सन्तुष्ट
- १. आफैलाई तयार गर्नुहोस्
- 2. आफ्नो भावनाहरु मा एक पकड प्राप्त गर्नुहोस्
- 3. क्रम मा आफ्नो वित्त प्राप्त गर्नुहोस्
- एक व्यापार लेनदेन जस्तै यो हेर्नुहोस्
- 5. पाउन को लागी आग्रह गर्न को लागी
- 6. आफैलाई निको पार्न केहि समय दिनुहोस्
- 7. आफ्नो बच्चाहरु लाई नबिर्सनुहोस्
- 8. एक समर्थन टोली भएको विचार गर्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेद सजिलो छैन। यो तपाइँ एक्लो र दुखी महसुस गर्नुहुन्छ; यसले तपाइँलाई सबै तारहरु (रूपक बोल्ने) जस्तो लाग्छ जुन तपाइँको जीवन लाई नियन्त्रण गर्दछ तपाइँको साथी द्वारा तानिएको छ। सम्पूर्ण प्रक्रिया, सामना गर्ने क्षमता संगै, धेरै मानिसहरु को लागी एक दुःस्वप्न भन्दा कम केहि हुन सक्दैन। यो को माध्यम बाट प्राप्त गर्न को लागी धेरै दृढ संकल्प र शक्ति को आवश्यकता छ। तेसैले, हामी यहाँ छौं तपाइँको जीवन को यो चुनौतीपूर्ण समय को समयमा तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी, तपाइँलाई समर्थन गर्न र तपाइँलाई थोरै कम परित्यागित महसुस गर्न को लागी। तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँ एक लडाकु हुनुहुन्छ र तपाइँ बलियो हुनुहुन्छ भन्दा तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ हुनुहुन्छ।
8 सबै भन्दा राम्रो सम्बन्धविच्छेद तल उल्लेखित सुझावहरु लाई मद्दत गर्न को लागी सम्पूर्ण स्थिति को प्रबंधन को पालन गर्नुहोस्
सम्बन्ध विच्छेदले मात्र तपाइँलाई तपाइँको वित्त संग संघर्ष गर्दैन तर तपाइँको भावनात्मक स्वास्थ्य र भलाई नाली बनाउँछ। अन्ततः, जब वास्तविकता डुब्छ, तपाइँ तपाइँको जीवन को सबै बिखरेका टुक्राहरु लाई स collect्कलन र सबै फेरी शुरू गर्नु पर्छ। यहाँ केहि सुझावहरु छन् कि मद्दत गर्न सक्छन्:
१. आफैलाई तयार गर्नुहोस्
हामी जान्दछौं कि तपाइँ अनन्त निद्रारहित रातहरु को अनुभव गरीरहनु भएको छ र सम्भवतः सम्पूर्ण तलाक को बारे मा सोच्न सक्नुहुन्छ। तर हामी धेरै अशिष्ट र बेतुका लाग्नेछौं यदि हामी यसलाई हाम्रो सूचीमा समावेश गर्दैनौं। यो तपाइँ को लागी तपाइँ र तपाइँको पार्टनर को लागी अलग तरीका बाट निर्णय गर्नु भन्दा पहिले सबै कुरा विचार गर्न को लागी आवश्यक छ।
यो जरूरी छ कि तपाइँ तपाइँको सबै विकल्पहरु को माध्यम बाट गईरहनुभएको छ र एहसास छ कि त्यहाँ कुनै तरिका तपाइँ चीजहरु लाई काम गर्न सक्नुहुन्छ र यो तपाइँको विवाह को अन्त्य हो। सम्बन्ध विच्छेद टिप हामी तपाइँ को लागी आफैंलाई भन्न को लागी विवाह बाट बाहिर निस्कन हतार नगर्नुहोस् यदि तपाइँ सबै कुरा कोसिस गर्नुभएको छैन। एक ब्रेक लिनुहोस्, परामर्श को लागी जानुहोस्, परिवार र साथीहरु संग यसको बारे मा कुरा गर्नुहोस्। मात्र पुरा तरिकाले पक्का हो कि तपाइँ एक तलाक चाहानुहुन्छ।
