सन्तुष्ट
- १. बेवफाई को कारण के थियो बुझ्नुहोस्
- २. कुनै पनी वैवाहिक समस्या को लागी यो को लागी ईमानदार हुनुहोस्
- 3. विचार गर्नुहोस् यदि तपाइँको जीवन यो व्यक्ति संग यो राम्रो छ
- 4. यो क्षमा र सँगै मा सार्न को लागी लिन्छ मूल्यांकन गर्नुहोस्
यदि तपाइँलाई धोका दिईएको छ भने तपाइँलाई थाहा छ कि कती गाह्रो यो बेवफाई बाट बाँच्न सक्छ। जे होस् सजिलो उत्तर टाढा हिड्नु हो, तपाइँले मूल्या inf्कन गर्नु पर्छ यदि विवाह बेवफाई बाट बच्न सक्छ - वा यदि तलाक अपरिहार्य छ।
यो एक धेरै व्यक्तिगत निर्णय हो, र बेवफाई को तूफान मौसम को लागी कोशिश एक हृदय विदारक स्थिति हो।
आफ्नो पति माफ गर्न जरूरी सम्भव नहुन सक्छ; तर तपाइँ सीधै तलाक को लागी जानु भन्दा पहिले निम्न प्रश्नहरु र परिस्थितिहरु लाई पहिले विचार गर्नुहोस्।
१. बेवफाई को कारण के थियो बुझ्नुहोस्
एक मान्न सक्छ कि धोका को अवसर कसैलाई धोका को लागी पर्याप्त छ। यो प्राय साँचो होईन र विवाह मा आत्मीयता को एक हानि बाट अधिक संभावना छ। यो हुन सक्छ कि तपाइँ दुवैले आँखामा आँखा देख्दै हुनुहुन्न, वा सायद पनि बढ्दै जान्छ।
यो भन्दा पहिले तपाइँ निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ बेवफाई माफ गर्न जाँदै हुनुहुन्छ, पहिले आफैंलाई सोध्नुहोस् कि यो के को लागी नेतृत्व। बुझ्नुहोस् कि वास्तविक कारणहरु को स्थिति मा केहि अन्तरदृष्टि को लागी हुन सक्छ।
यदि यो एक गाह्रो काम जस्तै लाग्छ भने याद छ त्यहाँ चिकित्सकहरु विशेष गरी अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्ने यो प्रक्रिया संग मद्दत गर्न को लागी प्रशिक्षित छन्।
२. कुनै पनी वैवाहिक समस्या को लागी यो को लागी ईमानदार हुनुहोस्
सबै ईमानदारी मा, तपाइँ यो आउँदै देख्न सक्नुहुन्छ? के तपाइँ दुबै बिहे को लागी पतन को लागी जिम्मेवार हुनुहुन्थ्यो वा यो तपाइँलाई एक कुल झटका थियो? क्रम मा बेवफाई बाट बाँच्न को लागी, तपाइँ पहिले तपाइँको पनी ट्रयाक मा आफ्नो विवाह फिर्ता लिनु पर्छ, र तपाइँ विगतका गल्तीहरु बाट सिक्नु पर्छ।
कसरी तपाइँ तपाइँको विवाह मा मुद्दाहरु लाई योगदान को बारे मा ईमानदार हुनुहोस्। क्षमा र मा सार्न समय लाग्नेछ, तर यो सम्भव छ विवाह मा समस्याहरु लाई सुधार्न र अझ बलियो बाहिर आउन।
3. विचार गर्नुहोस् यदि तपाइँको जीवन यो व्यक्ति संग यो राम्रो छ
उत्तर दिने कोशिश गर्दा बेवफाई माफ गर्न सकिन्छ, आफैलाई सोध्नुहोस् यदि तपाइँ यो व्यक्ति बिना तपाइँको जीवन कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। एक विवाह मा बेवफाई संग व्यवहार गर्न को लागी सजिलो छैन, तर यो टुटेको छ कि तपाइँको जीवन को लागी यो व्यक्ति को लागी तपाइँ भन्दा पहिले जस्तै हुनेछ।
यदि तपाइँ ईमानदारी संग भन्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ अझ राम्रो हुनेछ वा यदि तपाइँ विश्वास को पुनर्निर्माण को प्रयास मा राख्न चाहानुहुन्छ, तब त्यो तपाइँ तपाइँको जवाफ दिन सक्छ।
4. यो क्षमा र सँगै मा सार्न को लागी लिन्छ मूल्यांकन गर्नुहोस्
विवाह मा माफी कहिल्यै सजिलो छैन, र अझ धेरै जब यो बेवफाई को लागी आउँछ।
विश्वास गर्नुहोस् कि केहि समय र प्रतिबिम्ब दुई चीजहरु छन् कि तपाइँ मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ के तपाइँको र तपाइँको विवाह को लागी सही छ। के भयो आफैंलाई सोच्न को लागी ठाउँ दिनुहोस् र त्यसपछि निर्णय गर्नुहोस् कि यो साँच्चै माफ गर्न सम्भव छ।
यो भिडियो हेर्नुहोस् जहाँ, Eileen Fein, एक breathwork चिकित्सक, तपाइँ कसरी माफी अँगाल्न र शर्म र क्रोध को लागी बिदाई को लागी मार्गदर्शन।
बेवफाई पछि आफ्नो विवाह को पुनर्निर्माण मुश्किल छ, र यो एक अन्तिम निर्णय गर्न को लागी समय लिन को लागी महत्वपूर्ण छ। सबै माफी मा सक्षम छ र तपाइँ मात्र छनौट गर्न को लागी आवश्यक छ। साथै, पक्का हुनुहोस् कि तपाइँ वैवाहिक समस्याहरु लाई विचार गर्नुहोस् कि यो नेतृत्व।
यो तपाइँको पति माफ गर्न को लागी सम्भव छ र बेवास्ता अतीत सार्न यदि तपाइँ दुबै उपचार प्रक्रिया को लागी प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ।