सन्तुष्ट
- थाहा पाउनुहोस् के नकारात्मकता तपाइँ विवाहमा ल्याइरहनुभएको छ
- सञ्चार को लाइनहरु खोल्नुहोस्
- अवास्तविक अपेक्षाहरु लाई छोड्नुहोस्
- केहि समय संगै बिताउनुहोस्
- तपाइँ दुबै डाक्टर भेट्न जानुहुन्छ
- एक विवाह चिकित्सक हेर्न जानुहोस्
- जन्म को समयमा र पछि आशा को बारे मा कुरा गर्नुहोस्
एक गर्भावस्था को खुसी घटना को बावजूद, दुर्भाग्यवश, गर्भावस्था को समयमा विवाह को अलगाव सबै धेरै सामान्य छ। तर, गर्भावस्था को समयमा छुट्टिनु पति वा पत्नी को लागी जो बच्चा बोक्ने को लागी हृदय विदारक हुन सक्छ।
आमा बन्नु कुनै सजिलो काम हैन। एक महिला को शरीर धेरै हर्मोनल परिवर्तनहरु बाट गुज्रनु पर्छ जसले उनको मानसिक साथै शारीरिक भलाइ लाई असर गर्दछ।
यो एक महिला को लागी धेरै भारी हुन सक्छ यदि उनी गर्भवती छन् र विवाह टुटिरहेको छ। र यदि एक महिला गर्भावस्था को समयमा एक कानूनी अलगाव बाट गुज्रनु पर्छ, उसको पीडा अकल्पनीय हुनेछ!
तर, प्रश्न अझै पनी बाँकी छ, किन 'गर्भवती हुँदा विवाह बिच्छेद' को घटना धेरै सामान्य छ?
जोडीहरु अनमोल अपेक्षाहरु र भावनात्मक रोलर कोस्टर को जाल मा फस्छन् कि ध्यान को आसन्न बन्डल बाट टाढा लैजान्छ, र यसको सट्टा नकारात्मक मुद्दाहरु कि पप अप मा।
यो तपाइँलाई हुन नदिनुहोस्! तपाइँ, सबै माध्यम बाट, तपाइँको सम्बन्ध छुटेको बेला गर्भवती को बचाउन सक्नुहुन्छ, यदि तपाइँ तपाइँको ईमानदारी को लागी तपाइँको विवाह बचाउन को लागी राख्नुहुन्छ।
तेसैले यदि तपाइँ कसरी बिछोडबाट बच्न र तपाइँको विवाह बचाउन को बारे मा सोच्दै हुनुहुन्छ, चिन्ता नगर्नुहोस्। यहाँ तपाइँ गर्भावस्था को समयमा विवाह अलगाव बाट बच्न मद्दत गर्न को लागी केहि आवश्यक सुझावहरु छन्।
थाहा पाउनुहोस् के नकारात्मकता तपाइँ विवाहमा ल्याइरहनुभएको छ
यो सधैं अन्य व्यक्तिको गल्ती हो - कम्तीमा त्यो हो कि सबैलाई सामान्यतया सोच्दछ। यो देख्न गाह्रो छ कि नकारात्मकता हामी विवाहमा ल्याइरहेका छौं, तर यो गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ।
किनभने साँच्चै, यो ट्याo्गो दुई लाग्छ। यसको मतलब के हो, यदि तपाइँको पति वा पत्नी रिसाएको वा आक्रोशित छ, त्यहाँ एक कारण हुन सक्छ।
सायद बच्चा बोक्ने श्रीमती आफ्नो आवश्यकताहरु लाई पूरा गरीरहेको छैन वा उनीहरुलाई रमाईलो बच्चा सामान को कुनै मा शामिल गरीरहेकी छैनन्।
सायद उनको टाउको दुखाई उनको श्रीमती लाई बन्द गरीरहेको छ। उनीहरु दुबै नकारात्मकता को लागी दोषी छन्, त्यसैले दुबै मानिसहरु त्यो देख्नै पर्छ।
पछि यसको तुलनामा चाँडै यसको ख्याल राख्नुहोस्, किनकि लामो नकारात्मकता seeps, अधिक संभावना या त या त दुबै भन्न वा केहि उनीहरु पश्चाताप हुन सक्छ।
