सन्तुष्ट
- 1. एक पेशेवर संग काम गर्नुहोस्
- 2. तपाइँको विकल्पहरु लाई विचार गर्नुहोस्
- ३. आफ्ना छोराछोरीलाई आफ्नो द्वन्द्वबाट बाहिर राख्नुहोस्
- ४. आफैलाई समय दिनुहोस्
- 5. प्रियजनहरु बाट समर्थन खोज्नुहोस्
- 6. सही वकील संग काम गर्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद को लागी फाइल गर्ने निर्णय लाई हल्का रुपमा लिनु हुदैन वा सावधानीपूर्वक विचार नगरीकन बनाउनु पर्छ।
यो असंभव छ कि भावनात्मक प्रभाव छ कि तलाक निस्सन्देह तपाइँ र तपाइँको परिवार मा हुनेछ। त्यसोभए तपाइँ भावनात्मक रूपमा सम्बन्ध विच्छेदबाट बच्न र सम्बन्ध विच्छेद पछि जीवन संगै अगाडि बढ्न के गर्न सक्नुहुन्छ
यस लेखमा, हामी तपाइँलाई तल दिईएको सम्बन्ध विच्छेदबाट बच्न र तपाइँको अतीतको जीवन बाट अगाडि बढ्नको लागी निम्न समय सिकेका सल्लाह प्रदान गर्दछौं।
1. एक पेशेवर संग काम गर्नुहोस्
सम्बन्ध बिच्छेद गाह्रो हुन सक्छ; महिना वा बर्ष पछि आफ्नो पति बाट विच्छेद भएको महसुस, तपाइँ स्वचालित रूपमा मान्न सक्नुहुन्छ कि तलाक तपाइँको मात्र विकल्प हो।
अचम्मको कुरा, धेरै जोडीहरु एक परिवार वा जोडीहरु को सल्लाहकार को समर्थन बिना तलाक को निर्णय।
तपाइँको तलाक संग को माध्यम बाट जाने भन्दा पहिले, तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को मरम्मत को लागी तपाइँको सबै विकल्पहरु निकास गर्नु पर्छ।
तपाइँको मुद्दाहरु लाई हल गर्न को लागी प्रयास गर्न को लागी पेशेवर मद्दत खोज्न मा कुनै शर्म छैन। चिकित्सकहरु सम्भवतः गहिरो मुद्दाहरु तपाइँको विभाजन को कारण देख्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ रचनात्मक रणनीतिहरु संग तपाइँको समस्याहरु को माध्यम बाट काम गर्न को लागी प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ।
2. तपाइँको विकल्पहरु लाई विचार गर्नुहोस्
सबै तलाकहरु एक न्यायाधीश को सामने एक अदालत कोठा मा बिताएको समय को आवश्यकता छैन। यदि तपाइँ र तपाइँको पति / पत्नी निश्चित निर्णय मा आउनुभएको छ कि तलाक तपाइँको लागी सबै भन्दा राम्रो छ, तपाइँलाई उपलब्ध विकल्पहरु मा आफैंलाई शिक्षित गर्न निश्चित हुनुहोस्।
मध्यस्थता जो एक मिलनसार सम्बन्ध छ र सफलतापूर्वक आफ्नो पति संग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ को लागी एक मान्य विकल्प हो।
एक कानूनी फर्म छान्नुहोस् कि मध्यस्थता र मुकदमेबाजी सेवाहरु प्रदान गर्दछ जब तपाइँ विवादहरु का सामना गर्नुहुन्छ कि तपाइँ समाधान गर्न को लागी मुश्किल भेट्टाउन निश्चित हुनुहोस्।
तपाइँको वकील तपाइँ संग काम गर्न को लागी सहयोग गर्न को लागी तपाइँ संग काम गर्न सक्षम हुनु पर्छ, तर उनीहरु तपाइँको तर्फ बाट लड्न को लागी तयार हुनु पर्छ।
३. आफ्ना छोराछोरीलाई आफ्नो द्वन्द्वबाट बाहिर राख्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद को लागी दाखिला गर्ने आमा बुबा को लागी, तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु लाई धेरै भन्दा धेरै तलाक को कार्यवाही बाट बाहिर राख्न को लागी गर्नु पर्छ।
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि एक तलाक को तनाव एक बच्चा को भावनात्मक र मानसिक स्वास्थ्य को लागी हानिकारक हुन सक्छ।
उनीहरुको उमेर को बावजूद, तपाइँको तलाक मा एक पक्ष लिन को लागी सोधिएको हो कि उनीहरुको विश्वास र तपाइँ वा तपाइँको पति संग सम्बन्ध अगाडि बढ्न सक्छ।
बच्चाहरु लाई कसरी आमाबाबु को मामलाहरु लाई ह्यान्डल गरिनेछ वा कसरी उनीहरुका आमा बुबा को बिचमा आफ्नो समय विभाजित गर्ने निर्णय गर्न को लागी सोधिनु हुदैन।