2. आफ्नो भावनाहरु मा एक पकड प्राप्त गर्नुहोस्
यो धेरै गाह्रो हुन सक्छ, तर शान्त रहनुहोस् जब तपाइँ तपाइँको साथी संग कुराकानी मा हुनुहुन्छ। यो तलाक टिप धेरै गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस् बहस को रूप मा तपाइँ यहाँ मद्दत गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। तेसैले, लडाई संग रोक्नुहोस् र चीजहरु पूरा गर्न मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्। तपाइँ पनी सावधान रहनु पर्छ जब तपाइँको साथी को नजिक को मान्छे संग कुरा गर्दै। आफ्नो भावनाहरु यस्तो परीक्षण समय को समयमा तपाइँ को सबै भन्दा राम्रो प्राप्त गर्न नदिनुहोस्।
सम्बन्धित: विभाजन ह्यान्डलिंग र अन्ततः भावनात्मक ब्रेकडाउन बिना तलाक
3. क्रम मा आफ्नो वित्त प्राप्त गर्नुहोस्
यदि तपाइँ एक हुनुहुन्छ जो हुन को लागी सम्बन्ध विच्छेद को लागी दर्ता गरीरहेको छ, तब चुपचाप तपाइँको सबै वित्तीय रेकर्ड प्रतिलिपि प्राप्त गर्नुहोस्। यो तलाक टिप निश्चित रूप मा तपाइँ पछि मद्दत गर्नेछ।यसो गर्न को लागी सुनिश्चित गर्न को लागी कुनै पैसा तपाइँको पार्टनर द्वारा एक पटक तलाक दायर गरीएको छ सुनिश्चित गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ। सबै कुरा मा जानु आवश्यक छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ लगानी खाताहरु, बैंक स्टेटमेन्टहरु, र चेकबुकहरु मा छुट्नु हुन्न।
सम्बन्धित: 8 स्मार्ट तरिका पैसा र वित्त विभाजन को समयमा ह्यान्डल गर्न को लागी
एक व्यापार लेनदेन जस्तै यो हेर्नुहोस्
यो कठोर लाग्न सक्छ, तर हामी मात्र यो तलाक टिप दिईरहेका छौं चीजहरु तपाइँको लागी सजिलो बनाउन को लागी। जो मानिसहरु लाई आफ्नो तलाक को रूप मा देखीन्छ धेरै अधिक समझदार निर्णय गर्न को लागी किनकि उनीहरु लाई आफ्नो भावनाहरु मा नियन्त्रण छ। यसले उनीहरुलाई चीजहरु लाई क्रमबद्ध गर्न को लागी अनुमति दिन्छ र स्पष्ट रूप बाट चीजहरु लाई उनीहरुको सर्वोत्तम हित मा हेर्न को लागी। हामीले धेरै मानिसहरु लाई बहस र सम्पत्ति मा समय बर्बाद गर्न को लागी देखेका छौं जुन पनी महत्वपूर्ण छैन र वैवाहिक सम्पत्ती को केहि महत्वपूर्ण पहलुहरु लाई बेवास्ता गरीरहेछन्।
5. पाउन को लागी आग्रह गर्न को लागी
यो शायद तलाक को लागी हामी तपाइँलाई दिन सक्छौं को लागी सबै भन्दा राम्रो सल्लाह हो। यो पनी आफ्नो पति संग आफ्नो टाउको को बाहिर बाहिर जान को लागी इच्छा लिनुहोस् यो मात्र तपाइँ को लागी चीजहरु लाई जटिल बनाउन को लागी तपाइँ तपाइँको पार्टनर को लागी कुनै नकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न गर्न को आवश्यकता छैन। यसको सट्टा, तपाइँ तपाइँको लागी सबै सकारात्मक उर्जा लाई निर्देशित गर्न आवश्यक छ।
