सन्तुष्ट
- वैवाहिक बिछोड के हो?
- एक साझा साझा लक्ष्य छ
- सम्मानजनक र दयालु हुनुहोस्
- आफ्नो पार्टनरलाई कहिल्यै दबाब नदिनुहोस्
- एक रिबाउन्ड सम्बन्ध बाट बच्न
- बच्चाहरुलाई मिश्रण मा तान्नुहोस्
- सीमाहरु सेट गर्नुहोस् र उनीहरुलाई टाँस्नुहोस्
- नियमित कुराकानी गर्नुहोस्
एक अध्ययन को अनुसार, विवाह को ५० प्रतिशत सम्बन्ध विच्छेद मा समाप्त हुन्छ; त्यो कटु सत्य हो। उनीहरुको विवाह पुनर्स्थापित गर्ने आशा संग जोडीहरु सम्बन्ध विच्छेद को लागी छनौट गर्न को लागी ठाउँ बनाउन को लागी छनौट गर्न को लागी छनौट गर्नुहोस्।
विवाह मा बिछोड एक परिदृश्य हो जहाँ एक विवाहित जोडी एक सम्बन्ध विच्छेद बिना एक साथ रहन बन्द गर्दछ।
वैवाहिक बिछोड के हो?
वैवाहिक अलगाव सम्बन्ध विच्छेद को प्रारम्भिक कदम हुन सक्छ; जब सम्म साझेदारहरु यो एक सुलह उपकरण को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी सही कौशल लागू गर्दैनन्।
पतिपत्नी को वैवाहिक अलगाव दुबै अनौपचारिक वा कानूनी अलगाव को माध्यम बाट अदालत मा एक अलग समझौता को लागी दाखिला गरेर गर्न सकिन्छ।
जब एक वैवाहिक सम्बन्ध मा एक छुट्टै संग व्यवहार, दुबै पति पत्नी एक पहल लिनु पर्छ एक फलदायी बिछोड कि पछि एक आनन्दित विवाह को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
विवाह को एक विभाजन कसरी संभाल्न? र विवाह बिभाजन ह्यान्डल गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरीका के हो?
यो पनि हेर्नुहोस्:
तपाइँ आफ्नो पति वा पत्नी बाट एक अलग संग निपटने मा मद्दत गर्न को लागी, हामी केहि जरूरी dos र अलगाव को don'ts सूचीबद्ध गरीएको छ सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ एक उपकरण को रूप मा एक साथ फिर्ता प्राप्त गर्न को लागी र तपाइँको विवाह लाई बढाउन को लागी उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
एक साझा साझा लक्ष्य छ
जब विभाजन ह्यान्डलिंग, तपाइँको पति संग सम्झौता मा हुन को लागी तपाइँ अलग गर्न को लागी निर्णय गर्नु पर्छ।
एक अन्धा अलगाव सुधार गर्न गाह्रो छ, र सहयोगीहरु को बीच चोट भावनाहरु लाई छोड्छ, उपचार प्रक्रिया लम्बाई।
आफ्नो पति आफ्नो भावनाहरु लाई बुझ्न दिनुहोस् र तपाइँ र तपाइँको बच्चाहरु को लाभ को लागी तपाइँको विवाह बाट समय निकाल्ने आवश्यकता छ।
पर्याप्त ठाउँ र समय आफ्नो साथी को प्रभाव बिना एक शान्त निर्णय गर्न को लागी कोठा दिनुहोस्।
एक प्रतिबिम्बित र एक SWOT (शक्ति, कमजोरी, अवसर, र धम्की) विवाह लक्ष्य मा विश्लेषण चलाउने अवसर हुन्छ।
जे होस्, यो सुनिश्चित गर्न को लागी कि तपाइँ एक उत्पादक विवाह अलगाव छ, तपाइँ पनी विवाह अलग गर्ने लक्ष्य को एक सेट लाई स्पष्ट गर्नु पर्छ।
