सन्तुष्ट
- १. अभिभावक आत्म-हेरचाह- नयाँ सामान्य तपाइँको जीवन को आवश्यकता छ
- २. केहि परिवर्तनहरु तपाइँको जीवन मा ल्याईन्छ
- ३. भाइबहिनीको सम्बन्धलाई पोषण गर्नुहोस्
- ४. मद्दत माग्दै टाढा नहिचकिचाउनुहोस्
यो पितृत्व को अंगालो लाग्न सक्छ जस्तो आनन्दित रूपमा; यो एक दिइएको छ कि parenting छ, र सधैं एक कठिन संघर्ष भएको छ। र, विशेष आवश्यकताहरु संग अभिभावक बच्चाहरु बिल्कुल फरक बल खेल हो।
जब तपाइँ विशेष आवश्यकताहरु संग एक बच्चा हुर्काउनुहुन्छ जस्तै तपाइँको बच्चा केहि शारीरिक अपाabilities्गता, सिक्ने मुद्दाहरु, आत्मकथा, चिन्ता, OCD, विकासात्मक आघात, वा कुनै अन्य चिकित्सा असामान्यता, संघर्ष मात्र कठिनाई को एक नयाँ नयाँ स्तर मा सारिन्छ।
भावनात्मक बोझ बाट, यो एक आमा बुबा को रूप मा तपाइँ मा सुरुमा राख्छ, जटिलताहरु को लागी परिवार को सामना गर्न को लागी; एक विशेष आवश्यकता को बच्चा हुर्काउँदा सबै ठाउँ बाट बाहिर पतन जस्तो देखिन्छ।
तर यो सबै को बीच मा, हामी सबै चीजहरु ठाउँ मा पतन बनाउन मात्र धेरै गाह्रो हुन सक्छ भन्ने महसुस गर्न को लागी आवश्यक छ, तर विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु को पालनपोषण पक्का पनी असंभव छैन।
त्यसोभए, कसरी एक विशेष आवश्यकता बच्चा संग व्यवहार गर्ने?
हामी विशेष आवश्यकताहरु संग अभिभावक बच्चाहरु को लागी तपाइँको संघर्ष लाई स्वीकार गर्दछौं। तपाइँलाई मद्दत गर्न को लागी, यो गाइड 4 महत्वपूर्ण विशेष आवश्यकताहरु parenting सुझावहरु कि तपाइँ जान्न को लागी enlists!
१. अभिभावक आत्म-हेरचाह- नयाँ सामान्य तपाइँको जीवन को आवश्यकता छ
उनीहरु भन्छन, ‘’ एक खाली कप बाट एक खन्याउन सक्दैन.’’ यो बिल्कुल के आमाबाबुको आत्म-हेरचाह को बारे मा छ।
यो विचार को समर्थन गर्दछ कि एक को लागी सहयोगी हुन र अरु को लागी हेरचाह गर्न को लागी, एक लाई पनि आफ्नो ख्याल राख्न को लागी क्रम मा आफ्नो कार्यहरु गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी आवश्यक छ।
यो वास्तव मा कुनै लुकेको तथ्य हो कि विशेष आवश्यकताहरु संग अभिभावक बच्चाहरु तनाव को एक धेरै मा ल्याउँछ- दुबै भावनात्मक, र शारीरिक रूप मा उनीहरुको विशेष आवश्यकताहरु को लागी उच्च खर्च को ख्याल गर्न को लागी मांग।
त्यसैले, यो दृढताका साथ सल्लाह दिईन्छ कि यस्तो परिवार मा आमा बुबा गहिरो, आत्म-करुणा अभ्यास खोज्छन्।
यसबाहेक, यो पनि गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ किनकि यो यस्तो परिवारहरुमा तनाव को चरम स्तर लाई हटाउन मा मद्दत गर्दछ; जुन विशेष बच्चालाई पनि खुवाइन्छ।
यस प्रकार, केहि समय एक्लै दैनिक छ। चीजहरु गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ खुसी र बारम्बार आराम महसुस गर्नुहुन्छ।
२. केहि परिवर्तनहरु तपाइँको जीवन मा ल्याईन्छ
विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु को पालन पोषण अक्सर एक एक जीवन को नेतृत्व गर्दछ कि सबै सुस्त छ। यो स्वीकार गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि त्यसो गर्नु मात्र गल्ती मात्र हो।
यात्रा र रमाईलो को लागी ठाउँहरु मा जानुहोस् जस्तै तपाइँ पहिले गर्नुभयो।
प्याक अप गर्नुहोस् र वरपर यात्रा गर्नुहोस् जस्तै तपाइँसँग हुन्छ यदि तपाइँ एक सामान्य बच्चा हुनुहुन्थ्यो। जे होस्, मात्र छोड्नु भन्दा पहिले केहि उपायहरु गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
तपाइँलाई तपाइँको बच्चा संग विशेष हेरचाह आवश्यकताहरु संग असाधारण परिवारहरु को लागी आयोजित गतिविधिहरु को विभिन्न प्रकार मा भाग लिन को लागी सल्लाह दिइन्छ। यो पनि सुझाव दिइएको छ कि तपाइँ तपाइँको साथीहरु संग ह्या hang्ग आउट, र तपाइँको बच्चा लाई भेट्न र मानिसहरु संग अन्तरक्रिया गर्न को लागी।
