सन्तुष्ट
तपाइँ र तपाइँको manipulative, narcissistic पतिहरु को बीच समानताहरु वास्तव मा तपाइँ चुम्बकीय एक अर्का लाई आकर्षित राख्न। यी समानताहरु तपाइँ enmeshed राख्न मा एक महत्वपूर्ण भाग खेल्छन्। पत्ता लगाउन र सुधारात्मक कदम उठाउन को लागी पढ्नुहोस् यदि तपाइँ एक हेरफेर पति संग एक colluding केयरटेकर जाँदै हुनुहुन्छ। बुझ्नुहोस् यदि तपाइँ डर, जिम्मेवारी, कम आत्म-सम्मान वा लाज को भावना को बाहिर यस्तो विषाक्त सम्बन्ध मा जारी रहनु भएको छ।
Narcissist/केयरटेकर समानताहरु
1. पूर्णतावाद
पूर्णतावाद narcissists र caretakers मा फरक काम गर्दछ। Narcissists विश्वास गर्छन् कि उनीहरु सही छन् र उनीहरु वरपरका सबैजना सही हुनु पर्छ, जबकि तपाइँ एक केयरटेकर को रूप मा विश्वास छ कि तपाइँ सही हुनु पर्छ र यो तपाइँको पति लाई पनी खुसी बनाउन को लागी तपाइँको काम हो। जब सम्म तपाइँ विश्वास गर्नुहुन्छ कि यो तपाइँको जिम्मेवारी तपाइँको हेरफेर पति को भावनाहरु, आवश्यकताहरु र अपेक्षाहरु को ख्याल राख्नु हो, तपाइँ narcissist द्वारा हेरफेर गर्न जारी रहनेछ।
२. सीमाहरुको अभाव
तपाइँ शायद तपाइँको अन्य सम्बन्ध मा सामान्य सीमाहरु छ। जे होस्, यो धेरै सम्भव छ तपाइँ तपाइँको हेरफेर पति संग मर्ज गर्न को लागी शिकार हुन्छ। जब तपाइँ गहिरो माया र अर्को व्यक्ति को लागी हेरचाह महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँको सीमाहरु लाई गायब हुन्छ। तपाइँ सोच्नुहुन्न कि यो असामान्य तपाइँको मायालु मा डुबेको महसुस गर्न को लागी। तपाइँ विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि यो "हो" वा "स्वार्थी" भन्न गलत छ, वा उनी वा उसलाई कुनै पनी निराश गर्न को लागी गलत छ। जब तपाइँ सीमा सेट गर्न वा असहमत हुन चाहानुहुन्छ तपाइँ त्यसो गर्न को लागी दोषी महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
3. उच्च र कम आत्म-सम्मान
तपाइँ र तपाइँको पति शायद सम्भवतः दुबै धेरै उच्च को रूप मा तपाइँको आत्म सम्मान को पहिचान। Narcissists आफ्नो कम भित्री आत्म-सम्मान यति गहिरो कि उनीहरुलाई थाहा छैन यो अवस्थित छ दमन। तनाव अन्तर्गत, narcissists आफ्नो नकारात्मक, शत्रुतापूर्ण, यहाँ सम्म कि घृणित आन्तरिक भावनाहरु द्वारा अभिभूत हुन्छन्, र उनीहरु क्रोध र हेरफेर को उपयोग उनीहरुको आत्मविश्वास, गर्व, वा आत्म-सम्मान को हानि शान्त गर्न।
केयरटेकरहरु कडा मेहनत गरीरहेछन् र मायालु हुन र सामान्यतया राम्रो आत्म-सम्मान छ। जे होस्, जब तपाइँ एक narcissist संग एक सम्बन्ध मा पाउनुहुन्छ, तपाइँको आत्म को सकारात्मक भावना चाँडै erodes को रूप मा तपाइँ एक narcissistic पति खुसी गर्ने प्रयास को असंभव कार्य को कोशिश। एक केयरटेकर को रूप मा, तपाइँ लाई लाग्छ कि तपाइँ रहनु पर्छ र narcissist लाई "साबित" गर्नु पर्छ कि तपाइँ साँच्चिकै राम्रो इरादा, राम्रो दिल, र तपाइँको सबै भन्दा राम्रो कोसिस गर्दै हुनुहुन्छ।
4. लुकेको लज्जा
