सन्तुष्ट
- 1. बानी कम मूड अन्तरक्रिया: लड्न, आलोचना, र लगातार संघर्ष
- 2. जडान को कमी
- 3. बेवफाई: भावनात्मक र शारीरिक मामिलाहरु (Fantasizing र realizing)
- सम्भावित समाधान:
यो विवाह को लागी केहि नराम्रो स्थानहरु लाई हिट गर्न को लागी मात्र स्वाभाविक छ, तर केहि साझेदारहरु लाई धेरै हदसम्म दुखी र विवाह को लागी बर्षहरु को लागी उनीहरु लाई मद्दत को केहि प्रकार खोज्नु भन्दा पहिले रिपोर्ट गरीएको छ।
यो आकलन गर्न गाह्रो कुरा हुन सक्छ यदि विवाह समस्यामा छ, विशेष गरी यदि सार्थक संचार को स्तर न्यूनतम छ। जे होस्, यहाँ केहि सामान्य चेतावनी संकेतहरु छन् कि तपाइँको विवाह छ सक्छ समस्यामा पर्नु।
1. बानी कम मूड अन्तरक्रिया: लड्न, आलोचना, र लगातार संघर्ष
यो अपरिहार्य छ कि दुई व्यक्तिहरु सबै कुरा मा आँखा देख्न सक्दैनन्, त्यसैले असहमति सामान्य र स्वस्थ छन्।
जे होस्, जब द्वन्द्व नयाँ सामान्य बन्छ, यो एक कदम फिर्ता लिईरहेको छ अवलोकन गर्न को लागी लायक छ। यो हाम्रो संस्कृति मा धेरै आम भएको छ हाम्रो आफ्नै कम मूड (क्रोध, उदासी, निराशा, असुरक्षा) अरु लाई विशेष गरी हाम्रा प्रियजनहरु लाई प्रोजेक्ट गर्न को लागी, हामी कहिले प्रश्न गर्न बन्द गर्दैनौं:
- यदि यो साँच्चै यो तरीकाले काम गर्दछ कि अरु कसैले हामीलाई केहि महसुस गर्न सक्छ?
- यदि त्यहाँ एक राम्रो तरिका आफैलाई शान्त र हाम्रो प्राथमिक सम्बन्ध मा राम्रो भावनाहरु लाई कायम राख्न को लागी हो?
बानी कम मूड अन्तरक्रिया धेरै रूपहरु लिन सक्छ। यो लगातार एउटै चीजहरु मा लड्न को रूप मा प्रकट हुन सक्छ वा झगडा को एक वृद्धि को रूप मा मौखिक रूप मा अपमानजनक (वा शारीरिक अपमानजनक) मा सीमाना को रूप मा। यो पनि लगातार आलोचना वा परिवर्तन वा तपाइँको साथी को व्यवहार नियन्त्रण को प्रयास को रूप मा अधिक सूक्ष्म तरिका मा देखाउन सक्छ। यो निर्णय संग पकाएको छ र स्पष्ट रूप मा सम्बन्ध मा राम्रो इच्छा को गिरावट को लागी नेतृत्व गर्दछ।
यदि तपाइँ यो आदत ट्रेन मा हुनुहुन्छ, मँ तपाइँ एक नयाँ ट्रयाक मा कूद गर्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछु यदि तपाइँ कुनै पनी कुनै पनी तपाइँको विवाह को काम गर्न चाहानुहुन्छ।
2. जडान को कमी
यो पनि धेरै रूपहरु लिन्छ। सबैभन्दा सामान्य मुद्दाहरु को एक उठ्छ कि यो हो कि दम्पती बच्चाहरु मा यति जोड दिए कि उनीहरुको सम्बन्ध पीडित छ। यो प्राय: जब सम्म बच्चाहरु हुर्किएनन्, कि दम्पती लाई थाहा छ कि उनीहरु कती टाढा अलग भएका छन्। जब तपाइँ सँगै समय बिताउन बन्द गर्नुहुन्छ वा सञ्चार गर्न बन्द गर्नुहुन्छ, यो मात्र बिछोड को भावना चौडा हुन्छ।
