सन्तुष्ट
- थेरापी को प्रकार
- 1. मात्र पागल जोडीहरु यो आवश्यक छ। तिमी गर्दैनौ
- 2. यो मात्र कमजोर मानिसहरु को लागी हो
- 3. यो साँच्चै काम गर्दैन
- 4. यो "गम्भीर" मुद्दाहरु संग मान्छे को लागी हो
- 5. यो अनावश्यक छ
विवाह परामर्श, जोडे थेरापी पनि भनिन्छ, मनोचिकित्सा को एक प्रकार हो। त्यहाँ उपचार को विभिन्न प्रकार छन्। विवाह परामर्श सबै प्रकार को जोडीहरु लाई पहिचान र विवाद को समाधान र आफ्नो सम्बन्ध मा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
विवाह परामर्श को माध्यम बाट, तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध को पुनर्निर्माण को लागी वा तपाइँको अलग तरीका मा जाने को बारे मा विचारशील निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
थेरापी को प्रकार
त्यहाँ चिकित्सा को विभिन्न प्रकार छन् कि प्रमाण आधारित र अनुसन्धान द्वारा समर्थित छन्। यहाँ थेरापी को सबै भन्दा साधारण तर प्रभावी प्रकार को केहि छन्।
- व्यक्तिगत थेरेपी - व्यक्तिगत थेरेपी मुख्य रूप मा पुनरावर्ती समस्याहरु को अंतर्निहित कारणहरु (जस्तै अस्वस्थ सम्बन्ध वा हानिकारक व्यवहार ढाँचाहरु) मा delves।
- जोडी चिकित्सा (विवाह परामर्श) - यो विवाहित जोडीहरु को लागी जो आफ्नो मतभेद को माध्यम बाट काम गर्न को लागी जान्न चाहान्छन्, राम्रो संग कुराकानी गर्न र आफ्नो सम्बन्ध मा बारम्बार चुनौतिहरु लाई हल गर्न को लागी आदर्श हो। लोकप्रिय जोडीहरु थेरापी को प्रकार बेवफाई परामर्श, वैवाहिक वित्त तनाव परामर्श, घरेलु हिंसा परामर्श, परिवार र वैवाहिक परामर्श बच्चाहरु, यौन थेरेपी, सम्बन्ध लत वा अस्वस्थ कोड निर्भरता परामर्श र तलाक रोकथाम परामर्श संग विवाहित जोडीहरु को लागी आदर्श हो।
- परिवार थेरापी - परिवार थेरापी सबै परिवार को एक भन्दा धेरै सदस्य को उपचार को बारे मा छ (प्राय एकै समय मा) परिवार को मुद्दों को समाधान र अन्तरक्रिया सुधार गर्न मा मद्दत गर्न को लागी। पारिवारिक परामर्श को प्रकारहरु मा परिवार थेरापी मोडेलहरु को सबै भन्दा राम्रो तरीकाले पारिवारिक सम्बन्ध, वयस्क मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरु, अभिभावक चुनौतिहरु, भावनात्मक कौशल निर्माण, वित्तीय तनाव वा पनी असरहरु वा भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक वा शारीरिक दुर्व्यवहार, स्वस्थ मिश्रित परिवार को निर्माण गर्न को लागी उपयुक्त छन्। stepfamily गतिशीलता, र अलगाव र तलाक को अवधि को माध्यम बाट परिवार को सदस्यहरु लाई समर्थन र चिन्ने र तनाव प्रेरित खाने विकारहरु संग लड्ने।
जे होस् थेरापी अत्यन्तै मूल्यवान छ, यो अझै पनी एक कवच विषय र धेरै मिथकहरु रहन्छ।
यी गलतफहमीहरु अक्सर मद्दत खोज्न र आफ्नो स्थिति मा सुधार गर्न बाट शीर्ष रेटेड विवाह सल्लाहकारहरु को विशेषज्ञ मार्गदर्शन को तहत सर्वश्रेष्ठ विवाह परामर्श को मदद संग मानिसहरु लाई रोक्न सक्छ।
यहाँ केहि सामान्य मिथक थेरेपी संग सम्बन्धित छन्।
विभिन्न प्रकारका चिकित्सकहरु यी मिथकहरु लाई हटाउँछन् ताकि तपाइँ मानसिक बाधाहरु, सामाजिक कलंक, र व्यक्तिगत आरक्षणहरु लाई हटाउन सक्नुहुन्छ जुन तपाइँलाई पछाडि राख्नुहुन्छ। उनीहरु को बारे मा पढ्नुहोस् ताकि तपाइँ विवाह र जोडीहरु को लागी तपाइँको विवाह बचाउन को लागी परामर्श को बारे मा एक सूचित निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ, वा परिवार वा व्यक्तिगत चिकित्सकहरु बाट पेशेवर मद्दत तपाइँ स्वस्थ परिवार को गतिशीलता र भलाइ को एक सकारात्मक भावना को निर्माण मा मद्दत गर्न को लागी।
1. मात्र पागल जोडीहरु यो आवश्यक छ। तिमी गर्दैनौ
वास्तवमा: स्वस्थ, सन्तुलित र आफ्नो क्यारियर मा सफल जोडीहरु को एक संख्या उनीहरुलाई एक विशेष समस्या को माध्यम बाट काम गर्न मद्दत गर्न चिकित्सकहरु देख्छन्। यसको कारण यो हो कि उनीहरुलाई यो थाहा पाउन मद्दत चाहिन्छ कि उनीहरु कुनै कुराको बारेमा खुसी छैनन्। अन्य सामान्य कारणहरु डिप्रेसन, चिन्ता वा एक मायालु को हानि जस्तै मुद्दाहरु हुन सक्छ।
त्यहाँ केहि टाढा टाढा विवाह परामर्श को धेरै प्रकार को खोज र औपचारिक, निष्पक्ष र पेशेवर हस्तक्षेप को खोजी बाट मद्दत प्राप्त गर्न को बारे मा पागल छैन।
2. यो मात्र कमजोर मानिसहरु को लागी हो
वास्तवमा: वास्तव मा, सबैभन्दा राम्रो विवाह सल्लाहकारहरु को अनुसार, यो एक बलियो व्यक्ति (वा जोडी) एक चिकित्सक को लागी जान्छ। केवल ती जो साँच्चै आफैंलाई मद्दत गर्न चाहन्छन् यो गर्न को लागी साहस जम्मा गर्न सक्छन्। एक चिकित्सक तपाइँ बलियो बन्न र तपाइँलाई तपाइँको समस्याहरु को माध्यम बाट काम गर्न को लागी उपकरणहरु दिन सक्नुहुन्छ।
3. यो साँच्चै काम गर्दैन
वास्तवमा: चिकित्सक निष्पक्ष व्यक्ति हुन्। सबै भन्दा राम्रो विवाह चिकित्सकहरु निष्पक्ष, तटस्थ मानिसहरु छन् जो तपाइँ तपाइँको मुद्दाहरु लाई सुल्झाउन मा सहयोग गर्नुहुनेछ - र यही कारण हो कि उनीहरु मद्दतको हुन सक्छन्!
