सन्तुष्ट
- कुरा गर्नुहोस्, सुन्नुहोस् र स्वीकार गर्नुहोस्
- यो एक गाउँ लिन्छ
- तपाइँको बच्चा लाई उनीहरुका साथीहरु संग कुरा गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्नुहोस्
- अगाडि बढ्दै
जब तपाइँ र तपाइँको पार्टनरले छुट्टिने निर्णय गर्नुभयो, यो स्पष्ट रूप देखि बढेको भावनाहरु र संलग्न सबै को लागी जटिल भावनाहरु को एक समय हो।
यो विशेष गरी साझेदारी वा विवाह बाट कुनै पनि बच्चाहरु को लागी साँचो हो, जो भावनात्मक र शारीरिक दुबै प्रक्रिया को माध्यम बाट मद्दत गर्न को लागी आवश्यक पर्दछ।
यदि तपाइँ आफैंलाई आमाबाबुको अलगाव मा मद्दत को लागी ब्राउजिंग र तपाइँको किशोर लाई यो को माध्यम बाट सामना गर्न को लागी मद्दत गर्न को लागी, अब नहेर्नुहोस्।
किशोर बच्चाहरु लाई विशेष गरी जीवन को एक समय हो जहाँ उनीहरु पहिले नै परिवर्तन को एक ठूलो मात्रा मा अनुभव गरीरहेछन् र बढ्दो वयस्क भावनाहरु र मुद्दाहरु को सामना गर्न को लागी छन्।
किशोरहरु सामान्यतया भावनाहरु को एक विस्तृत श्रृंखला को माध्यम बाट चलाउन जब कठिन मुद्दाहरु संग व्यवहार।
यो अत्यन्तै सामान्य हुन सक्छ उनीहरुको मुड को लागी एक दिन बाट अर्को दिन को लागी जंगली स्विंग गर्न को लागी, वा पनी धेरै पटक मात्र २४ घण्टा को ठाउँ मा।
यहाँ बच्चाहरु लाई अलगाव को बारे मा कुरा गर्न को लागी केहि सुझावहरु छन्
कुरा गर्नुहोस्, सुन्नुहोस् र स्वीकार गर्नुहोस्
कुराकानी अक्सर थेरापी को सबै भन्दा राम्रो रूप हो र भावनाहरु बाट बोतल बढाउने चिन्ता र विनाशकारी व्यवहार पछि नेतृत्व गर्न सक्छ।
अलगाव र तलाक को बारे मा तपाइँको किशोर संग कुरा गर्दै चुनौतिहरु को एक धेरै entails।
तपाइँ आफ्नो जीवन मा एक धेरै पीडादायी चरण को रूप मा के बारे मा बुझ्न को बारे मा कुरा गर्न चाहनुहुन्न, तर तपाइँका बच्चाहरु लाई के भईरहेको छ, उनीहरु कहाँ फिट छन् र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाइँ दुबै अझै पनी उनीहरुलाई माया गर्नुहुन्छ र बिछोड उनीहरुको हैन गल्ती।
तपाइँ सोच्न सक्नुहुन्छ कि ठूला बच्चाहरु पहिले नै यो तथ्य बुझ्नेछन्, तर आश्वासन को लागी उनीहरुको आवश्यकता प्रवाह को यस समयमा धेरै बलियो हुनेछ।
उनीहरु लाई सुन्नुहोस् र उनीहरु के भन्नुहुन्छ न्याय गर्न को लागी कोशिश नगर्नुहोस्, वा तपाइँको आफ्नै रक्षा को लागी धेरै छिटो छलांग।
यसलाई सरल राख्नुहोस्, उनीहरुलाई प्रश्न सोध्न दिनुहोस् र प्रतिज्ञा नगर्नुहोस् तपाइँ राख्न सक्नुहुन्न। स्वीकार गर्नुहोस् कि उनीहरुसँग भावनाहरु छन् कि सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ, जो सीधा तपाइँ मा निर्देशित हुन सक्छ, क्रोध, डर वा उदासी जस्तै।
विभाजन को लागी तपाइँको साथीलाई दोष नदिनुहोस् वा तपाइँको बच्चालाई अझै पनी उनीहरुलाई माया गर्न को लागी दोषी महसुस गर्नुहोस्।
किशोरहरु वयस्कता तिर टाउको को रूप मा, उनीहरु दुबै अलग पार्टीहरु संग आफ्नो सम्बन्ध कायम राख्न को लागी आवश्यक छ र यो धेरै स्वस्थ हुनेछ यदि ती सम्बन्धहरु सकारात्मक रहन सक्छन्।
यो एक गाउँ लिन्छ
जसरी सबैलाई समय समयमा आफ्नो बच्चाहरु लाई हुर्काउने बित्तिकै अन्य मानिसहरु बाट समर्थन को आवश्यकता छ, त्यस्तै गरी अन्य मानिसहरु धेरै छुट्टयाउन र सम्बन्ध विच्छेद को प्रक्रिया र तपाइँको किशोर संग व्यवहार गर्न को लागी सजीलो गर्न सक्छन्।
हजुरबुबा हजुरआमा, काकी, काका र चचेरे भाईहरु केहि धेरै आवश्यक स्थिरता प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ र यो भावना छ कि परिवार अझै पनी जारी रहनेछ, यसको दुई वा बढी सदस्यहरु को लागी थोरै फरक बस्ने व्यवस्था संगै।
उनीहरुलाई सोध्नुहोस् कि तपाइँको किशोर लाई दिन को लागी उनीहरुलाई घर मा तनाव बाट टाढा मद्दत गर्न को लागी र उनीहरुलाई केहि रमाईलो गर्दा उनीहरुको भावनाहरु लाई प्रशोधन गर्न को लागी ठाउँ दिन को लागी।
तपाइँको बच्चा लाई उनीहरुका साथीहरु संग कुरा गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्नुहोस्
धेरै को माध्यम बाट गएका छन्, वा आफ्नै परिवार मा उस्तै स्थिति को माध्यम बाट जाँदैछन् र केहि बहुमूल्य अंतर्दृष्टि, समर्थन र शान्त र एकसाथ खोल्ने मौका प्रदान गर्न सक्छन्।
स्कूल वा कलेजमा पनि कुरा गर्नुहोस्, किनकि उनीहरु व्यवहार, मूड वा प्रेरणा मा कुनै पनी परिवर्तन को पछाडि कारण जान्न सराहना गर्दछन्।
उनीहरु एक जटिल सल्लाह वा संलग्न भावनाहरु संग व्यवहार को लागी पेशेवर समर्थन को लागी पहुँच प्रदान गर्न सक्षम हुन सक्छन्। वा, एक व्यावहारिक स्तर मा, प्रभावित विद्यार्थीहरु असाइनमेन्ट, गृहकार्य आदि को लागी अतिरिक्त समय दिनुहोस्।
अगाडि बढ्दै
किशोरहरु लाई जटिल सामाजिक जीवन को लागी हुन्छ, र यो याद गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि यद्यपि तपाइँको जीवन मौलिक रूप मा परिवर्तन हुन सक्छ, उनिहरुको धेरै उस्तै रहनेछ, जब यो स्कूल, मित्रता, क्यारियर आकांक्षा, शौक र यति अगाडि आउँछ।
त्यसोभए, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ यसलाई पहुँच, छुट्टिहरु र बस्ने व्यवस्था को आसपास कुनै योजनाहरु मा कारक।
तपाइँको किशोरको स्कूल वा कलेज समय तालिका, साथ साथै फुटबल शौकहरु, नृत्य परीक्षा वा शब्द सामाजिक को अन्त्य को रूप मा आफ्नो शौक, को लागी कुनै पनि प्रमुख मितिहरु को पकड प्राप्त गर्नुहोस्।
कुनै पनी जन्मदिन को पार्टीहरु, स्वयंसेवी प्रतिबद्धताहरु आदि को बारे मा तपाइँको किशोर लाई सोध्नुहोस् ताकि तपाइँ काम गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ उनीहरु लाई हुनु पर्छ र कुन आमा बुबा उनीहरुलाई त्यहाँ पुग्नको लागी चार्जमा हुनु पर्छ।
व्यक्तिगत भावनाहरु लाई यो बाटो मा प्राप्त गर्न नदिनुहोस्, वा तपाइँको बच्चालाई यो महसुस गरीरहेको छ कि अन्य आमा बुबाले उनीहरुलाई आनन्द लिने काम गर्न बाट रोकेर अंक बनाउन कोसिस गर्नुहोस्।
यो मात्र असन्तुष्टि बन्दरगाह र जारी सहयोग र विश्वास धेरै कठिन हासिल गर्न को लागी बनाउनेछ।
यदि तपाइँ एक वयस्क जस्तै आफ्नो किशोर व्यवहार र आफ्नो भावनाहरु र आवश्यकताहरु लाई स्वीकार, यो सबैभन्दा राम्रो तरीका हो कि तपाइँ उनीहरुलाई यो कठिन समय सम्हाल्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।