तपाइँको विवाह विभाजन लक्ष्यहरु मा शामिल हुनुपर्छ:
- विवाह विभाजन को लागी समयरेखा
- जिम्मेवारी र विभाजन अवधि को दौरान प्रत्येक साथी को भूमिका
- बाधा र नियम दुबै पति पत्नी छुट्टिने समय को समयमा पालन हुनेछ
- दुबै पक्षहरु बाट विवाह सुधार्ने अपेक्षाहरु
सम्मानजनक र दयालु हुनुहोस्
अलगाव अनसुलझे मतभेद, एक अर्कालाई माफ गर्न को लागी अनिच्छा, तपाइँको कार्यहरु को लागी जिम्मेवारी लिन असफलता, र खराब संचार मा जरा हुन सक्छ।
यी सबै चोट लागेका भावनाहरु संग, तपाइँको भावनाहरु अपमान वा तीतो मौखिक कथन को संकेत गर्न सक्छन् कि तपाइँ दुई को बीच भावनात्मक दूरी augments गर्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो भावनाहरु को नियन्त्रण लिनुहोस्; तर्कलाई यस समयमा केन्द्र चरण लिन को लागी अनुमति दिनुहोस्।
आदरणीय र दयालु हुन को लागी तपाइँको बिछोड को समयमा तपाइँको विवाह को मेलमिलाप मा एक प्रमुख भूमिका खेल्नेछ र यो पनी सुनिश्चित गर्दछ कि तपाइँका बच्चाहरु भावनात्मक रूपमा घाउ बाट सुरक्षित छन्।
आफ्नो पार्टनरलाई कहिल्यै दबाब नदिनुहोस्
यो "म समय" आत्म मूल्यांकन र तपाइँको जीवन मा तपाइँको पतिको महत्व को बोध को लागी आदर्श हो।
जे होस्, अलगाव आफै संग अनिश्चितताको डर ल्याउँछ। यो डरले साझेदारहरुलाई एक अर्कालाई अनैच्छिक छनौट गर्न बाध्य तुल्याउँछ, जुन कुनै पनि सम्बन्ध को लागी हानिकारक छ।
बस जस्तै तपाइँ तोड्ने वा विवाह को व्यापक कदम उठाउन को लागी समय को जरूरत छ, आफ्नो पति कुनै दबाब बिना स्वतन्त्र निर्णय गर्न को लागी अनुमति दिनुहोस्।
व्यक्तिगत निर्णय स्थिति को आकलन र एक स्थायी समाधान परिभाषित गर्दछ।
एक विवाह सल्लाहकार खोज्नुहोस्
विवाह परामर्श मनोचिकित्सा को एक रूप हो कि द्वन्द्व को पहिचान गर्न र उनीहरु को सम्बन्ध मा सुधार गर्न को लागी समाधान गर्न मा जोडीहरु लाई सहायता गर्दछ। यो केहि जस्तो लाग्छ कि अलगाव मा एक जोडी को लाभ उठाउन सक्छ।
एक पेशेवर तेस्रो पक्ष को सेवाहरु को लागी उपचार प्रक्रिया मा तपाइँ दुबैलाई मद्दत गर्न को लागी निर्णय गर्न को लागी प्रतिबद्ध।
तपाइँलाई थाहा छ कि एक विवाह सल्लाहकार को लागी छनौट गरेर, तपाइँ संरचित प्रविधिहरु को एक किसिम को उपयोग गर्न को लागी तपाइँको सम्बन्ध लाई एक सम्बन्ध को बावजुद एक दिशा दिन सक्षम हुनुहुन्छ।
उनीहरूले तपाइँलाई सावधानीपूर्वक विचार विमर्श र हातमा स्थिति को आकलन पछि सबैभन्दा उपयुक्त दिशा मा कार्यान्वयन गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाइँ अझै पनी भावनाहरु लाई चोट पुर्याउन को लागी पकड्नुहुन्छ, माफी तपाइँको लागी एक विकल्प होईन, अझै सम्म, यो विवाह बहाली को लागी आवश्यक छ। परामर्श माफी पाउन को लागी सहयोगी हुन सक्छ।
