सन्तुष्ट
- 1. चिकित्सक जो "जोडी" थेरेपी मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी हेर्नुहोस्
- २. सही दृष्टिकोण संग चिकित्सक छनौट गर्नुहोस्
- 3. जोडीहरु थेरापी को लागी तपाइँ बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ
- ४. तपाइँले सहमति जनाउने प्रविधिहरु संग एक चिकित्सक को लागी हेर्नुहोस्
- 5. चिकित्सक जो तपाइँको सिद्धान्तहरु संग लाइन मा छ पत्ता लगाउनुहोस्
- 6. चिकित्सक जो केहि संगठनहरु संग पहिचान छान्नुहोस्
- 7. अनलाइन जोडी थेरापी
तेसैले तपाइँ र तपाइँको पार्टनर जोडीहरु थेरापी को माध्यम बाट जाने निर्णय गरीयो।
जे होस्, तपाइँ बिल्कुल अनिश्चित हुनुहुन्छ जहाँ र कसरी एक जोडी चिकित्सक तपाइँको सम्बन्ध को दु: ख को लागी एक चिकित्सक को खोज गर्न को लागी। अब चिन्ता नगर्नुहोस्! आज, मँ तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी उत्तम जोडीहरु थेरेपी तपाइँ ट्रयाक मा तपाइँको सम्बन्ध फिर्ता प्राप्त गर्न को लागी लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ।
यहाँ चीजहरु को एक सूची हो जब तपाइँ सबै भन्दा राम्रो सम्बन्ध सल्लाहकार वा जोडी चिकित्सक को लागी तपाइँको लागी सोच्नु पर्छ।
1. चिकित्सक जो "जोडी" थेरेपी मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी हेर्नुहोस्
सबै भन्दा राम्रो विवाह चिकित्सक आफ्नो विशेषज्ञता र विशेषज्ञता को क्षेत्र छ।
जबकि यी पेशेवरहरु को केहि व्यक्तिगत बिरामीहरु संग व्यवहार मा ध्यान केन्द्रित छन्, त्यहाँ रिलेशनशिप थेरापिस्ट जो जोडाहरु लाई मुख्य रूप मा ग्राहकहरु को रूप मा विशेष गरी ध्यान केन्द्रित छन्।
तपाइँ कसै संग थेरापी सत्र मा भाग लिन चाहानुहुन्छ जो सम्बन्ध गतिशीलता र द्वन्द्व समाधान विधिहरु को बारे मा अधिक जान्दछन्।
तपाइँ एक पेशेवर बाट परामर्श मा अनुभव को एक धेरै संग मार्गदर्शन को जरूरत छ। व्यक्तिगत थेरेपी जोडा थेरापी बाट फरक छ, त्यसैले यो धेरै राम्रो छ एक क्लिनिक मा जान्छ कि तपाइँ र तपाइँको साथी को आवश्यकताहरु दुबै लाई पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्:
२. सही दृष्टिकोण संग चिकित्सक छनौट गर्नुहोस्
साक्ष्यमा आधारित जोडी चिकित्सा थेरापी दृष्टिकोण को मनोचिकित्सक र अस्तित्व प्रकार को तुलना मा आफैंलाई अधिक प्रभावकारी साबित भएको छ। त्यसोभए प्रमाणमा आधारित जोडा थेरापीको मतलब के हो?
