३ मिथकहरु जो दिगो, सन्तोषजनक सम्बन्ध निर्माण मा बेकार छन्

लेखिका: John Stephens
रचनाको मिति: 1 जनवरी 2021
अपडेट मिति: 29 जून 2024
Anonim
३ मिथकहरु जो दिगो, सन्तोषजनक सम्बन्ध निर्माण मा बेकार छन् - मनोविज्ञान विज्ञान
३ मिथकहरु जो दिगो, सन्तोषजनक सम्बन्ध निर्माण मा बेकार छन् - मनोविज्ञान विज्ञान

जब म खबर सुनेको थिएँ म दुखी थिएँ। त्यहाँ कुनै तरिका यो साँचो हुन सक्छ।यदि उनीहरु यसलाई बनाउन सकेनन्, हामी बाकि के मौका थियो?

जब तपाइँ एन्जेलिना जोली र ब्राड पिट को ब्रेकअप को बारे मा सुन्नुभयो तपाइँ एक समान प्रतिक्रिया हुन सक्छ। म आफैंलाई कसैको रूपमा कल्पना गर्न मन पराउँछु जो सेलिब्रिटी समाचारहरुमा ध्यान दिदैनन किनकि म धेरै बौद्धिक खोज र संसारमा राम्रो कामहरु लाई समृद्ध बनाउनको साथ मेरो दिमागलाई सम्पादन गर्न मा व्यस्त छु। जे होस्, म स्वीकार गर्नै पर्छ, म अचम्म को riveted र हराएको प्रेम को कहानी बाट दुखी थिएँ।

उनीहरुसंग यो सबै थियो, हैन? पैसा, हैसियत, सौन्दर्य, सामाजिक समर्थन, मूल्यहरु उनीहरु द्वारा बाँच्ने उद्देश्यले ... तेसैले कसरी यस्तो एक राम्रो resourced सम्बन्ध भंग गर्न को लागी शिकार हुन सक्छ? मेरो मतलब, यकीन छ कि उनीहरु संग हलिवुड को दबाब थियो, तर के उनीहरु साँच्चै समाप्त भयो?


निस्सन्देह, हामी सबै जान्दछौं कि घनिष्ठ सम्बन्धहरु जो हलिवुड को भोको नजर मा बस्दैनन् लगातार दबाब को सामना गर्दछन्। काम को तनाव, पैसा को चिन्ता, बच्चाहरु, अन्य हेरचाह कर्तव्य, आत्म विकास को दबाब र एक संस्कृति हो कि अन्योन्याश्रितता मा चरम स्वतन्त्रता लाई प्रोत्साहित गर्दछ, चुनौतीहरु को केहि मात्र धेरै साझेदारी सामना गरीरहेछ।

तल, म साझा गर्न चाहन्छु कि के म विश्वास गर्छु कि अन्तरंग साझेदारी को आसपास मिथक को केहि हो कि मलाई विश्वास छ कि स्थायी, सन्तोषजनक सम्बन्ध निर्माण मा बेकार छन्:

मिथक #1:एक अंतरंग साझेदारी र रमाईलो हुनुपर्छ।

यो जस्तो लाग्छ कि तपाइँ एक सिटकम मा बाँचिरहनुभएको हँसिलो ट्रयाक २// मा बाँचिरहनु भएको छ।

जब म यो लेख्दै छु, म मेरो ओछ्यानमा मेरो साथीको फोहोर मोजामा बसेको छु। एक लाख सांसारिक दैनिक गतिविधिहरु एक घनिष्ठ साझेदारी निर्माण: डिनर को लागी के गर्ने को बारे मा पाठ, किराना किनमेल, कार्पेट मा फोहोर को छोड्ने को बारे मा एक यादृच्छिक संक्षिप्त बहस भएको छ त्यसैले यो एक दाग, लुगा धुने, काम को लागी तयार हुन, भान्छा लिने। अलग तेसैले तपाइँ पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ किन तपाइँ एक कीरा संक्रमण छ ...


