सन्तुष्ट
- 1. मद्दत पाउनुहोस्! तपाइँ यो एक्लै गर्न सक्नुहुन्न
- २. शान्त रहनुहोस्
- ३. आफ्नो पति संग एक सम्झौता गर्नुहोस् कि तपाइँ एक साथ रहनुहुनेछ
- ४. तथ्यहरु को अनुसन्धान गर्न को लागी समय लिनुहोस् र के आशा गर्न को लागी जान्नुहोस्
एक लागुऔषध दुर्व्यसनी छोरी वा छोरा संग कसरी व्यवहार गर्न को लागी एक चुनौती हो, कम से कम भन्न को लागी।
एक बच्चा गुमाउने डर को बावजूद, यो हामी मा हराएको छैन कि एक लागूपदार्थ लत छोरी संग एक आमा बुबा को रूप मा, तपाइँ शायद तपाइँको सबैभन्दा खराब दुःस्वप्न को अनुभव गरीरहनुभएको छ।
यो तपाइँको बच्चालाई आफैं र उनीहरुको जीवन लाई नष्ट गर्न को लागी हृदयविदारक छ। साथै, यो विनाशकारी छ जब तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ, जबकि तपाइँको छोरी वा बच्चा लागुऔषध को आदी छ, तपाइँ केवल व्यक्ति को झलकहरु देख्नुहुनेछ कि उनीहरु एक पटक थिए यदि कुनै पनी।
तपाइँको छोरी कती टाढा लत को ट्र्याक मा निर्भर गर्दछ, तपाइँ पनि असहायताको भावना अनुभव गर्नुहुनेछ र सम्भावित तपाइँको बच्चाको कानून तोड्ने साक्षी हुनुहुनेछ, अरु को लागी वरपर हुन को लागी एक अवांछनीय व्यक्ति बन्नुहोस् र यहाँ सम्म झुट बोल्नुहोस् वा तपाइँ बाट चोरी गर्नुहोस् वा नजिकका उनको।
यस समय को दौरान तपाइँ असहाय महसुस गर्नुहुन्छ, र नियन्त्रण बाहिर। तपाइँ प्रश्न गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ फरक तरीकाले के गर्न सक्नुहुन्छ। आत्म-दोष, आफ्नो पति वा तिम्री छोरी तिर दोष दु: ख, डर, चिन्ता को रूप मा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ र सोच्न को लागी तपाइँको छोरी के हो र यदि उनीहरुको सुरक्षा कार्ड मा हुन गइरहेको छ।
तपाइँ तपाइँको ध्यान को सबै तपाइँको छोरी मा राख्न सक्नुहुन्छ, ध्यान को लागत मा कि तपाइँको अन्य बच्चाहरु वा पति वा पत्नी मा पनि राख्नु पर्छ। र बस के रूप मा यदि यो सबै पर्याप्त थिएन, साथीहरु, परिवार, र तपाइँको पति वा पत्नी संग तपाइँको सम्बन्ध चुनौती हुन सक्छ, र तपाइँ (वा सम्भवतः) तपाइँको ड्रग लत छोरी लाई माया बाट बाहिर सक्षम गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यो त धेरै भयो।
दिमागमा यो संग, यहाँ कसरी एक लागुऔषध दुर्व्यसनी छोरी संग व्यवहार गर्न को लागी हाम्रो शीर्ष सुझावहरु छन्।
1. मद्दत पाउनुहोस्! तपाइँ यो एक्लै गर्न सक्नुहुन्न
पहिलो कुरा हो कि तपाइँ गर्न को लागी जाँदै हुनुहुन्छ बुझ्न को लागी कि तपाइँ यो एक्लै गर्न सक्नुहुन्न।
एक लागुऔषध दुव्र्यसनी छोरी संग व्यवहार तपाइँ अलग, शाब्दिक रूपमा विभाजित हुनेछ र पनी तपाइँको परिवार को माध्यम बाट एक प्वाल आँसु हुनेछ यदि तपाइँ यसलाई अनुमति दिनुहुन्छ। यो या त औषधि विशेषज्ञहरु, परोपकारहरु, चिकित्सकहरु, परिवार सल्लाहकारहरु बाट या त बाह्य मद्दत खोज्न को लागी अर्थ बनाउँछ।
यदि तपाइँको लागुऔषध दुव्र्यसनी छोरी जान्दैनन्, तपाइँ, तपाइँको श्रीमती र तपाइँको अन्य बच्चाहरु जो यो स्थिति बाट प्रभावित छन्, गर्नुपर्छ। यो भ्यागुता लाग्न सक्छ, वा यहाँ सम्म कि निष्पक्ष छैन किनकि तपाइँ मध्ये कोहि समस्याहरु सिर्जना गर्नुहुन्न, तर यो सबैभन्दा चुनौतीपूर्ण सडकहरु मध्ये एक हो कि तपाइँ सबैलाई बाध्य पारिएको छ, र तपाइँलाई मद्दत चाहिन्छ।