यो दृष्टिकोण मूल रूप मा तपाइँको स्थिति को समानता संग अन्य जोडीहरु द्वारा प्रयोग एकै तरीका अपनाउने बारे मा छ।EFT पनि एक सबैभन्दा लोकप्रिय र प्रभावकारी तरीका हो कि प्रयास को लायक हो।
त्यसोभए फेरि, यो सधैं तपाइँको स्थिति मा निर्भर गर्दछ, समस्या को तीव्रता, कारण तपाइँ पहिलो ठाउँ मा जोडा थेरापी को आवश्यकता छ।
3. जोडीहरु थेरापी को लागी तपाइँ बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ
यदि तपाइँ एक महान जोडा थेरापी अनुभव को लागी खोज्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ वास्तविक पैसा तिर्न को लागी तयार हुनु पर्छ। धेरै जसो चिकित्सकहरु घण्टा द्वारा चार्ज, र यो अत्यधिक प्रक्रिया कती लामो हुन को लागी निर्भर गर्दछ।
लागत पनि चिकित्सक बाट चिकित्सक सम्म फरक हुन्छ शिक्षा, प्रमाणपत्र, र प्रशिक्षण को स्तर मा निर्भर गर्दछ।
तपाइँ जरूरी उपलब्ध सस्तो सेवा लिन को लागी छैन। तपाइँलाई मात्र दिमागमा राख्नु पर्छ कि तपाइँलाई के चाहिन्छ तपाइँको समय र पैसाको लायक उत्तम थेरापी अनुभव हो।
४. तपाइँले सहमति जनाउने प्रविधिहरु संग एक चिकित्सक को लागी हेर्नुहोस्
सबै चिकित्सकहरु को उपचार को एक मानक तरीका छैन। अरुले अपरंपरागत तरिकाहरु र प्रयोगात्मक दृष्टिकोणहरु को उपयोग गरीरहेछन् कि उनीहरु सबै भन्दा बेकार सम्बन्ध को लागी पनि काम गर्न सक्दछन्।
यदि तपाइँ एक चिकित्सक को प्रविधि संग सहज छैन, तपाइँ एक अर्को जसको साथ तपाइँ सजीलो र सुरक्षित महसुस गर्न को लागी छ।
जे होस् त्यो चिकित्सक शहर मा सबै भन्दा राम्रो भनिएको छ, त्यहाँ आफैलाई यी प्रविधिहरु लाई सहमत गर्न को लागी बाध्य गर्न मा कुनै उपयोग छैन।
सम्झनु, थेरापी को सफलता तपाइँ चिकित्सक को कार्यक्रम डिजाइन मा भाग लिन को लागी इच्छुक हुनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ।
5. चिकित्सक जो तपाइँको सिद्धान्तहरु संग लाइन मा छ पत्ता लगाउनुहोस्
जोडीहरु सामान्यतया थेरापी को लागी आ आफ्नो अन्तिम प्रयास को रूप मा सम्बन्ध विच्छेद को लागी आउँछन्।
अचम्मको कुरा, थुप्रै चिकित्सकहरु विश्वास गर्छन् कि तलाक जरूरी नराम्रो छैन, जो केहि मामलाहरुमा सही हुन को लागी सही छ।
जे होस्, यदि तपाइँ, एक जोडी को रूप मा, तपाइँको विश्वास संग दृढ हुनुहुन्छ कि तलाक कहिल्यै एक विकल्प हैन, तपाइँ एक चिकित्सक को लागी जान्न चाहानुहुन्छ जो समान मूल्यहरु राख्छ तपाइँ जस्तै गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यहाँ एक कारण छ कि विरोधी जो तलाक विरोधी छन् उनीहरु भन्दा राम्रो छन् जो मात्र मुद्दा को बारे मा बाड़ मा छन्।
सर्वप्रथम, सम्बन्ध विच्छेद भावनात्मक, कानूनी, र आर्थिक रूप मा दुबै पक्षहरु को लागी मात्र नभई उनीहरुका बच्चाहरु को लागी, यदि कुनै हो भने प्रक्रिया गर्न धेरै गाह्रो छ।
अनुसन्धान को एक ठूलो निकायले प्रमाणित गरेको छ कि तलाक को बच्चाहरु लाई नकारात्मक उनीहरुका आमा बुबाको बिछोड बाट प्रभावित हुन्छन् र कि यो अनुभव उनीहरु वयस्क को रूप मा बाहिर हुन को लागी प्रभावित गर्न सक्छ।
दोस्रो, अध्ययनहरु देखाउँछन् कि विवाह समय को साथ खुशी को स्तर मा उतार चढाव को अनुभव गर्दछ। यो देखाउँछ कि तपाइँको सम्बन्ध मा कुनै न कुनै प्याच हिर्काउनु जरूरी मतलब यो तपाइँ दुबै को लागी अन्त छैन।
6. चिकित्सक जो केहि संगठनहरु संग पहिचान छान्नुहोस्
AAMFT वा विवाह र परिवार चिकित्सकहरु को लागी अमेरिकन एसोसिएशन जोडीहरु परामर्श र जोडा थेरापी को लागी एक विशेष समर्पण संग चिकित्सकहरु बाट बनेको संगठन हो।
एक चिकित्सक जो यस विशेष संगठन को हिस्सा हो एक हो कि सख्त प्रशिक्षण पूरा गरीएको छ, नामित coursework संग अनुपालन, र एक विवाह चिकित्सक द्वारा पर्यवेक्षण। यो एक विश्वव्यापी संगठन मा ५०,००० भन्दा बढी सदस्यहरु संग छ।
एक चिकित्सक पनि राम्रो छ यदि उसले AASECT वा सेक्स एजुकेटरहरु, सल्लाहकारहरु, र चिकित्सकहरु को लागी अमेरिकन एसोसिएशन को लागी साइन अप गरेको छ.
