सन्तुष्ट
- यो बिछोड को अवधि मा तपाइँ के गर्नु पर्छ?
- विभाजन मा आफ्नो भूमिका को मूल्यांकन
- नियमित कुराकानी गर्नुहोस्
- सही समर्थन प्रणाली प्राप्त गर्नुहोस्
- यथार्थवादी अपेक्षाहरु सेट गर्नुहोस्
- आफ्नो लक्ष्य बुझ्नुहोस्
तपाइँसँग भर्खरको विगतमा अनसुलझिएको विवाद छ; संचार च्यानलहरु मा एक ब्रेकडाउन को लागी अग्रणी। तपाइँ घर मा अपरिचित बन्नुहुन्छ र सबैभन्दा खराब अवस्थामा, एक साथी अपमानजनक हुन्छ। जब यो हुन्छ, यो अलग गर्न को लागी समय हो। ब्रेक तपाइँको जीवन बचाउन सक्छ। एक सावधान बिचार पछि, तपाइँ एक निश्चित उत्तर पाउनुहुनेछ कि तपाइँ अझै पनी एक साथ हुन चाहानुहुन्छ वा बिल्कुल अलग तरीका बाट जानुहोस्।
यो बिछोड को अवधि मा तपाइँ के गर्नु पर्छ?
याद गर्नुहोस्, अलगाव तलाक को प्रारम्भिक चरण हो। जुनसुकै रणनीतिहरु तपाइँ यस समयमा रोजगार या त तपाइँ एक सुखी वैवाहिक जीवन को लागी नेतृत्व वा तलाक को लागी नेतृत्व हुनेछ। सम्बन्ध विशेषज्ञहरु को सल्लाह, जब तपाइँको विवाह बचाउन को सबै रास्ता असफल हुन्छ, अलग गर्न को लागी व्यक्तिगत सहज तर्क र तर्क को उपयोग दुबै पक्षहरु को लागी विवाह को महत्व को मूल्यांकन गर्न को लागी आवश्यक छ। जे होस्, समय यस चरण मा महत्वपूर्ण छ, एक लामो विभाजन दुई अलग पतिहरु को बीच शक र डर लाई प्रबल गर्न को लागी अन्तर लाई फराकिलो बनाउँछ।
विभाजन मा आफ्नो भूमिका को मूल्यांकन
पृथक्करण तपाइँ मनन र स्थिति को विश्लेषण को लागी समय दिन्छ। आफैं संग खुला रहनुहोस् र तपाइँको कार्यहरु को एक ईमान्दार सिंहावलोकन छ जो शायद तपाइँको पति को व्यवहार को लागी जान्छ। के तपाइँ परिवर्तन गर्न को लागी तयार हुनुहुन्छ? के त्यहाँ कुनै पनी परिवर्तन छ कि तपाइँको पति चाहन्थे तर तपाइँ विवाह मा तपाइँको झगडा को शुरुवात बाट नै बिरोधी बन्नुभयो? तपाइँको पति को रक्षा तंत्र तपाइँको कार्यहरु को एक परिणाम हुन सक्छ। तपाइँको पति वा पत्नी को अवहेलना व्यवहार को केहि हो कि तपाइँको अलगाव को लागी के हो? तपाइँको संचार को समयमा, तपाइँको पति / पत्नीलाई थाहा छ र परिवर्तन गर्न को लागी अझ राम्रो तरीकाले छलफल गरौं।
नियमित कुराकानी गर्नुहोस्
एक स्वस्थ बिछोड को समयमा मौन को मतलब कोहि पनी विवाह को लाभ को लागी एक सम्झौता गर्न को लागी इच्छुक छ। जब तपाइँ कुराकानी गर्नुहुन्छ, एक आपसी समझदारी को लागी सबै व्यक्तिगत अपेक्षाहरु लाई बिछ्याउनुहोस्। यदि बच्चाहरु संलग्न छन्, जो कोहि बच्चाहरु को हिरासत छ अर्को पक्ष लाई कुरा गर्न र बच्चाहरु लाई भेट्न को लागी अनुमति दिनु पर्छ। यदि सम्भव छ भने, विवाह मिश्रण मा बच्चाहरु लाई शामिल नगर्नुहोस्। बस उनीहरुलाई बिछोड को महत्व थाहा दिनुहोस्। जब तपाइँ कुराकानी गर्नुहुन्छ उनीहरुलाई लाग्छ परिवार अझै पनी बरकरार फिर्ता लक्षणहरु लाई कम गरीरहेको छ। तपाइँ दुई को बीच परिपक्व कुराकानी अलगाव को लम्बाइ निर्धारण गर्दछ। त्यहाँ दुबै छेउ बाट एक इच्छा हुनु पर्छ सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँ एक परिवार को रूप मा छिटो भन्दा छिटो फिर्ता आउनुहुन्छ।
सही समर्थन प्रणाली प्राप्त गर्नुहोस्
एक पेशेवर सल्लाहकार विवाह पुनर्प्राप्ति तिर को यात्रा मा मार्गदर्शन गर्न को लागी संलग्न गर्नुहोस्। पेशेवर कोण तपाइँ खुल्ला रुपमा चुनौतिहरु र उनीहरु लाई पराजित गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो तरीका बाट केहि छलफल गर्न अनुमति दिन्छ। तथ्य यो हो कि तिनीहरू गैर-पक्षपाती छन्; यो तपाइँ एक क्षमा माग्ने र एकै समयमा तपाइँको पति को कमजोरीहरु र असफलताहरु लाई स्वीकार गर्न को लागी एक अवसर दिन्छ; एक अर्काको सफलतालाई स्वीकार गर्नुहोस्। यो मात्र सम्भव छ जब तपाइँ विवाह को लाभ को लागी निर्णायक बिना सबै मुद्दाहरु बाहिर फलाम। आफ्नो परिवार र साथीहरु जो विवाह को दर्शन को समर्थन को साथ घनिष्ठ सम्बन्ध छ र तपाइँ प्रचलित शर्तहरु को आधार मा सबै भन्दा राम्रो अभ्यासहरु मा दिशा दिनेछन्। ख्याल राख्नुहोस्, सबै साथीहरु लाई तपाइँ सही सल्लाह दिनुहुन्न, तपाइँ उपभोग गर्ने जानकारी को छलनी गर्नुहोस्।
यथार्थवादी अपेक्षाहरु सेट गर्नुहोस्
जग्गा नियम जस्तै तपाइँ छोड्नु एक स्वस्थ समय बाहिर हुनु पर्छ। तेसैले, तपाइँ संचार र जिम्मेवारीहरु को सन्दर्भ मा उहाँ बाट के अपेक्षा गर्नुहुन्छ मा एक सम्झौता छ कि यस्तो लाग्दैन कि यो केवल एक पार्टीहरु बाट एक प्रयास हो। यो अधिक 'मेहनती' पति / पत्नी तल तौल, थप गलतफहमी जो तलाक सम्म समाप्त हुन सक्छ नेतृत्व।
आफ्नो लक्ष्य बुझ्नुहोस्
के तपाइँ अलग गर्न को लागी एक संयुक्त निर्णय गर्नुभयो? यदि हो, तपाइँ दुबै निर्णय को उद्देश्य र प्रत्येक पार्टी को भूमिका मा सहमत हुन दिनुहोस्। नियमहरुमा अडिग रहनुहोस्। पारस्परिक तेस्रो पक्ष भन्दा पहिले सम्झौताको सन्दर्भ संग तपाइँको संचार को माध्यम बाट, तपाइँ स्वचालित रूप बाट एक साथ मा रहन र परिवर्तन गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो समय थाहा पाउनेछ।
थप पढ्नुहोस्: 6 चरण गाइड को लागी: कसरी फिक्स र एक टूटेको विवाह बचत गर्न को लागी
राम्रो विश्वास बाट अलग एक लामो समय सम्म विवाह पछि परिणाम। यसको सफलता विश्वास, समझ, निरन्तर संचार, क्षमा र सही दृष्टिकोण मा आधारित छ। त्यो अनुपस्थिति परिवर्तन को एक विकल्प संग व्यक्तिगत मूल्यांकन को लागी कोठा दिन्छ। यसको अतिरिक्त, यो तपाइँ लाई मूल्य र प्रशंसा को लागी तपाइँको जीवन मा तपाइँको पति को महत्व लाई महसुस गर्न को लागी अनुमति दिन्छ। एक स्वस्थ बिछोड दुबै पक्षहरु जो परिवर्तन गर्न को लागी इच्छुक छन् र विवाह को बचाव को लागी एक अतिरिक्त माइल काम मा जाने को एक संयुक्त प्रयास हो। यदि यो एक पार्टी बाट आउँछ तब यो व्यर्थता मा एक अभ्यास हो।