निस्सन्देह, कुनै चिकित्सक तपाइँको समस्याहरु लाई हल गर्न को लागी दावी गर्न सक्दैन।
यदि तपाइँ थेरापी बाट लाभान्वित हुन चाहानुहुन्छ, यो तपाइँको भाग मा धेरै काम लिन्छ - अर्थ, यो तपाइँ लाई ड्राइभि seat्ग सीट मा राख्नुहुनेछ तपाइँको जीवन मा सकारात्मक परिवर्तन गर्न को लागी।
4. यो "गम्भीर" मुद्दाहरु संग मान्छे को लागी हो
वास्तवमा: केहि मानिसहरु लाई लाग्छ कि तपाइँ एक विकार संग निदान को उपचार को विभिन्न प्रकार को कुनै पनी खोज्न को लागी हुनु पर्छ। अनुसन्धानले यो पनि प्रमाणित गर्दछ कि जोडीहरु मद्दत प्राप्त गर्न वा बिभिन्न मोडेल, दृष्टिकोण वा थेरापी को प्रकारहरु को अन्वेषण गर्नु भन्दा पहिले छ बर्ष को लागी प्रतीक्षा गर्दछ।
प्रतिक्षाले समस्याहरु लाई बढाउँछ र ती सबै लाई हल गर्न को लागी अधिक कठिन बनाउँछ। तेसैले होईन, तपाइँ मद्दत प्राप्त गर्न को लागी 'गम्भीर' चिकित्सा मुद्दाहरु को आवश्यकता छैन।
5. यो अनावश्यक छ
वास्तवमा: किन एक चिकित्सा को आवश्यकता छ जब उनीहरु मात्र राम्रो साथीहरु संग कुरा गर्न सक्छन्?
त्यहाँ एक विश्वास छ कि राम्रो साथीहरु थेरापी को लागी प्रतिस्थापन गर्न सक्छन्। निस्सन्देह, साथीहरु महत्वपूर्ण छन् र एक उनीहरु मा विश्वास प्राप्त गर्न को लागी समर्थन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ तर यो कहिल्यै एक अन्तरदृष्टि कि एक चिकित्सक थेरापी को विभिन्न प्रकार मा प्रदान गर्दछ संग प्रतिस्थापन गर्न सकिदैन।
साथीहरु पक्कै भरोसेमंद व्यक्तिहरु को एक नजिक को सेट हो जो तपाइँको ख्याल राख्छन्, तपाइँको अतीत जान्दछन्, र एक नियुक्ति को खोजी बिना सजीलो पहुँचयोग्य छन्। जे होस्, एक प्रशिक्षित चिकित्सक ट्रम्प्स बाट औपचारिक हस्तक्षेप खोज्दै एक साथी मा confiding।
यहाँ चीजहरु को एक जोडी एक चिकित्सक गर्न सक्छन् कि एक साथी गर्न सक्दैनन्।
- राम्रो जोडीहरु थेरापी तपाइँ मात्र राम्रो "संचार" कौशल भन्दा बढी सिकाउनुहुन्छ।
- एक चिकित्सक प्रदान गर्ने गोपनीयता अपरिवर्तनीय छ।
- यसले तपाइँलाई अर्को व्यक्तिको परिप्रेक्ष्य हेर्न मद्दत गर्दछ र तपाइँ सिकाउनुहुन्छ कि अन्य तपाइँ बाट फरक हुन सक्छ।
- एक पेशेवर विशेषज्ञ तपाइँको ढाँचा, राम्रो र नराम्रो हाजिर गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको ढाँचाहरु को पहिचान गरेर उनीहरु तपाइँलाई विवेक संग सुसज्जित गर्न सक्नुहुन्छ राम्रो ढाँचाहरु को लागी काम गर्न को लागी जब नराम्रो पक्षहरु लाई छोडेर।
- एक चिकित्सक न केवल समस्या को लागी तपाइँको लागी समाधान गर्दछ तर तपाइँलाई भविष्य मा उपयोगी अन्तर्दृष्टि र उपकरण संग सशक्त बनाउन को लागी प्रतिबिम्बित गर्न र तपाइँको आफ्नै समाधान खोज्न को लागी।
- उनीहरु तपाइँलाई नयाँ लक्ष्यहरु को लागी अगाडि हेर्न को लागी मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ र एक अधिक पुरस्कृत जीवन प्राप्त गर्न को लागी काम गर्न सक्नुहुन्छ।
आदर्श रूप मा, त्यहाँ कुनै कलंक मद्दत प्राप्त गर्न र द्वन्द्व को समाधान को लागी संलग्न हुनु पर्छ। मद्दत पाउनुहोस् जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ तपाइँ बाहिर पुग्न आवश्यक छ!