अन्य शब्दहरुमा - तपाइँ आफैं, तपाइँको परिवार र तपाइँको छोरी जो आदी हुनुहुन्छ र मद्दत को प्रत्येक टुक्रा को लागी फरक हुन सक्छ को लागी मद्दत प्राप्त गर्न को लागी आवश्यक छ।
सुझाव -
ढाँचा बुझ्न को लागी कि तपाइँको लागूपदार्थ लत छोरी को पालन गर्ने कोशिश गर्नुहोस्। उनीहरु अन्य परिवारहरु जस्तै लागुऔषध को आदी छन् जो बच्चाहरु छन्।
तपाइँ ती व्यक्तिहरु बाट सिक्न सक्नुहुन्छ जो अगाडी बाटो तल छन् र तपाइँको पछाडि ती मानिसहरुलाई मद्दत गर्न को लागी केहि गर्न को लागी तपाइँको आवश्यकता लाई सन्तुष्ट गर्दछ। तपाइँ प्राय: अनलाइन वा परोपकार को माध्यम बाट यस्तो परिवारहरु संग जोड्न को लागी एक तरीका पाउन सक्नुहुन्छ।
२. शान्त रहनुहोस्
यदि तपाइँ भर्खरै थाहा पाउनुभयो कि तपाइँको छोरी लागूपदार्थको आदी छ, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाइँ शान्त रहनुहोस्। यदि तपाइँ यसलाई गुमाउनुहुन्छ भने तपाइँ मात्र तपाइँको औषधि लत छोरी संग तपाइँको र तपाइँको सम्बन्धलाई चोट पुर्याउनुहुनेछ।
यसको सट्टामा, यदि तपाइँको छोरी तपाइँ संग साझा गरीरहेकी छ कि ऊ लत छ, यो सुन्ने समय हो, धेरै प्रश्नहरु सोध्न को लागी तपाइँलाई आवश्यक छ र त्यो जवाफ दिन सक्षम छ।
उसलाई आश्वासन दिनुहोस् कि तपाइँ उसलाई माया गर्नुहुन्छ र प्रश्नहरु लाई धक्का नदिनुहोस् वा बाहिर सनकी हुनुहोस्। यसको सट्टामा, कम्तिमा अहिलेको लागी तपाइँको लत छोरी बाट टाढा यो बमशेल को आसपास तपाइँको भावनाहरु संग व्यवहार गर्नुहोस्।
र यदि तपाइँले थाहा पाउनुभयो कि तपाइँको छोरी लत छ र तपाइँलाई यो संग छलफल गर्न को लागी आवश्यक छ, समय लिनुहोस् यसको बारे मा तपाइँको भावनाहरु लाई पहिले प्रक्रिया गर्न को लागी।
उसको साथ मुद्दा लाई सम्बोधन गर्नु अघि, तपाइँ तपाइँको छोरी संग समस्या उठाउनु अघि केहि थप चरणहरु को पालन गर्न सक्नुहुन्छ।
सुझाव -
मद्दत र विशेषज्ञहरु को सल्लाह बिना आफ्नो छोरी लाई आफ्नो फिक्स प्राप्त गर्न बाट रोक्न नदिनुहोस् किनकि निकासी धेरै गाह्रो हुन सक्छ र उनीहरुलाई गम्भीर बिरामी बनाउन सक्छ।
उनीहरु ओभरडोज गर्न सक्दछन् यदि उनीहरु केहि समय लागूपदार्थ बाट टाढा मात्र यो मा फर्कन को लागी।
३. आफ्नो पति संग एक सम्झौता गर्नुहोस् कि तपाइँ एक साथ रहनुहुनेछ
तपाइँ र तपाइँको पति / पत्नी चुनौती दिन जाँदै हुनुहुन्छ, र तपाइँ एक अर्कालाई चुनौती दिनुहुनेछ। एक लागुऔषध दुर्व्यसनी छोरी उनीहरु के चाहन्छन् प्राप्त गर्न को लागी केहि मा बन्द हुनेछन्, र आमाबाबु को रूप मा, तपाइँ उसलाई सक्षम बनाउन को लागी धकेल्नुहुनेछ यदि तपाइँ यो हुन दिनुहुन्छ।
यी अवस्थाहरु तपाइँको विवाह मा एक तनाव राख्न सक्छ।
तेसैले दायाँ अफसेट बाट, यो आवश्यक छ कि तपाइँ आफ्नो पति संग कसरी एक साथ यो वास्तविकता संग व्यवहार गर्ने बारे मा एक सम्झौता गर्न को लागी।
बिषयहरु छलफल वा विचार गर्न को लागी हो -
- तपाइँ एक अर्काको माध्यम बाट मद्दत गर्नुहुनेछ
