सन्तुष्ट
हरेक दुलही हुन को लागी उनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण दिन मा उनको सबैभन्दा राम्रो देख्न चाहन्छ-उनको विवाह! यो एक पटक जीवन मा एक घटना हो कि उनी आफ्नो जीवन को बाकी को लागी माया गर्ने छ।
को दुलही पूर्णताको तस्वीर हुनुपर्छ उनी सबैलाई हेर्न को लागी गलियारा तल हिंड्छन्। र निस्सन्देह, हरेक केटी उनको विवाह को तस्वीरहरु मा अद्भुत हेर्न चाहानुहुन्छ।
त्यो केहि साथीहरु र परिवार मा र अधिक मा हेर्न को लागी माया गर्दछ, हर समय त्यहाँ एक परिवार को जमघट छ। यहाँ दुलही को लागी उनीहरु लाई आफ्नो विशेष दिन को लागी तैयार गर्न मा मद्दत को लागी केहि पूर्व-विवाह सौन्दर्य सुझावहरु छन्।
दुलही हुन को लागी तयारी को दिनचर्या हेर्नुहोस्:
एक निर्दोष शरीर को लागी
धेरै दुलहीहरु केहि हप्ता को लागी आफैं भोकै रहन्छन्, त्यसैले उनीहरु आफ्नो विवाहको दिन मा पतला देखिनेछन्। तर पतला हुनु सधैं राम्रो देखिदैन, खास गरी यदि तपाइँ बिरामी र कुपोषित देख्न थाल्नुहुन्छ।
त्यहाँ छन् त्यो पतली आंकडा प्राप्त गर्न को लागी कुनै सर्टकट छैन एक स्वस्थ चमक संग। याद गर्नुहोस्, यी दुल्हन सौन्दर्य सुझावहरु कि हासिल।
- आफैलाई हाइड्रेट गर्नुहोस्
दिनभरि धेरै पानी पिउनुहोस्। यदि तपाइँ राम्ररी हाइड्रेटेड हुनुहुन्छ, तपाइँको शरीर विषाक्त पदार्थ र बोसो छिटो बाहिर फ्लश गर्न सक्षम हुनेछ। राम्रो हाइड्रेशनले तपाइँलाई स्वस्थ पाचन दिन्छ जसले तपाइँको चयापचय र पोषक तत्व अवशोषण को गति लाई मद्दत गर्दछ।
- सही खाए
मध्यस्थता मा खाना को सही प्रकार को खाना तपाइँ केहि पाउन्ड ड्रप मा मद्दत गर्दछ। आफैंलाई कहिल्यै भोक नलाग्नुहोस्। दिनभरि सानो स्वस्थ नाश्ता खाओ।
केवल फलफूल, तरकारी, र दुबला मासु खाएर निश्चित रूप मा तपाइँको शरीर मा सुधार हुनेछ। कार्बोहाइड्रेट, रंगीन पेय पदार्थ, र उच्च चिनी सामग्री संग खाना बाट बच्न को लागी तपाइँलाई वजन कम गर्न मा मद्दत गर्दछ।
- व्यायाम गर्नुहोस्
Pesky बोसो पिघ्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका व्यायाम गर्न को लागी हो। एक कसरत छान्नुहोस् कि तपाइँ एक नियमित आधार मा गर्न सक्नुहुन्छ। ३० मिनेट को लागी एक घण्टा को व्यायाम को लागी तपाइँ केहि पाउन्ड बन्द गर्न मद्दत गर्दछ र तपाइँको मुड लाई पनि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
- धेरै सुत्नुहोस्
यदि तपाइँ एक स्वस्थ र सेक्सी शरीर चाहानुहुन्छ, पर्याप्त निद्रा पाउनुहोस्। तपाइँको शरीर मात्र मर्मत गर्न सक्छ जब तपाइँ सुतिरहनुभएको छ।
आठ देखि दस घन्टाको निद्रा, एक स्वस्थ आहार र व्यायाम संग पक्कै पनी तपाइँ स्लिम तल र राम्रो टोन मांसपेशिहरु निर्माण गर्न मद्दत गर्नेछ।
सिफारिस गरियो - अनलाइन पूर्व विवाह कोर्स
निर्दोष छाला को लागी
विवाह अघि तपाइँको स्किनकेयर दिनचर्या निश्चित रूप मा ठाउँ मा हुनु पर्छ। तपाइँको छाला चमक र उज्यालो हुनु पर्छ तपाइँको विशेष दिन मा।
