सन्तुष्ट
"खुसी परिवारहरु सबै समान छन्; प्रत्येक दुखी परिवार आफ्नो तरिका मा दुखी छ। तेसैले लियो टोल्स्टॉय को क्लासिक उपन्यास शुरू हुन्छ, अन्ना करेनिना। Tolstoy कसरी खुसी परिवारहरु एकै किसिम मा विस्तृत छैन, त्यसैले म उसको लागी त्यसो गर्ने निर्णय गरेको छु, एक मनोविश्लेषक को रूप मा मेरो अनुसन्धान को आधार मा।
यहाँ तब मेरो पाँच विशेषताहरु खुशी जोडीहरु साझा छन्। जाहिर छ, क्रम मा यी विशेषताहरु छन्, जोडी को दुबै सदस्यहरु भावनात्मक रूप मा स्वस्थ हुनु पर्छ।
1. राम्रो गसञ्चार
खुसी जोडीहरु कुराकानी। उनीहरु उनीहरुको अभिनयको सट्टा उनीहरुको भावनालाई मौखिक बनाउँछन्। उनीहरु झुट बोल्दैनन्, रोक्छन्, धोका दिन्छन्, आरोप लगाउँछन्, एक अर्कालाई खारेज गर्छन्, एक अर्कालाई खारेज गर्छन्, एक अर्काको पछाडि पछाडि कुरा गर्छन्, एक अर्कालाई समर्पण गर्दछन्, एक अर्कालाई मौन व्यवहार दिन्छन्, अपराध यात्रा गर्छन्, आफ्नो वार्षिकोत्सव बिर्सन्छन्, एक अर्कालाई चिच्याउँछन्। , एक अर्काको नाम बोलाउनुहोस्, एक अर्कालाई राक्षसी बनाउनुहोस्, वा अभिनयका अन्य विभिन्न प्रकारहरु गर्नुहोस् जुन दुखी जोडीहरु गर्छन्।
यसको सट्टामा, यदि उनीहरुलाई समस्या छ भने उनीहरु यो कुरा गर्छन्। उनीहरु संग एक आधारभूत विश्वास र प्रतिबद्धता छ कि उनीहरु लाई उनीहरु लाई उनीहरुको दुखाई साझा गरेर र ती चोटहरु जान्दछन् सहानुभूतिपूर्वक प्राप्त गरिनेछ कमजोर बनाउन को लागी अनुमति दिन्छ। दुखी जोडीहरु को संचार हेरफेर को लागी हो। खुसी जोडीहरु को संचार को द्वन्द्व को समाधान र निकटता र आत्मीयता को पुनर्स्थापना को लक्ष्य छ। खुसी जोडीहरु को सही वा गलत को बारे मा चिन्तित छैनन्, किनकि उनीहरु आफैंलाई एक जीव को रूप मा मान्छन्, र उनीहरु को लागी महत्वपूर्ण के हो कि उनीहरुको सम्बन्ध सही छ।
२. प्रतिबद्धता
खुसी जोडीहरु एक अर्का प्रति प्रतिबद्ध छन्। यदि उनीहरु विवाहित छन्, उनीहरु आफ्नो वैवाहिक प्रतिज्ञालाई गम्भीरताका साथ लिन्छन् र उनीहरु दुबै समान रूप मा एक अर्का को लागी कुनै ifs, buts, र howevers बिना प्रतिबद्ध छन्। चाहे उनीहरु विवाहित हुन् वा होइनन्, उनीहरुसँग एक बलियो प्रतिबद्धता छ कि कहिल्यै गम्भीरतापूर्वक डगमगाउँदैन। यो यो अटूट प्रतिबद्धता हो कि सम्बन्ध मा स्थिरता ल्याउँछ र दुबै सदस्यहरु लाई उतार चढाव संग डील गर्न को लागी कुनै पनि सम्बन्ध को माध्यम बाट जाने शक्ति प्रदान गर्दछ।
प्रतिबद्धता गोंद हो कि एक सम्बन्ध सिमेन्ट। जे होस् कठिनाई तपाइँको साथी को माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ, तपाइँ त्यहाँ हुनुहुन्छ। त्यहाँ कुनै निर्णय, कुनै incrimitions, छोड्ने वा तलाक को कुनै धम्की हुनेछ। यस्ता कुराहरु प्रश्न बाहिर छन्। प्रतिबद्धता त्यहाँ एक स्थिर, बलियो आधार हो कि पाठ्यक्रम मा सम्बन्ध राख्छ।
3. स्वीकृति
