किन यो एक विवाह मा भावनात्मक आत्मीयता को निर्माण को लागी महत्वपूर्ण छ?

सन्तुष्ट

• त्यसोभए वास्तवमा भावनात्मक आत्मीयता के हो?
• भावनात्मक आत्मीयताको शक्ति
• 1. स्थिरता
• २. स्वतन्त्रता र सशक्तिकरण
• 3. गहिरो पूर्ति

त्यहाँ धेरै टुक्राहरु छन् कि एक साथ काम एक सकारात्मक, पूरा, र स्वस्थ विवाह बनाउन को लागी छन्। यदि ती टुक्राहरु एक पहेली बनेको छ, भावनात्मक आत्मीयता centerpieces हुनेछ। टुक्राहरु कि एक साथ राख्न को लागी सबै भन्दा गाह्रो छ, तर पहेली को सबैभन्दा रंगीन र सुन्दर भाग को पनी बारम्बार छन्। उनीहरु बिना, पहेली सुस्त र अपूर्ण हुनेछ। उनीहरु संग, तपाइँ कला को एक सुन्दर टुक्रा छ। तपाइँसँग कुनै भावनात्मक आत्मीयता को लागी थोरै संग सम्बन्ध हुन सक्छ, तर यो मुश्किल मा यसको सबैभन्दा राम्रो मा सहन योग्य हुनेछ र यसको सबैभन्दा खराब मा बिल्कुल असहनीय हुनेछ।

त्यसोभए वास्तवमा भावनात्मक आत्मीयता के हो?

यी दुई शब्दहरु यति धेरै वरिपरि फ्याँकिन्छ, कहिले काहिँ अर्थ अनुवाद मा हराउन सक्छ। भावनात्मक आत्मीयता प्रेम, विश्वास, स्वीकृति, र सम्मान को भावनाहरु को रूप मा प्रत्येक व्यक्तिको व्यक्तिगत र कमजोर विचार र भावनाहरु लाई साझा गर्न को लागी बनाईएको हुन सक्छ। अधिक खुला र पारदर्शी प्रत्येक व्यक्ति जबकि एक गैर-निर्णय र एक अर्का संग मुद्रा स्वीकार गरीरहनुभएको छ, अधिक भावनात्मक आत्मीयता बनाईएको छ। भावनात्मक आत्मीयता मात्र एक रोमान्टिक सम्बन्ध मा दुई व्यक्तिहरु को बीच मा हुन सक्दैन, तर यो पनि सम्बन्ध को अन्य प्रकार मा हुन सक्छ। यद्यपि यो ब्लग एक विवाह भित्र भावनात्मक आत्मीयता मा केन्द्रित छ, यो हरेक सम्बन्ध को लागी महत्वपूर्ण छ, न केवल रोमान्टिक साझेदारहरु को बीच। भावनात्मक आत्मीयता शक्तिशाली छ र कुनै पनि परिवर्तनकारी सम्बन्ध र एक स्थायी विवाह को एक महत्वपूर्ण भाग हो।

भावनात्मक आत्मीयताको शक्ति

भावनात्मक आत्मीयताको शक्ति यो हो कि यो सम्बन्ध परिवर्तन र स्थिरता, सशक्तिकरण, स्वतन्त्रता, र गहिरो पूर्ति सिर्जना गर्दछ।

1. स्थिरता

जब भावनात्मक आत्मीयता एक सम्बन्ध भित्र बनाईन्छ यो स्थिरता र प्रत्येक व्यक्तिको लागी ग्राउन्डि प्रदान गर्दछ। हाम्रो गहिरो असुरक्षा र पीडादायी अतीत कसै संग साझा गर्न सक्षम हुन को लागी, जो भाग्दैन वा हामीलाई बन्द गर्दैन, सुरक्षा को एक अविश्वसनीय मात्रा प्रदान गर्दछ। सरल सत्य यो हो कि धेरै मानिसहरु इच्छुक वा त्यो प्रदान गर्न सक्षम छैनन्। हामी सामान्यतया हाम्रो प्रतिरक्षा माथि छ किनकि हामी सबै विगत मा दुखद अस्वीकार सामना गर्नु परेको छ र हामी चीजहरु सतह स्तर राखेर कि बाट बच्न को लागी हाम्रो सक्दो प्रयास गर्दछौं। कहिलेकाँही हामी साझा गर्दैनौं किनकि हामी अर्को व्यक्तिलाई टाढा लैजान चाहँदैनौं।

यदि तपाइँ ती गहिरो र कहिले काहिं पीडादायी साझा गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, अस्वीकार वा छोडिएको बिना आफैं को भागहरु, तब यो तपाइँलाई तपाइँको पतिको नजिक ल्याउँछ। समय संगै तपाइँ र तपाइँको पति लाई एहसास हुन्छ कि तपाइँ कहीं जाँदै हुनुहुन्न र तपाइँ दुबै एक साथ रहन इच्छुक हुनुहुन्छ के फरक पर्दैन। यो निकटताले तपाइँलाई शान्ति र सुरक्षा को भावना दिन्छ कि अविश्वसनीय रूप बाट संतोषजनक र पक्कै पनी गाह्रो छ।

