सन्तुष्ट
- भावनात्मक सम्बन्ध के हो?
- भावनात्मक धोका को संकेत
- भावनात्मक ठगीको गम्भीर असर पर्छ
- भावनात्मक सम्बन्ध रिकभरी
- भावनात्मक बेवफाई को रोकथाम
के तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँको पति एक भावनात्मक सम्बन्ध छ? वा, के तपाइँ आफैंलाई तपाइँको साथी संग भावनात्मक बेवफाई गर्न को लागी डराउनुहुन्छ?
खैर, सम्बन्ध र विवाह सधैं परी कथाहरु होइनन् किनकि उनीहरु चलचित्र वा किताबहरुमा चित्रित छन्। उनीहरु मेहनत, संघर्ष, र आँसु, खुशी, माया, र आत्मीयता संगै छन्।
प्रत्येक सम्बन्ध अद्वितीय छ। यो चुनौतीहरु को आफ्नो सेट संग आउँछ, र न त जटिलताहरु बाट मुक्त छ।
वित्तीय मुद्दाहरु मा संघर्ष, miscommunication र कलह, परस्पर विरोधी मूल्यहरु, र बाहिरी स्रोतहरु बाट दबाव एक सम्बन्ध डराउन र यसको सहनशीलता परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ।
तर, के यो मतलब छ कि धोखाधडी र मामिलाहरु वैवाहिक संघर्षहरु लाई पराजित गर्न को लागी एक सम्भावित समाधान हुन सक्छ?
जब यी शब्दहरु सुन्ने, धेरै विश्वास गर्छन् कि cheaters अपराध वा बेवफाई विवाह वा साझेदारी को बाहिर कसै संग शारीरिक वा यौन सम्बन्ध लाई बुझाउँछ।
धोका, जे होस्, विशुद्ध शारीरिक पहलू मा सीमित छैन। त्यहाँ एक भावनात्मक मामला वा भावनात्मक धोका भनिन्छ।
भावनात्मक सम्बन्ध के हो?
तरिकाहरु को बारे मा सोच्नुहोस् कि तपाइँ व्यक्ति लाई तपाइँ माया गर्नुहुन्छ संग कुराकानी। के तपाइँ उनीहरुलाई अँगालो हाल्नुहुन्छ? उनीहरुका लागी दयालु कुराहरु गर्ने? प्रशंसा वा प्रोत्साहन, यो आवश्यक छैन भने पनि?
तरिकाहरु जसमा तपाइँ तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य को लागी स्नेह देखाउनुहुन्छ अरु संग साझा गर्न को लागी पर्याप्त उपयुक्त लाग्न सक्छ।
उदाहरण को लागी, तपाइँ आफैंलाई एक आमा बुबा संग जोड्न पाउन सक्नुहुन्छ उस्तै तरीकाले तपाइँ एक साथ समय बिताउन, पनी चीजहरु साझा गर्न, भावनाहरु लाई व्यक्त गर्न को माध्यम बाट आफ्नो पति संग जोड्नुहोस्, र यति मा।
खतराहरु चाँडै उठ्छन् यदि कुनै सीमा राखिएको छैन जो एक वा दुबै साझेदारहरु बाट स्नेह र ध्यान को यस प्रकार प्राप्त गर्दछ।
भावनात्मक धोका शारीरिक सम्पर्क मा भरोसा गर्दैन। यो एक दिईरहेको छ र एक सामान्य स्वस्थ मित्रता को सीमाहरु पार गर्ने तरिकाहरु मा तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य बाहेक अरु कसै बाट स्नेह को प्राप्त।
तपाइँको पति वा पत्नी एक मात्र तपाइँको जीवन को सबैभन्दा घनिष्ठ भागहरु मा अनुमति दिनुपर्छ। यदि तपाइँ दिइरहनु भएको छ कि अर्को व्यक्ति तपाइँको मुटु को ती स्थानहरु लाई छुन र हुन, तपाइँ एक भावनात्मक सम्बन्ध वा भावनात्मक व्यभिचार को लाइन toeing हुन सक्छ।
यो, तेसैले, काम मा भावनात्मक मामिलाहरु लाई साक्षी दिन को लागी धेरै सामान्य छ किनकि कार्यालय वा कार्यस्थल त्यो ठाउँ हो जहाँ तपाइँ तपाइँको जागने घण्टा को धेरै खर्च गर्न को लागी हुन्छ।
तेसैले, यस्तो परिदृश्यहरुमा, जब तपाइँ घर पुग्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो पति संग केहि गुणस्तरीय समय मा लिप्त गर्न को लागी धेरै थकित हुनुहुन्छ। तपाइँ यस प्रकार घर मा असन्तुष्टि को एक अन्तहीन चक्र मा संलग्न र काम मा वा बाहिर भावनात्मक संतुष्टि को लागी संलग्न हुन को लागी झुकाव हुन्छ।
भावनात्मक धोका को संकेत
भावनात्मक सम्बन्ध सधैं उस्तै देखिदैन। त्यहाँ विभिन्न संकेत र भावनात्मक मामिलाहरु को चरणहरु छन्।
भावनात्मक धोका को संकेत भावनात्मक मामिलाहरु को स्तर मा निर्भर गर्दछ।
कोहि आफ्नो सपना र चाहना बाँडछन्। अरुले आफ्नो दु: ख र पछुतो साझा गर्छन्। कोहि कसै संग जोडिन्छन् उनीहरु कहिल्यै आफ्नो पार्टनर संग कुराकानी गर्न सक्षम छैनन्।
तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि किन पुरुषहरु भावनात्मक मामिलाहरु छन्? र, पक्कै, महिलाहरु पनि?
मूलतः, कुनै जोडी सही छ; त्यहाँ विवरण छुटेको छ र अनदेखी छन् भित्री ठाउँहरु हुनेछ। भावनात्मक बेवफाई तब हुन्छ जब एक अरु कसैलाई त्यो शून्य भर्न अनुमति दिन्छ।
यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनर संग जोड्न असमर्थ हुनुहुन्छ र अर्को संग तपाइँको जीवन को घटनाहरु लाई साझा गर्न को लागी बारी, तपाइँ अविश्वास मा संलग्न हुन सक्नुहुन्छ।
यो जोडीहरु को लागी साझेदारी बाहिर कनेक्शन खोज्न को लागी असामान्य छैन, तर जब अरुले तपाइँको रहस्य जान्ने ठाउँ लिईसकेका छन्, तपाइँ बाहिर बाहिर हेर्दै आफ्नो महत्वपूर्ण अन्य पाउन सक्नुहुन्छ।
सामान्य सम्बन्ध गल्ती मा यो भिडियो हेर्नुहोस्। सायद, तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा यी गल्तीहरु लाई नजरअन्दाज गरीरहनु भएको छ र यसको सट्टा एक भावनात्मक मामिलामा सान्त्वना खोज्न सक्नुहुन्छ।
भावनात्मक ठगीको गम्भीर असर पर्छ
अब, यदि तपाइँ सोच्दै हुनुहुन्छ, के भावनात्मक मामिलाहरु माया मा बदलिन्छ?
खैर, त्यहाँ यो एक निश्चित जवाफ हुन सक्दैन।
प्रेम सम्भव छ यदि तपाइँ एक निराशाजनक सम्बन्ध मा फस्नुभएको छ, जहाँ तपाइँ खुशी र पूर्ति संग कुनै प्रगति देख्नुहुन्छ।
अर्कोतर्फ, भावनात्मक मामिलाहरु र टेक्स्टि ,्ग, यद्यपि यो शुरुवात मा तपाइँको भावनात्मक प्यास तिर्खाउन को लागी सबै भन्दा राम्रो रिसोर्ट लाग्न सक्छ। तर, त्यो क्षणिक हुन सक्छ।
त्यहाँ तपाइँ र तपाइँको पति को बीच मा मुद्दाहरु को लागी बढ्न को लागी एक संभावना छ, जुन सट्टामा हल गर्न सकिन्थ्यो यदि तपाइँ भावनात्मक मामिला मा संलग्न हुनु भन्दा पहिले उनीहरु मा ध्यान केन्द्रित गर्नुभएको थियो।
त्यहाँ विरोधाभासी अध्ययनहरु छन् कि कुन प्रकार को बेवफाई एक सम्बन्ध को लागी अधिक हानिकारक छ। केहि रिपोर्ट अन्य व्यक्तिको साथ शारीरिक सम्पर्क केहि पति वा साथी कहिल्यै बिर्सने छैन, र दुबै पक्षहरु बराबर पीडित छन्।
अरुले संकेत गरेका छन् कि भावनात्मक बेवफाई लाई पार गर्न को लागी अधिक गाह्रो छ; दुई व्यक्तिहरु को बीच एक भावनात्मक सम्बन्ध जो सक्रिय रूप मा एक खुला सम्बन्ध मा संलग्न छैनन् ती सम्बन्धहरु जो पहिले नै अवस्थित छन् को लागी हानिकारक हुन सक्छ।
भावनात्मक धोका संग अविश्वास आउँछ, कम संचार, र शारीरिक सम्पर्क, र बाधा अवरोध।
भावनात्मक सम्बन्ध रिकभरी
यदि तपाइँ आफैं को लागी देख्नुहुन्छ, धोखाधडी पछि अपराध को संकेत, र कसरी एक भावनात्मक मामिला मा प्राप्त गर्न को लागी सोच्दै, सबै भन्दा राम्रो समाधान मात्र यो र त्यसपछि त्यहाँ रोक्न छ।
निस्सन्देह, यो पहिलो मा कष्टप्रद देखिन्छ, तर एक पटक तपाइँ तपाइँको निर्णय ले, मात्र तपाइँको भावनात्मक मामिला को लागी एक पूर्ण-स्टप राख्नुहोस्। अर्को व्यक्ति संग सम्पर्क मा हुन बन्द गर्नुहोस् र एक पटक मा तपाइँको भावनाहरु लाई साझा गर्न बन्द गर्नुहोस्।
अर्कोतर्फ, यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँ आफ्नो पति वा पत्नी बाट एक भावनात्मक सम्बन्ध को शिकार हुनुहुन्छ र कसरी भावनात्मक धोखाधड़ी माफ गर्न को लागी सोच्दै हुनुहुन्छ, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम यो तपाइँको साथी संग बाहिर कुरा गर्नु हो।
तपाइँको साथी संग खुल्ला र ईमानदार संचार छ, र यदि तपाइँलाई लाग्छ कि उनीहरु त्यसो गर्न को लागी दोषी छन्, यो तपाइँको लागी उनीहरुलाई आजीवन सजाय दिनु ठूलो अपराध होइन।
भावनात्मक बेवफाई को रोकथाम
भावनात्मक बेवफाई हुन सक्छ कि प्रभाव जान्दै, के तपाइँ कसरी तपाइँ तपाइँको सम्बन्ध मा यो बाट बच्न सक्नुहुन्छ विचार गरीएको छ?
