सन्तुष्ट
त्यहाँ धेरै प्रकारका बेकार सम्बन्धहरु छन्। सम्बन्ध को कोड निर्भर प्रकार मा, व्यवहार को एक सामान्य ढाँचा हो कि पाईन्छ चिन्ता-टाढा जाल हो। शेरी गाबा आफ्नो पुस्तक, विवाह र सम्बन्ध Junkie मा पूरा विवरण मा यो ढाँचा बताउँछ, र एक पटक तपाइँ जाल थाहा, यो सजीलो छ।
गतिशीलता
उत्सुक-टाढा जाल को गतिशीलता एक धक्का र पुल संयन्त्र जस्तै हो। यी दुबै अनुलग्नक शैलीहरु हुन्, र ती एक अर्का बाट स्पेक्ट्रम को विपरीत छोरहरुमा छन्।
सम्बन्ध मा चिन्तित साथी अर्को व्यक्ति मा सर्छ।उनीहरु साथी हुन् जो ध्यान चाहन्छन्, आत्मीयता चाहिन्छ र लाग्छ कि यो भावनात्मक र शारीरिक निकटता को माध्यम बाट मात्र हो कि यो व्यक्ति सन्तुष्ट र सम्बन्ध मा सामग्री महसुस गर्दछ।
बच्न को लागी, नाम को रूप मा, टाढा जान चाहान्छ जब उनी या उनी भीड वा एक सम्बन्ध मा धकेलिएको द्वारा धम्की महसुस गरीरहेको छ। यो धम्की हो, र यो प्रायः यी मानिसहरु लाई लाग्दछ कि उनीहरु अभिभूत, अतिभारित र चिन्तित व्यक्ति द्वारा उपभोग गरीरहेछन्।
उनीहरुलाई लाग्छ कि उनीहरु आफ्नो आत्म, आफ्नो स्वायत्तता, र चिन्तित साथी को रूप मा आफ्नो व्यक्तिगत पहिचान को भावना कहिल्यै नजिक जान को लागी हराएको छ।
ढाँचा
संकेतहरु तपाइँ हेर्न को लागी हेर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ एक चिन्तित-टाढा जालमा हुनुहुन्छ भने:
- केहि को बारे मा तर्क - जब चिन्तित साथी को माया र आत्मीयता उनीहरु चाहान्छन् वा टाढा टाढा टाढा जान्छन्, उनीहरु ध्यान पाउनको लागी एक लडाई छनौट गर्न सक्दैनन्।
- कुनै समाधान छैन - न केवल त्यहाँ साना चीजहरु को बारे मा ठूलो तर्क को एक धेरै छन्, तर त्यहाँ कुनै पनी समाधान छैन। वास्तविक मुद्दालाई सम्बोधन, सम्बन्ध र अभिभूत महसुस, बच्न को प्रकृति मा छैन। उनीहरु समस्या को रूप मा समस्या को समाधान मा संलग्न हुन चाहँदैनन्, उनीहरुको नजर मा, अन्य व्यक्ति हो।
- अधिक एक्लै समय - बचने अक्सर झगडा मात्र टाढा धकेल्न को लागी सक्षम बनाउँछ। चिन्तित साथी को रूप मा अधिक भावनात्मक र सम्बन्ध फिक्सिंग को बारे मा अधिक भावुक हुन्छ, बच्न कम संलग्न र अधिक टाढा हुन्छ, जब सम्म उनीहरु टाढा हिड्न सक्छन् र स्वायत्तता उनीहरु तृष्णा पाउन सक्छन्।
- पश्चाताप - मौखिक विस्फोट र टाढा छोडेर पछि, चिन्तित, जो क्रूर र हानिकारक कुराहरु भनिएको हुन सक्छ, तुरुन्तै साथी को हानि महसुस र सबै कारण उनीहरु सँगै रहन को लागी सोच्न थाल्छन्। एकै समयमा, बच्न ती नकारात्मकहरु मा ध्यान केन्द्रित छ, जो अन्य व्यक्ति बाट टाढा हुन को लागी आवश्यकताहरु को भावनाहरु लाई सुदृढ बनाउँछ।
केहि समय, जो घण्टा वा दिन वा धेरै लामो समय लाग्न सक्छ, त्यहाँ एक मेलमिलाप छ। जे होस्, बच्न पहिले नै एक बिट धेरै टाढा छ, जो चाँडै चक्र को दोहोर्याउन को लागी उत्सुक साथी ट्रिगर, यस प्रकार चिन्तित- avoidant जाल सिर्जना।
समय संग, चक्र लामो हुन्छ, र मेलमिलाप कुल अवधि मा छोटो हुन्छ।
दिलचस्प छ, जेए सिम्पसन र अन्यहरु द्वारा मनोवैज्ञानिक विज्ञान मा एक २०० publication प्रकाशन मा, एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि यी अनुलग्नक प्रकार को दुबै संघर्ष को याद गर्ने धेरै फरक तरीकाहरु छन्, दुबै प्रकारहरु संग उनीहरुको आफ्नै व्यवहार लाई झनै अनुकूल सम्झना को आधार मा उनीहरुलाई आवश्यक परे पछि। सम्बन्ध।