सम्बन्ध निर्माण को शिल्प शायद सौन्दर्य छैन भने सराहना गर्न सिक्न, तब संयोजी ऊतक को रूप मा सांसारिक को मूल्य एक साथ सम्बन्ध को शरीर राख्छ। यो सुन्दर छैन तर यो साँचो माया को सामान हो। के म सुझाव दिन्छु कि तपाइँ आफैलाई अवास्तविक अपेक्षाहरु संग दबाब रोक्न?

मिथक #2: तपाइँ तपाइँको विवाह मा "काम" गर्नुपर्छ।

मँ तपाइँको बारेमा थाहा छैन, तर शब्द "काम" मलाई ओछ्यानमा भाग्न र मेरो टाउको मा कभर फ्याँक्न चाहन्छ। समानार्थी शब्दहरु को केहि हामी काम संग जोडिन सक्छौं: "परिश्रम", "श्रम", "परिश्रम" र मेरो मनपर्ने "कष्ट"। म तपाइँको बारेमा थाहा छैन, तर यी संघहरु बिल्कुल मलाई प्रेरित गर्दैनन्। यदि तपाइँले कहिल्यै कसैलाई भन्नुभएको छ, "मलाई लाग्छ कि हामी हाम्रो सम्बन्ध मा काम गर्न को लागी आवश्यक छ", मलाई शंका छ कि तपाइँ कती प्रभावकारी थियो भन्ने भावना छ। केहि मानिसहरु को लागी, ती शब्दहरु सुन्ने वा उनीहरुलाई भन्न को लागी भनिएको जस्तै हो कि तपाइँ एक रूट नहर हो।


मिथक #3: तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को लागी रणनीतिक छनौट गर्न को लागी आवश्यक छैन।

त्यहाँ हाम्रो संस्कृति मा एक विचार छ कि तपाइँ काम/जीवन/सन्तुलन को एक प्रकार को प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। र यो मलाई लाग्छ कि एक उपयोगी विचार हो यदि तपाइँ तपाइँको जीवन मा पूर्ण निर्णय गर्ने शक्ति छ। तर यदि तपाइँ मानिसहरु को 99% मा हुनुहुन्छ, तपाइँको तालिका एक मालिक द्वारा निर्णय गरीएको छ र तपाइँको जीवन मा अरु को कार्यक्रम संग मिलाईएको छ-बच्चाहरु, तपाइँको साथी को, आफन्तहरु ... फेरि एक यूटोपियन बनाउनको लागी आफैंको दबाब लिनुहोस् सम्बन्ध छैन जुन अवस्थित छैन।

यसको सट्टा, तपाइँको सम्बन्ध को लागी केहि यथार्थवादी, प्राप्त रणनीतिक विकल्प बनाउन को बारे मा सोच्नुहोस्। उदाहरण को लागी, तपाइँ कसरी प्रेम र कोमलता व्यक्त गर्न को लागी शरीर को भाषा को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ? तेसैले काम मा एक तनावपूर्ण दिन पछि, बरु बकवास, आफ्नो साथी कोमल फिर्ता रब दे। हास्य ट्रेसी मोर्गन दृश्य को एक एपिसोड मा मायालु "टकटकी" को बारे मा उनी आफ्नी श्रीमती र छोरी लाई प्रदान गर्दछ को बारे मा कुरा गर्दछन्। सायद एक रोमान्टिक सप्ताहांत पलायन लिने पहुँच बाट बाहिर छ, तर तपाइँ आफ्नो साथी, प्रेम संग यो साथी मानव लाई हेर्न को लागी छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। हुनसक्छ तपाइँ एक "मिति रात" गर्न सक्नुहुन्न, तर टिभी हेर्नुहोस् कि शायद केहि मूल्यहरु लाई हाइलाइट गर्दछ तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा पोषण गर्न को लागी कोशिश गर्दै हुनुहुन्छ। समर्थक सम्बन्ध छनौट गर्नुहोस् कि तपाइँको अद्वितीय परिस्थितिहरु को लागी काम गर्नुहोस्।

प्रियजनहरुलाई धेरै मायाको कामना!