राम्ररी यी मुद्दाहरु लाई सम्बोधन गर्न को लागी, तपाइँ र तपाइँको सह-अभिभावक सँगै काम गर्न सिक्नु पर्छ, र तपाइँ एक नयाँ सम्बन्ध स्थापित गर्न को लागी आवश्यक छ कि तपाइँ आउँदो बर्षहरुमा तपाइँको बच्चाहरु को आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागी अनुमति दिनेछ।
४. आफैलाई समय दिनुहोस्
यो जोडीहरु को लागी आश्चर्य छ कि यदि तलाक सही कुरा हो। तपाइँको आफ्नै मा बस्न डरलाग्दो हुन सक्छ, विशेष गरी जो बर्षहरु को लागी विवाहित छन् को लागी।
एक नयाँ जीवन सुरु गर्न को लागी पहिलो मा असहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ नयाँ दिनचर्याहरु स्थापित गर्न को लागी र तपाइँ आफ्नो लागी आर्थिक रूप बाट प्रदान गर्न सक्षम हुनुहुनेछ सुनिश्चित गर्न को लागी आवश्यक पर्दछ।
यदि तपाइँ आफैंलाई तपाइँको तलाक प्राप्त गर्ने निर्णय मा प्रश्न सोध्नुहुन्छ, यो याद गर्न को लागी तपाइँ र तपाइँको पति / पत्नीले तपाइँको विवाह समाप्त गर्न छनौट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
यो तपाइँको नयाँ जीवन संग परिचित हुन को लागी महिना वा बर्षहरु लाग्न सक्छ, तर समय निकालेर तपाइँको विवाह को हानि मा शोक गर्न को लागी र अगाडि बढ्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीकाहरु निर्धारण गरेर, तपाइँ खुशी पाउन सक्नुहुन्छ कि तपाइँ योग्य हुनुहुन्छ।
निम्न टेड कुराकानी हेर्नुहोस् जहाँ डेविड ए Sbarra, एक क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक र एरिजोना विश्वविद्यालय मा मनोविज्ञान को एसोसिएट प्रोफेसर, सम्बन्ध विच्छेद र वैवाहिक अलगाव को परिणाम पछि उपचार मा उनको नवीनतम अनुसन्धान को वर्णन गर्दछ।
5. प्रियजनहरु बाट समर्थन खोज्नुहोस्
एक पतिको रूपमा, तपाइँ सम्भवतः तपाइँको जीवन को धेरै क्षेत्रहरु मा समर्थन को लागी तपाइँको साथी मा भरोसा गर्नुभयो। यो सम्बन्ध को हानि तपाइँ सोच्न छोड्न सक्नुहुन्छ कहाँ मोड्ने, विशेष गरी जब तपाइँको तलाक को भावनात्मक कठिनाइहरु नेविगेट गर्न।
यद्यपि यो मद्दत को लागी सोध्न गाह्रो हुन सक्छ, तपाइँ तपाइँको परिवार र साथीहरु लाई बदल्न र समर्थन पाउनु पर्छ तपाइँ तलाक बाट बच्न को लागी र तलाक पछि अगाडि बढ्न को लागी आवश्यक छ।
यो पहिलो मा नयाँ र असहज महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तर उचित समर्थन प्रणाली संग, तपाइँ एक तलाक मा प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको जिन्दगी संग अगाडि बढ्न र सफलतापूर्वक चुनौतिहरु लाई सामना गर्दै हुनुहुन्छ।
6. सही वकील संग काम गर्नुहोस्
जब तपाइँ तपाइँको तलाक संग अगाडि बढ्नुहुन्छ, तपाइँ जान्न सक्नुहुन्न कि तपाइँ कुन मुद्दाहरु लाई सम्बोधन गर्न को लागी आवश्यक छ वा तपाइँ कहाँ मद्दत को लागी हेर्नु पर्छ।
एक DuPage काउन्टी तलाक वकिल को रूप मा, मेरो फर्म धेरै ग्राहकहरु संग काम गरीएको छ - केहि अत्यन्त विवादास्पद सम्बन्धहरु संग र अरु जो सजीलै अलग भयो।
हाम्रो २५ बर्षको अनुभवले हामीलाई यो सिक्न मद्दत गरेको छ कि तपाइँको सम्बन्ध को बावजूद, सम्बन्ध विच्छेद सबैभन्दा गाह्रो अनुभवहरु मध्ये एक हुन सक्छ कि एक को माध्यम बाट जान सक्नुहुन्छ।
तपाइँको पक्ष मा सही तलाक वकील संग, तपाइँ पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि कानूनी मामिलाहरु सही ढंगले संभाला हुनेछ।
यो तपाइँ निको पार्न र तपाइँको व्यक्तिगत आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी अनुमति दिनेछ, र तपाइँ अर्को पक्ष मा पहिले भन्दा कहीं बलियो बाहिर आउन सक्नुहुन्छ।