- तपाइँ एक अर्कालाई दोष दिनुहुन्न
- तपाइँ तपाइँको छोरी संग तपाइँको अडान मा एक साथ खडा हुनेछ
- अनुसन्धान र बुझ्न को लागी तपाइँ जान्न आवश्यक छ
- तपाइँ आफ्नो छोरीलाई मुद्दा उठाउन वा उसलाई समर्थन गर्न को लागी सम्पर्क गर्नुहुनेछ
- तरिकाहरु जसद्वारा तपाइँ यस समयमा तपाइँको परिवार को बाकी लाई समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ
- यदि तपाइँ उनीहरुलाई थाहा छैन भने जवाफहरु तपाइँ खोज्नुहुनेछ
सुझाव -
हरेक हप्ता, वा हरेक केहि दिन मा कुराकानी गर्न को लागी एक साथ आउन को लागी एक योजना बनाउनुहोस् ताकि तपाइँ एक अर्का को समर्थन मा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।
४. तथ्यहरु को अनुसन्धान गर्न को लागी समय लिनुहोस् र के आशा गर्न को लागी जान्नुहोस्
हामीले पहिले नै यो धारणा को लागी संकेत गरिसकेका छौं कि कसरी एक लागुऔषध दुर्व्यसनी छोरी संग व्यवहार गर्ने र एक लागुऔषध दुर्व्यसनी छोरी को वास्तविकता संग बस्न को लागी धेरै धेरै तपाइँको जीवन र मनोविज्ञान को हरेक क्षेत्र मा एक प्रभाव छ।
तेसैले, यो अनुसन्धान को लागी केहि समय लिन को लागी महत्वपूर्ण छ र स्थिति को बारे मा जान्न को लागी कि तपाइँ तपाइँको लत छोरी को लागी र तपाइँ र तपाइँको परिवार को लागी सबै भन्दा राम्रो निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।
अनुसन्धानले तपाइँलाई नियन्त्रणमा महसुस गर्न र के हुँदैछ बुझ्न मद्दत गर्न गइरहेको छ।
आफ्नो पति, अन्य बच्चाहरु, परिवार, साथीहरु र पक्कै तपाइँको लागुऔषध लत छोरी संग एक सम्बन्ध कायम गर्दा केहि धेरै हताश र चुनौतीपूर्ण स्थिति संग कसरी व्यवहार गर्न को लागी जान्नुहोस्।
विषयहरु तपाइँ अनुसन्धान गर्न सक्नुहुन्छ तपाइँ शुरू गर्न को लागी हो -
- आफ्नो लागूपदार्थ लत बच्चाहरु को बारे मा अन्य व्यक्तिको कथाहरु
- ड्रग्स मा अनुसन्धान गर्नुहोस् कि तपाइँको छोरी को दावा छ कि उनीहरु प्रयोग गरीरहेछन्
- वास्तविकता बनाम अपेक्षाहरु को बारे मा अधिक जान्नुहोस्
- जान्नुहोस् कि कसरी यो औषधि विशेषज्ञहरु वा मानिसहरु जो त्यहाँ बाट एक परिवार को रूप मा यो को माध्यम बाट एक अर्का लाई समर्थन गर्ने
- अध्ययन के एक लत को मद्दत, के रणनीतिहरु लागू गरीएको थियो, के गल्ती आमा बुबा वा लागूपदार्थ लत को आसपास अन्य मानिसहरु बनाइयो
सुझाव -
त्यहाँ धेरै सूचनात्मक वेबसाइटहरु छन् कि लागुऔषध दुरुपयोग को सबै पक्षहरु लाई कभर गर्दछ र यदि तपाइँ सकेसम्म धेरै जानकारी को रूप मा पिउन सक्नुहुन्छ, तपाइँ अधिक स्वस्थ र समझदार रहन को लागी सुसज्जित हुनुहुनेछ।
आफ्नो परिवार र विवाह सँगै राख्नुहोस्, उसलाई सक्षम बिना तपाइँको लागूपदार्थ लत छोरी संग एक सम्बन्ध बनाए। तपाइँ पनी चुनौतीहरु लाई अझ राम्ररी बुझ्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँको छोरी को माध्यम बाट जाँदै हुनुहुन्छ यदि उनी फिर्ता लिन्छन्, र वातावरण को बारे मा अधिक जान्दछन् कि लागुऔषध को आदीहरु आफैंलाई भेट्टाउँछन्।
यो कसरी तपाइँ आफ्नो छोरी लाई प्रभावी ढंग बाट मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।