सन्तुष्ट
- एक चिकित्सक को खोज एक नौकरी खोज जस्तै एक धेरै छ
- तपाइँ सहज र समर्थित महसुस गर्नुपर्छ
- सक्षम चिकित्सकहरु मनपर्ने वा पक्ष छान्नुहुन्न
- अर्को चिकित्सक को लागी हेर्नुहोस्
सही चिकित्सक खोज्न मात्र महत्वपूर्ण छैन, यो वास्तव मा एक सफल थेरापी अनुभव भएको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण योगदानकर्ता हो। सबै अनुसन्धानहरु मैले सामना गरेको छु एकदम स्पष्ट छ कि सही चिकित्सक को बारे मा एकल सबैभन्दा महत्वपूर्ण विशेषता के हो जसलाई हामी "चिकित्सकीय गठबन्धन" लाई पनि भनिन्छ, "सम्बन्ध" को रूप मा पनि जानिन्छ वा मात्र तपाइँ तपाइँको चिकित्सक संग कसरी जोडिन्छ। यो सम्बन्ध टाढा अन्य कारकहरु जस्तै चिकित्सक को प्रशिक्षण को स्तर वा कार्यरत थेरापी को शैली को रूप मा outweighs।
एक चिकित्सक को खोज एक नौकरी खोज जस्तै एक धेरै छ
तपाइँलाई पहिले एउटा प्रारम्भिक सत्र हुनु पर्छ, जुन केहि तरिका मा एक साक्षात्कार जस्तै हो। तपाइँ चिकित्सक संग कुरा गर्नुहुन्छ, तपाइँको मुद्दाहरु साझा गर्नुहोस्, र हेर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरु संग "क्लिक" कसरी गर्नुहुन्छ। कहिले काहिँ यो केहि सत्रहरु लिन सक्दछ साँच्चै एक नयाँ चिकित्सक संग बसोबास गर्न को लागी, र त्यो ठीक छ, तर यदि तपाइँ एक प्रारम्भिक बन्द राख्ने अनुभव छ वा यदि तपाइँ उनीहरु संग सहज वा सुरक्षित कुराकानी महसुस गर्नुहुन्न, तब त्यो तपाइँको संकेत हो एक साक्षात्कार एक विफलता मा विचार गर्नुहोस् र एक चिकित्सक को लागी कि तपाइँ फिट हुन्छ को लागी हेर्न जारी राख्नुहोस्।
तपाइँ सहज र समर्थित महसुस गर्नुपर्छ
चिकित्सक को कार्यालय मा तपाइँको समय सहज, उत्साहजनक, र सबै भन्दा माथि, सुरक्षित महसुस गर्नुपर्छ। यदि तपाइँ सुरक्षित र समर्थित महसुस गर्नुहुन्न भने, तपाइँ आफ्नो भित्री विचार र भावनाहरु लाई साझा गर्न मा कठिनाई हुनेछ, जो पक्कै पनी सफल परिणामहरु को लागी बिल्कुल अनिवार्य छ। यो यो सान्त्वना र स्वतन्त्र रूपमा कुराकानी गर्ने क्षमता हो जो ती अत्यधिक संगत चिकित्सीय गठबन्धनहरु लाई सफल बनाउँछ।
जोडीहरु को लागी, यो स्थिति अधिक जटिल हुन सक्छ। यो हुन सक्छ कि एक व्यक्ति एक चिकित्सक संग एक बलियो सम्बन्ध महसुस गर्दछ, तर अर्को साथी गर्दैन। वा एक साथीलाई लाग्न सक्छ कि चिकित्सक एक व्यक्ति को पक्ष मा अर्को को पक्ष मा, वा "अर्को को पक्ष मा" हो। स्पष्ट दुरुपयोग वा अन्य दुर्भावनापूर्ण कार्यहरु को मामला मा बाहेक, कि शायद ही मामला हो।
सक्षम चिकित्सकहरु मनपर्ने वा पक्ष छान्नुहुन्न
हाम्रो निष्पक्षता एक सबैभन्दा बहुमूल्य चीजहरु को हामी थेरापी अनुभव लाई ल्याउन को लागी हो। जे होस्, ती प्रकारका भावनाहरु, यदि ह्यान्डल गरिएनन्, सफलता मा कुनै पनि मौका को लागी घातक हुने सम्भावना छ। यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाइँको चिकित्सक तपाइँको साथी संग अनुचित रुपमा साइडिंग गरीरहेको छ, वा यदि तपाइँ "मा गिरोह" महसुस गर्नुहुन्छ, त्यो तुरुन्तै चिकित्सक संग सम्बोधन गर्न को लागी केहि हो। फेरि, कुनै पनि सक्षम चिकित्सक त्यो चिन्ता संभाल्न र आशा छ कि सबैको सन्तुष्टि को लागी पूर्वाग्रह को कमी प्रदर्शन गर्न को लागी सक्षम हुनेछ।
चिकित्सकहरु आफ्नो शैली, आफ्नो व्यक्तित्व, र उनीहरु को उपचार को प्रकार मा बेतहाशा फरक हुन्छ। यो उनको "सैद्धांतिक अभिविन्यास" भनिन्छ, र यो केवल मानव मनोविज्ञान र ब्यवहार को सिद्धान्तहरु उनीहरु अँगाल्ने र उनीहरुका ग्राहकहरु संग प्रयोग गर्न को लागी मतलब छ। यो आधुनिक समयमा कम सामान्य मानिसहरु जो एक विशेष सिद्धान्त को सख्त अनुयायीहरु छन् पाउन को लागी हो। धेरै जसो चिकित्सकहरु अब सैद्धान्तिक रूपरेखा को एक किसिम को उपयोग, ग्राहक, उनीहरुको आवश्यकताहरु मा आधारित छ, र के सबै भन्दा राम्रो काम गर्न को लागी लाग्छ। र, धेरै जसो मामिलाहरुमा, तपाइँ एक सामान्य मान्छे को रूप मा त्यो सैद्धांतिक रूपरेखा मा धेरै कम ब्याज हुनेछ, तपाइँ मात्र के तपाइँ को लागी काम गर्दछ पत्ता लगाउन चाहानुहुन्छ!
अर्को चिकित्सक को लागी हेर्नुहोस्
यदि तपाइँ एक चिकित्सक को लागी केहि पटक जानुहुन्छ, र तपाइँ अझै पनी उनीहरु संग क्लिक गरीरहनुभएको छैन, तपाइँ एक नयाँ एक को लागी विचार गर्न चाहानुहुन्छ। सक्षम चिकित्सकहरु लाई थाहा छ कि उनीहरु सबै संग क्लिक गर्दैनन्, र तपाइँलाई अप्ठ्यारो लाग्दैन कसैलाई अझ राम्रो उपयुक्त को लागी खोज्दै। धेरै अवस्थामा, तपाइँ पनी तपाइँको चिकित्सक लाई एक रेफरल को लागी सोध्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँको चिकित्सक परेशान वा क्रोधित छ कि तपाइँ अर्को चिकित्सक खोज्न चाहानुहुन्छ, तब त्यो एक राम्रो सूचक हो कि तपाइँ छोड्ने मा सही छनौट गर्दै हुनुहुन्छ। उदाहरण को लागी, म धेरै छिटो नयाँ ग्राहकहरु संग एक बलियो सम्बन्ध बनाउन मा गर्व गर्छु। यो हो, वास्तव मा, चीजहरु मध्ये एक म प्राय जसो प्रशंसा गर्दछु। जे होस्, यसको मतलब यो होइन कि हरेक नयाँ ग्राहक मलाई माया गर्दछ। केहि मानिसहरु मात्र म संग क्लिक नगर्नुहोस्, र म यो बुझ्न र स्वीकार गर्न को लागी इच्छुक हुनु पर्छ। म सधैं एक प्रारम्भिक सत्र को अन्त्य मा सोध्दछु यदि व्यक्ति म संग कुरा गर्न सहज छ, र यदि उनीहरु अर्को भ्रमण को लागी फिर्ता आउन इच्छुक छन्। मँ एक धेरै अनौपचारिक, कुराकानी, मैत्रीपूर्ण र परिचित तरीका मा मेरो सत्रहरु सञ्चालन गर्दछु। यदि एक सम्भावित ग्राहक एक औपचारिक, निर्देशात्मक, र बाँझो प्रकार को अन्तरक्रिया को लागी एक बलियो प्राथमिकता छ, तब म उनीहरु को लागी एक राम्रो फिट हुनेछैन, र म उनीहरुलाई प्रोत्साहन दिनेछु कसैलाई उनीहरुको आवश्यकताहरु को लागी अधिक उपयुक्त खोज्न।
संक्षेप गर्न को लागी, एक चिकित्सक संग सही "फिट" पत्ता लगाउन को लागी चिकित्सा को लागी तपाइँको छनौट को सबैभन्दा महत्वपूर्ण पक्ष हो। यो फरक पर्दैन यदि चिकित्सक महिला वा पुरुष, कान्छी वा बुढो, एक मास्टर्स वा एक पीएच.डी. वा एक एमडी, निजी अभ्यास मा वा एक एजेन्सी वा संस्था मा। यो मात्र मामिला छ कि तपाइँ उनीहरु संग सहज हुनुहुन्छ, र तपाइँ उनीहरु संग त्यो आवश्यक लिंक महसुस गर्नुहुन्छ जहाँ तपाइँ आत्मविश्वास संग खोल्न सक्नुहुन्छ र आफैंलाई पूर्ण रूपमा साझा गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यो सफलता को बाटो हो!