बाहेक पर्याप्त सुत्न र भिटामिन सी र ई मा धनी खाना खाने बाट, तपाइँ पक्का गर्नु पर्छ कि तपाइँको अनुहार सधैं सफा छ।
- एक अनुहार पाउनुहोस्
विवाह भन्दा पहिले केटीहरु को लागी पहिलो सौन्दर्य टिप एक त्वचा विशेषज्ञ मा जानुहोस् र तपाइँको छाला जाँच गरीएको छ। एक अनुहार पाउनुहोस् र कसरी तपाइँको छाला स्वस्थ र चिकनी राख्न मा सल्लाह को लागी सोध्नुहोस्।
तपाइँको छाला डाक्टरले तपाइँलाई तपाइँको छालाको प्रकार को लागी प्रयोग गर्न को लागी सही उत्पादनहरु दिनेछ।
- सफा, टोन र moisturize
दुल्हन छालाको हेरचाह धेरै काम लिन्छ, तर तीन चीजहरु तपाइँ बिहान र सुत्नु भन्दा पहिले याद गर्न को लागी तपाइँको अनुहार सफा गर्न को लागी, एक टोनर, र एक मॉइस्चराइजर को उपयोग गर्नु पर्छ। यदि तपाइँ आवश्यक छ भने तपाइँको हात र खुट्टा को लागी यो गर्न सक्नुहुन्छ।
- एक शरीर स्क्रब पाउनुहोस्
चिकनी छाला को लागी विवाह भन्दा पहिले दुलही को लागी अर्को महत्वपूर्ण सौन्दर्य टिप कम्तीमा दुई पटक एक हप्ता exfoliate छ।
तपाइँको अनुहार को लागी, मृत छाला को कोशिकाहरु लाई हटाउन को लागी एक अनुहार स्क्रब को उपयोग गर्नुहोस्। केहि प्राकृतिक अनुहार स्क्रब जैतून का तेल चीनी वा नुन संग मिश्रित छन्।
एक बडी स्क्रब प्राप्त गर्न को लागी तपाइँको छाला लाई तपाइँको सम्पूर्ण शरीर मा चिकनी बनाउन मद्दत गर्दछ।
- कपाल हटाउने
अवांछित कपाल भद्दा हुन सक्छ, त्यसैले यो एक waxing सत्र को लागी जाने वा घर मा यो आफैं गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। त्यहाँ त्यहाँ धेरै कपाल हटाउने प्रविधिहरु छन्, त्यसैले एक छ कि तपाइँ सबैभन्दा सूट छनौट गर्नुहोस्।
निर्दोष कपाल को लागी
कपाल हेरचाह तपाइँको सौन्दर्य अनुष्ठान को एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो, र एक आवश्यक विवाहको दिन सौन्दर्य टिप अग्रिममा उनीहरुको ख्याल राख्नु हो।
- कपाल को स्याहार
तपाइँको कपाल तपाइँको मुकुट महिमा हो। सही बनावट, चिकनीपन, र चमक प्राप्त गर्न को लागी, तपाइँ तपाइँको कपाल को प्रकार को लागी सही उत्पादनहरु को उपयोग गर्न को लागी आवश्यक छ। यो सबै भन्दा राम्रो कपाल विशेषज्ञ वा उत्पादनहरु को कपाल स्टाइलिस्ट प्रकार हो कि तपाइँलाई उत्तम सूट सोध्नको लागी।
सौन्दर्य सैलून मा, तपाइँ तपाइँको कपाल आश्चर्यजनक बनाउन को लागी धेरै उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ एक तातो तेल, एक perm, एक rebond, cellophane, रंग, र धेरै धेरै प्राप्त गर्न बाट छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
- कपाल शैली
नवीनतम कपाल शैली को लागी, तपाइँ उनीहरुलाई अनलाइन जाँच गर्न सक्नुहुन्छ वा यो सैलून मा गरीएको छ।तपाइँ एक पटक मा धेरै हेयर स्टाइल को प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। यो तपाइँ तपाइँको विशेष दिन को लागी सबै भन्दा राम्रो कपाल शैली छनौट गर्न मद्दत गर्दछ।