AAMFT जस्तै, चिकित्सकहरु जो यस संगठन संग पहिचान कठोर प्रशिक्षण को माध्यम बाट जाने, पर्यवेक्षित अनुभव प्राप्त गर्न, र नैतिक व्यवहार को उदाहरण दिएर आफ्नो बोर्ड प्रमाणीकरण कमाएका थिए।
7. अनलाइन जोडी थेरापी
तपाइँ पनी जोडीहरु थेरापी अनलाइन को बारे मा सोच्न चाहानुहुन्छ। हो, त्यो अवस्थित छ।
यो जोडाहरु को लागी सधैं अनुहार गर्न को लागी अनुहार सत्र को लागी काम को यात्रा वा एक धेरै व्यस्त तालिका को कारण याद छ को लागी एकदम सही छ। यो पनि ग्राहकहरु को लागी केहि अप्रत्याशित मामला मा रद्द गर्न को लागी सजिलो तरीका हो।
तपाइँ पनी अनलाइन सत्र मा भाग लिन सक्नुहुन्छ जहाँ पनी तपाइँ लामो समय सम्म तपाइँ एक स्थिर इन्टरनेट जडान र तपाइँको कम्प्यूटर, फोन, वा ट्याब्लेट मा एक काम गर्ने क्यामेरा छ।
अनलाइन जोडे थेरापी को लागी चुनाव यो हो कि तपाइँ अन्य पार्टी संग एक वास्तविक अन्तरक्रिया गर्न को लागी पाउनुहुन्न। यो संवाद को प्रवाह मा एक ठूलो फरक बनाउन सक्छ, हराएको संकेत र संचार बाधाहरु लाई दिईएको छ।
तपाइँको गतिविधिहरु पनि धेरै सीमित छन् यदि तपाइँ मात्र अनलाइन भेट्नुहुन्छ।
जे होस्, यो राम्रो छ यो विकल्प सबै भन्दा धेरै जोडा थेरापी मा जान को लागी छैन किनकि तपाइँ क्लिनिक मा ड्राइभ गर्न को लागी समय छैन र एक पूरै घण्टा को लागी एक चिकित्सक संग बस्नुहोस्।
तपाइँ र तपाइँको साथी को लागी सबै भन्दा राम्रो जोडा थेरापी स्थानीय लिस्टिंग मा नहुन सक्छ, त्यसैले तपाइँ एक 30 माइल त्रिज्या भन्दा अलि अगाडी खोज्न छ।
माथि उल्लेखित सबै सुझावहरु दिईएको छ, म पक्का छु कि तपाइँ चिकित्सक जो तपाइँको लागी सही छ पाउनुहुनेछ। याद गर्नुहोस्, चिकित्सक को तपाइँको छनौट तपाइँको सम्बन्ध को परिणाम को निर्णय कारकहरु मध्ये एक हो।