यो चोट भावनाहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ र अन्त मा, गर्भावस्था को समयमा बिछोड, जो एक समय जब जोडी एक साथ आउनु पर्छ।
सञ्चार को लाइनहरु खोल्नुहोस्
जब जोडीहरु बोल्न छोड्छन्, विशेष गरी गर्भावस्था को समयमा, चीजहरु छिटो दक्षिण जान सक्छन्।
यदि या त वा तपाइँ दुबै आमा बुबा बन्ने सम्भावना को बारे मा डराउनुहुन्छ तर यसको बारे मा कुरा नगर्नुहोस्, भावनाहरु निर्माण र बिभिन्न तरीका बाट प्रकट गर्न सक्छन्।
ध्यान दिनुहोस् कि कसरी अन्य व्यक्ति अभिनय र सम्भवतः महसुस गरीरहेको छ, र प्रश्न सोध्नुहोस्। आफ्नो चिन्ताको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि अन्य व्यक्तिलाई केहि सहज, बच्चा वा गर्भावस्था को बारे मा चिन्ता को बारे मा कुरा गर्न सहज लाग्छ।
तेसैले, गर्भवती हुँदा अलगाव बाट बच्न को लागी, संचार को लाइनहरु खोल्नुहोस् ताकि तपाइँ एक जोडी को रूप मा एक साथ आउन सक्नुहुन्छ र गर्भावस्था को यो चरण खुशी संग एक समझौता संग बाँच्न सक्नुहुन्छ।
अवास्तविक अपेक्षाहरु लाई छोड्नुहोस्
विशेष गरी पहिलो पटक आमा बुबा को लागी, जोडीहरु गर्भावस्था र एक बच्चा जस्तै छ को एक तिरस्कृत दृश्य हुन सक्छ।
हुन सक्ने आमाले आफ्नो पति वा पत्नीलाई केहि चीजहरु गर्न वा उसलाई धेरै ध्यान दिन को लागी आशा गर्न सक्छ, सायद उसको घरको कामहरु लाई लिन्छ वा थाहा हुन्छ जब उनी बान्ता लाग्छ।
जब ती अपेक्षाहरु पूरा हुदैनन्, जोडीहरु आक्रोश वा क्रोध महसुस गर्न सक्छन्। अधिक यथार्थवादी हुन को लागी प्रयास गर्नुहोस् र महसुस गर्नुहोस् कि तपाइँ मध्ये न त यो पहिले को माध्यम बाट भएको छ।
अवास्तविक अपेक्षाहरु को जाने दिनुहोस् र प्रत्येक विवाह सम्बन्ध फरक छ एहसास, र प्रत्येक गर्भावस्था फरक छ। यसलाई तपाइँको आफ्नै बनाउनुहोस् - एक साथ।
केहि समय संगै बिताउनुहोस्
कहिलेकाहीँ, तपाइँ मात्र यो सबै बाट टाढा जान र एक अर्का मा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ।
गर्भवती हुनु तनावपूर्ण हुन्छ। त्यहाँ महिला को शरीर मा के हुँदैछ, बच्चा कसरी विकास हुँदैछ, र भविष्य को लागी सबै सम्भावनाहरु को बारे मा विचार गर्न को लागी धेरै छ।
यदि तपाइँ त्यस मा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ र एक अर्कालाई होइन, तपाइँको वैवाहिक सम्बन्ध ग्रस्त छ।
तेसैले एक छिटो टाढा टाढा योजना तेसैले तपाइँ मात्र त्यहाँ एक अर्का को लागी हुन सक्छ, टाढा काम र अन्य जिम्मेवारीहरु बाट। पुन: जडान गर्नुहोस् र फिर्ता आउनुहोस् र तपाइँको जीवन मा धेरै सन्तुलित।
केहि मानिसहरु यसलाई एक 'बेबीमून' हनीमून जस्तै एक बच्चा आउनु अघि एक पलायन बाहेक भन्छन्। यो पुन: जडान गर्न को लागी एक राम्रो समय हुन सक्छ।