खुसी जोडी को एक अर्का को लागी उनीहरु को लागी स्वीकार गर्नुहोस्। कोहि पनि सिद्ध छैन र हामी मध्ये धेरै सही बाट टाढा छौं। खुसी जोडीहरु एक अर्काको अपूर्णताहरु लाई स्वीकार गर्छन् किनकि उनीहरु आफ्नै अपूर्णताहरुलाई स्वीकार गर्न सक्षम छन्। यो एक कुञ्जी हो: क्रम मा अरु लाई स्वीकार गर्न को लागी उनीहरु जसरी तपाइँ हुनुहुन्छ आफैंलाई स्वीकार गर्न को लागी तपाइँ जसरी हुनुहुन्छ। तेसैले यदि तपाइँको साथी चिन्ता, घोरने, चिच्याउने, हतार गर्ने, धेरै बोल्ने, धेरै कम बोल्ने, वा धेरै सेक्स गर्न चाहानुहुन्छ, तपाइँ idiosyncrasies को रूप मा यस्तो चीजहरु स्वीकार गर्नुहुन्छ, गल्ती हैन।
दुखी जोडीहरु सोच्छन् कि उनीहरु आफैंलाई उनीहरु जस्तै तरीकाले स्वीकार गर्छन्, तर प्रायः उनीहरु इन्कारमा छन्। उनीहरु आफ्नो पार्टनर को आँखा मा धब्बा देख्न सक्छन्, तर आफ्नै मा बीम छैन। किनकि उनीहरु आफ्नै गल्ती अस्वीकार गर्छन्, उनीहरु कहिलेकाहिँ उनीहरुलाई उनीहरुका पार्टनरहरुमा प्रोजेक्ट गर्छन्। "म समस्या पैदा गर्ने एक होइन, तपाइँ हुनुहुन्छ!" जति धेरै उनीहरु आफ्नै गल्ती अस्वीकार गर्छन्, उति नै असहिष्णु हुन्छन् उनीहरुका साथीहरुको गल्तीहरु। खुसी जोडीहरु आफ्नो गल्तीहरु को बारे मा सजग छन् र उनीहरुलाई क्षमाशील छन्; तेसैले उनीहरु क्षमाशील छन् र उनीहरुका साथीहरुको गल्ती लाई स्वीकार गर्दैछन्। यो पारस्परिक सम्मानजनक सम्बन्ध को लागी नेतृत्व गर्दछ।
4. जुनून
खुसी जोडीहरु एक अर्का को बारे मा भावुक छन्। उनीहरुको सम्बन्ध उनीहरुको जीवनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यौन जोश केहि चीज हो जुन आउन र जान सक्छ, तर एक अर्काको लागी र उनीहरुको सम्बन्ध को लागी जोश निरन्तर छ। धेरै जोडीहरु आफ्नो हनीमून चरण को दौरान जुनून संग शुरू, तर जुनून को यस प्रकार कहीं बाटो मा गिरावट। प्रेम र एक अर्का को लागी जुनून, एक शौक को लागी जुनून जस्तै, केहि छ कि हनीमून अवधि भन्दा पर रहन्छ।
जोश भनेको के हो जसले सम्बन्धलाई उसको जीवन शक्ति दिन्छ। जुनून बिना प्रतिबद्धता एक खाली सम्बन्ध को लागी जान्छ। जोश संग प्रतिबद्धता एक पूरा सम्बन्ध को लागी बनाउँछ। जोश राम्रो संचार द्वारा ईन्धन छ। जब एक जोडी ईमानदारी सेयर र संघर्ष को हल, निकटता र जोश स्थिर रहन्छ। जोश एक सम्बन्ध सार्थक र जीवित राख्छ।
5. माया
यो भन्दै बिना जान्छ कि एक खुसी जोडी एक मायालु जोडी हो। यो भन्न को लागी छैन कि दम्पती एक अर्का संग मायामा छ। प्रेममा झर्नु प्रायः स्वस्थ चीज भन्दा अस्वस्थ हुन्छ। शेक्सपियर प्रेममा पर्नु पागलपनको एक रूप हो। यो एक आदर्शकरण हो, narcissistic आवश्यकताहरु मा आधारित छ, कि अन्तिम गर्न सक्दैन। स्वस्थ प्रेम केहि छ कि माथि सूचीबद्ध विशेषताहरु संग संयोजन को रूप मा हुन्छ: राम्रो संचार, प्रतिबद्धता, स्वीकृति र जुनून।
हाम्रो माया को पहिलो अनुभव हाम्रो आमा संग हाम्रो सम्बन्ध मा छ। विश्वास र सुरक्षा उनले हामीलाई महसुस गराउँछिन् माया हो। माया शब्दहरु बाट होइन, ब्यवहार बाट हुन्छ। उस्तै तरीका मा, जब हामी जीवन को एक लामो अवधि मा हाम्रो साथी संग भरोसा र सुरक्षा को अनुभव गर्दछौं, हामी स्थायी प्रेम को अनुभव गर्दछौं। स्थायी प्रेम त्यो प्रेम हो जसले जीवन लाई सार्थक बनाउँछ।