त्यहाँ धेरै सावधानीका उपायहरु छन् एक व्यक्ति आफ्नो सम्बन्ध धोखाधड़ी को यस प्रकार बाट सुरक्षित छ सुनिश्चित गर्न को लागी लिन सक्छन्।
पहिलो, खुला र सबै समय मा तपाइँको साथी संग ईमानदार हुनुहोस्!
यहाँ सम्म कि यदि तपाइँ यो बेवकूफ हो भन्न को लागी यो हो कि यो भनिन्छ वा कसले तपाइँलाई फेसबुक मा सन्देश पठाएको छ, तपाइँको पति वा साथी संग यसको बारे मा कुरा गर्न को लागी इच्छुक हुनुहोस्। नियन्त्रण र अपमानजनक व्यवहार को बारे मा सावधान रहनुहोस्, तर थाहा छ कि बेईमानी र लुकाउने जानकारी एक स्वस्थ सम्बन्ध मा कुनै ठाउँ छैन।
दोस्रो, ध्यान दिनुहोस् कि तपाइँको अधिकांश समय कस्ले लिन्छ। के तपाइँ आफैंलाई कसैसंग धेरै समय बिताउनुहुन्छ जो तपाइँको पति वा पत्नी होइन र गहिरो सम्बन्ध महसुस गर्न थाल्दै हुनुहुन्छ?
रोक्नुहोस् र यसको बारेमा सोच्नुहोस्!
भूमिका उल्टाउनुहोस् र विचार गर्नुहोस् कि तपाइँ कसरी व्यवहार को त्यो प्रकार को व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ यो तपाइँको पति एक बाहिरी सम्बन्ध मा संलग्न थिए। र तेस्रो, बनाउनुहोस् र सीमाहरु संग रहनुहोस्।
त्यहाँ केहि गलत वा "पुरानो स्कूल" अरु संग सीमाहरु बनाउन को बारे मा छैन।
साथीहरु तपाइँको महत्वपूर्ण अन्य को रूप मा एकै सेक्स बिस्तारै कसैलाई अझ महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ यदि तपाइँ यसलाई हुन दिनुहोस्। तेसैले अब 'कती टाढा' धेरै टाढा छ भन्ने बिचार गर्न को लागी कदम चाल्नुहोस्; यो तपाइँको पति वा साथी संग परिष्कृत वा उचित सीमाहरु निर्धारण गर्न को लागी कुरा गर्नुहोस्।
मामिला हुन्छन्; केहि अरु भन्दा खराब छन्। धेरैले भावनात्मक रूपमा धोका दिने प्रलोभनको अनुभव कहिल्यै गर्दैनन्; कसैलाई धोका को प्राप्त अन्त मा भएको दुखाइ कहिल्यै अनुभव गर्न सक्छन्।
रोकथाम तपाइँको सबै भन्दा राम्रो सुरक्षा हो - यदि तपाइँ आफैंलाई तपाइँको सीमा को किनारा को नजिक रमाईलो पाउनुहुन्छ, एक ठूलो कदम फिर्ता लिनुहोस् र ती चीजहरु जो तपाइँ को लागी आवश्यक छन् को पुनर्मूल्यांकन गर्नुहोस्। तपाइँ धेरै टाढा जान सक्नुहुन्छ, तर यो कहिल्यै ढिलो भएको छैन एक कदम फिर्ता लिन को लागी र नयाँ शुरू गर्न को लागी।