सन्तुष्ट
- हामी किन यो गर्न को लागी शुरू गरीरहेका छौं?
- 1. तपाइँको विवाह बाट एक अलग शिविर मा व्यापार राख्न बन्द गर्नुहोस्
- 2. "गुणस्तरीय समय" मा महत्वपूर्ण तत्व 'गुणस्तर' बनाउनुहोस्
- 3. एक अर्काको सफलता मनाउनुहोस्
- 'सन्तुलन' मा फरक दृष्टिकोण लिनुहोस्
त्यहाँ काम र जीवन सन्तुलन को बारे मा यति धेरै कुरा छ, र अझै सम्म सन्तुलन धेरै छोटो रहन्छ-लगातार हामीलाई पाठ्यक्रम एक दिशा वा अर्को मा सही हुन को लागी आवश्यक छ। के हुन्छ यदि त्यहाँ केहि बिल्कुलै फरक छ कि कसरी हामी हरेक दिन हाम्रो जीवन बनाउन को लागी सम्भव छ, कि हाम्रो व्यवसाय, सम्बन्ध, र हाम्रा परिवारहरु लाई सम्मिलित छ?
जिन्दगी!
यति धेरै विवाह को पतन मात्र हो: दिन प्रतिदिन जीवन। हामी व्यस्त हुन्छौं, थकित हुन्छौं, तनाव हुन्छ, जाँच गरीन्छौं, र विन्डो बाहिर जाने पहिलो कुरा आफैं सहित हामी सबै भन्दा नजीकका मानिसहरु हुन जान्छ। यो प्राय: छुट्टै वा हाम्रो जीवन compartmentalize को आवश्यकता को भावना पैदा गर्दछ त्यसैले सबैजना र सबै कुरा कम्तीमा केहि ध्यान पाउँछन्।
जे होस्, त्यो रणनीति एक अर्का संग बाधा मा हाम्रो जीवन को बिभिन्न पक्षहरु राख्छ। हाम्रो आफ्नै दिमागमा र मानिसहरु र चीजहरु को बारे मा हामी ख्याल अचानक एक जिम्मेवारी वा एक बोझ जस्तै महसुस गर्न को लागी हुन्छ।
के हुन्छ यदि तपाइँको जीवन मा सबै कुरा तपाइँको जीवन मा सबै कुरा योगदान गर्न सक्छ - तपाइँ सहित? के हुन्छ यदि तपाइँ गतिशील रूप बाट तपाइँको ब्यापार वा जागिर संग संलग्न हुनुहुन्छ तपाइँको वैवाहिक जीवन मा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई ठूलो बनाउन सक्नुहुन्छ?
हामी किन यो गर्न को लागी शुरू गरीरहेका छौं?
धेरै मानिसहरु उद्यमी हुन् किनभने उनीहरु नयाँ चीजहरु बनाउन मन पराउँछन्। उनीहरु संसार र आफ्नो व्यवसाय मा संलग्न हुन मन पराउँछन्। यदि यो तपाइँको विवाह मा एक समस्या थिएन, के परिवर्तन हुन सक्छ?
यहाँ तीन चीजहरु तपाइँ तपाइँको काम र गृह जीवन मा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ "काम-जीवन सन्तुलन" लाई बिल्कुलै फरक कुराकानी मा बदल्न:
1. तपाइँको विवाह बाट एक अलग शिविर मा व्यापार राख्न बन्द गर्नुहोस्
यदि तपाइँ तपाइँको काम को बारे मा केहि रमाईलो गर्नुहुन्छ, सायद यो केहि हो कि तपाइँको जीवन लाई अधिक पूरा गर्दछ? अक्सर, यो हाम्रो जीवन मा सबै को लागी जिम्मेवारी को भावनाहरु संग जोडिएको तनाव हो कि काम मा बिताएको समय बोझ लाग्छ। यदि तपाइँ त्यो तनाव र दायित्व को भावना छैन, के फरक हुनेछ?
