सन्तुष्ट
- तपाइँको अपेक्षाहरु प्रबन्ध गर्नुहोस्
- केहि चाल जान्नुहोस्
- आफ्नो सीमाहरु सम्झनुहोस्
- आत्मविश्वास यौन संचार छ
- आफ्नो शरीर को स्वामित्व
त्यहाँ धेरै दबाब छ जब तपाइँ पहिलो पटक सेक्स को अनुभव को बारे मा हुनुहुन्छ।
संभावनाहरु यो पहिलो पटक हो कि तपाइँ कसै संग यति घनिष्ठ र कमजोर हुनु भएको छ- यो एक ठूलो कुरा हो। कम से कम यो समय मा छ।
जे होस्, जसरी तपाइँ हेर्न आउनुहुनेछ, पहिलो पटक सेक्स लामो समय मा यस्तो ठूलो सम्झौता होइन, र तपाइँ आफ्नो हास्यास्पद, fumbly, पहिलो पटक यौन अनुभव मा मायालु प्रतिबिम्बित हुनेछ।
तेसैले यदि तपाइँ पहिलो पटक सेक्स को बारे मा अनुभव गर्न को लागी हो, याद गर्नुहोस् कि यो एक प्राकृतिक कुरा हो, र तपाइँ एकदम सही पहिलो पटक हुनुहुन्न-तर तपाइँ केहि गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँको आत्मविश्वास र अनुभव सुधार गर्न मद्दत गर्न को लागी।
यहाँ हाम्रो सबैभन्दा राम्रो पहिलो पटक सेक्स सल्लाह को केहि तपाइँ कसरी पहिलो पटक सेक्स गर्न को लागी बुझ्न मद्दत गर्न को लागी छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्:
तपाइँको अपेक्षाहरु प्रबन्ध गर्नुहोस्
आवश्यक पहिलो पटक सेक्स सल्लाह को एक टुक्रा तपाइँको अपेक्षाहरु को प्रबंधन को लागी हो।
अवास्तविक अपेक्षाहरु सँधै हामीलाई समस्यामा पार्छन्; हामी प्रायः अवास्तविक अपेक्षाहरु बनाउँछौं जुन धेरै सही वा धेरै भयानक हुन को लागी पक्षपाती हुन सक्छ।
सामान्यतया, जीवन मा हाम्रो अनुभवहरु को अधिकांश कहीं बीचमा छन्! यो पहिलो पटक सेक्स संगै छ।
यहाँ पहिलो पटक सेक्स को लागी तपाइँको आशाहरु लाई चेक मा राख्न को लागी केहि सुझावहरु छन्।
- तपाइँ टेलिभिजन मा देख्नुहुने रोमान्टिक, पृथ्वी-चकनाचूर पहिलो पटक यौन दृश्य बेवास्ता गर्नुहोस्। संभावनाहरु छन् कि तपाइँ तपाइँको पहिलो पटक सोच्नु भएको थियो कि 'के यो थियो?', 'के यो सबै को बारे मा थियो?'।
- समय र अभ्यास संगै सेक्स राम्रो हुन्छ। यो पनि माया र आत्मीयता तपाइँ तपाइँको यौन साथी संग महसुस मा निर्भर गर्दछ सुधार गर्दछ। तेसैले बन्द नगर्नुहोस् यदि तपाइँको पहिलो पटक सेक्स सजिलै संग चलेन।
- याद गर्नुहोस् कि तपाइँको पार्टनर, चाहे उनीहरु पहिले सेक्स गरेको हो वा होइन, तपाइँ संग कहिल्यै यौन सम्बन्ध राखेको छैन र तपाइँ लाई तपाइँ संग सेक्स गर्न को लागी पर्याप्त मनपर्छ - उनीहरु पनि नर्भस हुनेछन्।
- यो पहिलो पटक सेक्स को समयमा धेरै चाल को बारे मा छैन; यो उत्साह र रमाईलो तपाइँ व्यक्त को बारे मा अधिक छ। यदि तपाइँ तपाइँको पहिलो पटक सेक्स (धेरै गर्दैन) को आनन्द लिनुहुन्न भने, फेरि प्रयास गर्ने बारे मा उत्साह र थप अन्वेषण तपाइँ तपाइँको साथी को आँखा मा एक भगवान वा देवी बनाउनुहुनेछ।
- फोरप्ले कुनै पनि सेक्स को समयमा एक ठूलो फरक बनाउँछ -न केवल पहिलो पटक सेक्स, र त्यो चुम्बन र भारी petting समावेश गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ यसलाई पर्याप्त प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न - गम्भीरतापूर्वक।
