सन्तुष्ट
- दुई फरक तरिकामा जीवन नजिक
- कसै संग जोडिन असमर्थता - शारीरिक वा भावनात्मक रूप मा
- एपिसोड वर्णन गर्न वा फेरी अनुभव गर्न को लागी धेरै पीडादायी हुन सक्छ
- अनुभव सञ्चार भविष्य आक्रोश रोक्न सक्छ
- तपाइँको साथी को समर्थन संग उपचार
- ध्यानपूर्वक तपाइँको साथी को लागी प्रतिक्रिया दिनुहोस् जो यौन दुर्व्यवहार बाट बचेको छ
- हेरचाह संग सम्बन्ध मा नाजुक मामिलाहरु लाई ह्यान्डलिंग
बचपन यौन दुर्व्यवहार को एक बचेको उनिहरुका साथीहरु जस्तै अनुभव नहुन सक्छ। उनीहरुको सम्बन्धलाई हेर्ने दृष्टिकोण तिरस्कृत हुन सक्छ।
दुई फरक तरिकामा जीवन नजिक
अधिकतर अवस्थामा, यो दुई तरिका मध्ये एक गयो।
व्यक्ति को लागी, प्रायः एक महिला, आफैंलाई अलग पार्ने, थोरै बिश्वास गर्ने, धेरैजसो पुरुषहरुलाई अपराधीको रुपमा हेर्ने, र शारीरिक स्पर्श को कुनैपनि रूप बाट बच्न को लागी मानिसहरु, सामान्यतया, र पुरुषहरु को लागी उनीहरु को बदलिएको धारणा को केहि उदाहरण हो, विशेष गरी।
अन्य मानिसहरु सबै समय वरिपरि चाहन्थे र यौन promiscuous व्यवहार मा संलग्न। उनीहरु प्रायः अस्थिर सम्बन्ध मा संलग्न थिए।
प्रत्येक सम्बन्ध संग, एक बहाना आउनुको कारण उनीहरु त्यो व्यक्ति संग हुन सक्दैनन्, र किन उनीहरु त्यो व्यक्ति संग हुन सक्दैनन् भनेर बहाना बनाएर।
प्रत्येक सम्बन्ध सावधानीपूर्वक निर्माण, केवल एक ब्रेक अप मा समाप्त हुन्छ जोखिम को स्तर बृद्धि हुनु भन्दा पहिले।
कसै संग जोडिन असमर्थता - शारीरिक वा भावनात्मक रूप मा
उनीहरु एक्लै हुन सक्दैनन् तर उनीहरु सधैं एक्लो हुन्छन्।
दुबै परिदृश्यहरु मा साझा भाजक हो कि उनीहरुलाई थाहा छैन कसरी भावनात्मक वा शारीरिक रूप मा कसै संग जोड्न को लागी। त्यो उनीहरुबाट चोरी भएको थियो।
सामान्य बच्चा र किशोर यौन सम्बन्ध मा, कसरी विकास र एक साथी संग साझा घनिष्ठता सिर्जना गर्न को लागी समय को साथ मा हुन्छ, परीक्षण र साथीहरु संग त्रुटि, वयस्क सम्बन्ध को अवलोकन, स्कूल, सोशल मिडिया, टेलिभिजन, आदि को माध्यम बाट हुन्छ।
सामान्य मा, स्वस्थ कामुकता शर्त हो जब शरीर तपाइँको साथी संग जोड्न को लागी एक तरीका हो, दिने र खुशी प्राप्त गर्ने, र आफैंलाई अनुभव को आनन्द लिन को लागी अनुमति दिन्छ।
जब एक व्यक्ति मा perpetrated छ - उल्ल्घन, s/उसले अब अन्वेषण मा संलग्न हुन सुरक्षित महसुस गर्दछ। यसको मतलब यो होइन कि उनीहरु यौन प्राणी हुन छोडेका छन्।
धेरैले आफ्नो दिमागलाई आफ्नो शरीर बाट अलग राख्छन् जहाँ सेक्स चिन्तित छ - भावना बाट अलग। बारम्बार दुर्व्यवहार भोग्नेहरु को लागी, यो एक कौशल थियो कि उनीहरुलाई मानसिक रूप मा उपस्थित हुन बाट सुरक्षित गरीयो।