Narcissists र caretakers अक्सर लुकेको लाज को एक धेरै छ। सही हुन को लागी जब तपाइँ पर्याप्त राम्रो महसुस गरीरहनु भएको छैन दुबै को लागी ठूलो तनाव सिर्जना गर्दछ। Narcissists दोषी, अपमान, put-downs, र अपमानजनक निर्णय संग अरु को लागी आफ्नो लाज बाहिर बाहिर परियोजना। केयरटेकरहरु नकारात्मक आत्म-निर्णय शुरू गर्छन् जब उनीहरुको पति दुखी वा असन्तुष्ट छन्। यदि तपाइँ एक narcissistic वा हेरफेर अभिभावक द्वारा उठाईएको थियो तपाइँ यो शर्मिलालाई अझ बलियो महसुस गर्नुहुन्छ। र जब सम्म तपाइँ एक narcissist संग हुनुहुन्छ, अधिक शर्म को लागी तपाइँ निर्माण गर्न को लागी झुकाउनुहुनेछ।
एलिसिया एक narcissistic आमा द्वारा हुर्काइयो जसले लगातार उनको आलोचना गरे र उनलाई तल राखे। उनी पर्याप्त राम्रो महसुस गर्दिनन्, कुनै फरक पर्दैन कि उनी कती कामहरु लिईन् वा उनी उनीहरुलाई कती राम्रो गरीन्। त्यसोभए, जब उनको पति चिच्याउँछन् र रिसाउँछन् कि उनी के गर्न चाहन्छन् पैसा छैन, उनी सजिलै संग दोष लिन्छन्। उनी उसलाई सुन्ने र शान्त पार्न खोज्छिन्, तर जब उनी म्याटलाई दोष दिन्छन् र उनको आलोचना गर्छन् उनी ढल्छन्।
5. एक्लो/परित्याग भएको डर
दुबै narcissists र caretakers एक शत्रुतापूर्ण, विवादित सम्बन्ध को अन्त्य को डर छ। एक्लै हुनुको मतलब यो हो कि तपाइँ पर्याप्त राम्रो हुनुहुन्न र न त पर्याप्त सही हुनुहुन्छ। छोड्न वा अन्य व्यक्ति लाई छोड्न को लागी अनुमति दिन्छ दुबै narcissists र caretakers को लागी एक गहिरो, अपमानजनक विफलता को संकेत गर्दछ।
डेभिड निराश हुन सक्छन् र सेरेनाले उसको फाइदा कसरी लिन्छन् भन्ने बारे मा असन्तुष्ट हुन सक्छन्, तर उनी सम्बन्ध समाप्त गर्ने बारे सोच्दैनन्। यसको सट्टामा, उनी आक्रामक ढंगले उनको घरको रखरखाव को बारे मा घृणित टिप्पणीहरु गर्छन, उनीहरुलाई धेरै पैसा दिन को लागी गुनासो गर्दछन्, र उनको व्यञ्जनहरु दिइरहन्छन् - ती सबै लाई वेवास्ता गर्दछन्। तर उनी उनलाई उनको उचित हिस्सा बनाउन को लागी मनाउन कटिबद्ध छन्। उनी यी कुराहरुलाई बेवास्ता गर्छिन् किनकि उनी धेरै पहिले सोचेकी थिईन् कि उनी उनलाई कहिल्यै छोड्ने छैनन्। तर उनी पनी पर्याप्त गर्न को लागी उसलाई किनारा मा जान बाट रोक्न को लागी सुनिश्चित गर्दछ कि त्यहाँ कुनै तरीका छैन कि उनी अपमानित गरी आफ्नो परिवार मा फर्कन चाहन्छन्।
फाइनल टाढा
Narcissists र caretakers एक धक्का/पुल, प्रेम/घृणा, श्रेष्ठ/हीन, जीत/चुम्बकीय सहजीवन को प्रकार हराउने छ। तपाइँको विपरीत विशेषताहरु एक अर्का लाई सुदृढ पार्छन्, र तपाइँको समानताहरु तपाइँ एक साथ चिपकाउनुहुन्छ। तपाइँ एक colluding मा मर्ज भएको छ, यद्यपि प्राय शत्रुतापूर्ण, सम्बन्ध पुरा तरिकाले narcissist मा केन्द्रित छ। तपाइँ यसको बारेमा गुनासो गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँले दिनुहुन्छ किनकि तपाइँ बाध्य, जिम्मेवार, र सामान्यतया धेरै डराउनुहुन्न संगै जानुहुन्न।