यसले न केवल तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ एक संग सामना गर्नु पर्छ तर बच्चाहरु लाई आत्मविश्वास र कम सामाजिक चिन्ता मा परिणाम।
याद गर्नुहोस्, तपाइँको लक्ष्य तपाइँको बच्चालाई 'विशेष' र विशेष होइन। तपाइँको बच्चा को लागी एक सामान्य व्यक्ति को रूप मा स्वीकार गर्नुहोस्, अन्त मा, हामी सबै मानव बाहेक केहि पनि छैनौं।
३. भाइबहिनीको सम्बन्धलाई पोषण गर्नुहोस्
एक विशेष आवश्यकता बच्चाहरु संग एक परिवार मा, आमा बुबा को ध्यान विशेष बच्चा तिर मोडिन्छ। यो तपाइँको अन्य बच्चाहरु लाई बेवास्ता वा कम मायालु बनाउन सक्छ।
तेसैले, यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ को हरेक बच्चा केहि अविभाजित ध्यान प्राप्त गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ उनीहरुलाई सोध्न सक्नुहुन्छ कि उनीहरुको दिन कसरी गयो वा उनीहरुलाई मनपर्ने सुत्ने समय कथाहरु पढ्नुहोस्।
तर, जबकि विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु लाई अभिभावक, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ आफ्नो अन्य बच्चाहरु को लागी केहि अद्वितीय समय समर्पित गर्नुहोस्। यो उनीहरुका लागि महत्वपूर्ण छ समान रूप मा महत्त्वपूर्ण, मायालु, र परिवार मा मूल्यवान महसुस गर्न को लागी।
एकै समयमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँको अन्य बच्चाहरु लाई आफ्नो भाई को विशेष आवश्यकताहरु को बारे मा थाहा छ।
Unraveling कसरी गहिराई मा आफ्नो अन्य बच्चाहरु लाई विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु लाई मद्दत गर्न को लागी उनीहरुलाई तपाइँको कठिनाईहरु लाई बुझ्न को लागी हुनेछ। उमेर संग, उनीहरु को रूप मा राम्रो संग तपाइँको विशेष भाई को हेरचाह गर्न को लागी सामेल हुन सक्छ।
पहिलो मा, तपाइँ रमाईलो गतिविधिहरु मा उनीहरु लाई विशेष आवश्यकता बच्चा संग गर्न को लागी संलग्न गर्ने कोशिश गर्न सक्नुहुन्छ। यो पारिवारिक मूल्यहरु, माया, र करुणा लाई बढावा दिन्छ।
४. मद्दत माग्दै टाढा नहिचकिचाउनुहोस्
यो पनी अधिक तनावपूर्ण छ यदि तपाइँ एक काम गर्ने आमा बुबा वा एक विशेष आवश्यकता बच्चा संग एकल अभिभावक हुनुहुन्छ। अपा dis्गता भएको बच्चाको पालनपोषण गर्ने चुनौतीहरु धेरै गुणाले गुणा हुन्छन्।
विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु वयस्क पर्यवेक्षण अन्तर्गत सबै समय हुनुपर्छ। एक caregiver भर्ती अन्तिम तरीका तपाइँ यहाँ मद्दत गर्न को लागी विशेष गरी यदि तपाइँ एक काम वा एक आमा बुबा हुनुहुन्छ।
तपाइँको बच्चा को caregiver सबै नियुक्तिहरु, परीक्षण, र गतिविधिहरु कि तपाइँको बच्चा मा भाग लिन को लागी ट्रयाक राख्न दिनुहोस्।
यसले चीजहरु लाई सहज बनाउन को लागी हामी उनीहरु बाट अपेक्षा गर्दछौं।
यदि तपाइँ विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु parenting हुनुहुन्छ, तपाइँ यो महसुस गर्न को लागी तपाइँ एक विशेष आवश्यकता बच्चा संग मद्दत को आवश्यकता छ। तपाइँ एक सुपर हीरो हुन र आफैंले सबै कार्यहरु गर्न को लागी छैन।
त्यहाँ धेरै संसाधनहरु छन्, र विशेष आवश्यकता बच्चाहरु संग आमा बुबा को लागी उपलब्ध छ, दुबै अनलाइन साथै अफलाइन। साथै, एक विशेष बच्चा संग परिवार मा समाजीकरण कसरी विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु लाई सम्हाल्न को लागी मूल्यवान अन्तरदृष्टि प्रदान गर्न सक्छ।
लपेटेर
अघिल्लो खण्डहरुमा चर्चा गरिए अनुसार, विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु को पालनपोषण थकाउने छ, तर असम्भव छैन।
विशेष आवश्यकताहरु संग बच्चाहरु लाई मद्दत गर्ने प्रक्रियामा आफैंलाई हराउन नदिनुहोस्। आफ्नो बच्चाहरु लाई सबै भन्दा राम्रो तरिका मा हेरचाह गर्न को लागी आफ्नो राम्रो हेरचाह लिनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: