सन्तुष्ट
- ADHD के हो?
- ADHD भएको कसै संग सम्बन्ध
- ध्यान दिंदैन
- बिर्सने गरी
- भावनात्मक विस्फोट
- संगठित छैन
- आवेगपूर्ण हुनु
- अन्य समस्याहरु को लागी अन्तर्निहित संकेत
- ADHD संग कसैलाई डेटि are गर्नेहरु को लागी सुझाव
- एडीएचडी जान्नुहोस् र बुझ्नुहोस्
- व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्
- धैर्य हुनुहोस् र सहानुभूति राख्नुहोस्
"तपाइँ छनौट गर्न सक्नुहुन्न कि तपाइँ को संग माया गर्नुहुन्छ"।
यो साँचो हो, तपाइँ केवल व्यक्ति संग माया मा पनी पनी उनीहरु एक साथी को लागी तपाइँको आदर्श गुणहरु को सूची मा पतन गर्दैनन्। हास्यास्पद कसरी मायाले हामीलाई चुनौतीहरु संग प्रस्तुत गर्न सक्छ कि हाम्रो प्रेम मात्र होइन तर हाम्रो तरिका मा परीक्षण हुनेछ विभिन्न व्यक्तित्व संग व्यवहार।
ADHD संग कसैलाई डेटि असामान्य हुन सक्दैन जस्तो कि तपाइँ सोच्नुहुन्छ। कहिलेकाँही, त्यहाँ धेरै संकेतहरु छन् जो पहिले देखि नै देखीरहेछन् तर वास्तव मा पर्याप्त मात्रामा हामीलाई अझै बुझ्न को लागी हुन सक्दैन, यसैले यो हाम्रा पार्टनरहरु संग व्यवहार गर्न को लागी कठिन बनाइरहेको छ।
एडीएचडी संग कसै संग कसरी व्यवहार गर्ने बुझ्न न केवल तपाइँको सम्बन्ध मा मद्दत गर्दछ तर व्यक्ति तपाइँलाई माया गर्नुहुन्छ।
ADHD के हो?
ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार (ADHD) मानसिक विकार को एक प्रकार हो र ज्यादातर पुरुष बच्चाहरु मा निदान गरीन्छ तर महिला बच्चाहरु लाई पनि यो हुन सक्छ।
वास्तबमा, ADHD सबैभन्दा सामान्य मानसिक विकार हो, मिति सम्म बच्चाहरु मा। एडीएचडी भएका बालबालिकाहरु हाइपरएक्टिभ हुने र उनीहरुको आवेगहरु लाई नियन्त्रण गर्न असमर्थ हुने जस्ता संकेतहरु देखाउनेछन् र उनीहरु बढ्दै जाँदा जारी रहनेछन्।
एडीएचडी संग पुरानो बृद्धि गर्न सजिलो छैन किनकि यो उनीहरुलाई चुनौतीहरु संग प्रस्तुत गर्दछ जस्तै:
- विस्मरण
- समस्याहरु लाई नियन्त्रण गर्न को लागी भावनाहरु
- आवेगपूर्ण हुनु
- पदार्थ दुर्व्यवहार वा लत को लागी संवेदनशील
- डिप्रेसन
- सम्बन्ध समस्या र मुद्दाहरु
- असंगठित हुनु
- ढिलाइ
- सजीलै निराश हुन सक्छ
- पुरानो बोरियत
- चिन्ता
- कम आत्म-सम्मान
- काममा समस्याहरु
- पढ्दा ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या
- मूड स्विंग्स
ADHD लाई रोक्न वा निको पार्न सकिदैन तर यो निश्चित रूप मा थेरापी, औषधि, र उनीहरुका प्रियजनहरु बाट समर्थन संग व्यवस्थित गर्न सकिन्छ।
ADHD भएको कसै संग सम्बन्ध
तपाइँको साथी मा संकेत देखेपछि र तपाइँ एडीएचडी संग कसैलाई डेटि गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने महसुस गरेपछि, यो पहिलो मा धेरै डरावना हुन सक्छ, खास गरी जब तपाइँ तयार वा एडीएचडी संग एक व्यक्ति डेटि with संग परिचित हुनुहुन्न।
तपाइँ मात्र त्यो महसुस गर्नुहुन्न र आफैंलाई भन्नुहोस् कि "मेरी प्रेमिका एडीएचडी छ" र तपाइँ तुरुन्तै उपचार खोज्नुहुन्छ जब सम्म तपाइँको साथीलाई थाहा छैन कि उनीहरु लाई पहिले नै यो छ। धेरै जसो समय, संकेतहरु आफैंलाई बिस्तारै बिस्तारै सम्बन्ध मा प्रस्तुत गर्दछन्, यो मुश्किल छ कि बिन्दु गर्न को लागी ADHD संग एक महिला डेटि।
बुझ्न को लागी, हामी पनि कसरी कोहि संग डेटि of को एक विचार गर्न को लागी आवश्यक छ ADHD र चिन्ता तपाइँको सम्बन्ध लाई असर गर्न सक्छ।
ध्यान दिंदैन
यो संकेत हो कि तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ तर वर्गीकरण गर्न को लागी कठिन छ किनकि त्यहाँ धेरै कारणहरु हुन सक्छ किन तपाइँको साथीको ध्यान छैन, ठीक छ?
तपाइँ त्यो पाउन सक्नुहुन्छ एडीएचडी संग एक मान्छे डेटि निराश हुन सक्छ किनकि उसले ध्यान दिंदैन जब तपाइँ विशेष गरी कुरा गर्दै हुनुहुन्छ जब यो तपाइँको सम्बन्ध संग महत्वपूर्ण मुद्दाहरु को लागी आउँछ। एक पति वा साथीको रूपमा, तपाइँ महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ उपेक्षित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।
बिर्सने गरी
यदि तपाइँ ADHD संग कसैलाई डेटि, गर्दै हुनुहुन्छ, तब धेरै तिथिहरु र महत्वपूर्ण चीजहरु लाई बिर्सन को लागी भोलि पनी तपाइँको साथी पहिले नै ध्यान दिन को लागी आफ्नो सबै भन्दा राम्रो कोसिस गरीरहेको छ, उनीहरु पछि ती महत्वपूर्ण विवरणहरु लाई बिर्सन अन्त गर्न सक्छन् तर यो उनीहरु यसो गर्न को लागी मन पर्दैन। उद्देश्य।
भावनात्मक विस्फोट
अझै पनी अर्को संकेत हो कि केहि को लागी अर्को अन्तर्निहित समस्या हुन सक्छ ती भावनात्मक विस्फोटहरु हुन्। यो ADHD वा क्रोध व्यवस्थापन हुन सक्छ।
यदि तपाइँ हुनुभएको छ भने भावनात्मक विस्फोट सामान्य छ डेटि an ए एडीएचडी प्रेमिका वा प्रेमी। यो एक चुनौती हुन सक्छ आफ्नो भावनाहरु लाई समाहित गर्न को लागी र सजिलै संग साना मुद्दाहरु संग ट्रिगर गर्न सकिन्छ।
संगठित छैन
यदि तपाइँ कोहि हुनुहुन्छ जो संगठित हुन मन पराउनुहुन्छ, तब यो अझै अर्को हो तपाइँको सम्बन्ध मा चुनौती।
ADHD संग एक केटी डेटि निराशाजनक बन्द गर्न को लागी आउन सक्छ विशेष गरी जब उनी सबै कुरा संग संगठित हुदैनन, विशेष गरी उनको व्यक्तिगत सामानहरु। यसले समस्या मात्र घरमा मात्र नभई काममा पनि प्रस्तुत गर्न सक्छ।
आवेगपूर्ण हुनु
गाह्रो छ कसैलाई डेट गर्दै ADHD संग किनभने उनीहरु आवेगी छन्।
बजेट बनाउन र उनीहरु कसरी संवाद गर्न को लागी निर्णय गर्न बाट। कोहि जो सोच बिना मात्र केहि किन्न निश्चित रूप मा पनी तपाइँको वित्त मा समस्या को रूप मा राम्रो संग को रूप मा कोहि जो यो वा यो प्रभाव मा हुनेछ र यो कसरी तपाइँ समस्या मा पाउन सक्नुहुन्छ विश्लेषण बिना टिप्पणी टिप्पणी गर्न सक्छ।
अन्य समस्याहरु को लागी अन्तर्निहित संकेत
ADHD संग कसैलाई डेटि also पनि मतलब हुन सक्छ तिमी हौ DID संग कसैलाई डेटि।
त्यहाँ उदाहरणहरु छन् जहाँ संकेतहरु तपाइँ देख्दै हुनुहुन्छ आफैंलाई एडीएचडी को रूप मा प्रस्तुत गर्न सक्नुहुन्छ तर वास्तव मा डीआईडी वा हो विघटनकारी पहिचान विकार। यो खतरनाक हुन सक्छ किनकि यो एक पुरा फरक मानसिक विकार हो जसलाई सम्बोधन गर्न को लागी आवश्यक छ।
ADHD संग कसैलाई डेटि are गर्नेहरु को लागी सुझाव
के यो साँच्चै सम्भव छ कसरी ADHD संग कसैलाई मिति जान्न को लागी? जवाफ हो हो।
जान्दछन् कि तपाइँलाई मनपर्ने व्यक्ति एडीएचडी छ परिवर्तन गर्नु हुँदैन कि तपाइँ उनीहरु को बारे मा कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। वास्तव मा, यो तपाइँको मौका यो व्यक्ति लाई देखाउन को लागी हो कि तपाइँ त्यहाँ मोटो वा पतली को माध्यम बाट उनीहरुको लागी हुनेछ।
यदि तपाइँ यी संकेत देख्दै हुनुहुन्छ। यो समय को लागी यी सुझावहरु को मद्दत संग मुद्दा लाई सम्बोधन गर्न को लागी ADHD संग कसैलाई डेटि।
एडीएचडी जान्नुहोस् र बुझ्नुहोस्
एकपटक तपाइँ पुष्टि गर्नुहुन्छ कि यो एडीएचडी हो, तब यो हो समय विकार को बारे मा शिक्षित गर्न को लागी।
तपाइँ यसको बारेमा के गर्न सक्नुहुन्छ सबै जान्नुहोस् किनकि तपाइँ सबैभन्दा राम्रो व्यक्ति जो तपाइँको साथीलाई मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यो समय र धैर्य लिन्छ तर यदि हामी कसैलाई माया गर्छौं, हामी हाम्रो सबै भन्दा राम्रो गर्छौं, ठीक छ?
व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्
एक पटक तपाइँ आफ्नो साथी संग कुरा गरीसके पछि, उनीहरुलाई पेशेवर मद्दत खोज्न र स्पष्ट गर्नुहोस् कि यो मतलब छैन कि उनीहरु बेकार वा बिरामी छन् भनेर सोध्नुहोस्। यो मात्र मतलब छ कि यो मद्दत हो कि उनीहरु लाई अधिक कुशल हुन आवश्यक छ।
धैर्य हुनुहोस् र सहानुभूति राख्नुहोस्
चुनौतिहरु थेरापी संग समाप्त हुनेछैन।
त्यहाँ आउन को लागी अधिक हुनेछ र यो डेटि of को एक जो यो शर्त छ को एक हिस्सा हो। हो, तपाइँ भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ यसको लागी साइन अप गर्नुभएन तर त्यसो गर्नुभयो, ठीक छ? सकेसम्म प्रयास गर र याद गर्नुहोस् कि यो केहि हो कि तपाइँ मा काम गर्नु पर्छ।
कसैसँग डेटि एडीएचडी कहिल्यै सजिलो हुनेछ तर यो व्यवस्थित छ। त्यहाँ कोहि हुन जो त्यहाँ मद्दत र यो विकार संग एक व्यक्ति लाई माया गर्न को लागी एक आशीर्वाद मात्र होइन एक खजाना हो।
कोहि भाग्यमानी महसुस गर्दैनन् कि तपाइँ जस्तो कोहि छ?