सन्तुष्ट
- कसरी अपमानजनक वा विषाक्त ससुराली संग व्यवहार गर्ने
- 1 स्थापना मा सही आफ्नो सीमाहरु सेट गर्नुहोस्
- २. सार्थक गतिविधिहरु मा अधिक फोकस
- ३. आफ्नो पतिको सहयोग खोज्नुहोस्
- एक राम्रो दूरी कायम राख्नुहोस्
- 5. व्यावसायिक मार्ग जानुहोस्
विवाह, वास्तविकता मा, यो हलमार्क चलचित्रहरु मा चित्रण गरीएको जस्तो छैन।
विवाह एक जीवन परिवर्तन गर्ने निर्णय हो र ईमानदारीपूर्वक लिनु पर्छ। तपाइँ धेरै अप्रत्याशित र अवांछित चुनौतिहरु भर मा आउन सक्नुहुन्छ तपाइँ बिहे पछि।
तपाइँ पनी तपाइँको साथी लाई धेरै फरक पाउन सक्नुहुन्छ उनीहरु डेटि phase चरण मा थिए। पार्टनर मात्र हैन, उनीहरुका आमा बुबाहरु लाई पनी बिल्कुल बिभिन्न संस्थाहरु लाग्न सक्छ कि तपाइँ कसरी उनीहरुलाई स्थापना मा हुनुहुन्थ्यो भन्दा।
तर यो धेरै सामान्य छ। जति धेरै समय तपाइँ आफ्नो पति र आफ्नो परिवार संग बिताउनुहुनेछ, त्यति धेरै रहस्यहरु तपाइँ समय संगै खुल्नुहुनेछ।
अब, पनी यदि तपाइँ दुर्भाग्यवश कानून मा एक भावनात्मक हेरफेर सासु वा अपमानजनक ससुराल हो, यो मतलब छैन कि विवाह समाप्त हुन्छ।
कसरी अपमानजनक वा विषाक्त ससुराली संग व्यवहार गर्ने
एक शक बिना, गतिशीलता परिवार बाट परिवार फरक छ। यो सबै कती कडा परिवार बुनना को बारे मा छ।
आफ्नो ससुराल संग सम्बन्ध सधैं मुश्किल छ।
तपाइँ अझै पनी तपाइँको अपमानजनक ससुराल संग शान्ति बनाउन को लागी लक्ष्य गर्न सक्नुहुन्छ र तपाइँको पति संग एक पूरा वैवाहिक जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ चालाकी र उचित स्थिति संग व्यवहार गर्नुहुन्छ।
जहाँ समस्या छ, त्यहाँ समाधान पनि छ। र तपाइँ यो बिर्सनु हुँदैन!
त्यहाँ तरीकाहरु को एक मुट्ठी भर हो जसको माध्यम बाट तपाइँ सम्मान को मांग गर्न सक्नुहुन्छ जबकि उनीहरु लाई उनीहरुको मापदण्ड को लागी अपमानजनक छैन। तपाइँ जान्न को लागी कसरी ससुराल संग सीमाहरु लाई सेट गर्न को लागी तपाइँको गरिमा को बनाए राखन को लागी आवश्यक छ।
गाह्रो वा विषाक्त ससुराल संग व्यवहार गर्न को लागी उपयोगी सुझावहरु को एक जोडी को लागी पढ्नुहोस्।
1 स्थापना मा सही आफ्नो सीमाहरु सेट गर्नुहोस्
एक मुखौटा राख्न को लागी कोशिश नगर्नुहोस् र आफैलाई चित्रित गर्नुहोस् धेरै मीठो र मिलनसार हुन। तपाइँको साथी र उनीहरुको परिवार जो तपाइँ वास्तविक अर्थमा हुनुहुन्छ देखाउनुहोस्।
सबैलाई थाहा छ कि यो तपाइँको धीरज स्तर हो, र उनीहरुलाई थाहा छ कि तपाइँ कसैलाई यो पार गर्न मन पर्दैन। तपाइँ अपमानजनक हुनुहुन्न, तर तपाइँ सधैं दृढतापूर्वक एक अडान लिन सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ कम roadblocks संग एक शान्तिपूर्ण जीवन चाहानुहुन्छ, ससुरालहरु र यहाँ सम्म कि तपाइँको साथी संग सीमाहरु सेट गर्न आवश्यक छ।
यो पनि हेर्नुहोस्:
२. सार्थक गतिविधिहरु मा अधिक फोकस
यदि तपाइँ एक दबाब दिने सासू वा बुबा हुनुहुन्छ, तपाइँ तपाइँको अधिकांश समय छत मा हिर्काउनु पर्दैन।
यो महसुस गर्न को लागी कि तपाइँको असभ्य ससुरालहरु मात्र तपाइँको जीवन को एक हिस्सा हो, र तपाइँको सम्पूर्ण जीवन होईन, जब सम्म तपाइँ उनीहरुलाई अनुमति दिनुहुन्न!