एपिसोड वर्णन गर्न वा फेरी अनुभव गर्न को लागी धेरै पीडादायी हुन सक्छ
अनुभव को रूप मा वर्णन गरीएको छ यदि उनीहरु यो देखिरहेका थिए कि अरु कसैलाई हुन्छ।
यो धेरै पीडादायी छ उनीहरुको शरीर मा अनावश्यक हातहरु लाई सम्झन को लागी, अपमान र पीडा को स्थिति मा हेरफेर गरेर उनीहरुलाई आउँदै गरेको देखीएको छैन वा ज्ञान छ कि जो उनीहरुलाई माया गर्ने दाबी गर्दछन् उनीहरुलाई उल्ल्घन गर्न जान्छन्।
तपाइँलाई थाहा छ कि यौन सम्बन्ध तपाइँको सम्बन्ध मा के हो र जब तपाइँ आफैंलाई कमजोर हुन र तपाइँको साथी संग जोडिएको अनुमति दिन चाहानुहुन्छ, तपाइँको मस्तिष्क बस अस्तित्व मोड मा रहन्छ र तपाइँ महसुस गर्न बन्द गर्नुभयो।
तपाइँ यो पनी थाहा पाउन सक्नुहुन्न कि यो तपाइँ हो, तर आफैंलाई सोध्नुहोस् अर्को पटक तपाइँ र तपाइँको साथी पानाहरु हिर्काउनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको पार्टनरहरु लाई कपडा बन्द गर्न वा किराना पसलमा के बिक्री मा अधिक रुचि छ?
जब तपाइँको पार्टनर तपाइँको शरीर मा उसको हात राख्छ, तपाइँ उपस्थित हुनुहुन्छ र खुशी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाइँ अलग हुनुहुन्छ र यो समाप्त हुन को लागी प्रतिक्षा गर्दै हुनुहुन्छ?
सायद सोच्नु बिना तपाइँ पहिलो स्पर्श मा प्रतिकर्षण मा काँप्नुहुन्छ र त्यसपछि समय को बाकी को भाग्न को लागी दोषी महसुस गरीरहनुभएको छ र तपाइँ सम्पर्क गुमाउनु भयो।
अनुभव सञ्चार भविष्य आक्रोश रोक्न सक्छ
यदि तपाइँ अतीत मा यौन दुर्व्यवहार को अनुभव गरेको व्यक्ति हो, तपाइँ तपाइँको साथी संग ईमानदार हुन आवश्यक छ।
संचार बिना, असन्तुष्टि निर्माण हुन्छ।
यो विचार गर्नुहोस्, जब तपाइँ र तपाइँको साथी एक अर्का संग अधिक सहज बन्नुहुन्छ, तपाइँको साथीले अनजानमा तपाइँलाई केहि गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँको अपराधीले गरेको छ।
हुनसक्छ उनी वा उनी तपाइँलाई पछाडि बाट आश्चर्यचकित गर्दछन्, उनीहरुका वरिपरि उनीहरुको हतियारहरु लाई लपेट्छन्, एक तंग भालु अँगालो मा तपाइँको हतियार सुरक्षित ताकि तपाइँ सार्न सक्नुहुन्न।
तपाइँको साथी को आफ्नै असुरक्षा छ।
यदि उनी वा उनी बुझ्दैनन् कि तपाइँ किन सेक्स आरम्भ गर्नुहुन्न, सेक्स चाहानुहुन्छ वा शारीरिक स्पर्शको आनन्द लिनुहुन्छ, भावनाहरु लाई चोट पुग्न सक्छ।
तपाइँको साथी को समर्थन संग उपचार
कुनै पनि सफल सम्बन्ध मा, संचार कोर मा छ।
तपाइँ कसरी महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे मा कुरा गर्नुहोस्, ईमानदार हुनुहोस्। यदि तपाइँ यौन गतिविधि को दौरान टुक्रापन को अनुभव गरीरहनु भएको छ यो तपाइँको साथी संग छलफल गर्नुहोस्। उनी वा उनी केहि विचारहरु हुन सक्छन् तपाइँलाई सहयोगी र सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्न।
