सन्तुष्ट
एक बिन्दु वा अर्को मा, हामी सबै दृढता संग हाम्रो दृष्टिकोण को लागी आयोजित गरीएको छ। कतिपयले यसलाई लागू गर्न ठूलो हदसम्म गएका छन्। तर के यो साँच्चै लायक छ? के फाइदाहरु यसो गर्न को लागी हानिकारक छन्? ठिक छ, यो आफैंलाई एक "गाह्रो" वा "मुखर" व्यक्त गर्न को लागी एक बहाना को रूप मा लचीला वा कडा टाउको हुन को लागी सजीलो छ र हामी मध्ये धेरै पश्चाताप वा परिणाम के हुन सक्छ को लागी एक दोस्रो सोचाई बिना एक दैनिक आधारमा गर्छौं। जे होस्, तपाइँलाई मनोविज्ञान मा एक डिग्री को आवश्यकता छैन अन्ततः यो महसुस गर्न को लागी कि निन्दनीय हुनुको लागी तपाइँ धेरै फाइदाहरु ल्याउन सक्नुहुन्छ यदि यो गुण राम्रो उपयोग गर्न को लागी राखिएको छ।
सामान्यतया, जिद्दी हुनुको कार्य एक द्वन्द्व मा उत्पन्न हुन्छ। नियमित मानिसहरु पनी पूर्वाभास वा बोरियत को बाहिर केहि मा फिक्स्ड हुँदैन। र, पनी धेरै धैर्यवान र व्यक्तिहरु को समझदार यदि पर्याप्त उत्तेजित भयो भने जिद्दी को एक डटेर को लागी अतिसंवेदनशील छ। पक्कै तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि जब सम्म तपाइँ जान्दछन् कि तपाइँ के बारे मा जिद्दी गर्दै हुनुहुन्छ "गर्न को लागी सही कुरा" हो, तब त्यहाँ व्यवहार को लागी एक प्रशंसनीय व्याख्या छ। तर, वास्तवमा, त्यहाँ छैन।
म जिद्दी भएर के हासिल गर्न चाहन्छु?
जबरजस्ती आफ्नो इच्छा वा प्राथमिकता थोप्ने यो के साँच्चै हो। जब तपाइँ केहि गर्न को लागी तपाइँको तरीका मा तपाइँ तपाइँको साथी लाई मात्र दुई छनौट संग छोड्न को लागी आग्रह: पालन गर्न वा विरोध गर्न को लागी। दुर्भाग्यवश, यो पनी एक दुर्लभ मामला कसैलाई यी परिस्थितिहरु मा अनुपालन हेर्न को लागी हो। अर्कोतर्फ, आक्रामकता प्राकृतिक प्रतिक्रिया हो र एक समान प्रतिक्रिया अन्य व्यक्ति बाट उत्पन्न हुन्छ। यस बिन्दु मा, यो अब कुनै फरक पर्दैन कि तपाइँ सही वा गलत हो र एक नकारात्मक "खेल खेल" गति मा सेट गरीएको छ। आत्माहरु उच्च चल्नेछन्, अवांछित निष्कर्ष निकालिनेछ र कुनै बहुमूल्य बिन्दु मा सहमति हुनेछ। तेसैले, अर्को पटक तपाइँ "अभिनय" जस्तै महसुस गर्नुहुन्छ, आफैलाई सोध्नुहोस्: "म यो गरेर के हासिल गर्न चाहन्छु?"। के यो प्रश्नको उत्तर "अनुपालन", "स्वीकृति" वा अरु केहि पुरा तरिकाले छ?
