सन्तुष्ट
- १. प्रेमले खुशी ल्याउँछ
- २. सेक्सले तपाईको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ
- ३. बृद्धि भएको वित्तीय सुरक्षा
- ४. प्रेमले सम्मानलाई जन्म दिन्छ
- 5. तपाइँ एक मायालु संग राम्रो सुत्न
- Sex. सेक्सले तनाव घटाउँछ
- Love. मायाले तपाइँलाई लामो बाँच्न दिन्छ
- 8. सेक्स तपाइँलाई जोड्छ
गुणहरु को सबै एक स्वस्थ, खुसी वैवाहिक जीवन मा योगदान को, प्रेम पहिलो र लगभग हरेक व्यक्तिको सूची मा अग्रणी छ। यो माया को शक्ति को बारे मा भोल्युम बोल्छ र यो एक सम्बन्ध कायम राख्न मद्दत गर्न के गर्न सक्छ। यो के हो एक राम्रो एक मा एक राम्रो साझेदारी बदल्छ, यो के हो सबैभन्दा राम्रो साथीहरु मा प्रेमीहरु लाई बदल्छ।
विवाह मा प्रेम को महत्व लगभग अनन्त छ। आखिर, विवाह सधैं एक सजिलो व्यवस्था र माया बिना छैन, तपाइँ ड्राइभ, ध्यान, निस्वार्थता, र धैर्य यो तपाइँको सम्बन्ध एक स्थायी सफलता बनाउन को लागी कहिल्यै गर्न सक्षम हुनेछैन।
१. प्रेमले खुशी ल्याउँछ
प्रेमले खुशीलाई बढाउँछ। भन्नुहोस् के तपाइँ स्वतन्त्र र स्वतन्त्र हुन को बारे मा हुनेछ, त्यहाँ आराम र सुरक्षा जस्तै जान्न को लागी कि तपाइँ हेरचाह गरीरहनुभएको जस्तो केहि छैन।
जब तपाइँ प्रेममा हुनुहुन्छ तपाइँको शरीर रिसाउँछ डोपामाइन, एक रसायन हो कि मस्तिष्क को "इनाम केन्द्र" मा जारी छ। यो कुनै आश्चर्य को कुरा छैन कि डोपामाइन तपाइँ सराहना, खुशी, पुरस्कृत, र सकारात्मक भावनाहरु लाई बढावा दिन्छ।
प्रेमले हार्मोन कोर्टिसोल मा स्पाइक लाई बढावा दिन्छ। जबकि यो सामान्यतया एक "तनाव हार्मोन" हुनु संगै जोडिएको छ, प्रेममा पतन को मामला मा, कोर्टिसोलले तपाइँलाई चिन्तित महसुस गर्दैन तर तपाइँको पेट मा ती तितलीहरु को लागी जिम्मेवार छ, उत्साह, र भारी जुनून तपाइँ पाउनुहुन्छ जब तपाइँ हुनुहुन्छ। नयाँ प्रेम को throes।
केहि अध्ययनहरु यो पनि सुझाव दिन्छन् कि तपाइँ पिल्ला प्रेम को बाहिर र परिपक्व प्रेम मा बढ्न को रूप मा, तपाइँको डोपामाइन स्तर माथि रहन सक्छ।
२. सेक्सले तपाईको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ
तपाइँको मायालु साथी संग नियमित यौन गतिविधि तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली लाई लाभान्वित गर्न सक्छ। विवाहित जोडीहरु को अवसाद, मादक पदार्थ को दुरुपयोग, र कम अविवाहित समकक्षहरु को तुलना मा कम रक्तचाप को दर छ। मुटु रोग बिवाहितहरु को तुलना मा एक्लै बस्नेहरु को लागी अधिक सामान्य छ।
३. बृद्धि भएको वित्तीय सुरक्षा
दुई एक भन्दा राम्रो छन्, विशेष गरी तपाइँको बैंक खाता को मामला मा! विवाहित साझेदारहरु लाई वित्तीय सुरक्षा को अनुभव गर्न को लागी अधिक संभावना छ र समय संगै एकल वा तलाकशुदा भन्दा धेरै धन संचय गर्न को लागी।
दुई आय भएको जोडीहरु आर्थिक स्थिरता, जो तनाव कम गर्न सक्नुहुन्छ, debtण घटाउन, र एक साथी मात्र पार्टटाइम काम गर्न वा बच्चाहरु वा अन्य जिम्मेवारीहरु को हेरचाह गर्न घर बस्न चाहन्छन् मा विवाह मा लचीलापन अनुमति दिन्छ।
४. प्रेमले सम्मानलाई जन्म दिन्छ
सम्मान कुनै पनि स्वस्थ सम्बन्ध को आधारशिला हो। सम्मान बिना माया र बिश्वास बढ्न सक्दैन। जब तपाइँ सम्मानित महसुस गर्नुहुन्छ, तपाइँ जान्नुहुन्छ कि तपाइँको शब्दहरु, विचारहरु, र भावनाहरु लाई मूल्यवान छ। तपाइँ स्वतन्त्र रूपमा विश्वास गर्न सक्षम हुनुहुन्छ जब सम्मान देखाइन्छ।
विवाह मा सम्मान र प्रेम को महत्व पनि भावनात्मक समर्थन संग गर्न को लागी छ। जब तपाइँसँग एक साथी छ, जो तपाइँको राय को महत्व राख्छ र तपाइँ लाई राम्रो व्यवहार गर्नुहुन्छ, तपाइँ कमजोर हुन को लागी अधिक सक्षम हुनुहुन्छ र उनीहरु मा विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ। भावनात्मक समर्थन मानसिक स्वास्थ्य र समग्र सम्बन्ध र आत्म खुशी मा एक सकारात्मक प्रभाव छ।
5. तपाइँ एक मायालु संग राम्रो सुत्न
विवाह मा प्रेम को महत्व को अर्को पक्ष? कंबल- hogs र snore- शिकारी अलग, तपाइँ राम्रो सुत्नुहुनेछ जब तपाइँ आफ्नो जीवनको माया संग चम्काउनुहुन्छ। अध्ययनले देखाएको छ कि एक अर्काको छेउमा सुत्ने जोडीहरु को कोर्टिसोल को स्तर कम थियो, अधिक सुत्न को लागी, र एक्लै सुत्नेहरु भन्दा छिटो निदायो।
Sex. सेक्सले तनाव घटाउँछ
विवाह मा प्रेम को महत्व पनि तपाइँको मानसिक स्वास्थ्य को लाभ उठाउन सक्छ। अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि एक्लोपन तपाइँको स्वास्थ्य मा हानिकारक प्रभाव हुन सक्छ र तपाइँको दिमाग मा दुखाइ केन्द्रहरु लाई सक्रिय गर्न सक्छ। यसले चिन्ताको स्तर स्पाइकको कारण बनाउँछ।
प्रेम र यौन तनाव र चिन्ता बन्द वार्डिंग मा अद्भुत छन्। यो भाग मा सम्बन्ध हार्मोन oxytocin को रिलीज द्वारा गरिन्छ। यो 'प्रेम औषधि' तपाइँलाई माया गर्ने कसैलाई छुन पछि लगाएको अनुलग्नक को लागी जिम्मेवार छ, चाहे यो यौन सम्बन्ध को रूप मा घनिष्ठ जस्तै होस् वा हात समातेर जस्तै मीठो हो।
Oxytocin पनि तनाव को स्तर घटाउँछ र तपाइँको न्यूरोकेमिकल सन्तुलन, चिन्ता र तनाव टाढा पिघल को कारण।
Love. मायाले तपाइँलाई लामो बाँच्न दिन्छ
जोडिहरु एकल भन्दा धेरै सुन्दर ढंगले पुरानो बृद्धि हुन्छ, वा यसैले मिसौरी को एक विश्वविद्यालय अध्ययन भन्छन्। मानव विकास र पारिवारिक अध्ययन विभागले गरेको अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि, उमेर को बावजुद, सुखी वैवाहिक जीवन बिताउनेहरु लाई आफ्नो स्वास्थ्य आफ्नो अविवाहित समकक्षहरु भन्दा उच्च दर्जा दिईयो।
खुसीसाथ विवाहित हुनुको अर्को फाइदा? न केवल तपाइँ सांख्यिकीय रूप मा दुखी एकल भन्दा लामो समय सम्म बाँच्न को लागी अधिक संभावना छ, तर एकल हुनु, यस अध्ययन मा देखाइएको छ, समय भन्दा पहिले मृत्यु को सबैभन्दा ठूलो भविष्यवक्ता थियो।
विवाहित जोडी को लामो जीवनकाल एक 'जोडी' को हिस्सा बाट प्राप्त भावनात्मक, सामाजिक, र आर्थिक सहयोग बाट प्रभावित हुन सोचेको छ। उदाहरण को लागी, विवाहित पति वा पत्नीहरु लाई चिकित्सा हेरचाह को लागी अधिक संभावना छ।
हार्वर्डको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि विवाहित पुरुषहरु सम्बन्धविच्छेद भएका वा कहिल्यै बिहे नगरेका पुरुषहरु भन्दा लामो समयसम्म बाँच्छन्। यो मानिन्छ किनकि विवाहित पुरुषहरु आफ्नो जीवनशैली (जस्तै पिउने, लड्ने, र अनावश्यक जोखिम लिने) लाई एक पटक उनीहरु एक प्रतिबद्ध सम्बन्ध मा छन्।
8. सेक्स तपाइँलाई जोड्छ
एक स्वस्थ यौन सम्बन्ध विवाह मा प्रेम को हिस्सा मात्र होईन किनकि यो यस तरिका मा तपाइँको साथी को नजिक हुन महान लाग्छ, तर किनभने यो रासायनिक तपाइँ एक साथ बन्धन।
कहिले काहिँ 'प्रेम औषधि' को रूप मा उल्लेख गरीएको छ, Oxytocin एक हार्मोन हो कि सम्बन्ध को लागी जिम्मेवार छ कि जब तपाइँ तपाइँको साथी लाई छुन को लागी स्वाभाविक रूप मा प्रेम, आत्म-सम्मान, विश्वास को भावना, र आशावाद बृद्धि गरीरहेको छ को लागी जिम्मेवार छ।
विवाह मा प्रेम को महत्व अनन्त छ। यो यसको साथ स्वास्थ्य लाभ, एक नजिकको बन्धन, एक सुधारिएको यौन जीवन, र दैनिक तनाव र जीवन को चिन्ता लाई कम गर्दछ। प्रेम बिना, तपाइँ र तपाइँको साथी एक खुसी, स्वस्थ सम्बन्ध को आनन्द उठाउन सक्षम हुन सक्दैन।