समान रूप मा, यो एक खुल्ला र ईमानदार तरीका मा तपाइँको आवश्यकताहरु को माध्यम बाट दुबै कुरा गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
व्यापक बाल्यकाल र वा किशोर यौन आघात संग ती को लागी, यो समय, धैर्य र समझ को एक धेरै लाग्न सक्छ।
मौखिक यौन विचार र इच्छाहरु दुर्व्यवहार संग जोडिएको हुन सक्छ कि उनी वा उनी निरन्तर।
यो गर्न को लागी क्षमता विश्वास को एक ठूलो सौदा लिन्छ र उनीहरु के सोच्छन् र उनीहरु लाई कस्तो लाग्छ साझा गर्न को लागी सुरक्षित महसुस।
केहि को लागी, वास्तव मा शब्दहरु बोल्नु धेरै भारी छ। जब यो हुन्छ, कागज को लागी कलम लिईरहेको छ, वा केवल एक कम्प्युटर स्क्रिन मा यो टाईप गर्न को लागी उपयोगी छ।
ध्यानपूर्वक तपाइँको साथी को लागी प्रतिक्रिया दिनुहोस् जो यौन दुर्व्यवहार बाट बचेको छ
एक साझेदार को रूप मा, तपाइँको भूमिका मात्र सुन्न र प्रमाणित गर्न को लागी हो।
भावनाहरु लाई कम गर्न को लागी कुनै पनी प्रयास, जोड दिनुहोस् कि तपाइँको पार्टनर "यो भन्दा माथि जानुहोस्" वा "यो पछाडि सार्नुहोस्" यसले यसलाई नराम्रो बनाइरहेको छ र उसलाई वा उसलाई असुरक्षित र असुरक्षित महसुस गराइरहेको छ।
यदि उनी वा उनीहरु आफ्नो अनुभव को विवरण साझा गर्छन्, सावधान रहनुहोस् कि तपाइँ कसरी प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ।
घृणित देखी घृणित देख्दा वा "तपाइँले के आशा गर्नुभयो के हुने थियो" भन्दै स्थिति लाई मद्दत गर्दैन र तपाइँको साथी लाई तपाइँ बाट टाढा हुनेछ। उनी वा उनी तपाईलाई भरोसा गर्दैछन् कि उनीहरुको सबैभन्दा शर्मनाक रहस्य के हो।
बुझ्नुहोस् कि तपाइँको साथी पीडित हुनुको बावजुद लाज र अपराध को बोझ बोक्छ।
कुनै पनि थप दोष लगाउनु विनाशकारी हुन सक्छ।
हेरचाह संग सम्बन्ध मा नाजुक मामिलाहरु लाई ह्यान्डलिंग
एक स्थापित सम्बन्ध मा पनि, या त साथी अझै पनी यौन असुरक्षित महसुस गर्न सक्छ।
यदि यो मामला हो, सुरु मा शुरू गर्नुहोस्।
बस एक अर्काको छेउमा बस। टेलिभिजन हेर्नुहोस्, एक किताब पढ्नुहोस्, आदि, एक पटक यो सुरक्षित लाग्छ, र तपाइँ आफ्नो साथी संग जोडिएको महसुस गर्नुहुन्छ, अर्को चरणमा जानुहोस्। एक अर्काको छेउमा बस्नुहोस् र हात समाउनुहोस्।
फेरी, एक पटक दुबै साझेदारहरु जोडिएको र सुरक्षित महसुस, आफ्नो साथी को छाती विरुद्ध आफ्नो टाउको बिछ्याउने प्रयास गर्नुहोस्।
विचार यो हो कि तपाइँ विश्वास, सुरक्षा, र तपाइँको साथी संग सुरक्षा को भावना को विकास को लागी सानो कदम उठाउनुहुन्छ। यो केवल समय र एक साथी जो पकड मा आफ्नो वा आफ्नै आवश्यकताहरु राख्न को लागी इच्छुक छ यो माध्यम बाट मद्दत गर्न को लागी लिन्छ।