२. स्वतन्त्रता र सशक्तिकरण

हाम्रो गहिरो पीडा र असुरक्षा हामीलाई बन्धक बनाउन को लागी कुख्यात छन्। सायद तपाइँ मध्ये एक यो हो कि तपाइँ सोच्नुहुन्छ र लाग्छ कि तपाइँ बोरिंग र चासो राख्नुहुन्न। त्यो तरीकाले महसुस गरेर तपाइँ मानिसहरु सम्म पुग्न र अरु संग जोडिन बाट राख्न सक्नुहुन्छ किनकि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ प्रस्ताव गर्न को लागी केहि रोचक छैन। जब तपाइँ त्यो असुरक्षा को लागी भावनात्मक आत्मीयता जोड्नुहुन्छ (एक पति वा पत्नी जो तपाइँ र तपाइँको 'बोरिंग' विचारहरु र भावनाहरु लाई सुन्ने समय लिन्छन् जबकि गैर-निर्णय र स्वीकार गरीरहनुभएको छ) तब तपाइँ प्रश्न गर्न शुरू गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ कत्तिको उबाऊ र चासो राख्नुहुन्न। मेरो मतलब यदि कोहि तपाइँ संग बस्न र तपाइँ के भन्न को लागी सुन्न चाहानुहुन्छ, तब त्यो विश्वास को विरोधाभास छ कि तपाइँ बोरिंग र चासो राख्नुहुन्न। वास्तवमा, यसको मतलब यो हुन सक्छ कि तपाइँ एक पकड को प्रकार हो।

त्यो प्रक्रिया स्वतन्त्र र सशक्तिकरण हो। भावनात्मक आत्मीयताले तपाइँलाई धेरै भन्दा धेरै साझा गर्न को लागी साहस दिन्छ र आफैंलाई व्यक्त गर्दछ कि तपाइँ पहिले कहिल्यै हुनुहुन्न। एक पटक यो बनाईएको छ, यसको प्रभावहरु तपाइँको विवाह को धेरै टाढा सम्म पुग्छ र काम मा तपाइँको अनुभव लाई प्रभावित गर्दछ, परिवार भित्र, र पनी तपाइँको शौक मा संलग्न हुँदा। भावनात्मक आत्मीयता मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ महत्त्वपूर्ण हुनुहुन्छ।

3. गहिरो पूर्ति

भावनात्मक आत्मीयता गहिरो पूर्ति को लागी जान्छ। पूर्ति, अन्य चीजहरु को बीच मा, एक प्रेम र स्वीकृति हो कि हामीलाई परिवर्तन गर्दछ। यो सन्तुष्ट र सान्त्वनादायी छ थाहा छ कि कसैले तपाइँ सबै को लागी स्वीकार गर्दछ, न केवल राम्रो भागहरु। यो पनी केहि हो कि विवाह भित्र बढ्न जारी राख्न सक्छ। जति धेरै तपाइँ कमजोर र एक अर्का संग खुला हुन को लागी प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ, जबकि सुन्ने र एक अर्कालाई स्वीकार गर्न को लागी इच्छुक हुदै हुनुहुन्छ, एक अर्का को लागी तपाइँको माया बढ्छ। यो एक स्थायी विवाह को आधारशिला र सबैभन्दा संतोषजनक र पुरस्कृत भावनाहरु मध्ये एक हो जुन तपाइँ कहिल्यै अनुभव गर्नुहुनेछ।

यो हाम्रो प्रत्येक दिनको दिनचर्या द्वारा टाढा धेरै सजीलो छ। काम तपाइँको बन्द समय मा बोक्ने एक तरीका छ, तपाइँ चलाउन को लागी आवश्यक कामहरु को सूची अनन्त छ, र अरु सबै चीज को शीर्ष मा एक सामाजिक जीवन को बनाए राखन गाह्रो छ, कम से कम भन्न को लागी। यी सबै चीजहरु को महत्वपूर्ण छन्, तर आफ्नो पति संग गुणस्तरीय समय खर्च महत्वपूर्ण छ। चाहे तपाइँ एक मिति मा बाहिर जाने छनौट गर्नुहोस् वा घर मा तपाइँको लागी केहि समय छ, एक अर्का संग साझा गर्न को लागी समय को उपयोग गर्नुहोस्। समय को उपयोग नगर्नुहोस् केवल तपाइँको हप्ता को बारे मा तथ्यहरु लाई साझा गर्न को लागी, तर चीजहरु को बारे मा तपाइँको भावनाहरु लाई। त्यहाँ एक अर्काको लागी स्वीकार गरेर, तपाइँको धारणाहरु मा उदार, र सुन्न को लागी तयार हुनुहोस्। तपाईं प्रक्रिया सही रूपमा, तपाइँ तपाइँको पहेली को centerpieces जोड्नुहोस्। एक पटक हराएको centerpieces संग एक पहेली, कला को एक सुन्दर टुक्रा बन्नेछ।