सन्तुष्ट
- वैवाहिक जीवनमा दुखी हुने कारणहरु
- दुखी विवाह ठीक गर्न को लागी उत्तम विवाह सल्लाह
- १. एक प्रभावकारी सञ्चार संरचना बनाउनुहोस्
- 2. माफ गर्न र बिर्सन जान्नुहोस्
- 3. आफ्नो सम्बन्ध को लागी प्रतिबद्ध हुनुहोस्
- ४. मद्दतको लागि खोज्नुहोस्
- 5. माया र परिस्थिति को बावजुद तपाइँको साथी लाई सम्मान गर्नुहोस्
- 6. एक समय मा हरेक स्थिति संग डील
विवाह मा हुनु ग्यारेन्टी छैन कि तपाइँ खुशी हुनुहुनेछ। कहिलेकाँही चीजहरु उल्टो हुन्छन् र मानिसहरु हतोत्साहित हुन्छन् र पछुताउँछन् किन उनीहरु पहिलो स्थानमा गाँठो बाँधिएका छन्।
जब तपाइँ गलियारा तल हिँड्नुभयो, तपाइँ तपाइँको साथीलाई साक्षीहरुको उपस्थिति मा प्रतिज्ञा गर्नुभयो कि तपाइँ सधैं मोटी र पातलो को माध्यम बाट उनीहरु को लागी त्यहाँ हुनुहुनेछ। जे होस्, समय बित्दै जाँदा, तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँको साथी को हो कि तपाइँ सोच्नुहुन्न कि उनी वा उनी हुन् र तपाइँ कष्टप्रद विवाह समस्याहरुको अनुभव गर्नुहुन्छ।
के हुन्छ यो हो कि धेरै जसो मानिसहरु मात्र आफ्नो विवाह छोड्न को लागी बिर्सन्छन कि त्यहाँ कुनै समाधान बिना कुनै समस्या छैन।
यदि तपाइँ ती मानिसहरु मध्ये हुनुहुन्छ जो एक मृत अन्त मा पुगिसक्नु भएको छ र लगभग छोड्न को लागी, तपाइँ सही ठाउँ मा आउनुभएको छ जहाँ हामी तपाइँलाई तपाइँको विवाह बचाउन को लागी सुझाव दिन्छौं र फेरि खुशी हुन को लागी
वैवाहिक जीवनमा दुखी हुने कारणहरु
यो भन्दा पहिले हामी पनी ती सुझावहरु मा डुब्न को लागी तपाइँ तपाइँको दुखी वैवाहिक सम्बन्ध लाई ठीक गर्न को लागी खोज्न सक्नुहुन्छ, आउनुहोस् कि यसको कारण के हो जाँच गरौं। जब विवाह खराब जान्छ, यो समस्या र यो कसरी ठीक गर्न को लागी आंकडा गर्न गाह्रो हुन्छ।
जे होस्, विवाहलाई प्रभावित गर्ने सबैभन्दा सामान्य समस्याहरु सामेल छन्;
- शारीरिक र भावनात्मक दुर्व्यवहार
- कमजोर सञ्चार
- पैसा
- बेवफाई
- ईर्ष्या
- लडाई
- आत्मीयता
- या त वा दुबै पति वा पत्नी द्वारा प्रतिबद्धता को कमी
दुखी विवाह ठीक गर्न को लागी उत्तम विवाह सल्लाह
अब जब कि तपाइँ पहिले नै दुखी विवाह को सम्भावित कारणहरु को बारे मा एक विचार छ, यो याद गर्न को लागी राम्रो छ कि त्यहाँ बाधाहरु छन् जुन तपाइँ सामना गर्न को लागी कुनै पनी सही तपाइँको विवाह हुन सक्छ जस्तो लाग्न सक्छ सामना गर्ने सम्भावना छ।
कहिलेकाहीँ, दुष्ट विचारहरु तपाइँको दिमाग मा पप र सोच्न शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, 'म कस्तो समस्यामा म आफैंमा परें ?? जब तपाइँ दुखी र निराश हुनुहुन्छ, केवल एक चीज के तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि एक तलाक को लागी दाखिला गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँको lovebird बाट अलग।
तपाइँ बिर्सनुहुन्छ कि विवाह जोडीहरु को बीच एक आजीवन संस्था मानिन्छ।
यदि तपाइँ अझै पनी सोचिरहनु भएको छ कि तपाइँ तपाइँको विवाह संग कसरी सामना गर्न सक्नुहुन्छ तैपनि तपाइँ हार मान्न को लागी हुनुहुन्छ, यहाँ तरीकाहरु तपाइँ तपाइँको दुखी वैवाहिक सम्बन्ध ठीक गर्न को लागी आवेदन दिन सक्नुहुन्छ।
१. एक प्रभावकारी सञ्चार संरचना बनाउनुहोस्