- तपाइँ एक यौन प्रविधि मा अझै सम्म महारत हासिल छैन, त्यसैले तपाइँको पहिलो पटक सेक्स एक बिट stumbly र केहि कसरी तपाइँ भविष्य मा सेक्स को आनन्द लिने जस्तै हुन जाँदैछ।
- तपाइँको साथी संग तपाइँको अनुभव को बारे मा कुरा गर्न संकोच नगर्नुहोस्। यो तपाइँ दुबै को लागी तपाइँ के मनपराउनुहुन्छ र तपाइँ कहाँ सुधार गर्न सक्नुहुन्छ सुझाव बनाउन को लागी कोठा बनाउँछ।
कसरी पहिलो पटक सेक्स को लागी तयारी गर्ने बारे मा चिन्तित, यो संग रमाईलो गर्न को लागी याद गर्नुहोस्-यदि तपाइँ गर्नुहुन्छ, हामी प्रतिज्ञा गर्छौं कि तपाइँ मनपर्ने सम्झनाहरु संग मुस्कुराउदै हुनुहुन्छ र तपाइँको टाउको हल्लाएर तपाइँ कती प्यारो र भोली मा तपाइँको पहिलो पटक फर्केर हेर्नुहुनेछ। थिए।
केहि चाल जान्नुहोस्
यहाँ जोडीहरु को लागी केहि अधिक उपयोगी पहिलो पटक सेक्स युक्तिहरु छन्:
- केहि चालहरु स्वाभाविक रूप मा आउनेछन् यदि तपाइँ तपाइँको पहिलो पटक सेक्स को दौरान कुनै पनी थाहा छैन, यो ठीक छ, तपाइँ स्वाभाविक रूप बाट के गर्न को लागी विचार पाउनुहुनेछ-तपाइँ तपाइँको पहिलो पटक सेक्स को माध्यम बाट प्राप्त गर्न को लागी पर्याप्त।
- त्यहाँ धेरै धेरै यौन चाल छ कि तपाइँको आत्मविश्वास र सेक्स को आनन्द मा सुधार हुनेछ। यदि तपाइँ बुझ्नुहुन्छ कि तपाइँको पहिलो पटक सेक्स को दौरान के गर्ने र कसरी सार्न को लागी, अरु बाट सिकेर, यो तपाइँको आत्मविश्वास र आनन्द मा सुधार हुनेछ र तपाइँको यौन कौशल स्तर हुनेछ। यस्तो चाल को अनुसन्धान गर्न को लागी समय लिनुहोस्, र तपाइँ पहिले नै तपाइँको पहिलो पटक सेक्स को समयमा बाहिर खडा हुनुहुनेछ किनकि धेरै मानिसहरु अनुसन्धान गर्दैनन्।
- फोरप्ले प्रविधिहरु जान्नुहोस् र तपाइँको साथी लाई खुशी पार्न सेक्स टिप्स पढ्नुहोस् एक समय मा मात्र केहि, तेसैले तपाइँ अभिभूत हुनुहुन्न, र तपाइँ पाउनुहुनेछ तपाइँ भविष्य मा सेक्स को अनुभव को लागी धेरै रमाईलो तरीकाहरु पत्ता लगाउनुहुन्छ।
- उत्साहजनक हुनु र पहिलो पटक सेक्स को दौरान आफैं को आनन्द लिनु दुबै तपाइँ र तपाइँको साथी लाई खुसी हुनेछ, त्यसैले यदि अरु सबै गलत हुन्छ-उत्साही रहनुहोस्, र तपाइँ अझै पनी रमाईलो गर्नुहुनेछ।
- तपाइँ के मनपराउनुहुन्छ बारे जान्नुहोस्; सेक्स, अनुसन्धान, र आत्म-खोज को माध्यम बाट, यो तपाइँको सेक्स जीवन को भविष्य को प्रमाण को लागी एक महान रणनीति हो।
- जब तपाइँ सेक्स संग अधिक 'अनुभवी' बन्नुहुन्छ, अनुसन्धान र प्रेरणा कहिल्यै बन्द हुनेछैन त्यहाँ सधैं केहि नयाँ विनम्रता यौन को कोशिश गर्न को लागी, एक नयाँ चाल, प्रविधि, र यति मा।
- कसरी तपाइँको यौन पोर्टफोलियो मा सुधार गर्न को लागी सिक्न को शीर्ष मा रहनुहोस्, साथ साथै कसरी तपाइँको पार्टनर संग आत्मीयता को विकास गर्न को लागी, र तपाइँ भविष्य मा यौन एक शानदार समय हुनेछ।
- संवेदनाहरु मा फोकस तपाइँ तपाइँको पहिलो पटक सेक्स को दौरान महसुस गरीरहनु भएको छ र तपाइँको साथी लाई यस्तो संवेदनाहरु लाई महसुस गर्न मा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्-यसले तपाइँलाई अनुभव बाट बाहिर सोच्न मद्दत गर्दछ।
आफ्नो सीमाहरु सम्झनुहोस्