सुन्दर अनुहार को लागी
तपाइँको अनुहार तपाइँको शरीर को सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो कि तपाइँ को ख्याल राख्नु पर्छ। यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ एक चम्किलो र सुन्दर अनुहार छ, तपाइँ या त विवाह भन्दा पहिले दुलहीहरु को लागी सुझाव को कोशिश गर्न सक्नुहुन्छ "}"> विवाह भन्दा पहिले दुलहीहरु को लागी घर को सौन्दर्य सुझावहरु वा एक पेशेवर मा जानुहोस्।
यहाँ केहि पूर्व दुल्हन मेकअप चीजहरु तपाइँ मा काम गर्न को लागी आवश्यक छ।
- भौं
सुन्दर ढंगले आकार को भौहें को लागी, तपाइँ एक स्टाइलिस्ट लाई उनीहरुलाई दाढी गर्न वा थुप्रै भौंको कपाल हटाउन को लागी सोध्न सक्नुहुन्छ। राम्रो संग तैयार ब्राउज तपाइँको अनुहार को लागी एक राम्रो उच्चारण बनाउनुहोस्।
- दाँत
तपाइँ पक्कै तपाइँको विवाह को दिन मा एक धेरै मुस्कुराउनु हुनेछ, त्यसैले सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ मोती सेतो दाँत छ। एक जाँच र सफाई को लागी दन्त चिकित्सक मा जानुहोस्। घरमा, उचित दन्त हेरचाह अवलोकन गर्नुहोस्।
नियमित रूपमा ब्रश गर्नुहोस् र दाँत सेतो बनाउने प्रयोग गर्नुहोस् सुत्नु भन्दा पहिले। यदि तपाइँ यसलाई बर्दाश्त गर्न सक्नुहुन्छ, लेजर उपचार नाटकीय रूप मा तपाइँको मुस्कान बढाउन सक्छ।
- मेकअप
अन्तमा, यद्यपि तपाइँ पक्कै पनी तपाइँको विशेष दिन मा एक मेकअप कलाकार हुनेछ, यो सबै भन्दा राम्रो मेकअप को कुन प्रकार राम्रो तपाइँको छाला को प्रकार सूट जान्न को लागी हो।
यदि तपाइँ संवेदनशील छाला छ, तपाइँ तपाइँको मेकअप कलाकार लाई उत्पादनहरु को प्रकार को थाहा छ कि ऊ तपाइँको छाला मा प्रयोग गर्न सक्छ। तपाइँ तपाइँको विवाह को दिन मा एक एलर्जी प्राप्त जोखिम गर्न चाहनुहुन्न।
समय लिनुहोस् बिभिन्न रूपहरु को रूप मा राम्रो संग बाहिर को प्रयास गर्न को लागी, त्यसैले तपाइँ निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ कसरी तपाइँको मेकअप ठूलो दिन मा हुन चाहानुहुन्छ।
- सुझाव र औंलाहरु
अक्सर बेवास्ता, यो तपाइँको सौन्दर्य शासन को एक महत्वपूर्ण हिस्सा हुनु पर्छ।
- औंला र औंलाहरु
तिमीले तपाइँको औंलाहरु र औंलाहरु लाई पनि हेरचाह गर्नुहोस्। चिकनी र नरम औंलाहरु र औंलाहरु को लागी एक खुट्टा र हात मालिश पाउनुहोस्। सधैं नुहाए पछि एक लोशन को उपयोग गर्नुहोस्, त्यसैले तपाइँको औंलाहरु त्यो बन्द मा राम्रो देख्छन् जब तपाइँ त्यो रिंग मा राख्नुहुन्छ।
- नailsहरु
एक मैनीक्योर र पेडीक्योर को लागी जान नबिर्सनुहोस्, त्यसैले तपाइँको न nails राम्रो र पॉलिश देखिनेछ। तपाइँको छाला टोन को लागी सही रंग छान्नुहोस्। उज्यालो रंग को उपयोग नगर्नुहोस् जब सम्म यो तपाइँको विवाह को विषय संग मेल खाँदैन।