तपाइँ यो बुझ्न को लागी यो पनी प्राप्त गर्न को बारे मा छैन तर तपाइँको जीवन मा लाइन तल लाई राम्रो संग प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ। चीजहरु तपाइँ यो तलाक प्रक्रिया समाप्त भए पछि प्राप्त गर्न चाहानुहुन्छ हेर्नुहोस्। जानुहोस् र त्यो स्नातक डिग्री पूरा गर्नुहोस् कि तपाइँ कहिल्यै समाप्त गर्न वा ती गिटार पाठहरु कि तपाइँ पहिले लिन को लागी सम्भव थिएन। सबै चीज कोसिस गर्नुहोस् कि तपाइँलाई आफैंलाई सशक्त बनाउन मद्दत गर्न सक्छ र तलाक प्रक्रिया को समयमा र पछि तपाइँलाई आत्मनिर्भर बनाउँछ।
6. आफैलाई निको पार्न केहि समय दिनुहोस्
अर्को महत्वपूर्ण टिप कि हामी तपाइँ को लागी छ कि तुरुन्तै एक तलाक पछि एक नयाँ सम्बन्ध मा हतार नगर्नुहोस्। यसो गर्नु एक नराम्रो विचार हुनेछ किनकि तपाइँ तलाक को अनुभव को कारण नाजुक र दिल टुटेको महसुस गर्नुहुनेछ। तपाइँको दिमाग, तपाइँको शरीर र तपाइँको मुटु केहि समय सबै तनाव को माध्यम बाट यो को माध्यम बाट बरामद गर्न दिनुहोस्।
सम्बन्धित: तलाक पछि एक नयाँ सम्बन्ध शुरू
मानिसहरु सधैं यस्तो गल्ती गर्छन्। उनीहरु अन्य मानिसहरु को लागी खोज्छन् जो उनीहरुलाई शान्त पार्न सक्छन् र उनीहरुलाई आफ्नो जीवन मा त्यो भीषण प्रक्रिया को बारे मा बिर्सन सक्छन्। यो जान्न जरूरी छ कि यो तपाइँ र मात्र तपाइँ हुनुहुन्छ जो आफैंलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। एक पलटाल कुनै पनी परिस्थितिमा यो बिन्दु मा तपाइँको लागी एक विकल्प हुनुहुन्न।
7. आफ्नो बच्चाहरु लाई नबिर्सनुहोस्
जे होस् तलाक तपाइँ र तपाइँको पति को बीच हो, तपाइँका बच्चाहरु लाई पनी असर महसुस गर्न जाँदैछन्। सम्बन्ध विच्छेद टिप हामी तपाइँ को लागी यो सुनिश्चित गर्न को लागी हो कि तपाइँ तपाइँको बच्चाहरु लाई माया गर्नुहुन्छ भन्दा तपाइँको साथी लाई मन पर्दैन। तपाइँ कुनै पनी निर्णय लिँदा उनीहरुको भलाई लाई विचार गर्न को लागी आवश्यक छ। तपाइँको मनोवृत्ति उनीहरुलाई धेरै पछि आफ्नो जीवन मा असर पार्नेछ।
तपाइँका बच्चाहरु को लागी एक रोल मोडल बन्नुहोस् र उनीहरुलाई देखाउनुहोस् कि परिपक्वता, ईमानदारी, र ईमानदारीले तपाइँलाई कुनै पनी कठिनाई संग सामना गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि जीवन तपाइँ मा फ्याँक्छ। उनीहरुलाई बुद्धिमानी संग आफ्नो लडाईहरु छनौट गर्न सिक्न र त्यसपछि क्रोधलाई अलग राखेर लड्नुहोस्।
8. एक समर्थन टोली भएको विचार गर्नुहोस्
हामी हाम्रो अन्तिम तलाक टिप साझा गरेर यो सूची समाप्त हुनेछ। यो आफैंलाई एक समर्थन टोली प्राप्त गर्ने बारेमा हो। तपाइँ कोहि हुनु पर्छ जो तपाइँसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ कि त्यो एक राम्रो साथी, एक चिकित्सक वा एक समर्थन समूह हो। कोहि त्यहाँ हुनु पर्छ किनकि भित्र सबै थोक भरी भावनात्मक रूप बाट तिमीलाई पलाउन सक्छ।