यदि त्यहाँ कुनै तरिका हो कि तपाइँ आफ्नो हानिकारक व्यवहार परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ, ज्वार संग पौडी खेल्नुहोस्, र के तपाइँ साँच्चै मनपराउनुहुन्छ मा अधिक ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्।
यो तपाइँको क्यारियर, वा तपाइँको शौक, वा तपाइँको साथीहरु संग समय बिताउन सक्छ। उनीहरुले के भनेका छन् वा उनीहरुका शत्रुतापूर्ण गतिविधिहरु भन्दा बढि रमिating गर्नु भन्दा रचनात्मक रुपमा तपाइँको समय खर्च गर्न को लागी एक जानाजानी प्रयास गर्नुहोस्।
३. आफ्नो पतिको सहयोग खोज्नुहोस्
यदि तपाइँ ससुरालीको अनादर गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको पति / पत्नीलाई थाहा दिनुहोस्। उनीहरुलाई चोट पुर्याउने इरादा संग आफ्नो पतिको आमा बुबाको साथ सबै आफैले व्यवहार गर्ने कोशिश नगर्नुहोस्। यो तपाइँको सम्बन्ध मा एक ठूलो चोट को कारण यदि शुरू मा निपटिएको छैन।
आफ्नो पति वा पत्नी को लागी आफ्नो अनादर ससुराल को बारे मा yapping को सहारा नगर्नुहोस्। यो खुट्टा मा आफैलाई गोली हान्न भन्दा कम केहि छैन।
हेरफेर नगरीकन, उनीहरु एक ग्रहणशील मूड मा छन् जब तपाइँको साथी लाई सत्य भन्न कोसिस गर्नुहोस्। तपाइँ आफ्नो पति / पत्नी लाई तथ्य थाहा छ र उनीहरुका आमा बुबा संग व्यवहार गर्न अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँको पति / पत्नी जादुई सूत्र प्रभावी ढंगले आफ्नो आमा बुबालाई सम्हाल्न र पन्डोरा को बक्स संग झगडा बाट बचाउन जान्न सक्छ।
एक राम्रो दूरी कायम राख्नुहोस्
यदि तपाइँ र तपाइँको पति / पत्नीले तपाइँको अनादर ससुरालीहरु संग सम्भव सबै कोसिस गर्नुभएको छ, र केहि काम गर्दैन, तपाइँ सधैं उनीहरु बाट एक सुरक्षित दूरी राख्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ कुरा गर्न र सकेसम्म थोरै भेट्न छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाइँ तपाइँको अपमानजनक ससुरालीहरु लाई भेट्न को लागी आवश्यक छ, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरुलाई एक्लै भेट्नुहुन्न।
आफ्नो पति वा अन्य मानिसहरु जस्तै कि तपाइँ उनीहरु संग एक अजीब कुराकानी मा लिप्त गर्न को लागी आवश्यक छैन को उपस्थिति मा पकडने कोसिस गर्नुहोस्।
तपाइँ सधैं उनीहरु प्रति सम्मानजनक हुन को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तर पक्कै तपाइँको गरिमा र मानसिक भलाई को मूल्य मा छैन। यदि कुनै पनी तपाइँ आफैंलाई तपाइँको मानसिक सन्तुलन गुमाउनुहुन्छ, सबै माध्यम बाट, तपाइँ उनीहरु बाट टाढा रहन छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
5. व्यावसायिक मार्ग जानुहोस्
यदि अनादर ससुरालहरु संग व्यवहार तपाइँ बाहिर दस्तक दिइरहनुभएको छ, यो सधैं पेशेवर सल्लाहकार वा चिकित्सक को मद्दत खोज्न को लागी राम्रो छ।
सल्लाहकारले तपाइँलाई आफ्नो विवेक सम्झौता नगरी ससुरालीहरु संग व्यवहार गर्न को लागी प्रभावी रणनीति संग सुसज्जित गर्न सक्नुहुन्छ।
साथै, त्यहाँ केहि गम्भीर मुद्दाहरु वा अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याहरु हुन सक्छन् कि तपाइँको ससुरालीहरु एक अस्वस्थ वा द्वेषपूर्ण तरीका बाट व्यवहार गर्न को लागी हुन सक्छ।
यस अवस्थामा, तपाइँ आफ्नो पति को मद्दत लिन सक्नुहुन्छ र तपाइँको ससुरालीहरु लाई सल्लाह वा आफै को लागी थेरापी को प्रयास गर्न को लागी मनाउन सक्नुहुन्छ। चिकित्सक आफ्नो विषाक्त व्यवहार को जराहरु लाई प्राप्त गर्न को लागी र उनीहरुलाई प्रभावी ढंग बाट मद्दत गर्न सक्षम हुनेछन्।