यदि तपाइँ यो मान्न शुरू गर्नुहुन्छ कि तपाइँको काम तपाइँको लागी खुशी र पोषण को एक स्रोत हो, यो तपाइँको सम्बन्ध र परिवार को लागी एक ठूलो योगदान हुन सक्छ।
2. "गुणस्तरीय समय" मा महत्वपूर्ण तत्व 'गुणस्तर' बनाउनुहोस्
हामी सबै जान्दछौं कि हामी हाम्रा साझेदारहरु र परिवारहरु संग गुणस्तरीय समय को जरूरत छ। के हुन्छ यदि तपाइँलाई यो को रूप मा धेरै आवश्यक छैन जस्तो कि तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ गर्नुहुन्छ?
कोहि संग पुरा तरिकाले उपस्थित हुन को 10 मिनेट को एक विशाल र वास्तव मा दुर्लभ उपहार हुन सक्छ। के तपाइँ दृश्य को एक बिन्दु छ कि तपाइँको पति संग समय को धेरै खर्च गर्नाले तपाइँको सम्बन्ध अझ राम्रो बनाउनेछ?
प्राय: त्यो एक प्रमाण बाट साबित गर्न को लागी आउँछ कि हामी सँगै समय को एक धेरै को लागी वास्तविक आवश्यकता को तुलना मा हेरचाह बाट आउँछ। के हुन्छ यदि तपाइँ साँच्चै मात्रा को तुलना मा सँगै बिताएको समय को गुणवत्ता को मूल्य गर्न शुरू गर्नुभयो? जब हामी एक अर्का बाट ठाउँ छ, र हामी संलग्न र हाम्रो जीवन मा खुसी छौं, यो अझ धेरै पुरस्कृत, पोषण, र सँगै समय बिताउन मूल्यवान हुन सक्छ।
के हुन्छ यदि तपाइँ "समय को अभाव" को समस्या लाई एक पूर्ण र व्यस्त जीवन को आनन्द संग बदल्न सक्नुहुन्छ?
3. एक अर्काको सफलता मनाउनुहोस्
चूंकि काम हाम्रो जिन्दगी को एक ठूलो हिस्सा हो, यो धेरै एक्लो हुन सक्छ जब हामीलाई लाग्छ कि हाम्रो साथी साँच्चै हामी दुनियाँ मा बनाइरहेछौं भन्नेमा चासो राख्दैनन् वा हामीलाई त्यहाँ कामको जीवन को तनाव को बारे मा उजुरी गर्न को लागी हो।
अक्सर समय, काम कुराकानी काम मा तनाव को बारे मा नकारात्मक कुराकानी हुन जान्छन्, सहकर्मीहरु संग मुद्दाहरु, आदि के हुन्छ यदि तपाइँ र तपाइँको पति वा पत्नीले ती कुराकानीहरु लाई छोड्न र यसको सट्टामा एक अर्का संग साझा गर्नुहोस् के तपाइँ तपाइँको काम को बारे मा रोमाञ्चक छ। के गर्दै छन्, र तपाइँको दैनिक उपलब्धिहरु, तर सानो?
यो अविश्वसनीय रूप बाट कसैलाई देख्न को लागी पूरा हुन सक्छ कि तपाइँ आफैंलाई रमाईलो गर्ने र संसारमा आफ्नो काम को बारे मा राम्रो महसुस गर्ने बारे मा ख्याल राख्नुहुन्छ।
के हुन्छ यदि कामको कुराकानीले तपाइँको वैवाहिक सम्बन्धलाई पोषण दिन सक्छ, यसको सट्टामा यो एक कमी को स्रोत बन्न सक्छ? के तपाइँ र तपाइँको पति एक अर्का लाई यस तरीकाले योगदान गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध लाई अझ ठूलो बनाउन सक्छ?
यो तपाइँको जीवन हो!
जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँको जीवन को हरेक भाग तपाइँको जीवन को हरेक अन्य भाग मा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ आत्म-लगाईएको दायित्वहरु र व्यक्तिहरु र जिम्मेवारीहरु को विभाजन बाट मुक्त हुन्छ कि एक बोझ जस्तै महसुस हुन्छ।
'सन्तुलन' मा फरक दृष्टिकोण लिनुहोस्
के वास्तव मा तपाइँ र तपाइँको पति को लागी कुनै पनी दिन को लागी काम गर्दछ को बारे मा अधिक प्रश्न सोध्न को लागी शुरू गर्नुहोस् - र तपाइँ आफैंलाई खुशीले तपाइँ के पत्ता लगाउनुहुन्छ आश्चर्यचकित पाउन सक्नुहुन्छ!