तपाइँ दुबै डाक्टर भेट्न जानुहुन्छ
कहिलेकाहिँ जोडीहरु गर्भावस्था को समयमा बिच्छेद हुन्छन् किनभने बच्चा बोक्ने महिला गर्भावस्था मा एक्लो महसुस गर्दछ, र उनको पतिले सबै कुरा बाट छोडिएको महसुस गर्दछ।
एउटा तरीका छ कि बच्न र नौ महिना को लागी अधिक खुशी ल्याउन को लागी तपाइँ दुबै को लागी धेरै भन्दा धेरै डाक्टर भ्रमण गर्न को लागी सम्भव छ।
यसले श्रीमतीलाई आफ्नो पार्टनर द्वारा सहयोग महसुस गर्न मद्दत गर्दछ किनकि उनीहरु यो विशेष समय सँगै बिताउँछन्, र साथीलाई संलग्न महसुस हुन्छ किनकि उनीहरु डाक्टरलाई पनि देख्छन् र बच्चाको विकास कसरी हुँदैछ भन्ने ज्ञानमा भाग लिन्छन्।
उनीहरु दुबै प्रश्न सोध्न सक्छन् र चिन्ताहरु को बारे मा छलफल र के भ्रमणहरु को समयमा राम्रो संग आशा गर्न सक्नुहुन्छ।
एक विवाह चिकित्सक हेर्न जानुहोस्
गर्भावस्था को अतिरिक्त तनाव को कारण, कहिले काहिँ मात्र एक अर्का को लागी त्यहाँ धेरै हुन को लागी पर्याप्त छैन। तपाईंलाई बाहिरको मद्दत चाहिन्छ।
चाँडै पछि भन्दा, एक विवाह चिकित्सक हेर्न जानुहोस्। विवाह मा के हुँदैछ र गर्भावस्था को मिश्रण मा जोडियो को बारे मा कुरा गर्नुहोस्।
सल्लाहकारले तपाइँ दुबैलाई तपाइँको भावनाहरु लाई क्रमबद्ध गर्न र एक अर्कालाई राम्रोसंग बुझ्न मद्दत गर्दछ।
जन्म को समयमा र पछि आशा को बारे मा कुरा गर्नुहोस्
जन्म एक आनन्दित समय हुन सक्छ, तर चोट भावनाहरु सजीलै हुन सक्छ।
भावनाहरु बढेको छ, र प्रत्येक व्यक्ति एक अर्का को भूमिका को बारे मा फरक अपेक्षाहरु हुन सक्छ। जब ती भेटिएनन्, जन्मदिन धेरै सकारात्मक नहुन सक्छ।
त्यसोभए निश्चित रूपमा तपाइँ के आशा गर्नुहुन्छ, र तपाइँ मध्ये प्रत्येक के चाहानुहुन्छ, यो बाट बाहिर निस्कन को बारे मा कुरा गर्नुहोस्। एक पति बाट अलग हुँदा गर्भवती जबकि तपाइँ जीवन को लागी दाग गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाइँको सम्बन्ध लाई जारी राख्न को लागी सबै भन्दा राम्रो संभव प्रयास गर्नुहोस्।
साथै parenting मा आफ्नो विचार को बारे मा कुरा गर्न को लागी जारी, र तपाइँ प्रत्येक को मद्दत कसरी तपाइँको नवजात शिशु को हेरचाह मा योगदान गर्न सक्नुहुन्छ।
आमा बुबा बन्ने एक रोमाञ्चक संभावना हो, तर गर्भावस्था निश्चित रूप मा एक वैवाहिक सम्बन्ध परिवर्तन गर्दछ। यकीन गर्नुहोस् कि यी नौ महिना को बखत अलग को सट्टा सम्भव भएसम्म सँगै आउन को लागी।
एक अर्काको लागी त्यहाँ गरीरहनु भएको छ र विवाह मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी सुनिश्चित गर्दै जबकि तपाइँको नयाँ बच्चा को प्रत्याशा, तपाइँ गर्भावस्था को समयमा अलगाव बाट बच्न सक्नुहुन्छ।