विवाह परामर्श एक स्वास्थ्य उपाय को रूप मा राहत को लागी तपाइँको स्वास्थ्य लाई प्रभावित नगरी जीवन संगै सार्न को लागी उपयोगी हुन्छ।
एक रिबाउन्ड सम्बन्ध बाट बच्न
तपाइँ पति वा पत्नी लाई आधिकारिक रूपमा तलाक गर्नु भन्दा पहिले अर्को सम्बन्ध को लागी रोज्नुहोस्।
व्यक्तिगत ठाउँ र समय आफैंमा लगानी गरेर लगानीको आनन्द लिनुहोस्। यदि तपाइँ बच्चाहरु छन्, तब यो समय हो कि उनीहरु सबै ध्यान अब कि तपाइँ दुबै आमा र बुबा को भूमिका निभाउन को लागी हो।
बच्चाहरुलाई मिश्रण मा तान्नुहोस्
एक अलगाव वा तलाक एक बच्चा को जीवन मा एक विनाशकारी प्रभाव हुन सक्छ। अलगाव तपाइँको बच्चाहरु को लागी एक आन्तरिक र बाह्य समस्याहरु को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ कि एक दर्दनाक प्रक्रिया हुन सक्छ।
अनुसन्धान स indicates्केत गर्दछ कि आमाबाबुको सम्बन्ध विच्छेद/अलगाव बच्चा र किशोर समायोजन समस्याहरु को लागी एक बृद्धि जोखिम संग सम्बन्धित छ, शैक्षिक कठिनाइहरु (जस्तै, कम ग्रेड र स्कूल छोड्ने) सहित, विघटनकारी व्यवहार (जस्तै, आचरण र पदार्थ को उपयोग समस्याहरु), र उदास मूड।
बच्चाहरु निर्दोष छन्; तिनीहरू तपाइँको संघर्ष को लागी एक पार्टी होइनन्। उनीहरुलाई सूचित गर्नुहोस् कि उनीहरु उमेरका नभएसम्म राम्रो विवरणमा नपुगीकन के आशा गर्ने।
कहिल्यै आफ्नो वरिपरि आफ्नो पति को नराम्रो कुरा नगर्नुहोस्; यो केवल तपाइँको बच्चाहरु मा एक नकारात्मक प्रभाव हुनेछ र उनीहरु दोषी र दुबै आमा बुबा प्रति आफ्नो वफादारी को आसपास भ्रमित महसुस हुनेछ।
सीमाहरु सेट गर्नुहोस् र उनीहरुलाई टाँस्नुहोस्
विवाह र बिछोडमा फरक छ। यदि तपाइँ आफ्नो पति वा पत्नीलाई आत्मीयता जस्तै विवाह को सबै अधिकारहरुको आनन्द लिन को लागी अनुमति दिनुहुन्छ, उनीहरु चीजहरु लाई क्रमबद्ध गर्न हतारमा नहुन सक्छन्।
जबकि लक्ष्य को मस्यौदा, सीमाहरु सेट, र सख्ती संग तिनीहरूलाई पालन।
नियमित कुराकानी गर्नुहोस्
सञ्चार विवाह वा बिछोड दुबै मा सर्वोपरि छ।
तपाइँको संचार च्यानलहरु कुनै पनी समय मा शंका को रोकथाम गर्न को लागी खुला हुन दिनुहोस्। यो खोल्न को लागी सही उपकरण हो र तपाइँको दुखाईएको भावनाहरु को बारे मा बोल्न को लागी, तपाइँको बोली को एक पेशेवर तरीका मा केन्द्रित नहुनुहोस् कि तपाइँ मुद्दाहरु बाट बच्न, र "डेटि” "शुरू गर्नुहोस्।
जोडीहरु जो वैवाहिक अलगाव को लागी रोज्छन् विवाह को दिशा मा एक खुला दिमाग हुनु पर्छ।
Dos को सफलता र नगर्ने विवाह विभाजन को संभालने मा मतलब छ कि तपाइँ विवाह बहाली को संभावना छ जबकि यसको असफलता मतलब छ कि तपाइँ एक तलाक को लागी जाँदै हुनुहुन्छ।