व्यवहार ढाँचा पछाडि कारण पत्ता लगाउनुहोस्। केहि मानिसहरु को लागी अग्रदूत एक लडाई वा गलत भएको भावना हो, तर अरु को लागी यो एक सम्बन्ध मा आफ्नो खुट्टा गुमाउने डर हो। मानिसहरु जिद्दी हुन को लागी एक कौशल छ जब उनीहरु लाई आफ्नो स्थिति को लागी धम्की दिइन्छ। हामी सोच्न सक्छौं कि यो सुरक्षित हुन को लागी केहि विश्वास वा बानीहरु मा पकड गर्न को लागी सर्वोपरि छ, तर त्यो सधैं मामला होइन। यो दस गुना बढी उपयोगी छ कि हामी किन यस्तो तरीका मा व्यवहार को सट्टा मात्र अन्तर्ज्ञान वा आवेगी प्रवृत्ति को शिकार को लागी कारण को लागी सोच्न को लागी। यदि त्यहाँ केहि चीज हो जुन हामी आवश्यक मान्दछौं, त्यहाँ हाम्रो साथी को नजिक आउन को लागी विभिन्न तरीकाहरु छन् र उसलाई वा उनीहरुलाई मनाउन। यो एक सरल "माफ गर्नुहोस्", एक नयाँ कार किन्ने वा मात्र दृष्टिकोण मा एक मामूली परिवर्तन को लागी अनुरोध, जिद्दी यी मध्ये कुनै पनी प्राप्त गर्ने सबैभन्दा प्रभावकारी तरीका होइन।
छोड्ने कला
यो धेरै जस्तो नहुन सक्छ, तर कसरी केहि मा आफ्नो पकड त्याग्न को लागी धेरै गाह्रो छ, खास गरी यदि यो केहि हो कि तपाइँ साँच्चै मा विश्वास गर्नुहुन्छ। छोडेर राम्रो हुन्छ। ठूलो तस्वीर हेर्न को लागी क्षमता को लागी तपाइँ यो गर्न को लागी सक्षम हुन को लागी आवश्यक छ। अन्तिम परिणाम तपाइँको लक्ष्य हुनु पर्छ, एक तर्क मा कसैको अनुमोदन प्राप्त गर्ने क्षणिक आश्वासन। जे होस् परिस्थिति फरक फरक छ, लचीलापन सधैं एक सफल परिणाम को स्रोत भएको छ। यो सम्बन्ध मा पनि लागू हुन्छ। यो एक निश्चित दिशा वा केहि आवश्यकताहरु लाई कायम राख्न को लागी सही लाग्न सक्छ, तैपनि चीजहरु को वास्तविकता धेरै हामी के सही हुन को लागी कल्पना भन्दा फरक छ। केहि को बारे मा सही हुनु र तपाइँको दृष्टिकोण को बिचार गरेर एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त दुई फरक कुरा हो। यो धेरै पटक यसको सट्टामा नकारात्मक प्रभावहरु हुन्छ। तेसैले, यो भन्दा पहिले कि तपाइँ मूर्खतापूर्वक एक निश्चित दिशा मा दृढ रहनुहोस्, सोच्नुहोस् यदि तपाइँ यो लडाई छोडेर राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँको परिप्रेक्ष्य लामो समय मा सेट गरिनु पर्छ र तपाइँको लक्ष्य को अन्तिम परिणाम हुनु पर्छ।
चरम अक्सर अवांछित प्रभाव संग सम्बन्धित छन्। जिद्दीपन, यसको कुनै पनी रूप मा, आफैंमा प्रतिक्रिया को एक चरम तरीका हो र, पूर्वनिर्धारित द्वारा, सबैभन्दा संतोषजनक छैन। जबकि यो कहिले काहिँ प्रदर्शन गर्न को लागी उपयोगी हुन सक्छ कि तपाइँ एक रीढ़ को हड्डी हो र तपाइँ कसै बाट सानो धक्का मा तपाइँको अधिकार त्याग्नुहुन्न, सही सन्तुलन खोज्नु साँचो चुनौती हो। सकारात्मक र रचनात्मक परिस्थितिहरु को लागी तपाइँको जिद्दी आवेगहरु लाई पुनः निर्देशित गर्नुहोस्, कार्य मा overindulge नगर्नुहोस् र कार्य को एक पाठ्यक्रम मा निर्णय गर्नु अघि धेरै कारकहरु लाई ध्यान मा लिनुहोस्। याद गर्नुहोस्, बलियो इच्छा र खच्चर टाउको एकै कुरा होइनन्!