रो को लागी लडिरहनु भएको छ। उनीहरुको अन्य अभिभावक संग संचार को एक खुला लाइन बनाए, र बरु बहस को सट्टा, शान्त यो बाहिर कुरा गर्नुहोस्। आफ्नो पूर्व पति एक कठिन समय दिन को लागी एक तरीका को रूप मा parenting निर्णयहरु को उपयोग नगर्नुहोस्। केवल झगडा नगर्नुहोस् किनकि तपाइँ अझै पनी उनीहरु प्रति बीमार भावनाहरु छन्। सह-अभिभावक कुशलतापूर्वक आफ्नो बुबा वा आमा लाई आफ्नो अभिभावक शैली संग अगाडी बढ्न को लागी अनुमति को आवश्यकता छ। यो परिवर्तन हुँदैन जब तपाइँ तलाकशुदा हुनुहुन्छ।
२. आफ्ना छोराछोरीको अगाडि बहस नगर्नुहोस्
मँ बुझ्दछु कि यो एक ठूलो सोध्न सक्छ, जे होस्, यो जरूरी छ कि तपाइँ र तपाइँको पूर्व साथी एक संयुक्त मोर्चा हो जब तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु संग हुनुहुन्छ। सह-अभिभावक कुशलतापूर्वक मतलब छ कि तपाइँ चीजहरु को बारे मा बहस गर्नु हुँदैन कि एक तर्क को कारण हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, यदि त्यहाँ अझै पनी समस्याहरु छन् कि तपाइँ अदालत मा छलफल गर्न को लागी आवश्यक छ, जस्तै बाल समर्थन र हिरासत, यी मुद्दाहरु मा छलफल नगर्ने प्रयास गर्नुहोस् जब तपाइँ पिकअप र तपाइँको बच्चाहरु संग छोड्दै हुनुहुन्छ। एक पारिवारिक कानून वकील भाडामा लिनुहोस् र उनीहरु संग कुराकानी गर्नुहोस् के तपाइँ खोज्दै हुनुहुन्छ र तपाइँलाई के चाहिन्छ। मध्यस्थता कोठा बाहिर यो बारे मा तपाइँको पूर्व संग बोल्न बाट बच्न।
तपाइँका बच्चाहरु लाई देख्न को लागी तपाइँ तर्क गर्न को लागी हानिकारक हुन सक्छ। उनीहरुलाई सोच्नु हुदैन कि उनीहरु कारण हो कि तपाइँ दुखी हुनुहुन्छ। उनीहरु नकारात्मक उर्जा लिन्छन् र कार्य गर्दछन् वा महसुस गर्छन् कि उनीहरु बोझ हुन्।
३. अनुसूची परिवर्तन गर्न खुला रहनुहोस्
धेरै हिरासत सम्झौता एक सेट भ्रमण तालिका संग आउनेछ। जे होस्, जीवन अक्सर अप्रत्याशित छ र तपाइँ वा तपाइँको सह-अभिभावक तपाइँको निर्दिष्ट दिन मा अनुपलब्ध हुन सक्छ। यसको सट्टा तपाइँको भूतपूर्व मा पागल हुनु वा तपाइँको छोरा वा छोरी को हेरचाह गर्न को लागी सक्षम नहुने को बारे मा उनीहरुलाई एक कठिन समय दिन को लागी, बुझ्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् र तालिका परिवर्तन को अनुमति दिनुहोस्।
यदि यो एक नियमित आधार मा हुन्छ, स्थायी रूप देखि दिनहरु स्विच गर्ने तालिका परिवर्तन को बारे मा उनीहरु संग कुरा गर्नुहोस्। यसको बारेमा उनीहरु संग एक बहस वा तातो छलफल मा संलग्न नगर्नुहोस्। शान्त यो दृष्टिकोण र सँगै काम एक नयाँ भ्रमण तालिका कि काम गर्दछ पत्ता लगाउन।
याद गर्नुहोस्, यो धेरै सम्भव छ कि तपाइँ केहि समय भविष्य मा स्विच गर्न को लागी आवश्यक छ। यदि तपाइँ तपाइँको पूर्व साथी तपाइँ संग सम्झौता गर्न चाहानुहुन्छ जब यो दिन आउँछ, तपाइँ पनि सम्झौता गर्न आवश्यक छ।
4. राम्रो parenting गुणहरु सम्झनुहोस्
तपाइँको सम्बन्ध समाप्त हुनु भन्दा पहिले, त्यहाँ राम्रो parenting गुणहरु थिए कि तपाइँ एक पटक तपाइँको पूर्व को बारे मा प्रशंसा गर्नुभयो। मनमा राख्नुहोस् जब असहमति उत्पन्न हुन्छ। केवल किनभने कोहि अब एक महान साथी छैन, यसको मतलब यो होइन कि उनीहरु एक राम्रो आमा बुबा छैनन्। सह-पालन-पोषण कुशलतापूर्वक तपाइँलाई यी गुणहरु को तपाइँको बच्चा लाई उनीहरुको बुबा वा आमा के गर्न को लागी एक अद्भुत काम को बारे मा कुरा गरी आफ्नो याद दिलाउन को लागी आवश्यक छ। यसो गर्नाले तपाइँको टाउको मा विचार लाई सुदृढ पार्छ र तपाइँको बच्चा लाई देखाउँछ कि तपाइँ दुई अझै पनी सम्बन्ध विच्छेद को बावजूद एक अर्काको कदर र सम्मान गर्नुहुन्छ।
सिक्ने कसरी सह-अभिभावक को लागी प्रभावी ढंगले एक लामो प्रक्रिया हो। एक अर्का संग धैर्य हुनुहोस् र तपाइँ बिस्तारै प्रगति गर्नुहुनेछ। कुराकानी गर्न र सम्झौता गर्न सम्झनुहोस्।