संचार एक महत्वपूर्ण घटक हो कि विवाह स्वस्थ र खुसी राख्छ। जब तपाइँ कुराकानी गर्न असफल हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँ दुई को बीच सम्बन्ध बिगार्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ दुखी हुनुहुन्छ भने, तपाइँको साथी संग कुराकानी को प्रयास गर्नुहोस् र तपाइँ सकारात्मक परिवर्तन देख्नुहुनेछ। तपाइँको काम वा बच्चाहरु संग धेरै व्यस्त नहुनुहोस् र बिर्सनुहोस् कि तपाइँको साथी तपाइँ संग त्यहाँ छ।
समय सिर्जना गर्नुहोस् र एक दैनिक आधारमा आफ्नो साथी संग संलग्न। तपाइँको विवाह लाई प्रभावित गर्ने कुराहरुको बारेमा कुरा गर्नुहोस् र उनीहरुलाई बताउन नबिर्सनुहोस् कि उनीहरु तपाइँको जीवन मा कती महत्वपूर्ण छन्। यदि तपाइँ उनीहरु संग सीधै कुरा गर्न डराउनुहुन्छ, पाठ वा उनीहरुलाई फोन गर्नुहोस् र तपाइँ पक्कै एक सन्देश पास गर्नुहुनेछ कि तपाइँको विवाह मा खुशी फिर्ता ल्याउनेछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी तपाइँको विवाह मा खुशी पाउन को लागी
2. माफ गर्न र बिर्सन जान्नुहोस्
तपाइँले सम्भवतः वाक्यांश सुन्नुभएको छ 'गल्ती गर्नु मानव हो' भन्दा धेरै पटक तपाइँ सम्झन सक्नुहुन्छ, हैन? यदि तपाइँसँग छ, तब तपाइँले बुझ्नु पर्छ कि कोहि पनि सिद्ध छैन र सबैभन्दा उत्तम मानिसहरु गल्ती गर्छन्।
यदि तपाइँ तपाइँको वैवाहिक जीवन मा खुशी फिर्ता ल्याउन चाहानुहुन्छ, तपाइँ दुबै एक अर्कालाई माफ गर्न सिक्नु पर्छ र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, उसले वा उसले गरेको नराम्रो कुरा बिर्सनु पर्छ। साथै, कहिल्यै आफ्नो साथी को न्याय नगर्नुहोस् किनकि त्यसो गर्दा उनीहरुलाई नराम्रो लाग्छ र तपाइँ उनीहरुलाई मानसिक र मनोवैज्ञानिक रुपमा प्रभावित गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँको पार्टनरले केहि गलत गरेको छ भने, उनीहरुलाई सराप्ने वा चिच्याउने बिना उनीहरु संग राम्रो संग कुरा गर्नुहोस्, र उनीहरुलाई बुझाउनुहोस कि तपाइँ उनीहरुलाई गर्नुभएको नराम्रो काम को बारे मा कती नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ, तर उल्लेख गर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई माफ गर्नुहुन्छ।
3. आफ्नो सम्बन्ध को लागी प्रतिबद्ध हुनुहोस्
जस्तै पहिले भनिएको छ, प्रतिबद्धताको कमी एक खतरनाक जहर हो जसले विवाहलाई मार्छ। यदि तपाइँ तपाइँको विवाह मा खुशी फिर्ता ल्याउन चाहानुहुन्छ, तपाइँको सम्बन्ध को लागी प्रतिबद्ध हुनुहोस्।
समय जब तपाइँ दु: खको अनुभव गर्न थाल्नु भएको छ तपाइँको साथी को लागी अधिक प्रतिबद्ध हुन को लागी उत्तम समय हो। उनको लक्ष्यहरु र महत्वाकांक्षाहरु को बारे मा कुरा गर्नुहोस् र सधैं सहयोगी बन्नुहोस्। सबै भन्दा राम्रो कुरा तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ केहि पनी बच्न को लागी एक अर्का प्रति प्रतिबद्धता को स्तर घटाउँछ र उनीहरुलाई देखाउनुहोस् कि तपाइँ अझै पनी उनीहरुलाई माया गर्नुहुन्छ।
उदाहरण को लागी, तपाइँ उनको लागी एक कप कफी पकाउन सक्नुहुन्छ वा उनको ब्रीफकेसमा एउटा पत्र नोट छोड्न सक्नुहुन्छ। यस तरीकाले, तपाइँ आफैंलाई फेरि खुशी हुन को लागी एक कारण दिनुहोस्।
४. मद्दतको लागि खोज्नुहोस्
कहिलेकाहीँ वैवाहिक बोझ बोक्न धेरै थकाइलाग्दो हुन सक्छ कसैलाई साझा गर्न को लागी आवश्यक छ; आखिर, साझा समस्या आधा हल छ। यदि तपाइँ एक दम्पती को बारे मा जान्नुहुन्छ जो खुशी संग विवाहित छन्, उनीहरु संग कुरा गर्नुहोस् र सोध्नुहोस् कि उनीहरु कसरी आफ्नो वैवाहिक जीवन मा खुशी हुन को लागी प्रबन्ध गर्छन्।