सम्भावित समस्या को अर्को बताउने कथा संकेत घनिष्ठ सम्बन्ध को कमी हो। आत्मीयताको कमी स्पर्श, हात समातेर, चुम्बन, अँगालो, र सेक्स को कमी संग सम्बन्धित छ।
सेक्स को सम्बन्ध मा, सामान्यतया एक साथी एक उच्च सेक्स ड्राइव छ। यो र आफै मा, एक समस्या छैन। समस्या तब आउँछ जब त्यो पार्टनर अस्वीकार, पृथक, माया नगरीएको, र अनिवार्य रुपमा आफ्नो कम सेक्स ड्राइभ पार्टनर बाट विच्छेद गर्न थाल्छ।
3. बेवफाई: भावनात्मक र शारीरिक मामिलाहरु (Fantasizing र realizing)
त्यहाँ थुप्रै कारणहरु छन् कि कसैले भटकाउन छनौट गर्न सक्छ। केहि कारणहरु बोरियत हुन सक्छ, ध्यान र स्नेह को लागी एक लालसा, जोखिम लिने को उत्तेजना, र यति मा र यति बाहिर।
यो सामान्य ज्ञान हो कि यो वैवाहिक समस्या को एक संकेत हो। यो मामला अस्थायी रूप मा डोपामाइन जस्तै राम्रो रसायन को एक बढावा प्रदान गर्न सक्छ, तर यो वैवाहिक दुखी रूपान्तरण गर्दैन, स्पष्ट छ।
यसले प्राय चीजहरुलाई नराम्रो बनाउँछ, थोरै बिश्वास पहिले नै त्यहाँ थियो। मैले देखेको छु कि मानिसहरु धोका दिन्छन् किनकि उनीहरु आफ्नो पति संग चीजहरु अन्त्य गर्न चाहन्छन् र कसरी अर्को विकल्प देखीएनन्।
यो लाइन को लागी त्यो व्यक्ति को लागी एक समस्या को कारण हुन सक्छ। "दोषी" सम्बन्ध विच्छेद भएको राज्यहरुमा, बेवफाई को कार्य हानी को लागी मुद्दा दायर हुने संभावना बढ्छ र त्यो व्यक्ति लाई तलाक बस्ती मा एक हानि मा छोड्न सक्छ।
त्यो संग, विच्छेद विवाह असामान्य छैन र त्यहाँ माथिको केहि मतलब छैन एक जोडी बर्बाद छ र माया मा फिर्ता आउन सक्दैन। म यो मेरो काम मा सबै समय देख्छु।
यो स्पष्ट छ कि एक संस्कृति को रूप मा, हामी एक अर्का को राम्रो हेरचाह गर्न को लागी र अधिक गहिरो सुन्न को लागी आवश्यक छ।
सम्भावित समाधान:
अन्तर्निहित पूर्वाग्रहहरु मा जागरूकता पाउनुहोस् कि प्रत्येक मानव को हो। कसरी मस्तिष्क कार्यहरु को आधारभूत जान्नुहोस्।
मँ भन्दै छु कि तपाइँ एक न्यूरोसाइन्टिस्ट बन्नु आवश्यक छैन, तर सिक्न कसरी मेमोरी उदाहरण को लागी काम गर्दछ वा शरीर मा अस्वीकार को शारीरिक प्रभाव अत्यन्त उपयोगी छ किनकि यसले तपाइँलाई तपाइँको साथी संग तपाइँको कुराकानी मा एक अधिक तटस्थ स्थान बाट आउन अनुमति दिन्छ।
तपाइँ तपाइँको पार्टनर को कार्यहरु मा निर्दोषता देख्न शुरू गर्नुहुनेछ (र तपाइँको आफ्नै)।
यो तपाइँको साथी लाई फिक्स गर्न को लागी सामान्य छ। तर, यो अवास्तविक छ। तपाइँ मात्र नियन्त्रण वा अर्को व्यक्ति परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। तर, तपाइँ आफैंलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ र त्यो तपाइँको खुशी को स्तर परिवर्तन हुनेछ।