सीमाहरु के हुन् जसले हामीलाई सेक्स को समयमा सुरक्षित रहन अनुमति दिन्छ। महिलाहरु को लागी यी पहिलो पटक यौन सुझावहरु तपाइँको पार्टनर संग यौन गतिविधिहरु मा संलग्न हुनु भन्दा पहिले केहि सीमाहरु लाई सुनिश्चित गर्न को महत्व मा जोड दिन्छन्।
- यो सुरक्षित सेक्स को अभ्यास गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ - तेसैले यदि उनी कन्डम को उपयोग को बारे मा उजुरी गर्दछन्, यो बिल्कुल स्वीकार्य छ तपाइँ को लागी जिद्दी गर्न को लागी।
- यदि तपाइँ केहि गर्न चाहनुहुन्न भने, त्यसो भन्नुहोस्।
- यदि तपाइँ तपाइँको साथी लाई थाहा छ कि यो तपाइँको पहिलो पटक हो भने निर्णय गर्न को लागी निर्णय गर्नुहोस्। तपाइँ बाध्य हुनुहुन्न, तर तपाइँ चाहानुहुन्छ। यस तरीकाले, तपाइँको पार्टनर अधिक समझदार हुनु पर्छ - तर यदि उनीहरु छैनन् - तब यो एक धेरै ठूलो सुराग हो कि तपाइँ तपाइँको लागी सही यौन साथी संग हुनुहुन्न!
आत्मविश्वास यौन संचार छ
पहिलो पटक सेक्स को लागी अर्को महत्वपूर्ण सल्लाह तपाइँको यौन प्राथमिकताहरु को बारे मा कुराकानी गर्दा आत्मविश्वास हुनु हो।
- जान्नुहोस् कसरी सुरक्षित यौन अभ्यास र तपाइँको यौन साथी संग तपाइँको इच्छाहरु लाई संवाद गर्न को लागी, पहिलो पटक सेक्स संग शुरू। यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ बाहिर बोल्न को लागी पर्याप्त आत्मविश्वास महसुस गर्नुहुन्छ जब तपाइँलाई आवश्यक छ, र यो गर्न को लागी बिल्कुल सामान्य छ।
- याद गर्नुहोस् कि सेक्स कहिल्यै दुखाउनु हुँदैन, त्यसैले यो केहि रोक्न ठीक छ यदि यो दुख्छ। पहिलो पटक सेक्स को दौरान यो जान्न को लागी तपाइँ सीमाहरु संग तपाइँ सहज हुनुहुन्छ पहिचान गर्न मद्दत गर्दछ। केवल तपाइँको यौन साथी लाई पहिलो दृष्टिकोण को रूप मा अधिक कोमल हुन सोध्नुहोस्।
- यदि तपाइँ केहि रमाईलो गर्नुहुन्छ, तपाइँको साथी लाई भन्नुहोस्। तपाइँको पार्टनर लाई प्रतिक्रिया को जरुरत छ ताकि उनीहरु कसरी तपाइँ संग सेक्स गर्न को लागी एक तरीका बाट तपाइँ दुबै रमाईलो गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।
- तपाइँको पार्टनर को लागी उत्साह तपाइँले महसुस गर्नुहुन्छ जब तपाइँ पहिलो पटक सेक्स को दौरान केहि रमाईलो गरीरहनु भएको छ, यसले उनीहरुलाई मद्दत गर्न सक्छ कि तपाइँ के आनन्द उठाउन सक्नुहुन्छ र तपाइँ तपाइँको साथी संग कुराकानी गर्न को लागी मद्दत गर्नुहुन्छ कि तपाइँ आफैंलाई आनन्द लिइरहनुभएको छ।
आफ्नो शरीर को स्वामित्व
- तपाइँको शरीर को बारे मा लाज नमान्नुहोस्; यदि तपाइँ शरीरमा विश्वस्त हुनुहुन्छ भने पहिलो पटकको सेक्स दुबैको लागी धेरै खुशी हुनेछ।
- आफैंलाई तयारीमा लगाउनुहोस्। यसले तपाइँलाई राम्रो महसुस गराउनेछ र एक आवश्यक स्वच्छता आवश्यकता पनि हो। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ ताजा र सफा हुनुहुन्छ, उपयुक्त मुंडा, र अधिकतम रमाईलो को लागी धेरै ज्यादा सुगन्धित छैन।
- अंडरवियर छनौट गर्नुहोस् कि तपाइँ तपाइँको बारे मा राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ र स्पटहरुको ख्याल राख्नुहुन्छ कि तपाइँ बन्द गर्न चाहनुहुन्न। यो रणनीति तपाइँ तपाइँको पहिलो पटक सेक्स मा टाउको को रूप मा आत्मविश्वास महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।