सोध्नुहोस् कि उनीहरु कसरी समस्याहरुको समाधान गर्छन् र उनीहरु कसरी एक अर्कासंग कुरा गर्छन् जब आँधीबेहरी उनीहरुको विवाह हड्ताल गर्दछ, र तब तपाइँको सम्बन्ध मा आफ्नो प्रविधि लागू गर्नुहोस्। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँको विवाह लाई अधिक समर्थन को आवश्यकता छ, या त तपाइँको साथी वा एक्लै संग एक पेशेवर संग कुरा गर्नुहोस्।
एक पेशेवर संग कुरा गरीरहेको तपाइँको दु: ख को मूल कारण लाई उजागर गर्न मा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँ यसलाई कसरी ठीक गर्न को लागी कुनै विचार दिनुहोस्।
5. माया र परिस्थिति को बावजुद तपाइँको साथी लाई सम्मान गर्नुहोस्
प्रेम, स्नेह, र ध्यान केहि स्तम्भहरु छन् कि वैवाहिक जीवन लाई खुशी राख्छन्। जब एक वा ती सबै हराइरहेछन्, खुशी पनि गायब हुन्छ। तपाइँ ती सबै तपाइँको पार्टनर लाई दिनु पर्छ यदि तपाइँ दुई राम्रो शर्त मा हुनुहुन्न।
आफ्नो साथी ध्यान उनीहरु लायक र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा दिनुहोस्, उनीहरुलाई माया देखाउनुहोस्। कृतज्ञता र सम्मान संग उनीहरुको उपचार पक्कै तपाइँको दुख लाई ठीक गर्न सक्छ। यो गाह्रो हुन सक्छ उसलाई प्रेम देखाउन को लागी जसले तपाइँलाई गलत गरेको छ, तर यो केवल स्नेह हो कि एक साथ दिल बाँध्न सक्छ।
तपाइँको पार्टनर को लागी दयालु हुनुहोस् र उनीहरुलाई राम्रो गर्नुहोस् यदि उनीहरु तपाइँको स्थिति मा खराब मान्छे हुन्। जब तपाइँ यस्तो माया र स्नेह देखाउनुहुन्छ, तपाइँको पति पत्नी समान स्नेह संग प्रतिक्रिया र त्यहाँ तपाइँ, फेरि खुसी हुनुहुन्छ !!
6. एक समय मा हरेक स्थिति संग डील
कहिलेकाहीँ तपाइँ यो महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि यति धेरै मुद्दाहरु, यो घर को काम, पारिवारिक जिम्मेवारी, पैसा वा यहाँ सम्म कि बाल हेरचाह हुन सक्छ तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध मा बेचैनी पैदा गरीएको छ।
एकै समयमा ती सबै लाई हल गर्न को लागी मात्र तपाइँ एक टाउको दुखाइ र तपाइँ दुई को बीच मा अधिक समस्याहरु मात्र केहि दिनेछ। सबै भन्दा राम्रो कुरा उनीहरुलाई व्यक्तिगत रूपमा समाधान गर्न को लागी हो र जब तपाइँ यसलाई ठीक गर्न को लागी प्रबन्ध गर्नुहुन्छ, अर्को मुद्दा मा सार्नुहोस् र यो टाउको मा सम्झौता।
तपाइँ यो गर्न सक्नुहुन्छ कती लामो समय सम्म यो एक एकल समस्या को समाधान गर्न को लागी लिन्छ, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, यसलाई एक साथ समाधान गर्नुहोस्।
तपाइँ एक समस्या को समाधान पाउन को रूप मा, खुशी पनी देखी बिना तपाइँको विवाह मा फिर्ता आउनेछ।
अन्तिम विचार
विवाह तपाइँ पहिले सोच्नु भन्दा कठिन हुन सक्छ, र यो काम गर्न को लागी हेरचाह, समय, र धैर्य को आवश्यकता छ। जब तपाइँ खुशी को अनुभव गर्दैनन्, तपाइँ डेटि were वा जब तपाइँ विवाहित हुनुहुन्थ्यो, मात्र थाहा छ त्यहाँ एक समस्या छ।
जब चीजहरु तपाइँको सम्बन्ध मा खट्टा हुन थालेको सोच्न को लागी तपाइँको समस्या को खोज को लागी बाटो हुन सक्छ। पत्ता लगाउन पछि जहाँ चुनौती छ, माथिका तरिकाहरु को पालन गर्नुहोस् र तपाइँ निश्चित रूप मा दुखी विवाह ठीक हुनेछ र खुशी पछि कहिल्यै बाँच्न को लागी खुशी हुनेछ।